10 maniere om weer aan te sluit na 'n groot geveg met jou gade

In hierdie artikel

• Hoekom weer koppel na 'n groot geveg
• 5 dinge om te doen na 'n groot geveg met jou maat
• Hoe om 'n groot geveg op te los
• 10 maniere om weer aan te sluit na 'n groot geveg met jou gade

As daar een ding is baie paartjies kan maklik saamstem oor , dit is dat om na 'n groot geveg weer aan te sluit soms 'n uitdaging kan wees.

Die stryd om terug te hardloop in die arms van die een vir wie jy lief is en 'n verhouding genees na 'n geveg dui nie noodwendig op die dood van die verhouding nie. Soms is dit die gevolg van een of meer faktore wat van enige van die liefdesvoëls spruit.

Ongeag, om te weet hoe om na 'n geveg weer te koppel, is 'n groot vaardigheid wat jy moet aanleer as jy wil geniet 'n lang en bestendige verhouding met jou maat .

Dit is omdat gevegte en uitdagings in jou verhouding sal ontstaan. Dit is aan jou en jou maat om uit te vind hoe om 'n geveg vinnig te beëindig en herleef jou verhouding ná 'n geveg.

Nie seker hoe om hieraan te werk nie?

Moenie bekommerd wees nie. Ons sal jou deur die proses lei.

Hoekom weer koppel na 'n groot geveg

’n Onlangse opname het dit getoon in Amerika is egskeiding baie algemeen aangesien byna die helfte van alle huwelike so eindig . Een van die hoofoorsake van hierdie algemene egskeidingsake is diepliggende verskille en meningsverskille tussen paartjies, waarvan sommige geskik of opgelos kon word.

In elk geval, 'n vinnige blik op hierdie statistieke, tesame met die wete dat verhoudings/huwelike baie werk verg en verbintenis tot werk , onthul dat as jy van plan is om 'n lang en gelukkige verhouding met jou maat te geniet, om na 'n groot geveg weer aan te sluit 'n noodsaaklike vaardigheid is om aan te leer.

Met hierdie in perspektief, hier is 'n paar redes waarom jy na 'n groot geveg moet herskakel.

1. Dit is nodig vir om 'n verhouding weer op koers te kry , aangesien gevegte en uitdagings in 'n verhouding verwag kan word.
2. Tydens die proses van herverbinding na 'n groot geveg, jou verhouding is geneig om sterker en beter te word . Dit is omdat jy nou jou maat beter ken as wat jy voorheen was, en die rede waarom die meningsverskil ontstaan ​​het, sal heel waarskynlik nie weer na vore kom nie, want jy weet nou beter.
3. Om weer te koppel na 'n groot geveg gee jou die geleentheid om ontslae te raak van al die slegte gevoelens jy ervaar tydens daardie rowwe kol; die bitterheid, woede, pyn., en seer.

5 dinge om te doen na 'n groot geveg met jou maat

Nou weet jy dat gevegte beslis (op een of ander stadium) in die verhouding sou opduik, hier is 5 dinge wat jy onmiddellik na hierdie gevegte moet doen as jy van plan is om na 'n argument op te maak.

1. As dit lyk of jy nie dadelik kan kalmeer nie, sit 'n bietjie spasie tussen jou

Jou gedagtes se knie-stoot-reaksie hierop kan wees dat dit teenproduktief is, maar dit is dalk een van die slimste dinge wat jy op die oomblik kan doen.

Gee ruimte in 'n verhouding na 'n geveg kan jou soms help om jou gedagtes te verwoord en te verhoed dat jy jou maat meer seermaak; met jou woorde en dade.

Kyk na hierdie video om meer te wete te kom oor die belangrikheid van ruimte in jou verhouding:

2. Probeer om hul kant te erken

Dit laat hulle nie net bekragtig voel nie (dat jy hulle 'n luisterende oor wil gee nie), dit gee jou ook direkte toegang tot hul gedagtes sodat jy kan sien dinge vanuit 'n ander perspektief .

3. Ontleed jou gevoelens

Wat presies voel jy? Om na 'n groot geveg te herkonnekteer is amper onmoontlik as jy nie tyd inruim om jouself te ondersoek en te verwoord wat en hoe jy voel nie. Neem verantwoordelikheid van jou .

4. Praat met iemand anders

Dit beteken nie dat jy 'n Instagram regstreeks moet doen waar jy oor jou maat praat en hoe 'aaklig' hulle is nie. Dit beteken eenvoudig dat jy soms dalk moet praat iemand wat jy liefhet en respekteer oor wat aangaan. Maak egter seker dat die situasie dit absoluut vereis.

5. Raak ontslae van die slegte emosies; maak jouself gelukkig

Gevegte met jou geliefde gaan gewoonlik gepaard met negatiewe emosies; woede, pyn en seerkry. Solank dit binne ongemerk bly, gaan jy ver van jou maat bly.

Een manier om na 'n geveg te kalmeer, is deur jouself gelukkig te maak.

Hoe om 'n groot geveg op te los

Om 'n groot geveg op te los is geen wandeling in die park nie. Om na 'n groot geveg te herskakel, begin egter met die begrip van jou maat en die wete dat gevegte op een of ander stadium in jou verhouding kan voorkom as gevolg van jou individuele verskille.

Wanneer jy dit afgehandel het, moet jy ook in gedagte hou dat dit toewyding en geduld verg om dinge uit te werk. Om ’n verhouding ná ’n bakleiery te herstel, moet albei partye aktief betrokke wees en bereid wees om dinge uit te werk (veral as wat die bakleiery veroorsaak het ’n beduidende verskil was).

As een persoon die een is wat al die werk doen, sal herverbinding na 'n groot geveg byna onmoontlik wees, indien nie buite bereik nie.

Met hierdie in konteks, hier is hoe om weer met jou maat te skakel na 'n groot geveg

10 maniere om weer aan te sluit na 'n groot geveg met jou gade

Hierdie strategieë sal nie net vir jou werk as die betrokke persoon is met wie jy getroud is nie. As jy in 'n ernstige verhouding is en jy wil dinge uitwerk, behoort hierdie strategieë ook vir jou te werk.

1. Neem 'n blaaskans

Dit is die deel waar jy dalk wil hê om 'n bietjie spasie tussen julle te kry , veral as jy baie baklei het in jou verhouding.

As jy al baie baklei het , jou verstand het waarskynlik gekom om jou maat met negatiewe gevoelens te assosieer, en jy het dit dalk selfs as 'n sneller begin sien.

As dit die geval is, stap vir 'n rukkie weg van hul omgewing. As julle saam ingetrek het, sal jy dalk wil oorweeg om terug te trek na jou plek toe (al is dit vir 'n rukkie). Hierdie spasie sal jou help om baie dinge te bereik.

2. Verwoord jou gevoelens

Dit is waaraan jy die meeste van jou 'alleen' tyd moet spandeer. Wanneer jy 'n bietjie spasie tussen julle geplaas het, neem tyd uit om jouself emosioneel uit te pak en geestelik. Vra jouself van die moeilike vrae soos wat jy (presies) voel en hoekom jy so voel.

Om na 'n geveg te herkonnekteer is amper onmoontlik as jy nog nie met jou gevoelens ooreengekom het nie.

3. Voer 'n regte gesprek daaroor

Dit is nie die tyd om kriptiese, eenwoordige antwoorde te gee wanneer jou maat uitreik nie om te vra hoe jy voel . Dit is die tyd om al jou kaarte op die tafel uit te lê.

Terwyl u dit doen, moenie die blaamspeletjie speel nie want dit kan jou verhouding vernietig. Kom eerder skoon en vertel hulle wat hulle gedoen het wat jou seergemaak het. Wees seker om na hulle te luister op dieselfde tyd. Genesende gesprekke na gevegte maak die verskil.

4. Neem kennis van die punte wat jou maat geopper het

Terwyl daardie gesprek met hulle voer , is dit moontlik dat hulle dalk 'n paar punte geopper het oor die maniere waarop jy hulle seergemaak het.

Hulle s'n was om skoon te kom. Dit is aan jou om die inligting wat hulle aan jou gegee het te neem en te verseker dat jy dit nie doen nie in die strik trap om daardie dinge te herhaal wat hulle kwaad maak.

Herkoppel na 'n optrede-geveg is slegs moontlik as beide partye verbind om nooit vorige foute te herhaal nie .

5. Weerstaan ​​die versoeking om dinge uit te rek

As dit net 'n minimale geveg was, is daar alle moontlikheid dat verslete senuwees na 'n rukkie sou begin kalmeer. Trouens, na 'n tydperk van gevegte , kan jy moeg word vir die hele situasie.

As vennote wat belangstel om na 'n groot geveg weer aan te sluit, is dit van kritieke belang om te weet wanneer om op te hou baklei en om humeure te laat sak.

Sien jy daardie laaste-minuut seer steek wat jy dalk na jou maat wil gooi? Hou hulle asseblief terug.

6. Vra om verskoning

Ja. Meer dikwels as nie, sal jy die drie towerwoorde moet sê, ek is jammer.

Om verskoning te maak na 'n groot geveg laat jou maat weet dat jy hul gevoelens waardeer en kan ook help om die pyn/seer wat hulle mag ervaar te verlig. Ook, as jou maat jou om verskoning vra , probeer om hul verskonings met jou hele hart te aanvaar.

7. Prioritiseer jou verhouding

Een manier om na 'n groot geveg met jou maat te herskakel, is om die verhouding te prioritiseer . Los vir 'n rukkie alle ander prioriteite opsy en spandeer net tyd saam met hulle.

Hierdie gebaar help hulle om dit te verstaan jy waardeer hulle steeds , en help ook jou verstand om weer kennis te maak met al die goeie en lieflike gevoelens wat hulle jou laat voel.

8. Vergewe jouself ook

Soms fokus ons al ons aandag op die verkryging van die ander persoon s'n vergifnis, dat ons versuim om onsself te vergewe of die belangrikheid daarvan insien om dit te doen. In die hitte van woede , jy het dalk op 'n manier gedra waarvan jy nie gehou het nie of dinge gesê het wat jy wens jy kan terugneem.

Sodra jy jou maat om verskoning gevra het en hulle jou vergewe het, is dit jou taak om die foute wat jy gemaak het, te laat gaan. Om jouself te vergewe is moeilik , maar jy kan dit op ongeveer 9 verskillende maniere bereik.

9. Moenie jou maat onder druk laat voel nie

Nie almal reageer op seer en pyn op dieselfde manier nie.

As jou maat een is wat diep voel en eerder hul tyd sal neem om na 'n groot geveg weer vir jou oop te maak, probeer om nie probleme te vererger deur onnodige druk op hulle te plaas om terug te keer na die manier waarop dinge voorheen was nie.

Neem 'n bietjie tyd om te erken wat gebeur het en gee hulle al die ruimte wat hulle nodig het om dieselfde te doen. Terwyl u weer koppel na 'n groot geveg wil jy nie jou maat oormatige druk laat voel nie.

10. Praat met 'n professionele persoon

Afhangende van die erns van die geveg en wat gebeur het, wil jy dalk die dienste van 'n professionele persoon inroep om jou te help sorteer deur jou emosies en gevoelens .

Dit sal jou help om die pad te bepaal wat die meeste sin maak en kan ook jou reis na genesing en paarheelheid kataliseer.

Probeer ook: Wat is die vasvra oor verhoudingskernwaardes

Opsomming

Om na 'n groot geveg met jou huweliksmaat of lewensmaat te herskakel, verg baie toewyding en werk van beide partye. Die band wat jy sou vestig en die liefde wat jy daarna sal deel, maak egter moeite die moeite werd.

Gedeelte: