Hoe om balans in 'n verhouding te handhaaf
Verhoudingsadvies / 2025
Verhoudings is ingewikkeld!
Daar is regtig geen maklike manier om dit te sê nie, behalwe om die spyker op sy kop te slaan. Verhoudings van elke soort is op een of ander manier ingewikkeld, en romantiese verhoudings blyk altyd hul eie billike deel van hierdie komplikasies te hê.
Dink vir een minuut daaroor. Volgens 'n verslag gedokumenteer deur die Nasionale Sentrum vir Gesondheidstatistiek, die huweliksyfer vir Amerika is ongeveer 6,1 per 'n totale bevolking van 1000. Egskeidingsyfers is op 'n verbysterende vlak van ongeveer 2,1 per 'n totale bevolking van 1000 .
Dit is direk herleibaar na die kompleksiteite wat verband hou met romantiese verhoudings, want as dit 'n wandeling in die park was, sou mense een keer vasgehaak word en lewenslank by hul maats bly.
Wel, as jy al ooit gewonder het hoekom verhoudings so moeilik is , jy sal al die antwoorde wat jy soek in hierdie artikel vind.
As jy gevra word, wat beteken 'ingewikkeld' in 'n verhouding, wat sal jou antwoord wees?
Jou antwoord sal heel waarskynlik anders wees as dié van die persoon wat langs jou sit terwyl jy hierdie artikel lees.
Net soos jou antwoorde anders sou wees, is dit nie presies maklik om vas te stel wat 'n ingewikkelde verhouding werklik is nie, want verskillende paartjies leef in verskillende werklikhede, en sal almal 'n ingewikkelde verhouding as verskillende dinge definieer.
Uit 'n generiese oogpunt is 'n ingewikkelde verhouding egter een waarin een (of meer) maat nie heeltemal seker is wat hulle van die verhouding wil hê nie.
Komplikasies in verhoudings kan ontstaan wanneer een maat begin om ontevrede te voel met die verhouding , smag na iets ekstra, en as gevolg daarvan begin hulle die verhouding al hoe moeiliker maak vir hul maat.
Let egter daarop dat dit bewustelik of onbewustelik gedoen kan word. Alhoewel sommige mense gewone narsiste kan wees (wat vreugde put om hul maats te laat ly), is nie almal wat 'ingewikkelde' vibes in 'n verhouding begin afstuur 'n slegte mens nie.
Met dié wat uit die weg geruim is, is hier 15 redes waarom 'n verhouding ingewikkeld kan raak soos die tyd verbygaan.
As daar een ding is wat die meeste mense liefhet, is dit om in die middel van te wees aandag van hul maat . Hulle wil hul maat se onverdeelde aandag hê tydens die gesinstyd na ete, en hulle wil hê hul maat moet hulle laat voel asof hulle hul volle aandag werd is tydens 'n gesprek.
’n Verhouding kan ingewikkeld begin raak as een maat een of ander tyd begin voel asof daar iets is wat saam met hulle om hul maat se aandag veg.
As die maat liewer meer tyd saam met vriende deurbring as om saam met hulle te kuier, as hulle liewer al die gesinstyd op die telefoon deurbring terwyl hulle halfhartige knikke en eenwoordantwoorde gee tydens wat veronderstel is om 'n gesprek te wees, is die verhouding kan ingewikkeld raak.
|_+_|Aan die begin van elke verhouding , daar is hierdie opwinding wat byna almal voel.
Dit is waarna baie mense verwys as 'skoenlappers in hul maag', 'vonke wat vlieg wanneer hulle by hul maat is', 'of net verdwaal in hul oë as hul maat na hulle kyk.' Ongelukkig sal hierdie opwinding waarskynlik verdwyn soos die tyd aanstap.
Wanneer jy begin voel dat jou verhouding ingewikkeld is, wil jy dalk 'n paar treë terug neem en evalueer of die opwinding wat jy eens in die verhouding gevoel het, steeds daar is. As dit nie is nie, is dit aan jouself en jou maat om iets te doen om jou vervelige verhouding weer op te kikker .
Dit kan 'n bietjie moeilik wees om te absorbeer, maar een van die redes waarom verhoudings ingewikkeld is, is dat 'n maat dalk gevoelens vir iemand begin ontwikkel het hulle is nie in 'n romantiese verhouding met.
As jy of jou maat gevoelens vir iemand anders begin ontwikkel, is dit net natuurlik dat jou liefde en aantrekkingskrag vir jou maat kan begin afneem. Komplikasies kan begin ontstaan soos dit gebeur.
Probeer ook: Hoe om te weet of jy van iemandvasvra hou
Kommunikasie is noodsaaklik in elke verhouding aangesien dit help om intimiteit tussen paartjies te bou. Om in jou maat te kan vertrou en jou siel na hulle te dra sonder die vrees om geoordeel, verkeerd verstaan of verkeerd geïnterpreteer te word, is 'n gawe wat mense in 'n gesonde verhouding kry .
Wanneer kommunikasie egter begin afneem in 'n verhouding en elke individu sit hul geestelike/emosionele hindernisse op (om die ander persoon uit te hou), is dit net 'n kwessie van tyd voordat die verhouding ingewikkeld raak.
Dit kan beskou word as 'n uitbreiding van die laaste punt wat ons hierbo bespreek het. Wanneer 'n verhouding begin kommunikasieprobleme te hê , intimiteit sal beslis ook aangetas word.
Intimiteit, in hierdie geval, verwys nie net na emosionele intimiteit nie. Dit het ook praat van fisiese intimiteit (seks), wat 'n belangrike deel van baie verhoudings is.
As jou maat begin voel asof jy nie so fisies in hulle is soos voorheen nie (of as die omgekeerde die geval is), kan jou verhouding ingewikkeld raak soos die tyd verbygaan.
|_+_|Nog 'n primêre rede waarom verhoudings ingewikkeld is, is die teenwoordigheid van opponerende (nie komplimentêre) waardes.
As jy, as iemand wat waarde heg aan stiptelikheid en absolute netheid, in 'n verhouding kom met iemand wat 'n slop is en nie dink daar is iets fout met vertraging (of laat wees vir elke funksie nie), sal die verhouding seker vermoeiend begin raak. tyd verloop.
Dit is egter nodig om daarop te let dat jou maat op baie maniere van jou kan verskil. Jy het dalk persoonlikheidseienskappe en temperamente of selfs verskillende (maar komplementêre) waardes.
As jou maat egter die teenoorgestelde van jouself is op al die areas wat vir jou die meeste saak maak, die verhouding kan ly .
Verhoudings is moeilik, maar hoekom? Kyk hierdie video.
Baie mense dink aan verhoudings as die goed van sprokies. In hul gedagtes dink hulle dat hulle halsoorkop verlief sal raak op 'n perfekte persoon, het geen foute nie en is net die coolste ooit.
Die hartseer ding is dat dit selde gebeur omdat elke persoon 'n fout het, en niemand is perfek nie.
Wanneer jy in 'n verhouding kom met al hierdie ongelooflike foto's in jou gedagtes, net om met die waarheid geslaan te word dat niemand perfek is nie, kan jy oorweldig voel in die verhouding. Dit kan lei tot komplikasies van verskillende vorme van verhoudings .
|_+_|Dit hou nou verband met die punt wat ons hierbo bespreek het. Aannames is bloot gedagtes en oortuigings in ons gedagtes wat min of geen betrekking het op ons huidige realiteite nie.
Die hartseer ding van aannames is dat dit 'n manier het om jou dinge te laat sien wat nie daar is nie, en as dit nie effektief bestuur word nie, kan aannames jou in 'n emosionele knyp plek plaas.
As iemand wat van voorneme is om 'n ongekompliseerde en gesonde verhouding met jou maat , moet jy bewustelik wegdoen met aannames. As daar nie 'n tasbare uitgangspunt vir 'n gedagte is nie, druk dit in die kiem voordat dit jou gedagtes beetkry en die verhouding ongemaklik maak.
Ons het vroeg reeds die feit aangespreek dat mense verskillend is en as gevolg daarvan verskillende smake het.
As gevolg van hierdie verskille in persoonlikheid en voorkeure, is daar sekerlik konflik op 'n sekere punt in elke verhouding. Met dit in gedagte, konflikoplossing is iets wat almal in 'n verhouding moet leer.
As jy in staat is om jou emosies te bestuur tydens 'n konflik sal joune dalk nie 'n ingewikkelde verhouding word nie. Wanneer verhoudings egter moeilik raak en verskille ontstaan (en vir 'n rukkie onopgelos bly), sal die verhouding ingewikkeld raak.
Probeer ook: Wat is jou konflikstyl in 'n verhouding? Vasvra
Mense reageer op huidige situasies vanuit die perspektief van hul vorige ervarings. Dit is hoekom iemand wat deur 'n traumatiserende kinderjare is, dit dalk moeilik vind om hulself oop te stel vir liefde, selfs wanneer hulle iemand het wat bereid is om uit die diepte van hul hart saam met hulle te wees.
Wanneer een (of meer) persoon(e) nog in 'n verhouding is probleme uit hul verlede het wat sonder toesig gegaan het, is daar alle moontlikhede wat hulle kan uitstal spore van emosionele onvolwassenheid of wanbalans.
Gevolglik moet hul maat dalk op eierdoppe om hulle loop, en daarom is verhoudings ingewikkeld.
Probeer ook: Verlatingskwessies Vasvra
Almal het daardie groep mense na wie hulle luister en raad by hulle neem. Dit kan hul vriende, familie, kollegas of net mense in hul wêreld wees.
As die mense in jou maat se wêreld hulle druk om jou te laat gaan, dalk omdat hulle glo jy is nie goed genoeg vir hulle of verskeie redes nie), is daar alle moontlikheid dat jou maat mettertyd op hierdie liedjie kan begin dans, al wou hulle aanvanklik nie.
Hoekom is verhoudings so ingewikkeld? jy mag dalk vra. Wel, as jy in 'n ingewikkelde verhouding is, wil jy dalk na die mense kyk naby jou maat (diegene van wie hulle raad neem).
Kyk na wat hulle vir jou maat sê oor hul verhouding met jou. Dit kan jou help om te weet hoekom jou verhoudings ingewikkeld is.
Jou maat sit dalk met sekere dinge wat hulle dalk nie vir jou gesê het nie. Hulle ervaar dalk moeilike tye met hul besighede, werksdruk, of het dalk net 'n paar uitdagings waarmee hulle jou nog nie op hoogte gebring het nie.
Wanneer jou maat met hierdie geïnternaliseerde uitdagings te doen het, kan hulle op die punt wees om jou, geheimsinnig, of selfs uithaal by die geringste kans wat hulle kry. Die gevolg hiervan is dat jou verhouding meer ingewikkeld begin raak.
Kommunikasie is die sleutel wanneer hierdie dinge begin gebeur. Moenie hulle net as aaklige mense afskryf nie. Soek eerder maniere om hulle te laat oopmaak vir jou en soek gemeenskaplike gronde om hulle te help.
Selfdegeslagverhoudings het meer uitdagings met maatskaplike aanvaarding as heteroseksuele verhoudings. Alhoewel die wêreld begin om nie-heteronormatiewe verhoudings te aanvaar, is daar blykbaar nog 'n bietjie werk wat gedoen moet word.
Die aard van verhoudings is een rede waarom verhoudings ingewikkeld is. Byvoorbeeld, gay paartjies sal dalk te doen kry met uitdagings wat heteroseksuele paartjies dalk nie in die gesig staar nie. Dit kan bymekaarkom om 'n scenario te skep wat die beste beskryf kan word as 'n ingewikkelde verhouding.
|_+_|Baie mense is goed daarmee om hul vorige seerkry te bedek en aan te gaan met hul lewens. Om intiem met 'n beduidende ander te wees, het egter 'n manier om jou die dele van jouself uit te grawe wat jy eerder ondergronds sou verlaat en sal jou dwing om hierdie demone uit die verlede te konfronteer.
Soms voel dit soos om 'n pleister van 'n sweerwond af te ruk, wat kan veroorsaak dat baie mense op verskillende maniere reageer, waarvan sommige as oor-die-top beskryf kan word.
Wanneer jy in 'n verhouding is en oor dinge moet praat, sal jy eerder optree asof hulle nie daar is nie. Daar is elke moontlikheid dat die verhouding in 'n kort tyd ingewikkeld kan raak. Die vrees vir intimiteit is een rede hoekom verhoudings ingewikkeld is.
|_+_|Dit begin gebeur soos die tyd aanstap in die verhouding. Wanneer jy geword het gemaklik om jou maat , daar is elke moontlikheid dat jy die klein dingetjies wat vir hulle saak maak as vanselfsprekend kan begin aanvaar (of hulle kan dieselfde aan jou begin doen).
Wanneer dit in die verhouding begin gebeur, kan een of meer partye die ander vererg, en die verhouding kan ingewikkeld raak.
As 'n oplossing, fokus op kommunikasie en om jouself voortdurend te herinner aan die klein dingetjies wat jou maat laat tiek, al is dit dinge wat jy nie mooi verstaan of hoog aansien nie.
Hoekom is verhoudings so moeilik?
As jy hierdie vraag gevra het, is hierdie artikel daaraan gewy om jou 15 redes te wys waarom verhoudings ingewikkeld is. Gee aandag aan alle redes wat ons bespreek het en onderneem om aan jou verhouding met jou maat te werk as dit die stap is wat vir jou die meeste sin maak.
'n Ingewikkelde verhouding hoef nie altyd in 'n morsige breuk te verval nie.
Gedeelte: