Hoe om huishoudelike take regverdig in die huwelik te verdeel

Die dag kom met 'n lang lys dinge wat gedoen moet word. Wasgoed, skottelgoed, die tuin skoonmaak, met die hond stap (as jy een het), kook. Dit kan uitputtend raak, veral as net een persoon die grootste deel van die huistakies moet doen.

Dit bring ons by 'n fundamentele vraag in huwelike – Hoe om huishoudelike take regverdig te verdeel?

Om al hierdie take te hanteer, kan baie vrae in jou gedagtes laat ontstaan. Is dit nie te veel vir my nie? My huweliksmaat behoort meer van hierdie huistakies te doen, en baie ander gedagtes kan kom kuier soos die tyd aanstap.

Wel, as jy jouself al ooit in daardie posisie bevind het waar jy verward daaroor is, sal jy leer hoe om huishoudelike take regverdig met jou gade te verdeel teen die tyd dat jy klaar hierdie artikel gelees het.

Hoekom val huishoudelike werk op vroue?

As kind is daar alle moontlikhede dat jy dalk so iets gesien het. Die mans word soggens wakker en jaag werk toe, en laat die vroue terug by die huis om die huistakies te doen en die kinders te versorg. As jy in hierdie soort omgewing grootgemaak is, moenie bekommerd wees nie, want jy is nie alleen nie.

A studeer gedokumenteer deur die Frontiers in Psychology het aan die lig gebring dat mans tussen die ouderdomme van 18 en 34 in teenoorgestelde-geslag verhoudings nie meer geneig is as ouer paartjies om huishoudelike take regverdig te verdeel nie.

Hierdie studie het voortgegaan om aan die lig te bring dat die gemiddelde Amerikaanse vrou byna dubbel soveel tyd aan onbetaalde werk spandeer as mans (hierdie onbetaalde werk sluit meestal huishoudelike pligte in), met 'n gemiddeld van 38-40 uur/week wat spandeer word aan die versorging van kinders en 20 uur/week op huishoudelike take.

Wat beteken hierdie getalle met die eerste oogopslag?

Huishoudelike take is geneig om te val op die vroue in teenoorgestelde-geslag verhoudings. Hier is 'n paar redes waarom dit geneig is om te gebeur.

• Dit is meestal 'n omgewingsding

Deur die bevindinge van die navorsing hierbo genoem, sal baie jongmense meer geneig wees om geslagsgelykheid te aanvaar in terme van hoe huishoudelike verantwoordelikhede tussen paartjies verdeel word, slegs as hulle dit sien gebeur toe hulle baie jonger was.

Een van die hoofredes waarom baie mense glo dat vroue die huiswerk moet doen, is bloot omdat hulle onbewustelik opgelei is om dit te doen.

• Daar is die algemene oortuiging dat vroue meer ingestel is daarop

Navorsing het getoon dat vroue geneig is om meer koesterend en oplettend as mans te wees. Hulle is geneig om meer in voeling te wees met hul emosies, toon hoër vlakke van empatie en is meer oplettend as mans.

Een van die resultate hiervan het gemanifesteer in die aanname dat omdat vroue oor al hierdie eienskappe beskik, hulle die geskikste is om die tuisfront te bestuur en die grootste deel van huishoudelike verantwoordelikhede uit te voer.

Alhoewel dit wetenskaplik waar kan wees dat vroue geneig is om meer koesterend en oplettend te wees as hul gades in heteroseksuele verhoudings, beteken dit nie outomaties dat die mans al die huishoudelike take aan die vroue moet oorlaat nie.

Dit gesê, een van die sleutels om 'n gelukkige gesin te hê, is om die kuns te ontwikkel om huishoudelike take effektief tussen die man en die vrou te verdeel. Weet nie hoe om dit te doen nie? Moenie bekommerd wees nie. Hier is hoe om te begin.

10 maniere om huishoudelike take regverdig te verdeel

Dit is verskeie maniere om huishoudelike take regverdig te verdeel.

1. Begin deur 'n lys te maak

Navorsing het bewys dat beide mans en vroue geneig is om die presiese hoeveelheid werk wat hulle doen wanneer dit by die bestuur van hul huishouding kom, te oorskat.

Met dit in gedagte, is die eerste stap om 'n effektiewe verdeling van huishoudelike take te bereik om 'n lys van huishoudelike take vir paartjies te maak. Dit is onmoontlik om dit wat jy nie weet regverdig te verdeel nie.

Om dit te bereik, gaan sit saam met jou gade en maak 'n lys van al die huishoudelike pligte wat uitgevoer moet word en hoe gereeld dit uitgevoer moet word (elke dag, weekliks of een keer per maand). As jy 'n omvattende lys het, kan jy idees weerkaats en 'n konsensus bereik oor hoe om huishoudelike take te verdeel.

2. Neem jou persoonlike voorkeure in ag

Sommige mense is bedraad om daarvan te hou om sommige dinge te doen, terwyl ander nie is nie. Een manier om huishoudelike take regverdig te verdeel, is om jou bes te doen om take wat jy graag doen aan jouself toe te wys. Hou jou maat van kook? Jy kan hulle dit laat doen terwyl jy die skoonmaak doen (of wat jy ook al wil).

3. Bepaal of enige van julle meer bekommerd voel oor hoe besoekers jou huis sien

Terwyl jy kommunikeer met jou gade oor die verdeling van huishoudelike take, bepaal of enige van julle meer verantwoordelik voel vir hoe besoekers jou huis sal sien.

As een van julle so voel, sal jy dalk wil oorweeg om hulle toe te laat om die huis skoon te maak, want hulle sal heel waarskynlik tevrede wees as en wanneer hulle dit self doen.

4. Oorweeg dit om eksterne hulp te kry

Dit werk die meeste as daar soveel werk is wat gedoen moet word en beide jy en jou gade sal dit liewer nie doen nie (miskien omdat julle albei besig is).

As jy dit kan bekostig, kry asseblief iemand om jou te help met van die huistakies. Probeer ook om toe te sien dat die persoon sy aandag vestig op die huishoudelike take wat nie een van julle (beide uself en u huweliksmaat) geniet om te doen nie.

As jy meer wenke soek om huishoudelike take saam met jou gade te bestuur, kyk hierdie video.

5. Beplan die week wat voorlê

Daar is hierdie gewilde gesegde dat wie nie beplan nie, outomaties beplan om te misluk. Dit geld ook hier. As jy 'n nuwe week wil begin van huweliksmaats wat huishoudelike take gelykop deel, sal dit baie help om tyd te neem om 'n nuwe week te beplan.

Wanneer jy 'n omvattende lys gemaak het van wat teen die nuwe week gedoen moet word, skakel met jou gade en besluit wie wat kan doen.

'n Eenvoudige man-en-vrou-takekaart sal op hierdie stadium vir jou van hulp wees.

6. Dink aan jou eksterne verbintenisse

As óf jyself óf jou huweliksmaat verskeie eksterne verbintenisse het en elke dag lank weg van die huis moet wees, wil jy dit dalk in ag neem aangesien jy huishoudelike take onder mekaar verdeel.

Die uiteindelike doel is om huishoudelike take regverdig te verdeel, nie een persoon met die huistakies te swaai terwyl die ander min of niks doen nie.

Terwyl jy huishoudelike take aan jouself toewys, maak seker dat jy jou eksterne verbintenisse in ag neem, insluitend die tyd en energie wat dit jou sal kos.

Nog iets wat jy hier wil oorweeg, is die soort werk wat jy doen, beide jouself en jou gade. Werk jy deeltyds of voltyds? Werk die een deeltyds en die ander voltyds?

As jy dit in gedagte hou terwyl jy probeer uitvind hoe om huishoudelike take regverdig te verdeel, sal dit jou help om jou doel vinniger te bereik.

7. Wees duidelik oor verwagtinge

Is daar 'n spesifieke manier waarop jy wil hê dat iets gedoen moet word? Is daar dinge wat jy wil hê jou gade moet in ag neem terwyl hulle aan hul deel van die huishoudelike take werk?

Hoe om huishoudelike take regverdig te verdeel? Stel die regte verwagtinge. Laat jou maat dit weet, want dit sal dit vir hulle makliker maak om jou saam te dra, selfs wanneer hulle hul huishoudelike verantwoordelikhede nakom.

Is daar 'n manier waarop jy verkies dat jou klere gewas word? Hoe hou jy van jou maaltye wat voorberei is? Voel jy gemakliker as jou huweliksmaat ’n spesifieke deel van die huistake aan jou oorlaat? Jy sal dalk tyd saam met jou gade wil spandeer om dit te bespreek.

Hier is hoe om daaroor te dink. Jou huweliksmaat is nie alwetend nie, so moenie sleg voel as jy hulle nie laat weet presies hoe die uitvoering van hul take jou gelukkig sal laat voel nie.

8. Omhels minimalisme (as jy kan)

Minimalisme is die praktyk om doelbewus te leef met net die dinge wat jy nodig het. Alhoewel dit uitdagend is, is minimalisme 'n lonende leefstyl, veral in hierdie konteks.

Dit is omdat die aanneming van 'n minimalistiese leefstyl die aantal huishoudelike take wat jy in die huishouding doen, aansienlik sal verminder. Minimalisme kan 'n goeie oplossing vir die vraag wees, Hoe om huishoudelike take regverdig te verdeel?

Stel jou voor dat jy nie 'n motorhuis vol gereedskap het wat jy nie nodig het nie of 'n ton skottelgoed wat jy nooit gebruik nie. Dit beteken outomaties dat jy nie die uitvoering van hierdie take hoef te hanteer nie, want jy het nie toegelaat dat die behoefte opduik nie.

Onthou dit, minder kan soms meer wees.

9. Kies spesifieke dae om aan tydrowende huishoudelike take te eet

Dit geld meer vir julle as julle albei voltydse werkers is of op gewone werksdae besig is. Jy kan spesifieke dae soos Saterdae of spesifieke Sondae in die maand (die naweek) kies om spesifieke huishoudelike take uit te voer.

Gewoonlik is die take wat jy deesdae sal doen meer taak, tydrowend en stresvol.

Takies soos om die tuin skoon te maak (as jy een het), die gras sny, of om deur jou solder te sorteer, kan onder hierdie kategorie val. Om spesifieke dae te kies om aan hierdie huishoudelike take te werk, kan jou 'n bietjie gemoedsrus gee, selfs terwyl jy opwarm vir die D-dae.

10. Beplan vir die onbekende

Hier is die ding. Maak nie saak hoeveel jy dit probeer voorkom nie, noodgevalle kan opduik. Dit kan in baie vorme wees en kan óf jouself óf jou gade verhoed om die huishoudelike take wat jy behoort te doen, op die regte tyd te doen.

Iemand kan siek word, 'n noodreis moet onderneem, meer tyd by die werk moet deurbring, of te moeg/swak terugkom om enige huishoudelike taak te doen. Beplanning vir die onbekende sal jou help om enigiets wat kan opduik effektief te bestuur, insluitend onaangename noodgevalle.

Afsluiting

Alhoewel dit vervelig kan wees, behoort te veel huishoudelike take nie jou huwelik negatief te beïnvloed nie. Dit sal die geval wees as jy die tien stappe volg wat ons in hierdie artikel bespreek het.

Vir die beste resultate, neem 'n bietjie tyd om saam met jou gade te sit en besluit hoe julle huishoudelike take regverdig tussen julle sal verdeel.

Hou dit in gedagte terwyl jy aan hierdie stappe deelneem. Huishoudelike take moet aan die einde gedoen word!

Gedeelte: