Wat is 'n geestesgesondheidsberader

Depressiewe Kollegestudent praat met berader

In hierdie artikel

Wanneer mense dienste soek vir 'n geestesgesondheidstoestand of emosionele probleem, kan hulle 'n geestesgesondheidsberader soek om behandeling te verskaf. Hierdie tipe professionele persoon is een van verskeie wat terapie kan verskaf om mense te help om geestelike en emosionele gesondheidstoestande te oorkom.

As jy op soek is na geestesgesondheidsbehandeling, wonder jy dalk: Wat is 'n geestesgesondheidsberader?

Leer hier oor die omvang van die praktyk van hierdie professionele persone, wat jy kan verwag om te betaal wanneer jy met een werk, en hoe hulle vergelyk met ander gelisensieerde geestesgesondheidswerkers, soos sielkundiges en maatskaplike werkers.

Wat is 'n geestesgesondheidsberader?

Volgens Geestesgesondheid Amerika , 'n geestesgesondheidsberader of geestesgesondheidsterapeut is 'n professionele persoon wat 'n meestersgraad het, sowel as werkservaring onder toesig in 'n kliniese omgewing.

Onderwys en opleiding vir geestesgesondheidsberaders kwalifiseer hulle om geestesgesondheidstoestande te diagnoseer en sowel individuele as groepberading te verskaf.

Geestesgesondheidsberaders kan een van die volgende amptelike werkstitels:

  • Gelisensieerde kliniese professionele berader
  • Gelisensieerde Geestesgesondheidsberader
  • Gelisensieerde professionele berader

Hierdie drie terme verwys gewoonlik na 'n geestesgesondheidsberader in 'n professionele omgewing. Hou in gedagte dat sonder 'n lisensie kan 'n persoon nie na homself verwys as 'n geestesgesondheidsberader of berading beoefen nie. Lisensievereistes kan van staat tot staat verskil.

|_+_|

Wat doen 'n geestesgesondheidsberader?

Geestesgesondheidsberaders kan assesserings doen om mense met geestesgesondheidstoestande te diagnoseer, soos angs en depressie , en bied beradingsdienste aan om hierdie kwessies sowel as ander geestelike en emosionele probleme te behandel.

Anders as psigiaters, wat gelisensieerde dokters is, kan 'n geestesgesondheidsberader nie medikasie voorskryf nie.

Tydens beradingsessies verskaf 'n geestesgesondheidsberader terapie vir geestesgesondheid. Terapiesessies kan die bespreking van probleme behels, die uitdink van oplossings, die aanleer van nuwe hanteringsvaardighede en die ontbloot van onderliggende kwessies of onaangespreekte kinderprobleme wat bygedra het tot huidige geestesgesondheidstoestande.

Geestesgesondheidsberaders kan ook voorsien psigo-opvoeding, wat mense leer oor simptome van geestesgesondheidstoestande, sowel as maniere om dit te bestuur.

Tydens die verloop van terapie met 'n geestes- of gedragsgesondheidsberader stel mense doelwitte wat hulle help om simptome van geestesongesteldheid of emosionele probleme te oorkom en 'n meer vervullende lewe te lei.

Psigiatriese berading met 'n geestesgesondheidsberader bied ook 'n veilige, ondersteunende omgewing waar mense persoonlike kwessies sonder oordeel kan bespreek en leiding van 'n neutrale party kan ontvang. Wanneer mense met 'n gedragsgesondheidsberader werk, deel mense dikwels hul gedagtes, gevoelens en ervarings.

Die berader kan insig gee in die probleme wat 'n persoon ervaar, soos deur 'n moontlike verduideliking vir sommige van die probleme te gee of deur verbande tussen mense se denke en gedrag te maak.

’n Geestesgesondheidsberader kan mense ook help om negatiewe patrone in hul lewens te identifiseer of ’n bewustheid te ontwikkel van gedrag of gevoelens wat voorheen onderbewus was.

|_+_|

Die antwoord op Wat doen 'n geestesgesondheidsberader? kan soos volg opgesom word:

  • Hulle doen assesserings, versamel omvattende inligting oor 'n persoon se geskiedenis, familie-samestelling, sleutel interpersoonlike verhoudings , die huidige vlak van funksionering, en huidige probleme.
  • Hulle kan geestesgesondheidsversteurings diagnoseer en onderrig verskaf oor simptome van hierdie versteurings, sowel as behandelingstrategieë.
  • Geestesgesondheidsberaders leer mense gesonde maniere om stres en geestesgesondheidstoestande te hanteer.
  • ’n Geestesgesondheidsberader kan hipotese stel oor die redes vir ’n persoon se huidige probleme, soos deur hulle terug te bind aan onopgeloste kwessies uit die verlede.
  • In samewerking met kliënte skep gedragsgesondheidsberaders behandelingsplanne en help kliënte om doelwitte te stel om hul lewens te verbeter.
  • Geestesgesondheidsberaders is geneig om 'n aansienlike hoeveelheid tyd te spandeer om te dirigeer praatterapie , wat behels om nie net vrae aan kliënte te vra en terugvoer te gee nie, maar ook om na kliënte se stories te luister.
|_+_|

7 Tipes geestesgesondheidsterapie

Glimlaggende Afro-Amerikaanse psigiater wat met jong paartjie praat

Terwyl geestesgesondheidsberaders almal praatterapie verskaf, is die realiteit dat daar talle soorte geestesgesondheidsterapie is. Volgens kenners is sommige algemene tipes terapie soos volg:

  • Kognitiewe-gedragsterapie (CBT)

CBT is miskien een van die gewildste tipes geestesgesondheidsterapie, en dit behels die kyk na die verhouding tussen gedagtes, gevoelens en gedrag en die aanleer van nuwe maniere van dink om negatiewe gevoelens te verlig en positiewe gedragsveranderinge aan te bring.

  • Dialektiese Gedragsterapie (DBT)

DBT is spesifiek ontwerp om individue te behandel met borderline persoonlikheidsversteuring wat sukkel met selfmoordgedagtes en -gedrag, maar dit word soms vir ander geestesgesondheidstoestande gebruik.

In dialektiese gedragsterapie , leer mense om hul nuttelose gedagtes en gevoelens te aanvaar, maar hulle beweeg ook na positiewe verandering, en ontwikkel gesonder hanteringsmeganismes vir nood.

  • Interpersoonlike terapie

Soos die naam aandui, help interpersoonlike terapie 'n persoon om hul verhoudings met ander mense te evalueer en verbeterings in hierdie verhoudings aan te bring.

In interpersoonlike terapie werk 'n persoon saam met hul terapeut om te ontbloot ongesonde verhouding patrone en leer meer aanpasbare maniere om met ander mense om te gaan. Hierdie tipe terapie kan mense help om die lewe meer effektief te navigeer deur hul sosiale vaardighede te verbeter.

  • Psigodinamiese terapie

Die uiteindelike doel van psigodinamiese terapie is om bewus te word van onbewuste gedragspatrone wat wortels in die verlede het, soos kinderjare.

'n Persoon in psigodinamiese terapie kan byvoorbeeld oor kwessies in hul lewe praat, en met die hulp van 'n terapeut hierdie kwessies verbind met onopgeloste pyn van vroeër in die lewe. Sodra 'n persoon bewus word van hierdie onopgeloste kwessies, kan hulle begin om daardeur te werk.

  • Mentalisering-gebaseerde terapie

Soos DBT, word mentaliseringsgebaseerde terapie dikwels gebruik om individue wat met 'n grenspersoonlikheidsversteuring leef, te behandel. Hierdie tipe terapie leer mense om te mentaliseer, wat die proses is om jou eie gedagtes en gevoelens te evalueer.

Deur mentalisering leer mense ook om ander se gedrag te evalueer en sodoende hul empatie te verhoog. Dit is 'n belangrike vaardigheid vir individue met borderline persoonlikheidsversteuring , wat geneig is om 'n onstabiele gevoel van self te hê en probleme met empatie met ander te hê.

  • Blootstellingsterapie

In hierdie tipe terapie kom 'n persoon van aangesig tot aangesig met die sneller vir angs of 'n fobie in die veiligheid van die terapeutiese omgewing met 'n geestesgesondheidsberader. Die berader help die persoon om die angs of vrees wat met die sneller geassosieer word, te hanteer sodat hulle hierdie hanteringstrategieë in die daaglikse lewe kan implementeer.

Voordat hulle aan 'n sneller blootgestel word, kan die geestesgesondheidsberader mense help om hanteringstrategieë te oefen wat stres en angs kan verlig.

  • EMDR

Kort vir oogbeweging desensibilisering en herverwerking, EMDR word gebruik om te behandel post-traumatiese stresversteuring (PTSD). Die terapie werk deur van individue te vereis om hul oë heen en weer te beweeg terwyl hulle die besonderhede van 'n traumatiese gebeurtenis vertel.

Daar is natuurlik addisionele tipes terapie buiten dié wat hierbo bespreek is, maar dit is van die meer algemene terapeutiese modaliteite wat in psigiatriese berading met 'n geestesgesondheidsterapeut gebruik word.

Sommige geestesgesondheidsberaders spesialiseer in een tipe terapie, terwyl ander 'n verskeidenheid benaderings kan gebruik. Geen enkele terapie werk vir almal nie, maar die meeste mense kan een of ander vorm van gespreksterapie vind wat by hul individuele behoeftes pas.

Navorsing ondersteun die doeltreffendheid van verskeie tipes psigoterapie. Trouens, 'n onlangse rapporteer in Epidemiologie en Psigiatriese Wetenskappe het verskeie verskillende studies ontleed en gevind dat terapie effektief was vir die behandeling van depressie, ongeag die spesifieke tipe terapie.

|_+_|

Geestesgesondheidsberader vs. Terapeut, sielkundige en maatskaplike werker

Mense wonder dikwels oor die verskil tussen 'n geestesgesondheidsberader vs. sielkundige, sowel as verskille tussen beraders en ander professionele persone, soos terapeute en maatskaplike werkers.

  • Oor die algemeen is die terapeut 'n sambreelterm wat verwys na geestesgesondheidswerkers wat praatterapie verskaf. Geestesgesondheidsberaders, sielkundiges en maatskaplike werkers kan almal onder die kategorie van 'n terapeut val as hulle praatterapie beoefen.

Dit gesê, daar is nog 'n paar verskille tussen 'n geestesgesondheidsberader, sielkundige en maatskaplike werker.

  • Geestesgesondheidsberaders het 'n meestersgraad in berading en is spesifiek as professionele beraders gelisensieer. Sielkundiges, aan die ander kant, het doktorsgrade in sielkunde en is gelisensieer as sielkundiges. Laastens is 'n maatskaplike werker spesifiek in maatskaplike werk gelisensieer.

Intreevlak maatskaplike werkers kan gevallebestuur met net 'n baccalaureusgraad beoefen, maar om 'n kliniese maatskaplike werker te word en onafhanklik as 'n terapeut te praktiseer, moet 'n professionele persoon 'n meestersgraad in maatskaplike werk verwerf.

  • Nog 'n onderskeid tussen 'n geestesgesondheidsberader vs. maatskaplike werker is dat nie alle maatskaplike werkers terapie beoefen nie. Gespreksterapie is net een area waarin maatskaplike werkers mag oefen .

Daar word ook gevind dat maatskaplike werkers as verslawingberaders of in regeringsinstansies werk, soos kinderbeskermingsdienste, maatskaplike welsynsagentskappe of organisasies wat dienste aan benadeelde groepe verskaf, soos ouer volwassenes of individue met gestremdhede.

Maatskaplike werkers kan ook in skole of gesondheidsorginstellings werk, en hulle verseker dat mense in hul behoeftes kan voorsien, insluitend behoeftes aan kos, klere, finansiële hulpbronne, gesondheidsorg en geestelike en emosionele welstand.

|_+_|

Oorwegings wanneer u 'n geestesgesondheidsberader soek

Terapeut wat

As u 'n geestesgesondheidsberader soek, is daar 'n paar dinge om in gedagte te hou. Om mee te begin wonder jy dalk: Waar werk geestesgesondheidsberaders?

Hierdie professionele persone is in diens in 'n verskeidenheid instellings, insluitend openbare agentskappe, gemeenskapsgeestesgesondheidsentrums, nie-winsgewende organisasies, universiteite, klinieke en privaat praktyke.

As jy op 'n geestesgesondheidsberader besluit, is dit belangrik om die berader se kundigheidsarea in ag te neem.

Sommige beraders kan byvoorbeeld beter opgelei wees om angs te behandel, terwyl ander dalk spesialiseer in gesinskwessies of verhoudingsprobleme . Oorweeg die berader se opleiding en gebied van kundigheid en die tipe terapie wat hulle gebruik.

Onthou dat daar meer as een tipe geestesgesondheidsterapie is, so jy sal dalk moet soek na 'n geestesgesondheidsberader wat 'n metode gebruik wat lyk of dit goed vir jou pas.

Koste is ook 'n belangrike faktor om in ag te neem. Baie geestesgesondheidsberaders aanvaar versekering, maar sommige nie. Voordat u met behandeling begin, moet u vasstel of die berader wat u gekies het, u versekeringsvoordele aanvaar. Jy sal ook baat daarby om te leer oor die koste van behandeling wat buite jou sak is.

|_+_|

Koste aangegaan om terapie te soek

Die koste van behandeling met 'n geestesgesondheidsberader sal afhang van watter tipe versekering jy het en of jou versekeringsverskaffer terapie dek vir geestesgesondheid. Die koste kan ook wissel na gelang van waar jy woon en die spesifieke geloofsbriewe van jou geestesgesondheidsberader.

As jy versekering het, sal jou verskaffer waarskynlik ten minste sommige van die koste van geestesgesondheidsberading dek, maar jy sal waarskynlik 'n bybetaling vir elke besoek met jou geestesgesondheidsberader moet betaal.

As jy nie versekering het nie, kan jy kwalifiseer vir Medicaid , wat versekering aan lae-inkomste Amerikaners bied en die koste van geestesgesondheidsdienste dek.

As jy vrae het oor die koste van psigiatriese berading, is dit die beste om jou versekeringsmaatskappy of jou geestesgesondheidsberader se kantoor te kontak om te bepaal wat jy kan verwag om uit jou sak te betaal, aangesien die prys baie kan verskil.

|_+_|

Afsluiting

Geestesgesondheidsberaders is een tipe gelisensieerde geestesgesondheidswerker wat dienste kan lewer aan individue met geestelike of emosionele probleme.

Hulle kan mense help om uitdagings soos gesinskonflik, lae selfbeeld of depressie te oorkom en gesonde maniere te leer om stressors en simptome van geestesongesteldheid te hanteer.

As jy opsoek na 'n geestesgesondheidsterapeut in jou area, die Behavioral Health Treatment Services Opspoorder van die administrasie vir dwelmmisbruik en geestesgesondheidsdienste kan vir jou van belang wees.

Gedeelte: