7 Belangrikste verhoudingsielkunde-aanmeldings

Belangrikste verhoudingsielkunde-aanmeldings

In hierdie artikel

Sielkunde en verhoudings sluit nie mekaar uit nie. Om 'n verhoudingsielkunde te verstaan, kan u die nodige vaardighede bemeester om die verhouding te laat floreer.

Het u geweet dat die chemikalieë wat vrygestel word wanneer ons verlief raak, soortgelyk is aan die chemikalieë wat vrygestel word as iemand kokaïen gebruik? Dis die wetenskap agter liefde.

Dit is waar oor die sielkunde van verliefdheid: daardie wonderlike gevoel wat ons kry as ons in die onheilspellende dae van nuwe liefde is wanneer al wat ons wil doen, is om te praat met wie ook al sal luister na hierdie wonderlike persoon wat ons pas ontmoet het; wanneer elke keer as ons daaraan dink al die plesierweë van ons brein aansteek, is die gevoel wat ons inhaal net soos 'n dwelm.

Al wat oksitosien (die aanhangsel-chemikalie) en dopamien (die goedvoel-chemikalie) wat deur ons neuro-oordraer, liefde of kokaïen vloei, dit is dieselfde wonderlike gevoel. Gelukkig is liefde wettig en nie skadelik vir ons gesondheid nie!

Verstaan ​​die sielkunde van liefde en verhoudings

Hier is 'n interessante insig in paartjiesielkunde.

Ons wil graag dink dat liefde en verhoudings meer kuns is as wetenskap, maar daar is eintlik baie wetenskap betrokke by val en verlief bly.

Neem byvoorbeeld soen. Nie alle soene, of soene, is gelyk nie, en ons is geneig om op die kwaliteit van die soen te vertrou as besluitnemer om voort te gaan met iemand al dan nie.

'N Fantastiese man kan al die konvensionele eienskappe hê wat hom aantreklik kan laat lyk - aantreklike, goeie werk, maar as hy 'n slegte soen is, wys navorsing dat hy nie ons eerste keuse vir 'n maat sal wees nie.

Ons is ook geneig om baie te soen aan die begin van 'n verhouding, maar verwaarloos dikwels die krag van soen terwyl ons in 'n langtermyn-vennootskap kom.

Maar dit sou 'n fout wees: gelukkige paartjies wat al jare saam is, let steeds op soen , deur te sê dit help om die vonk by hul paartjie te handhaaf.

As u dus al 'n dekade (of twee) saam is, moet u nie die voorlopige wedstryde oorslaan nie: probeer 'n outydse make-up-sessie op die bank, soos u gedoen het toe u die eerste keer uitgegaan het. Sê vir jou man dis vir wetenskap!

Namate ons liefdesverhouding ontwikkel, kan ons gereeld doen verhouding sielkundige inboekings om seker te maak dat ons daardeur gevoed word.

Sommige sielkundige inboekings in die verhouding kan insluit:

1. Behoeftes, joune en jou maat s'n

Kan u u behoeftes stel sonder vrees vir kritiek of bespotting deur u maat? Luister u maat met respek en bied betekenisvolle terugvoer, insluitend 'n plan om aan u behoeftes te voldoen? Doen jy dieselfde vir hom?

2. Meet die sukses van u verhouding

Daar kan van geen enkele verhouding verwag word om aan al ons behoeftes te voldoen nie, maar udoen wil hê dat jou huwelik boaan die lys van verhoudings moet staan ​​wat jou laat floreer en voel asof jy 'n belangrike rol in iemand anders se lewe het.

3. Vlak van emosionele intimiteit

Volgens die liefdespsigologie moet u huwelik die intiemste verhouding wees wat u het, bo en behalwe die verhoudings wat u met u kinders, vriende en werkskollegas het.

Die huwelik moet u hawe wees, u veilige hawe, u skouer om op te leun. Sorg dat u belê bly in die emosionele intimiteitsfaktor van u verhouding.

Kyk ook:

4. Beplan vir die toekoms

Volgens die belangrike beginsels van verhoudingsielkunde, is dit belangrik dat die sielkundige gesondheid van u verhouding planne het vir die toekoms, selfs al is u al lank saam.

Van klein planne, soos waar u hierdie jaar gaan vakansie hou, tot groot planne, soos wat u tien jaar van nou af wil doen, om jou 'n gedeelde toekoms voor te stel, is 'n belangrike oefening om van tyd tot tyd te doen met jou maat.

Het planne vir die toekoms

5. Die afloop en vloei van liefde

Sielkundiges op die gebied van verhoudingsielkunde, wat spesialiseer in die bestudering van liefdesdinamika, merk op dat dit is heeltemal normaal dat paartjies geestelike en fisieke oomblikke ervaar gedurende hul lewens saam.

Hierdie 'asemhalingsruimte' kan eintlik voordelig wees vir die gesondheid van die verhouding, mits die paartjie toegewyd bly om hul liefde, respek, bewondering en dankbaarheid vir mekaar oor te dra.

'N Voorbeeld hiervan is die' gedwonge langafstandverhouding ', 'n egpaar wat om professionele redes verplig is om fisies te skeur en vir 'n bepaalde tyd in verskillende stede te woon.

As die twee betrokkenes toegewyd is aan die verhouding en hul liefde vir mekaar proaktief kommunikeer, alhoewel hulle nie fisies saam is nie, kan hierdie oomblik die verhouding verbeter en versterk.

Dit bewys die ou gesegde van « Afwesigheid laat die hart swakker word »Maar dit hang wel af van die kommunikasievermoëns van die twee betrokkenes.

6. Emosionele afstand

Emosionele afstand

Volgens die verhoudingsielkunde kan emosionele afstand ook in 'n verhouding voorkom en kan dit kommerwekkend wees.

Volgens die sielkunde van verhoudings en liefde, faktore soos 'n nuwe baba of spanning by die werk is normale gebeure wat tydelik 'n emosionele afstand tussen 'n paartjie kan veroorsaak.

Dit is gewoonlik van korte duur en sal met tyd en aanpassing afneem.

Dit is belangrik om te praat oor wat gebeur, al is dit net om te erken dat u bewus is van die situasie en om mekaar te verseker dat sodra u 'uit die bos' is, u normale nabyheid sal terugkeer.

Hoe baat dit u verhouding? Dit is onderrigmomente. Probeer om positiewe sielkunde oor verhoudings te volg. Begin deur meer oor u maat te leer. Soos die tyd verbygaan, verander voorkeure, afkeure, voorkeure en denkprosesse - alles.

Sodra u 'n bietjie emosionele afstand deurgemaak het en aan die ander kant uitgekom het, word die verhouding verdiep en albei mense sien dat hulle 'n storm kan deurstaan ​​en kan oorleef (en floreer).

7. Liefde is in die kleiner handelinge

Wat die sielkunde agter liefde betref, dink ons ​​dikwels dat hoe groter die demonstrasie is, hoe meer liefde voel die persoon. Maar liefdesielkundiges het bevind dat dit volgens die verhoudingsielkunde die klein dade van liefde is wat paartjies op lang termyn bind. In werklikheid, as u die sielkunde agter verhoudings verstaan, is dit dikwels die algemene glip wat uiteindelik tot mislukking van die verhouding lei.

Ons ken almal verhale van grootskaalse liefdesvertoon: die man wat sy vriendin voorgestel het oor die interkomstelsel van die vliegtuig of sy liefde verkondig het deur honderd rooi rose by die werkplek van sy vriendin af te lewer.

Dit klink wel romanties (veral in films), maar gelukkige paartjies op lang termyn vertel ons wat die beste sê: 'Ek is lief vir jou': die warm koppie koffie in die oggend na die bed gebring, die asblik uitgehaal sonder om te vra, die «Jy lyk so mooi» spontaan uitgespreek.

Deur op die hoogte te wees van die wetenskap van verhoudings en verhoudingsielkunde, en klein deurdagte handelinge te volg, kan ons onsself daaraan herinner dat iemand ons waardeer en dat ons vir hulle belangrik is.

Gedeelte: