Verhoudingsprobleem: om u verhouding nie prioriteit te gee nie

Maak nie u verhouding

In hierdie artikel

U dink dalk dat u u maat u belangrikste prioriteit maak. U sou immers enigiets vir hulle doen! Maar toon u dade dat u maat regtig eerste kom? As u u kalender vir die maand bestudeer het, sou dit baie data-nagte toon met u gade wat aan mekaar verbind het, of sou dit sosiale geleenthede met u vriende en werkverpligtinge toon?

Wat neem regtig voorrang in u lewe? Dit is geen geheim dat die huwelik inspanning verg nie. Selfs vir twee mense met dieselfde belangstellings, sedes en doelstellings, kan dit steeds moeilik wees om 'n gesonde verhouding te handhaaf.

As u 'n gelukkige, gesonde huwelik wil hê, moet u leer om u verhouding 'n prioriteit in u lewe te maak.

As u wil leer hoe om u maat eerste te stel as daar soveel ander dinge is wat om u aandag meeding, bly lees. Hier is 6 redes waarom u verhouding nie 'n prioriteit kan maak nie, kan tot die einde van u huwelik lei.

1. Die probleem: u verbind nie

As u nie daarin slaag om u verhouding 'n prioriteit te maak nie, ontbreek u aan die romantiese konneksie wat u eens mal oor mekaar gemaak het. In plaas van passievolle vennote, voel u dalk soos goeie kamermaats.

'N Gebrek aan kommunikasie in u huwelik kan tot baie probleme lei. Misverstande wat lei tot argumente en 'n gevoel van eensaamheid vir een of albei vennote.

As u nie met u huweliksmaat kan praat nie, kan u iemand nuut vertrou, wat buite die huwelik tot romantiese belange kan lei.

Die oplossing: Begin en eindig u dag saam

Om u dag saam te begin om iets so eenvoudig te doen as om te gaan sit en 'n gesprek van tien minute oor koffie of ontbyt te voer, is 'n uitstekende manier om met u maat te skakel. Gebruik hierdie tyd om te praat oor wat u die dag gaan doen of inhaal.

Nog 'n goeie manier om met u huweliksmaat in verbinding te tree as u nie baie tyd het nie, is om elke aand saam te gaan slaap.

Studies toon dat daar 'n direkte verband tussen verhoudingsprobleme en slaapgewoontes. Paartjies wat terselfdertyd gaan slaap, voel veiliger saam, terwyl paartjies wat gereeld uitmekaar slaap mekaar vermy.

2. Die probleem: jy bestee nie tyd nie

U kan 'n besige lewe lei. As u u kinders versorg, voltyds werk en gesinsverpligtinge, kan u aan die einde van u dag uitgeput wees en min tyd hê om met u huweliksmaat in verbinding te tree.

U redes om u huweliksmaat uit te stel, kan wettig wees, maar as u voortgaan om u romantiese verhouding laaste te prioritiseer, kan dit 'n kloof tussen u en u maat veroorsaak.

Die oplossing: leer om nee te sê

Een manier waarop u leer om u maat eerste te stel, is om u tyd te begin prioritiseer. Dit kan beteken dat u leer om nee te sê vir sekere dinge, soos uitnodigings om saam met vriende uit te gaan.

Om tyd saam met vriende en familie te spandeer, is natuurlik nie 'n slegte ding nie, maar dit kan skadelik wees vir u huwelik as u nog geen persoonlike tyd aan u maat bestee het nie.

3. Die probleem: U check nie in nie

Het u al ooit gevoel dat u maat nooit vra hoe dit met u gaan nie, of dat hulle altyd iets aan die gang het waarvan u nie geweet het nie? As u nie 'n prioriteit van u verhouding maak nie, kan u en u maat soos vreemdelinge voel.

Jy het nie 'n idee wat hulle doen nie en hulle weet nie

Die oplossing: hou kontak

Stel u verhouding 'n prioriteit deur proaktief kontak met u huweliksmaat te hou. Hou 'n videoklets tydens die middagete, bel of stuur 'n sms deur die loop van die dag om mekaar op hoogte te hou van wat die hele dag aangaan.

Maak die gewoonte om gedurende die dag kontak te bly. Paartjies vind ook voordeel daaruit om elke week 'n 'huweliks-inboek' te hê waar hulle bespreek wat in hul lewens aangaan, asook wat hulle waardeer en wat werk in die verhouding kan gebruik.

Behou kontak

4. Die probleem: jy redeneer heeltyd

As u nie 'n prioriteit van u verhouding maak nie, kan dit tot wrewel in die huwelik lei. As u 'n hekel aan u maat het of nie 'n verbinding met hulle het nie, is u meer geneig om te argumenteer in plaas daarvan om oor u probleme te kommunikeer.

Die oplossing: leer kommunikeer

Kommunikasie is een van, indien nie, die belangrikste aspek van 'n gesonde verhouding. Om u maat te prioritiseer, moet u leer hoe om met hulle te kommunikeer. Dit beteken om u lewe, u gedagtes en u bekommernisse te deel, selfs as dit moeilik of ongemaklik is om oor te praat.

Leer om te kommunikeer beteken ook om te weet wanneer om te praat en wanneer om te luister. Laat u maat weet dat hulle u onverdeelde aandag het wanneer hulle kommunikeer.

Sit u telefoon neer, skakel elektronika uit, maak oogkontak en gee deurdagte antwoorde. As u dit doen, kan u kontak maak en kommunikeer sonder om te argumenteer.

5. Die probleem: u is nie vennote nie

Vennote raadpleeg mekaar voordat hulle besluite neem, hulle ondersteun mekaar deur dik en dun, en hulle kommunikeer gereeld. Hoe minder prioriteit u en u maat vir mekaar word, hoe minder hou u 'vennote' in.

Die oplossing: Raadpleeg mekaar

Laat u maat weet dat dit 'n prioriteit vir u is deur hulle te raadpleeg voordat u besluite neem.

Groot besluite soos om 'n nuwe werk te neem of na 'n nuwe stad te verhuis, is voor die hand liggende lewenskeuses wat met u maat bespreek moet word.

Maar moenie vergeet om hulle by kleiner besluite in te sluit nie, soos wie die kinders vanaand gaan haal, planne beraam vir vriende vir die naweek, of u saam aandete eet of iets vir u self gryp.

6. Die probleem: Julle sien mekaar nie

Dink aan u huwelik soos u sou dink om 'n nuwe taal aan te leer. U kan nie beter daarmee word nie, tensy u oefen, oefen, oefen. Net so kan u in die huwelik nie 'n dieper verband met u huweliksmaat skep as u nie moeite doen nie.

Die oplossing: gaan op datums

Om elke week 'n gereelde afspraak te hou, is 'n uitstekende manier om weer met u maat te skakel. Spandeer hierdie tyd aan die uitgaan soos wat u gedoen het toe u die eerste keer met u verhouding begin het. Gebruik hierdie tyd om pret te hê met u huweliksmaat, om 'n uitstappie te beplan en met mekaar te kommunikeer.

Moenie toelaat dat 'n besige leefstyl u huwelik met die terugbrander laat stoot nie. Neem vandag beheer deur aan u huweliksmaat te wys dat hulle liefde, geluk en vennootskap vir u belangrik is. Gee u maat u tyd en kommunikeer gereeld oor u lewens. Hierdie stappe bring u nader daaraan om u verhouding 'n prioriteit te maak.

Gedeelte: