Leer hoe u met paranoïese maat kan omgaan en gelukkig bly
Geestesgesondheid / 2025
Ons is geneig om aan die huwelik te dink as 'n blok tyd in ons lewens. Ons trou. Hierdie blok van tyd begin, en ons hoop dat dit lineêr bly loop totdat die dood ons skei.
Die meeste paartjies begin op die wolke loop en verwag dat hierdie lieflike-duif-fase hul hele lewe lank sal voortduur. Baie ander paartjies is dalk meer prakties, maar wanneer sommige onverwagte uitdagings opstaan, word hulle verstom.
Skielik lyk dit of die persoon vir wie jy so lief was, besig is om te verander.
Soos en hoe die tyd vlieg, lyk dit of die verhouding 'n groot transformasie ondergaan. Maar, ons sit iewers vas in die salige nostalgie van die wittebrood fase en vergelyk elke verandering in die hede met die verlede. Dit lei tot verdere teleurstelling.
Maar die huwelik is nie een segment van ons lewens wat gekompartementeer is nie. Daar is afsonderlike stadiums van die huwelik, waardeur elke paartjie van die begin tot die einde gaan.
|_+_|Die volgende word die sewe stadiums van die huwelik gelys.
Om oor hierdie stadiums te leer, sal jou help om die reis van die huwelik , reg van die begin tot die heel einde.
Om hierdie sewe stadiums in detail te verstaan, kan jou help om die skoonheid van jou verhouding in elke fase van jou lewe te geniet en jou ook help om die uitdagings vroegtydig te verwag. Op hierdie manier sal jy beter voorbereid wees, want jy sal weet wat om te verwag!
Die wittebroodfase dek die aanvanklike jare van die huwelik, waar alles pragtig is. Die wittebroodstadium duur gewoonlik 1-3 jaar.
Julle twee is halsoorkop verlief. Jou maat kan niks verkeerd doen nie.
Sy klein eienaardighede, soos om die skottelgoedwasser op 'n presiese manier te laai of luidrugtig met die mondspoel te gorgel, word as aanbiddelik en bekoorlik ervaar. Jy dra jou rooskleurige bril; hy het sterre in sy oë.
Van al die fases van die huwelik is die wittebroodfase 'n belangrike fase aangesien dit binding bevorder en intimiteit en vertroue bou .
Moeder Natuur weet wat sy met die Wittebroodfase doen, sy verseker die voortbestaan van die spesie. Julle vind mekaar so amazing; jou brein swem in endorfiene en geslagshormone .
Geniet hierdie stadium van die huwelik en trek voordeel daaruit!
|_+_|In die tweede fase van die huwelik kom die blom van die roos af. O, jy geniet nog steeds jou maat, maar in hierdie stadium besef jy hulle is mense met alles wat dit impliseer.
Hulle het hul foute en gewoontes wat jy nie so oulik vind soos tydens die wittebroodstadium nie. Jy mag dalk vind dat jy die vraag vra: Wat het ek gedink?
Moenie bekommerd wees nie, van al die stadiums in die huwelik is fase twee waar julle albei jul outentieke self aan mekaar openbaar. Dit is belangrik in stadiums van die huwelik, want jy kan nou begin om die grondslag te lê vir 'n opregte lewenslange band.
Fase twee, die fase van aanpassing, kan 3-5 jaar duur . Om in fase twee aarde toe te kom is normaal.
Die afwesigheid van die wittebrood-hoogtepunt beteken nie jou huwelik is in die moeilikheid nie. Soos met alle stadiums van die huwelik, sal goeie dialoog in jou paartjie die sleutel wees om deur fase twee te beweeg.
Praat oor verwagtinge, wat jy dalk wil sien anders gedoen word, onthou om dankbaarheid te gee vir wat goed werk. Bowenal, hou die kommunikasielyne oop .
|_+_|In fase drie van die stadiums van die huwelik vind 'n mini-rebellie plaas. Jy het die twee vorige fases van die huwelik gelukkig deurgebring om al die maniere te vind jy was verbind .
Julle het soveel in gemeen gehad! Altyd op dieselfde bladsy!
In stadium drie kom jy in jou eie individuele self, en skielik betrap jy jouself dat jy dink aan jou maat se manier van dinge doen? Heeltemal verkeerd!
Fase drie, waar jy voel jy wil jou maat verander , kan 5-7 jaar hou , wat lei tot die beroemde sewe jaar jeuk, 'n brose punt in die huwelik waar 'n mens kan 'n verhouding hê , of kies om die huwelik beëindig .
Maar fase drie bied ook 'n geleentheid vir geweldige persoonlike groei as jy mekaar se individualiteit erken en respekteer. Die gebruik van goeie kommunikasie en empatie vaardighede , jy leer om mekaar se wêreldbeskouings raak te sien.
Dit bied jou 'n wonderlike geleentheid om samewerkende tegnieke te leer wanneer konflik ontstaan, die kuns van positiewe dialoog te bemeester en produktief konflikoplossing .
In stadium drie leer jy om nie mekaar se verskille te kritiseer nie, maar om dit te omhels. Hulle dra by tot die geheel wat jou liefdevolle verhouding is.
|_+_|In die vierde stadium is daar 'n gevoel van gemaklik inskakel. Julle het julle roetines, julle ken mekaar werklik, julle voel 'n gevoel van veiligheid en sekuriteit in jou verhouding .
Dit is dikwels die stadium waar groot lewensskuiwe sal plaasvind: die koms van kinders, 'n huiskoop, verhuising na 'n ander gemeenskap.
Terwyl daar kan wees minder tyd vir seks en groot liefdesverklarings (in teenstelling met die wittebroodfase), is dit 'n gladde stadium, een waar jy voortgaan om versterk jou huweliksband soos jy betrokke raak by algemene projekte, soos kind grootmaak .
Fase vier, in die stadiums van huweliksielkunde, duur 'n lang tydperk. Dit kan amper 20 jaar duur.
|_+_|Kom uit fase vier, wat 10-20 jaar kan duur, paartjies betree die vyfde fase in fases van die huwelik. Die kinders is groot en gevlieg. Loopbane is stewig, en die huis sal waarskynlik afbetaal word.
In fase vyf, 'n goeie gesonde huwelik kan herleef word, aangesien daar min afleidings en tyd is om weer op mekaar te fokus.
'n Nuwe waardering vir jou maat na vore kom. Julle het albei soveel deurgemaak in die vorige stadiums en kan nou weer ontmoet as die volle individue wat julle geword het.
Middeljare is egter hier met al die uitdagings wat kan verteenwoordig. Libido's moet dalk 'n bietjie versterk word , deur spel, fantasie, nuwe maniere van intimiteit en selfs medikasie.
In fase vyf is dit noodsaaklik om aandag te skenk aan fisieke en geestelike gesondheidsorg. Bly fiks, bly aktief, bly verloof in die wêreld om julleself skerp en helder te hou.
Wanneer dit met bewustheid hanteer word, kan fase vyf van die fases van die huwelik 'n vervullende tyd van hereniging met jou gade wees. Fase vyf - die tydperk waarin jy en jou gade mekaar herontdek kan 3-5 jaar duur .
|_+_|Soos jou huwelik na stadium ses beweeg, moet jy bewus wees dat daar verskeie faktore is wat kan bydra tot 'n ontploffing in jou paartjie.
Vir huwelike wat nie sterk is nie, kan fase ses 'n tyd wees waar een van julle sê: Is dit al wat daar is? Ek het nog twintig goeie jare oor, en ek wil voel seksuele geluk weer!
Wat is die moeilikste jare van die huwelik?
Baie wys na fase ses. In stadium ses kan 'n gevoel van misloop voorkom. Hierdie tydperk van krisis kan vir 'n paar jaar duur.
Paartjies kan ontplof as hulle dit dink iets beters wag hulle via die dating platforms. Of die spanning van die versorging van bejaarde ouers kan jou verhouding skeur.
Met kinders uit die huis het jy net jouself, blykbaar, om op te fokus. Dit kan bydra tot sommige huweliksontevredenheid . Al die veranderinge in die huwelik oor 'n rukkie kan dalk hul tol eis.
Trap versigtig deur stadium ses. As jy onenigheid aanvoel, kan dit die moeite werd wees om a huweliksberader wat jou kan help om al die dinge te onthou waarvan jy hou van jou maat en oor getroud wees.
Julle twee het 'n lang geskiedenis saam. In stadium ses kan julle dit eer en dankbaar wees teenoor mekaar.
As jy daarna uitsien om jou verhouding te laat herleef, kan advies van kundiges jou help om aan die gang te kom.
Kyk ook:
Meer as 40-50% van getroude paartjies haal nie fase sewe nie , so as julle hier is, wens julleself geluk dat julle deur die moeiliker tye gery het.
Fase sewe is die vervulling stadium in die ontwikkelingsfases van die huwelik. Fase sewe, die goue jare, sal duur totdat een van julle die aarde verlaat . Hopelik sal dit die langste stadium van die huwelik wees!
Baie vennote gebruik hierdie stadium om na te dink oor hul lang en ryk geskiedenis. Geloftes kan hernu word. (Bonuspunte as jy nog in jou troudrag pas!)
Daar is 'n diepe gevoel van dankbaarheid om daarnaas te kan voortgaan om wakker te word persoon wat jy gekies het om lief te hê en eer soveel jare gelede.
Fase sewe bring 'n lieflike stabiele oomblik in jou huwelik voort. Daar is kleinkinders om te geniet, finansiële sekuriteit, die gawe om met jou tyd te doen wat jy graag doen.
Jy en jou gade is werklik gemaklik met mekaar. Navorsers vind dat hierdie langtermyn paartjies het 'n hoë koers van huweliksgeluk .
Hulle het dit deur dik en dun uitgesteek en kan nou die vrugte pluk van al hul harde werk!
|_+_|Om bedag te wees op die fases van huwelike kan nuttig wees terwyl julle deur julle jare saam beweeg.
As jy deur 'n rowwe stadium gaan, kan die wete dat daar lig aan die einde van die tonnel is, hoop en liefde lewendig hou.
En terwyl jy hand aan hand in jou latere stadiums van die huwelik instap, weet jy dat jy dit deur al die stadiums gemaak het en steeds 'n vaste liefde het wat duur, is een van die beste gevoelens wat jy kan ervaar!
Gedeelte: