Hoe om onsekerheid in verhoudings te hanteer
Verhoudingsadvies En -Wenke / 2025
In hierdie artikel
Om verlief te raak is miskien die mooiste gevoel in die wêreld. Maar bou van 'n verhouding saam met jou geliefde en hard werk om dit 'n leeftyd te laat hou, maak dit nog meer spesiaal.
Wonder hoe jy verseker dat die vonk in jou verhouding sterf nie uit nie? Dit is eenvoudig, stel doelwitte.
Verhoudingsdoelwitte beteken die ervaring, doel of les wat die egpaar wil bereik.
Verhoudingsdoelwitte stel die teiken vir elke verhouding om na uit te sien en lê die grondslag van 'n sterker, gesonder band.
In die baie jare wat ek vir moeilike paartjies berading gee oor hoe hulle hul huweliksverhouding kan verbeter en intimiteit in hul verhouding handhaaf , een ding het al hoe duideliker geword:
Baie paartjies weet nie die eerste ding om werklik 'n verhouding te koester en verhoudingsdoelwitte te stel nie.
Ek het byvoorbeeld 'n paar mans ontmoet wat gedink het dat hulle hul primêre rol in die verhouding vervul het deur genoeg geld te verdien.
’n Paar vroue fokus te veel op die versorging van kinders ten koste van ’n goeie verhouding met hul mans.
So, hoe kan jy die status van jou huweliksverhouding verbeter?
Jy kan begin om jou verhouding en huwelik te laat herleef sodra jy leer oor die noodsaaklike basiese beginsels van 'n goeie verhouding, dit wil sê verhoudingsdoelwitte stel.
|_+_|Die opstel van hierdie romantiese verhoudingsdoelwitte hoef nie 'n uiters komplekse proses te wees nie. Hier is 35 perfekte verhoudingsdoelwitte vir jou en jou maat.
Moenie bekommerd wees nie. Hierdie wenke om jou verhouding te laat herleef, is relatief maklik om te leer. Sodra jy hulle bemeester het, kan ek jou verseker dat jy dit maklik op jou eie verhoudingsdoelwitte kan toepas.
Alhoewel dit 'n pragtige gevoel is om verlief te wees en die drang te ervaar om jou maat heeltyd by jou te wil hê, is dit ewe belangrik dat julle albei liefde skei van mekaar net heeltyd nodig het. Werk saam om ’n band te skep wat kan floreer sonder dat julle twee heeltyd saam en langs mekaar se sy is.
As ons ons vinnige lewens in ag neem, het ons selde die tyd om die besonderhede van ons dag met ons vennote te deel. Enige verhouding moet verseker dat jy 'n daaglikse ritueel opstel om te verbind en kommunikeer .
Besluit op 'n tyd buite die gewone gesels tydens aandete en sit saam om te luister na waardeur mekaar daagliks gaan.
Gebruik hierdie tyd baie versigtig, wees teenwoordig, hou hande vas, omhels mekaar en praat julle harte uit.
Alhoewel die inherente chemie tussen die egpaar die ruggraat van elke verhouding is, is vriendewees 'n element wat net 'n belangrike rol speel in die bevordering van 'n gesonde verhouding .
Wees jou maat se beste vriend, bevorder vertroosting wanneer julle twee 'n gesprek voer, grap rond en koester elke oomblik net soos jy sou met jare lange maats.
Ons het almal al mense hoor sê dat seks met dieselfde persoon dag na dag na dag nogal saai kan word. Ek smeek egter om te verskil. Seks raak net vervelig as jy dit laat wees.
In plaas daarvan stel ek voor dat paartjies daarna streef spesery dinge op en gaan voort om hard te werk om mekaar in die bed te behaag.
Om verlief te wees is een ding, maar om jou maat se rug te hê is heeltemal 'n ander storie. Die handhawing van 'n blywende verhouding is nooit so maklik soos wat hulle op televisie wys nie.
Wanneer dinge verkeerd loop in jou verhouding, moet die doel altyd wees om mekaar se rug te hê, maak nie saak wat nie en mekaar te ondersteun in die donkerste tye.
|_+_|Let asseblief op wanneer jou maat vir jou sê dat hulle wens hulle het die kans gehad om hul studies voort te sit of wanneer hulle vir jou sê dat hulle 'n danser wil word.
Moenie lag nie. Gee aandag. Ondersteun jou maat en druk hulle om hul drome te verwesenlik.
Wonder jy hoekom jou vorige verhoudings hul vonk verloor het net na 'n paar maande? Want jy het vir hulle vervelig geword en hulle het vir jou vervelig geword.
Dit is nooit goed om dieselfde te bly nie, want eentonigheid is verskriklik vir verhoudings. Gaan die ekstra myl om dinge vinnig en opwindend in jou verhouding te hou.
Jy kan begin deur jou maat uit te neem na hierdie opwindende nuwe plek met eksotiese kombuis in die dorp. Geniet 'n adrenalien-pompaktiwiteit saam met jou maat, soos vlotvaart, skaatsplankry, of selfs vir 'n speelsessie.
Sorg ten minste een keer per maand ekstra vir hoe jy lyk deur op hoogte te bly van jou modespeletjie, want die enkele grootste moordenaar van enige verhouding het 'n vaal, vervelige en dowwe teenwoordigheid waarin jou maat baie vinnig belangstelling kan verloor.
Laat dit vonkel, laat dit dwaal en bowenal, laat dit magies wees.
|_+_|Volwassenheid is die enkelvoudige belangrikste eienskap wat help om 'n verhouding te groei en werklik floreer. Daar is nie iets soos 'n perfekte paartjie wat nog nooit hul eerste bakleiery gehad het nie. Hanteer mekaar se foute en los jou gevegte op (groot of klein) met volwassenheid.
|_+_|Miskien een van julle wil in die toekoms kinders hê , terwyl die ander een beplan om aan 'n Ph.D.
Ongeag jou planne vir die toekoms, moet jy toekomstige verhoudingsdoelwitte met jou maat deel en verseker dat julle albei op dieselfde bladsy is.
Hierdie doelwit sal nie net help om konflikte in die toekoms te vermy nie, maar dit sal ook help om julle twee nader te bring en julle verhouding werklik te verryk.
Om mekaar onvoorwaardelik lief te hê, behoort die doel van elke verhouding te wees, wat nooit vervaag nie.
Alhoewel hierdie doel meer uitdagend kan wees as om 'n ruimteskip te bou om na die maan te reis, laat ek jou egter verseker dat hierdie doel in werklikheid haalbaar is.
Streef daarna om mekaar lief te hê, mekaar te vertrou en mekaar se besluite te ondersteun sonder om iets terug te verwag.
Moet nooit vergeet dat die sterkste hoeksteen van 'n huweliksverhouding vertroue is nie.
Hou asseblief tred met hierdie belangrike komponent van julle verhouding, want dit sal julle albei help ondersteun, selfs tydens die hewigste storms van julle verhouding.
|_+_|Hierdie verhoudingsdoelwit wys dit verwagtinge is redelik normaal in verhoudings, want ons soek voortdurend meer betekenisvolle en beter dinge in ons lewens.
Ons verhoudingsverwagtinge is vertroebelde weerspieëlings van ons diepste behoeftes en behoeftes.
Daar is absoluut niks verkeerd daarmee om dinge in jou huweliksverhouding te wil hê nie. Jy is geregtig op jou wense, behoeftes en idees.
Wat is die keerpunt van jou huweliksverhouding?
Stel realistiese verhoudingsdoelwitte. Wanneer oormatige verwagtinge begin jou huwelik beïnvloed verhouding, is hulle nie meer waardevolle hulpmiddels nie. Verwagtinge word giftig en sal konflik en kommer veroorsaak waar daar nie enige behoort te wees nie.
Een manier om oormatige en te bekamp onrealistiese verwagtinge en herleef jou verhouding is om opregte aanvaarding te beoefen.
Aanvaarding gaan nie daaroor om blindelings iemand se impuls te volg nie. Dit gaan oor die vestiging van werklike verhoudingsdoelwitte. Dit gaan daaroor om logies te aanvaar dat sommige dinge dalk nie in jou lewe manifesteer soos jy dit beplan het nie en dat jy met hierdie werklikheid saamstem.
Aanvaarding is stewig gegrond in die werklikheid en neem alle kante en alle dele van die werklikheid in ag, nie net 'n mens se drome en begeertes nie.
Om jou huweliksverhouding dinamies te maak en persoonlike groei binne die struktuur van die getroude lewe moontlik te maak, moet jy 'n doelbewuste poging aanwend om in die gees van avontuur te leef.
Jy moet nie agterdogtig wees oor die avontuur nie, veral as dit jou of jou gade in die liefdesverhouding sal bevoordeel en die vonk lewendig sal hou.
As iets goed oor jou pad kom, maar jy benodig aansienlike veranderinge, evalueer die voordele van hierdie nuwe situasie, en kyk of jou huweliksverhouding as gevolg daarvan sal floreer. Die meeste van die tyd sal nuwe positiewe ervarings beide partye bevoordeel.
Moenie meegesleur word deur 'n valse gevoel van sekuriteit deur ou gewoontes en roetines nie. Bevorder hierdie tipe paartjie se verhoudingsdoelwitte.
Mense word aangetrokke tot balans, en dit is okay om wil stabiliteit in jou lewe hê . As jou huidige stabiliteit egter persoonlike groei en geluk strem, is dit nie die soort stabiliteit wat jou huweliksverhouding nodig het nie.
Dit sal help as jy jou belangstellings en wense en die belange en behoeftes van jou gade in ag neem.
|_+_|Dit sal help as jy dit altyd onthou konflik is onvermydelik in 'n huweliksverhouding , maar dit beteken nie dat jy nie 'n goeie man of vrou is nie.
Dit beteken eenvoudig dat jy tans met 'n normale deel van die getroude lewe te doen het. Verstaan die egpaar se doelwitte vir 'n gesonde verhouding.
In plaas daarvan om probleme en konflikte te vermy, moet jy 'n samewerkende, probleemoplossende ingesteldheid aanneem om te verseker dat jy altyd gereed is om konflikte op te los wanneer hulle opduik.
Om jou verhouding te laat herleef, moenie dat konflik in jou huweliksverhouding posvat nie, herstel dit so gou moontlik! Laat hierdie huweliksverhoudingsdoelwitte werk!
Stel prettige verhoudingsdoelwitte soos om met mekaar uit te gaan en weg van die gewoel van die praktiese wêreld.
Neem 'n blaaskans van die alledaagse lewe en sien uit na 'n lekker vakansie elke maand of af en toe.
|_+_|Vakansies is 'n uitstekende manier om die verhouding te vernuwe met 'n bietjie verandering in die verhouding. Dit sal jou help om intimiteit aan te wakker en beter weer te verbind.
Verskille is deel van die verhouding. Maar in plaas daarvan om jou dolk uit te haal, moet jy leer om te vergewe en die verhouding te laat gaan.
Meer dikwels as nie, kom ego in die pad van paartjies wat probeer om die probleem op te los, en beide die vennote weier om buigsaam te word vir die situasie.
Dit kan aanvanklik ongemaklik lyk, maar sal op die lang termyn noodsaaklik wees vir die verhouding.
|_+_|Om te weet hoe om vergifnis te beoefen, kyk hierdie video:
Stel altyd 'n verhoudingsdoelwit om nie in te boet op jou ek-tyd terwyl jy saam met jou maat is nie. Om tyd vir jouself af te neem is gesond vir die verhouding en help jou om herlaai te bly.
Beide van julle het tyd nodig om te dink, te fokus en terug te bons. En om tyd vir jouself te hê, is perfek om jou te help om dit te bereik en die verhouding gesond te hou.
Tensy jou verhouding 'n baie belangrike plek in jou lewe beklee, sal dit nie floreer tot 'n gesonde een nie. Maak seker jy maak jou verhouding a
Nommer 1 prioriteit in die lewe. Soos die tyd verbygaan, word die lewe gejaagd.
Met die regte tyd, aandag aan die verhouding, sal jou liefdeslewe egter sekerlik voorspoedig wees.
Verwante leeswerk: Verhoudingsprobleem: Maak nie jou verhouding 'n prioriteit nie
Jy het nie weelderige geskenke en buitensporige aandete-afsprake nodig om ’n glimlag op jou maat se gesig te bring nie. Jy kan hulle altyd laat glimlag met 'n verrassingsboodskap wat sê: 'Ek is lief vir jou,' 'Ek mis jou,' 'Ek kan nie wag om jou te sien nie.'
Of jy kan ook hul gunstelinggereg voorberei en hulle verras wanneer hulle tuis is.
Intimiteit is 'n noodsaaklike aspek van elke verhouding, en elke paartjie moet voortdurend probeer om hierdie verhoudingsdoelwit te bereik.
Die eerste ding wat by ons opkom met die woord intiem is fisiese intimiteit. Daar is egter ook ander soorte intimiteit, soos intellektuele intimiteit en emosionele intimiteit .
Om die verhouding heilsaam te maak, is dit belangrik om intiem in alle aspekte te wees.
Paartjies kan per ongeluk selfsugtig word wanneer dit kom by groei en sukses en dink eers aan hulself. Maak dus seker dat jy jou maat se hand vashou en saam groei.
Maak jou sukses hulle s'n en moenie dat hulle alleen voel nie.
Eerder as om jou verhouding as oud en vervelig te beskou, dink aan jou verhouding so nuut en opwindend soos dit op dag 1 was.
Gaan op afsprake en kerslig-etes saam met jou maat. Moenie toelaat dat jy aan die verhouding dink as 'n alledaagse deel van jou lewe nie.
Tensy jy opgewondenheid begin en dit positief in jou kop aanvaar, sal jy aanhou hartseer voel oor die verhouding.
Daar is 5 liefdestale , en mettertyd moet jy probeer om jou maat se liefdestaal te verstaan.
Sodra jy dit verstaan het, sal dit net lei tot 'n suksesvolle verhouding en geen hoek laat vir misverstande en groot argumente nie.
|_+_|Neem tyd om nie net oor die wêreld te praat nie, maar ook oor jou verhouding. Bespreek wat werk in die verhouding en wat nie.
Praat breedvoerig oor wat jou verhouding is, sonder die stappe om te neem om dit te laat werk. Op hierdie manier sal jy 'n hek oopmaak vir 'n nuwe vloed van gesprekke en emosionele vrylating.
Hierdie punt val nie onder getroude doelwitte nie. Dus, as julle ongetroud is en saamwoon, dan is die bespreking van die huwelik dalk die volgende ding op jou verhoudingsdoelwitkontrolelys.
Baie mense kies om ongetroud te bly en 'n vervullende, gelukkige lewe te lei, terwyl ander sê ek doen dit amptelik. Dit hang heeltemal af van wat julle albei wil hê.
Of jy dit wil doen of nie, jy moet dit bespreek.
Dit is moontlik een van die mees algemene verhoudingsdoelwitte en 'n groot een. Die samelewing aanvaar dat elke paartjie kinders wil hê, maar dit is nie die geval nie.
Nie alle paartjies wil kinders hê nie. Sommige mense hou daarvan om hul lewens te leef en hul verhouding met mekaar na te streef. Dit word egter soms moeiliker om te besluit of hulle kinders wil hê of nie, veral wanneer paartjies verskil.
Laat dit dus in jou huweliksdoelwittelys aanteken en praat sodra dit nodig lyk.
As jy dink dat geld nie saak maak nie, flous jy jouself. Die waarheid is dat geld alles verander.
Een van die belangrikste verhoudingsdoelwitte wat paartjies behoort te hê, is om goeie geldgewoontes te beoefen. Leer jouself op en strategieseer jou besteding, belegging, spaargeld, ens.
Dit is beter om te bespreek watter verantwoordelikheid onder watter vennoot val wat die geld betref. Dit sal jou verhouding beter maak.
Wat beteken verhoudingsdoelwitte as jy dit nie kan bereik nie? Daar sal tye in die lewe wees wanneer jy afsydig, verlore, en wat nog sal voel. Dit sal help as jy die verbinding herontdek, en 'n beter manier om dit te doen is om 'n emmerlys te maak.
Jy moet 'n emmerlys maak met die vervaltydperk.
Dit kan 2 jaar of 5 jaar of meer wees. Dit hang heeltemal van jou en jou maat af hoeveel tyd jy vir die lys wil hou.
Skryf al die dinge neer wat jy binnekort wil doen en maak 'n opwindende emmerlys.
Dit sal ongelooflik voel elke keer as jy iets van daardie lys afkruis.
|_+_|Soms kan afsprake vervelig wees, en om dieselfde afspraakskedule te volg, kan die pret vir jou verwoes. Dit sal help as jy daaraan dink om tyd saam met ander paartjies deur te bring.
Speel speletjies, kuier of kuier net saam. Verandering van mense kan baie na die tafel bring en julle albei laat verstaan wat julle verhoudingsdoelwitte is.
Raak betrokke by aktiwiteite met ander paartjies, en jy sal agterkom dat jy weet van goeie verhoudingsdoelwitte sonder om dit eers te probeer weet.
Jy het dit dalk al gehoor of nie, maar dit is een van die belangrikste transaksies in die lys verhoudingsdoelwitte. Selfs as jy nie seker is wat jou maat kwaad maak nie, moet jy probeer om die probleem op te los voordat jy gaan slaap.
As jy bang is dat die bespreking in 'n baie hewige argument kan ontaard, kan jy altyd kies om niks te bespreek nie, maar die regte egpaar sal dit soos volwassenes hanteer.
Dit kan dalk die hele nag neem om dit oor te kry met die geveg, maar julle albei moet nie slaap met wrok in julle hart nie.
|_+_|Elke individu is anders as ander, jy is jou persoon, en dit is oukei totdat dit in die pad van jou perfekte verhouding kom.
Fokus op jou maat en wees onbaatsugtig lief vir hulle. Wys jou liefde deur hulle te verras met 'n onbaatsugtige daad. Of dit nou kook of hulle iewers heen neem, hulle wou nog altyd gaan.
Net 'n bietjie van jou tyd en aandag kan jou help om beter doelwitte in 'n verhouding te bereik.
Julle is albei nie dieselfde persoon as wat julle gister was nie. Elke dag is daar 'n effense verandering in ons lewens, en tog vergeet ons dit.
Mense is geneig om mekaar as vanselfsprekend te aanvaar namate verhoudings oud en eentonig word. As jy jou ingesteldheid verander en eerder as om aan jou verhouding as eentonig te dink, maak jy iets goed uit elke dag. Die lewe sal saam baie beter en makliker wees.
Om al hierdie realistiese verhoudingsdoelwitte te beplan en dit na te kom, kan uitputtend wees. Maak seker dat jou lewe nie in die proses vashaak nie. Moenie dat dinge die pret uit jou lewe suig nie.
Lag as dinge nie loop soos jy gedink het nie. Laat die opwinding vloei deur die loop van die verwesenliking van jou drome. Weet net dat die bereiking van doelwitte vir 'n paartjie-verhouding ongemaklik kan wees, en dit is in orde.
Maak die meeste van die dag!
Baie paartjies dink daaraan as 'n laaste uitweg. Ons vra jou nie om na 'n terapeut te gaan en te vra – wat is die doel van verhoudings, watter soort verhouding wil ek hê nie?
Wanneer jy voel dat jy 'n nuwe perspektief oor jou verhouding nodig het, kan julle albei 'n terapeut besoek en jou alledaagse argumente stop.
|_+_|As jy wonder hoe om verhoudingsdoelwitte te hê, stel jou verhoudingsdoelwitte met die volgende aspekte in gedagte:
Dit beteken dat jy 'n paar groot verhoudingsdoelwitte en 'n paar daaglikse, vinnige doelwitte moet stel om 'n balans te behou. Maak seker dat jy nie een stel doelwitte vir 'n ander uit die oog verloor nie.
Noudat jy op die doelwitte vir jou verhouding besluit het, bespreek aksieplanne om jou te help om dit te bereik.
Eerstens moet jy altyd doelwitte op 'n vasgestelde tyd van die jaar begin stel. Vervolgens kan jy ook tyd uiteensit om die haalbaarheid van hierdie doelwitte van tyd tot tyd te bespreek.
Aangesien julle albei 'n teiken gestel het, kan dit op 'n punt kom waar een maat voel hulle gee alles aan die verhouding terwyl die ander maat dit nie is nie. Moenie toelaat dat sulke gedagtes insluip nie.
Moenie te ernstig raak nie. Die hele idee is om die verhouding gesond te maak. Moet dit dus asseblief nie as 'n jaarlikse Powerpoint-aanbieding van die werkplek neem nie. Op die ou end doen jy dit vir jou verhouding.
Om doelwitte te stel en dit te bereik is 'n lang proses en nie net 'n aksie wat jy in 'n dag kan voltooi nie.
Maak dus seker dat jy altyd daar is vir jou maat en help hulle met die dinge wat hulle kort. Onthou, julle albei doen dit as 'n span, en tensy julle dit saam doen, mekaar deur die ondergange ondersteun, sal dit nie 'n sukses wees nie.
Ondersteun jou maat deur openlik met hulle oor hul probleme te praat, hulle te help waar hulle ook al tekortkom en hulle vertroue te wys wanneer hulle somber voel. Dit sal help om die gemoed hoog te hou en die doel van jou verhouding lewendig te hou.
’n Werklike liefdesverhouding is nooit romanties nie. Dit weet dat ons tipies onvolledige wesens is, en op soek na perfeksie in 'n verhouding is soos om gif by 'n put te voeg.
Die strewe na perfeksie in jou huweliksmaat en in die huwelik self sal stadig deur alle aspekte van die verhouding gaan aangesien jy nie meer gelukkig of tevrede sal wees bloot omdat jou huwelik nie by die perfekte vorm pas nie.
Die hoofdoel is om die proses saam met jou maat te geniet en liefde in die verhouding te werf.
Liefde gaan nie net oor iemand omhels, soen of met geskenke bad nie. 'n Opregte liefdesverhouding in die huwelik draai om 'n bewuste besluit om iemand te akkommodeer, selfs in hul swakste of mees kwesbare toestand.
Gedeelte: