Leer hoe u met paranoïese maat kan omgaan en gelukkig bly

Leer hoe u met paranoïese maat kan omgaan en gelukkig bly

In hierdie artikel

Om in 'n verhouding te wees, is nie 'n maklike taak nie. Dit verg toewyding, vertroue, eerlikheid en geloof in mekaar, tesame met liefde om die verhouding te versterk.

Elke individu is anders en om 'n verhouding suksesvol te maak, moet 'n mens hul maat aanvaar soos dit daar is. Soms kan 'n paartjie goed oor die weg kom, terwyl een van die eienskappe soms hul verhouding op die voorgrond kan plaas.

Paranoia is een van daardie eienskappe.

Stel u voor dat u maat so nou en dan gerusstelling benodig, elke gesprek afluister, u optrede bevraagteken en dikwels geen vertroue teenoor u toon nie. 'N Mens kan probeer om hierdie dinge te ignoreer, maar herhaalde aksies kan alles saboteer.

Hieronder word 'n paar voorstelle gegee wat u sal help om paranoïese maat en persoonlikheid te hanteer.

Wat is paranoia?

Laat ons eers verstaan ​​wat dit eintlik is voordat ons 'n persoon met 'n paranoïese persoonlikheid hanteer.

Ons verwar die term paranoïes dikwels met iemand wat agterdogtig, onderdruk, wantrouig is of uitgebuit voel. Dit is egter meer as dit. Hierdie eienskappe toon aan dat die persoon 'n lae selfbeeld het, 'n pessimis is of negatiewe ervarings gehad het wat sodanige persoonlikheid tot gevolg gehad het.

Paranoïese mense vind dit te moeilik om ander om hulle te vertrou.

Dit maak dit dikwels vir hulle moeilik om 'n stabiele sosiale en persoonlike verhouding te hê. Paranoia kan die simptoom wees vir 'n hele paar toestande , soos dwaling, paranoïese persoonlikheidsversteuring en skisofrenie. Kom ons kyk wat dit beteken.

Dwalingstoornis

Mense wat hieraan ly, sal dwalende oortuigings hê. Hulle sal geen geestesongesteldheid toon nie, maar glo aan iets wat nie in werklikheid daar is nie. Hulle kan byvoorbeeld glo dat hulle 'n kroonprins van êrens is of 'n verhouding het met 'n bekende persoonlikheid wat hulle nog nooit ontmoet het nie.

Paranoïese persoonlikheidsversteuring

Dit is die mildste soort paranoia. Wie hieraan ly, sal dit moeilik vind om mense of die wêreld te vertrou. Mense is geneig om dit te ontwikkel as gevolg van slegte persoonlike ervaring.

Paranoïese skisofrenie

Dit is die ernstige soort paranoia waarin die persoon vreemde en wildste dwalings ervaar. Hulle kan byvoorbeeld voel dat hul gedagtes of persoonlike lewe via een of ander medium op sosiale media na die wêreld uitgesaai word. Mense ervaar ook hallusinasies.

Nadat ons die mees algemene paranoia-afwyking geïdentifiseer het, kyk ons ​​na die maniere om met paranoïese mense om te gaan.

Omgang met 'n paranoïese maat

Omgang met

As u by iemand woon wat onlangs met paranoia gediagnoseer is, kry dan een ding, die reis saam met hulle sal nie vlot wees nie . Daar sal 'n tyd wees wanneer jy net uit alles wil stap, en daar sal 'n tyd wees wanneer jy net nie kan nie, want hulle is van jou afhanklik.

In sulke ekstreme situasies sal u geduld telkens getoets word. Die volgende dinge sal u help om die situasie beter te hanteer.

Ondersteun en moedig hulle aan vir medisyne

Nadat u geïdentifiseer het dat u maat aan paranoia ly, moedig hulle aan om mediese hulp in te win om hul lewe te verbeter . Dit kan vir hulle moeilik wees om dokters te vertrou, en hulle kan weier om medikasie te volg, maar u moet hulle ten goede meen.

Wees altyd by hulle en ondersteun hulle in elke stadium. Diagnose en die regte behandeling kan u lewe maklik en glad maak met hierdie siekte.

Stel sekere grense in u verhouding

Wantroue, twyfel en voortdurende agterdog is 'n paar van die algemeenste eienskappe van hierdie siekte.

Dit kan u geestelik steur en u kan baie keer op die rand van u verhouding verkeer.

Dit is dus beter dat u die grense stel om sulke konflik te vermy.

Raadpleeg 'n kundige en bespreek die grense saam. Dit sal voorkom dat u maat u mishandel in die naam van paranoia-stoornis.

Verbeter u kommunikasie

U besef miskien nie, maar binne 'n dag praat ons sinne wat nie duidelik of dubbelsinnig is nie.

Net wanneer ons by 'n paranoïese persoon begin woon, reken ons dit. Daarom is dit belangrik dat u die gewoonte het om duidelike, akkurate en nie-dubbelsinnige sinne te praat om botsings te vermy of hul paranoia aan te wakker.

Hierna sal u help om 'n sterk verhouding met u maat te handhaaf sonder om hul wanorde tussen julle albei te laat kom.

Begin om te fokus op 'n gesonde sosiale lewe en selfversorging

Selfsorg is 'n moet vir ons almal, maar ons beskou dit as vanselfsprekend. As u by 'n paranoïese persoon woon, is dit tyd dat u goed daaraan aandag gee. Begin met u selfsorg en moedig u maat aan om u stappe te volg. Dit sal jou help om jouself te omring met positiewe energie en albei sal beter voel.

'N Persoon wat aan paranoia ly, wil hom ook van die omgewing afsonder omdat hy glo dat mense onbetroubaar is. Dit kan vermy word as u albei babastappe neem om 'n gesonde sosiale lewe te hê.

Spandeer tyd saam met familie en goeie vriende. Laat u maat glo dat daar is mense wat opreg vir hulle omgee .

Ons weet nooit wat die toekoms ons kan bied nie. Soms neem dinge 'n wilde draai en dinge gaan onderstebo en laat ons radeloos. In sulke situasies het ons twee opsies; óf om weg te hardloop óf om dit in die gesig te staar. As dinge egter oor ons geliefdes gaan, kan ons nie die skip verlaat nie, dus moet ons die situasie in die gesig staar. Dit is wat gebeur as u in 'n verhouding met 'n paranoïese persoon is. Volg die punte oor hoe om 'n paranoïes te hanteer persoon of lewensmaat en dinge sal beter word vir jou.

Gedeelte: