Dink u daaraan om 'n verhouding te hê? Hier is 'n paar dinge wat u moet oorweeg

Volgens sommige studies sal ongeveer 40% van mans en 30% van vroue in verhoudings op een of ander stadium hul maat verneuk.

Die persentasie vroue wat sake het, het die afgelope paar jaar geleidelik gestyg.

Wrok is die belangrikste saak. Dit is reg, onopgeloste probleme wat ons teenoor ons maat het, is die belangrikste oorsaak van alle sake in verhoudings. En natuurlik, as ons die saak begin, voel ons ongelooflik geregverdig.

'Hy bring nooit tyd saam met my en die kinders deur nie. Hy gee my geen liefde meer nie. Hy komplimenteer my nooit nie. Hy is altyd by die werk of saam met die seuns, en ek het iemand nodig om aandag aan my behoeftes te gee. '

Of vanuit 'n man se perspektief,

'Ek is 'n man, ek het ten minste een keer per week seks nodig. My vriendin / vrou het die afgelope ses maande geweier om intiem met my te wees. Sy kla altyd hoe moeg sy is. Daar is te veel om te doen in die huis. Sy gaan slaap om 9 uur, nog voordat ek die vermoë het om te gaan slaap & hellip; En teen die tyd dat ek in die bed klim, het sy hoofpyn of is sy te moeg om oor te rol en liefde te maak. Ek is klaar hiermee. Ek het iemand nodig wat elke week na my fisieke behoeftes gaan omsien. '

Klink dit bekend?

En wat gaan regtig hier onder? Soos u kan sien, het almal wrewel. Die ander ding wat u kan sien, is dat nie een van ons regtig geleer is hoe om herhaaldelik oor ons wrokke te praat nie, nie net te terg nie, nie net skree of skree nie, nie net een keer probeer en dit laat gaan nie & hellip; Maar herhaaldelik gesels oor behoeftes, begeertes en begeertes.

En ek sal hier 100% deursigtig wees. Alhoewel ek die afgelope 28 jaar 'n berader en 'n lewensafrigter was en selfs 'n predikant en voormalige predikant van 'n kerk was, sou ek jare gelede, toe ek in 'n verhouding was, nie aan my seksuele behoeftes voldoen het nie, een probeer of twee keer om met my maat te kommunikeer, en dan gaan ek 'n verhouding hê.

Ja, selfs ek as professionele persoon sal alle soorte vertroue verbrysel om aan my behoeftes te voorsien.

In 1997 het dit alles verander nadat ek vir 12 agtereenvolgende maande saam met 'n ander berader, 'n vriend van my, gewerk het.

Ek het gesien dat dit my gebrek aan kommunikasievaardighede, my gebrek aan medelye, my gebrek aan integriteit, ja my gebrek aan integriteit, wat my daartoe gelei het om my behoeftes deur 'n ander vrou te bevredig as my maat nie na die bord en doen wat ek gedink het sy moet doen.

As u in die versoeking kom met emosionele of fisieke sake, doen dan die volgende:

1. Vra u maat oor hul intieme behoeftes

Probeer buite die slaapkamer met u maat in gesprek tree oor wat hul behoeftes is ten opsigte van intimiteit voordat u frustrasie dat u nie aan u behoeftes voldoen nie, aan die orde kom. As ons die gesprek begin met 'Ek het meer seks nodig, ek moet meer knuffel! Dan gee jy my & hellip; 'Nou raai wat? Jou maat gaan in die verdediging.

Vra hulle dus eers of daar iets is wat hulle nodig het vanuit 'n intieme perspektief op die verhouding wat hulle nie van jou kry nie.

2. Druk u behoeftes liefdevol uit

Nadat u hulle gehoor het, sal sommige van ons vennote goeie verduidelikings hê van wat hulle behoeftes is, ander, omdat hulle nog nooit regtig aan hul eie behoeftes gedink het nie, kan sê dat 'alles in orde is.'

Hoe dit ook al sy, as jy hoor wat hulle gevoelens is, moet jy dit liefdevol uitdruk.

'Liefie, onthou jy toe ons die eerste keer begin uitgaan het, en ons het oral hande vasgehou, wat my so liefgehad het deur jou? Is daar 'n manier waarop ons dit weer kan begin doen?' Of, 'Liefie, ek onthou toe ons die eerste keer bymekaar gekom het, drie keer per week liefde gemaak. Dit lyk die afgelope 6 tot 8 maande dat dit byna absoluut niks gedaal het nie. Is daar iets wat ek gedoen het, wat u ontstel, wat u graag met my wil deel? Ek wil graag ten minste een keer per week terugkeer na liefde maak as u oop, gewillig en daarin belangstel. '

Sien u die dialoog wat hierdie twee voorbeelde gee? Die geleentheid om uit te druk?

3. Soek hulp

As bogenoemde twee stappe nie werk nie, en dit is baie algemeen dat dit nie mag nie, is dit wanneer ons 'n aanbeveling moet maak om by 'n professionele berader, terapeut, afrigter en / of predikant, priester, 'n rabbi in te gaan.

Met ander woorde, as u beste kans om die kern te probeer bereik waarom intimiteit weg is, nie werk nie, moet ons na 'n professionele persoon gaan.

Ons maak dit nie net 'n eenmalige reis nie. Kyk of u u maat ná die eerste ervaring kan kry, om u minstens drie maande weeklikse vergaderings te verbind om sodoende tot die kern van die wrokke te kom, dit te verwyder en weer intiem te word. Ek moedig u vandag aan om dit te doen voordat die saak begin, maar as u dit lees en u is reeds in 'n verhouding, volg asseblief dieselfde stappe.

Dit sal u integriteit, kommunikasievaardighede verbeter, en miskien die huidige verhouding waarin u is, red, om dit 'n kans te gee om te floreer en weer te bloei.

Gedeelte: