Vaste kommunikasie is die sleutelelement van elke verhouding

Vaste kommunikasie is die sleutelelement van elke verhouding

In hierdie artikel

Baie mense weet dat kommunikasie die sleutelelement van elke verhouding is, maar nie almal neem die tyd om te leer wat hul maat emosioneel en fisies nodig het nie. Die verkeerde begrip van u maat en die weerhou van dinge van mekaar kan lei tot wrewel en 'n algemene ongelukkigheid in u verhouding. Dit is die rede waarom leer om mekaar te lees so belangrik is om 'n gelukkige, gesonde eenheid te handhaaf.

Soliede kommunikasie dek al die basisse: emosionele sekuriteit, verbale en nie-verbale kommunikasie, en fisiese intimiteit. Dit is alles noodsaaklik vir die instandhouding van 'n lang huwelik. Hier is die beste moets en moenies om goeie kommunikasie met u maat te skep en die redes waarom begrip op mekaar op die lange duur tot voordeel sal wees.

DOEN: Bou vertroue deur kommunikasie

Vertroue is een van die belangrikste aspekte van 'n verhouding. Dit bou lojaliteit en maak van u maat 'n meer geloofwaardige lyn van ondersteuning. Een manier waarop u vertroue kan opbou, is deur gereelde kommunikasie.

As u nooit vra nie, sal u nooit weet nie. Gebruik hierdie leuse om u daaraan te herinner om by u maat in te gaan oor hul gedagtes, bekommernisse en gevoelens oor die verloop van die verhouding. Deur met u maat te kommunikeer oor probleme, gedagtes, vrese en passies, kan u emosionele ondersteuning gee en ontvang wat vertroue en veiligheid bevorder. Sodra u oor alles met u maat kan praat, hoe sterker sal u kontak met daardie persoon hê. So, praat!

MOENIE: Wees bang om oor belangrike onderwerpe te praat

Stewige kommunikasie in verhoudings beteken om openhartig en eerlik te wees oor u sekslewe. Seks is 'n groot deel van enige verhouding, en die wegskram van die onderwerp kan baie huwelike in die slag laat. Baie paartjies vind dit nuttig om eerlik te praat oor hoe gereeld hulle intiem wil wees, asook wat die ervaring vir hulle die aangenaamste maak. U moet nooit verleë voel oor die bespreking van ander belangrike onderwerpe met u maat nie, soos toekomstige planne om 'n gesin te begin of u finansiële bekommernisse.

DOEN: Let op nieverbale aanwysings

Om 'n uitstekende kommunikasie met u maat te hê, beteken meer as om 'n gesprek te voer. Dit beteken om aandag te gee aan nie-verbale aanwysings en lyftaal. Soek tekens soos emosionele afstand, gevoude arms, gebrek aan oogkontak, 'n algemene spanning of geïrriteerde uitdrukkings en gebare. Dit kan 'n rukkie neem om nie-verbale aanduidings van u maat te leer, maar hoe meer u verbind, hoe makliker sal dit wees om te identifiseer en hoe beter sal u vermoë om te kommunikeer word.

MOENIE: Bespreek belangrike dinge oor teks nie

Kommunikasie is 'n uitstekende hulpmiddel om 'n gesonde verhouding te hê, maar u moet dit reg doen. SMS is byvoorbeeld 'n wonderlike manier om uit te vind hoe julle albei vir die aandete voel of watter film u hierdie Vrydagaand moet neem, maar dit moet nooit 'n medium wees om ernstige probleme te bespreek nie. Dit moet persoonlik gedoen word.

Om u gedagtes en gevoelens oor te dra, kan oor die teks minder intimiderend lyk, want dit is meer onpersoonlik. Maar deur woorde op 'n skerm te lees, verloor u toon en konteks in sommige gesprekke. Dit kan lei tot misverstande en argumente wat andersins met 'n eenvoudige oproep of van aangesig tot aangesig gesprek vermy kon word.

DOEN: Weet hoe om te argumenteer

Argumente kan eintlik gesond wees vir paartjies, solank u die regte houding daaroor het. Groot kommunikasie in verhoudings beteken om te weet hoe en wanneer om te argumenteer. Om te weet wanneer om te argumenteer, beteken om tyd te neem om alleen te wees, waar albei partye genoeg tyd het om hul aandag aan die saak te wy.

Om te weet hoe om te argumenteer, beteken om nooit vir die jugular te gaan nie. Om te redeneer, moet nie die maatstaf van jou maat wees nie, en dit moet ook nie vir sport gedoen word nie. In plaas daarvan om mekaar aan te val, kom tot 'n argument met die doel om 'n probleem reg te stel. Kom altyd vanuit 'n konstruktiewe hoek na die probleem en spreek u mening met respek uit sonder om op u maat te skree of te skiet.

MOENIE: Vergeet om te luister

Niemand hou daarvan om te voel dat hul gedagtes en bekommernisse ongehoord gaan nie. Een integrale deel van soliede kommunikasie in verhoudings is om te leer wanneer om te praat en wanneer om te luister. Hoor die bekommernisse van u maat en kry hul standpunt oor onderwerpe en besluite voordat u na die oordeel vlug. Neem tyd om te luister, dit sal help om misverstande te voorkom of woorde in die mond van u maat te plaas.

DOEN: Bly positief

Kommunikasie word versterk wanneer vennote onderwerpe, ernstig of alledaags, met 'n positiewe houding benader. Onthou dat selfs die gelukkigste paartjies deur hul wel en wee gaan. Verhoudings is soos rollercoaster: soms is hulle eng, soms opwindend.

Hou u verhouding op 'n positiewe manier deur 'n sin vir humor te hê, genadigheid en waardering vir u maat te toon, mekaar se prestasies te vier en emosionele ondersteuning te bied, waar moontlik.

MOENIE: lieg nie

Wees eerlik met mekaar. Sonder eerlikheid is kommunikasie oneffektief in verhoudings. Om eerlik te wees, beteken om betroubaar, betroubaar te wees en in te stem om eerlik te wees oor wat werk en wat nie in die verhouding is nie. Natuurlik kan eerlikheid soms seermaak, maar hoe gouer u openlik is oor enige bedenkinge wat in die verhouding gebeur, hoe gouer kan u daaraan werk om die situasie reg te stel.

Eerlikheid is altyd die beste beleid. Deur eerlik met mekaar te wees, wys u dat u daarop kan vertrou dat u die regte ding doen.

DOEN: Oefen alle vorme van kommunikasie

Om te kommunikeer beteken meer as net weeklikse inklok en diep gesprekke. Dit beteken om u lewe mondelings en andersins met mekaar te deel. Met tegnologie kan u deur die loop van die dag konsekwent kommunikeer. Wys u maat wat u omgee deur 'n lieflike of snaakse SMS, FaceTime of e-pos te stuur.

Moenie vergeet dat aksies harder as woorde praat nie. Soms beteken die versterking van kommunikasie in verhoudings om fisies liefdevol te wees. Kommunikeer fisies deur intieme gedrag binne en buite die slaapkamer te hê. Hou hande vas, druk en soen is uitstekende maniere om u nie-verbale kommunikasie te versterk.

Gedeelte: