Breek met 'n narcis - hoe om te werk te gaan
In hierdie artikel
- 'N Altyd wenner
- Dit gaan alles oor my en my einddoel
- Gaan uit met 'n slag
- Slaan onder die gordel
- Hulle sal hul lieflike tyd neem
- Wat om te doen
Kom ons kyk dit; mense verander met verloop van tyd en openbaar hul ware identiteit en eienskappe.
Jy dink jy ken 'n persoon vir wie hulle werklik is, en jy is seker. Die wittebroodsperiode van enige verhouding is so salig en aantreklik. Jy hou van alles van jou maat, en hulle hou van alles wat jy doen.
Soos die stof egter gaan lê, gaan u oë nou oop vir hul ware identiteit. Sodra u maat weet dat hulle diep hakies het, en daar niks is wat hulle kan sê of doen wat u so maklik sal kan oordink nie, openbaar hy hul ware self.
Dit kan vernietigend en aardskuddend wees om uiteindelik te besef watter werk u belangrike ander is, om die minste te sê. Dit is die persoon met wie jy gedink het jy sal jou lewe spandeer, jy sal oud word, het kinders , en kleinkinders grootmaak met. En hier is hulle, soos 'n vreemdeling!
Dit is sonder twyfel uitdagend en uitputtend om by 'n narcis te wees; dit is egter meer opstandig om te breek op met een. Hulle is berug intelligent en slim. Hulle kan baie slim 'n rol speel en u in 'n knipoog flous sonder dat u dit besef. Haal asem, trek jou laers bymekaar en gee 'n stap.
As sommige of al die onderstaande dinge met u gebeur nadat u klaar is met 'n narcis, moet u nie verantwoordelik of hartseer voel oor die feit nie. Niks hiervan is u skuld nie. Dit gebeur, dit is hoe hulle geprogrammeer is, en dit is nie u skuld nie.
Die volgende is net 'n handjievol dinge wat u kan vergemaklik as u uself afvra: 'wat om te verwag nadat u met 'n narcis geskei het?
'N Altyd wenner
Narciste hou nie daarvan om die hoë pad te neem nie. Kompromie, onderhandelinge of die snelweg neem deel uit van enige verhouding.
Selfs as u nie tot die einde moet kom nie, is dit u plig en as 'n vorm van respek om die snelweg te probeer neem, selfs nadat die verhouding verby is. Narisiste buig egter nie graag nie; dit is dus moeilik om 'n sosiopaat-narcis te verbreek. Enige vorm van onderhandeling, hoe skadeloos ook al, is vir hulle 'n vorm van nederlaag.
Hulle wil graag geldig voel. Hulle sal die stryd nie as regverdig of billik beskou nie, hulle wil wen en wil hê dat hul woord die laaste moet wees. En hiervoor sal hulle alles in hul vermoë doen om die wenner te wees.
Dit gaan alles oor my en my einddoel
Narcissiste sal u altyd probeer lok in hul spel, plan en doel. Hulle sal jou as 'n pion in hul netjiese speletjie gebruik.
Selfs as hulle u nie gebruik nie, sal hulle u nie laat gaan net om hul mag en gesag te handhaaf nie.
Al is dit nie maklik om met 'n narsistiese kêrel uitmekaar te gaan nie. Na die opbreek sal u narsistiese eks egter probeer om die skuld op u te plaas. Hulle sal probeer om jou sleg te maak voor vriende of familie. Hulle sal die slagoffer speel en sal hul bes probeer om jou in die heuningval te lok net om jou nog meer seer te maak.
Maak nie saak hoe sjarmant of verander dit lyk nie, moenie dieselfde fout twee keer maak nie.
Gaan uit met 'n slag
Dit is nie in die aard van 'n narcis om stil uit te buig nie. As u u kaarte reg gespeel het en suksesvol in hul spel geslaan het, kom die laaste stap of laaste toneel van hul uitgebreide spel: verneder u.
In hul boek is hulle nou amper besig om te verloor, en dit kan nie gebeur nie.
Hulle sal dus 'n toneel skep; hulle probeer u huis, kantoor of oortreding van 'n byeenkoms of partytjie oortree. Wees waaksaam vir enigiets en bly sterk, aangesien u met 'n narcis emosioneel en soms fisiek kan dreineer.
Slaan onder die gordel
As jy getroud met 'n narcis, wees gereed vir verskeie valse beskuldigings en treffers onder die gordel. Narciste sal nie eers stilstaan en dinge goed deurdink voordat hulle die beskuldiging plaas nie. Hulle sal dinge net links en regs gooi, net om te sien wat vassteek en seer maak.
Met die gebrek aan empatie, sal hulle nooit dink aan die impak wat dit op u of u kinders sal hê nie. Hulle dink nie dinge duidelik of deur voordat hulle enige stap neem nie; al waaroor hulle besorg is, is dat hulle die wenner is as alles gedoen word.
Hulle sal hul lieflike tyd neem
Onthou, al waarvoor hulle omgee, is hulself en hul geluk; wat jy volgens hul reëlboek verwoes het. Hulle sal dus die proses van die breek soveel moontlik insleep sonder om aan u geestelike of emosionele gesondheid te dink, net om 'n mate van beheer oor u te behou. Staan vas en moenie vir 'n oomblik wankel nie.
Wat om te doen
Om met 'n narcis uitmekaar te gaan, kan 'n moeilike pil wees om te sluk, want hulle voed van die pyn en pyniging van ander. Hulle dink net daaraan om dinge te wen en te sleep, om u van ander mense te weerhou, want u geluk is 'n oorwinning vir hulle.
Of dit nou u bates, toesig oor u kinders of enigiets anders verdeel; hulle hou daarvan om in beheer te wees en die een waaraan almal dink.
Dit sal jare se terapie en oefening neem om weer gelukkig te wees. Die letsels wat 'n narcis op u laat, kan martel en sal vir ewig onder u vel leef. Wat u op sulke tye nodig het, is 'n goeie ondersteuningstelsel en vriende om u in elke stap te help.
Gedeelte: