Positiewe en negatiewe gevolge van huwelike op u gesondheid

Effekte van die huwelik op die gesondheid

In hierdie artikel

Is die huwelik gesond? Daar is 'n ingewikkelde verband tussen huwelik en gesondheid. Positiewe en negatiewe gevolge van die huwelik wissel afhangende van die feit dat u gelukkig getroud is of ongelukkig getroud is.

Talle studies is volgens hierdie riglyne gedoen en die wetenskaplike bevindings van die gevolge van die huwelik op die gesondheid was in sommige gevalle baie onthullend en verrassend.

Hierdie bevindings bevestig tot 'n groot mate wat ons almal instinktief op 'n dermvlak weet: as u goed en gelukkig is verhouding , verbeter u algemene gesondheid en welstand. En natuurlik is die teenoorgestelde ook waar.

Die kritieke faktor is diekwaliteit van u verhouding.

Hierdie artikel bespreek sommige van die positiewe gevolge van die huwelik en sommige van die negatiewe fisiese gevolge van 'n gespanne en stresvolle huwelik.

Positiewe gesondheids- en sielkundige gevolge van die huwelik

1. Algemene gesondheid

Die positiewe kant van die huwelik toon dat albei lewensmaats wat gelukkig getroud is, tekens van beter algemene gesondheid toon as diegene wat nie getroud is nie, of weduwee of geskei is nie.

Die rede hiervoor is dat getroude paartjies versigtiger met dieet en oefening kan wees en mekaar verantwoordelik moet hou.

'N Gade kan ook agterkom as jy nie jouself is nie of nie goed voel nie, en kan jou betyds na die dokter bring om sodoende gesondheidsprobleme te vererger.

Die mees voor die hand liggende fisiese voordeel van die huwelik is dit vennote kyk uit vir mekaar en help mekaar om fisies gesond te bly.

2. Minder riskante gedrag

Navorsing toon dat getroude mense geneig is om twee keer te dink voordat hulle met riskante gedrag optree. As iemand 'n huweliksmaat en moontlik kinders het om te versorg en te voorsien, voel mense dat hulle versigtiger en verantwoordeliker moet wees.

Slegte gewoontes soos rook en oormatige drinkery of roekelose bestuur word soms laat vaar ter wille van 'n liefdevolle huweliksmaat wat sy of haar maat aanmoedig om daarna te streef om die beste te wees.

3. Langlewendheid

As gevolg van die beter algemene gesondheid en beter lewenstylkeuses, is dit te verstane dat die oorlewing van gelukkige egpare langer kan wees as diegene wat ongelukkig getroud is of ongetroud is.

As 'n paartjie trou toe albei nog jonk is, die gevolge van vroeë huwelike op gesondheid kan positief of negatief wees, afhangende van hul volwassenheid en toewyding aan mekaar.

'N Geliefde paartjie wat die beste in mekaar wil uitbring, kan uitsien na 'n lang en vrugbare lewe, terwyl hulle hul kinders, kleinkinders en agterkleinkinders saam geniet.

4. Getroude mense ouer geluk

Gelukkige egpare het oor die algemeen nie soveel onsekerheid oor veroudering as ongetroude mense nie. Mense in gelukkige verhoudings weet dat hul vennote liefde en sorg vir hulle, al bly hulle nie so aantreklik soos vroeër nie.

Hulle verhouding is sterk, en hulle fisiese voorkoms maak 'n klein verskil. Veroudering is dus nie iets waarvoor egpare wat gelukkig is, frons nie.

5. Herstel vinniger van kwale

Nog 'n positiewe uitwerking van die huwelik is dat u altyd iemand het wat na u omsien as u siek word.

Paartjies in gelukkige verhoudings herstel vinnig van kwale, want hulle het hul lewensmaats aan hul kant om na hulle om te sien, hulle te troos, medisyne te gee, die dokter te raadpleeg en te doen wat nodig is.

Die emosionele ondersteuning wat gesonde paartjies aan mekaar gee, is ook iets wat hulle help om gou gesond te word.

Kyk ook:

Negatiewe fisiese gevolge van 'n stresvolle huwelik

Om in 'n gespanne en stresvolle huwelik te wees, is nie net skadelik vir dit nie geestesgesondheid , maar dit is ook hier waar negatiewe fisiese gevolge van die huwelik op die gesondheid waargeneem kan word.

1. Verswakte immuunstelsel

Hoe kan die huwelik jou liggaamlik beïnvloed?

Die immuunstelsel van beide mans en vroue is geneig om 'n knou te kry in tye van spanning, en veral die spanning wat veroorsaak word deur huwelikskonflik.

Aangesien kiembestrydingselle in die liggaam geïnhibeer word, word 'n mens meer kwesbaar vir siektes en infeksies. Chroniese spanning en angs in 'n huwelik kan veroorsaak word deur altyd te wonder of u maat van u hou, of deur op u eierdoppe om u maat te moet loop.

Hierdie soort spanning eis die T-selle in die immuunstelsel erg, wat infeksies bestry en die vlakke van die streshormoon kortisol verhoog.

2. Hartsiektes neem toe

'N Ander newe-effek van die huwelik is dat mense in stresvolle of onbevredigende huwelike veral geneig is tot hartsiektes.

Jou liggaam verander na die huwelik, met 'n toename in bloeddruk, hoër cholesterolvlakke en verhoogde liggaamsmassa-indekse dra alles by tot die risiko van hartsiektes.

Dit lyk asof kardiovaskulêre gesondheid direk gekoppel is aan stresvlakke, en dit lyk asof vroue wat ongelukkig getroud is veral geraak word.

Dit kan te wyte wees aan die neiging van vroue om hul angs en spanning, wat hul liggaam en hart oor 'n lang tydperk eis, te internaliseer.

voor- en nadele van die huwelik

3. Diabetesrisiko neem toe

Spanning in 'n huwelik kan ook die oorsaak wees van verhoogde bloedsuikervlakke en die verhoogde risiko om tipe twee-diabetes te ontwikkel.

Langdurige periodes van sielkundige spanning of onopgeloste konflik kan daartoe lei dat die bloedglukosevlakke oor 'n lang tyd verhoog word.

In sulke gevalle kan die liggaam nie genoeg insulien maak om die ekstra glukose in die bloedstelsel teë te werk nie. Mense wat in 'n stresvolle situasie verkeer, kan ook geneig wees om minder te oefen en goeie eetgewoontes te verwaarloos.

4. Stadiger genesing van siekte of besering

Die aantasting van die immuunstelsel Dit lei ook daartoe dat die liggaam lank neem om te herstel wanneer siekte of liggaamlike verwonding voorkom.

As daar 'n operasie of 'n ongeluk was, sou die hersteltyd vir 'n persoon in 'n stresvolle en ongelukkige huwelik gewoonlik langer wees as iemand wat 'n liefdevolle huweliksmaat het, om na hulle om te sien en die genesingsproses aan te moedig.

5. Skadelike gewoontes

Vir iemand wat verstrengel is in 'n ongelukkige of beledigende huwelik , kan die versoeking om aan skadelike gewoontes toe te gee, oorweldigend wees.

Dit kan 'n poging wees om die emosionele pyn van die huwelik te versag deur dwelms te gebruik, te rook of alkohol te drink.

Hierdie en ander negatiewe strewes is skadelik vir die gesondheid en dra uiteindelik by tot die spanning in die situasie. In uiterste gevalle kan selfmoord selfs 'n opsie wees of 'n manier om uit 'n ongelukkige huwelik te ontsnap.

Die positiewe en negatiewe gevolge van verhoudings of die voor- en nadele van die huwelik afhang van hoe gelukkig of gespanne u huwelik is.

As u enige van hierdie gesondheidsprobleme hierbo bespreek, kan u dit oorweeg om hulp vir u huweliksverhouding te kry, om sodoende die oorsaak aan te spreek en mediese aandag te vra vir die simptome.

Gedeelte: