5 Simptome van PTSD en hoe om dit te hanteer

In hierdie artikel

• Tekens en simptome van PTSD:
• Herhalende gebeurtenis
• Vermy enige gesprek oor die PTSV
• Skielike verandering in hul bui
• Verandering in hul fisiese reaksie
• Behandeling

Het jy al ooit terugflitse van 'n traumatiese gebeurtenis ervaar? Het jy jouself vasgevang in een van jou vorige gebeure, al het jy probeer om dit te oorkom? Wel, as jy sulke dinge ervaar, ly jy aan Post-traumatiese stresversteuring of PTSD.

Hierdie versteuring word veroorsaak deur een of ander grusame of angswekkende gebeurtenis, een wat jy óf ervaar het óf gesien het. Sommige van die algemene simptome van PTSV is nagmerries, terugflitse of selfs onbeheerbare gedagtes van die gebeurtenis.

Simptome van PTSV by vroue is meer algemeen aangesien hulle meer as twee keer so geneig is om PTSV te ontwikkel as mans.

Diegene wat aan PTSD ly, kan nie uit die lus kom nie. Hulle vind dit emosioneel uitdagend om die verlede te begrawe en vorentoe te beweeg. Maak nie saak hoeveel hulle probeer genees nie, hulle slaag nie verby daardie traumatiese gebeurtenis beweeg . Dit is vir hulle belangrik om onmiddellike kundiges te soek wat help anders sou lewe vir hulle hel word.

Kom ons kyk daarvoor wat die simptome van PTSD is sodat die nodige voorsorgmaatreëls getref word.

1. Tekens en simptome van PTSD:

Sommige van die algemene simptome van PTSV begin binne die maand van die gebeurtenis. Daar is egter tye wanneer die simptome van PTSD maande neem om na vore te kom. Die opkoms van hierdie simptome veroorsaak ontwrigting in die sosiale en werkslewe van die slagoffer en plaas geweldige emosionele druk op hulle.

Dit is belangrik om die slagoffers van PTSV te identifiseer om hulle 'n helpende hand te bied. Kom ons kyk na wat die simptome van PTSV is.

2. Herhalende gebeurtenis

Die slagoffer van 'n trauma sal dit moeilik vind om die gebeurtenis wat dit veroorsaak het, te vergeet. Hulle sal die geleentheid op 'n gereelde basis ervaar. Hulle brein sal die beelde elke aand weer speel en sal spook hulle in hul slaap . In sommige gevalle kan slagoffers vind dat die gebeure weer helder oordag voor hulle verskyn.

Dit sal hulle tot in die kern steur en hulle sal dit moeilik vind om 'n normale lewe te lei.

3. Vermy enige gesprek oor die PTSV

Een van die algemene simptome van PTSV is wanneer die slagoffer vermy om daaroor te praat. Die rede is, wanneer hulle ook al oor die gebeurtenis begin praat, begin hulle gedagtes die prentjie speel, wat hulle verder diep beïnvloed.

Dus, as jy sien dat iemand vermy om te praat oor die traumatiese gebeurtenis wat hulle onlangs deurgemaak het, is dit heel waarskynlik dat hulle aan PTSV ly.

4. Skielike verandering in hul bui

Dit is een van die simptome van PTSV. Mense wat aan PTSD ly, vind skielik hul perspektief verander. Hulle begin anders na dinge kyk. Hul bui verander en hulle is nie baie hoopvol oor dinge rondom hulle nie. Hulle gedra hulle asof niks hulle meer kan skud nie.

Hulle vind dit dikwels moeilik om 'n gesonde verhouding handhaaf met mense rondom hulle. Hulle het ook nie 'n behoorlike kommunikasie of uitdrukking van gevoelens nie. Hulle verloor skielik belangstelling in dinge wat hulle altyd geniet het. In die ergste geval sou hulle hulself losmaak van hul familie en vriende.

5. Verandering in hul fisiese reaksie

Die fisiese simptome van PTSV is wanneer die persoon maklik skrik of geskok word. Hulle vind dit moeilik om 'n goeie slaap te hê. Hulle raak angstig en voel altyd dat iets sleg gaan gebeur. Hulle is oplettend selfs wanneer hulle nie nodig het nie.

Deur 'n traumatiese gebeurtenis te aanskou of te beleef, vind hulle dit moeilik om op dinge te konsentreer. Een van die simptome van komplekse PTSV is wanneer die persoon vernietigende en aggressiewe gedrag toon. Hulle vind dit moeilik om mense rondom hulle te vertrou en vind dit moeilik om tred te hou met die dinge om hulle.

Behandeling

Hieronder is 'n paar algemene oplossings vir PTSD. Ons beveel egter sterk aan dat enigeen wat die simptome van PTSV manifesteer nader kundiges vir moontlike oplossings .

Medikasie - Vandag is daar 'n paar goed nagevorsde medikasie beskikbaar in die mark wat bekend is om PTSV te behandel. Hierdie medikasie moet slegs geneem word na oorleg met 'n deskundige.

Hierdie medikasie sluit anti-depressante en anti-angs medisyne in. Sodra die deskundige die siekte diagnoseer, sal hulle die medikasie vir die pasiënte voorskryf. Deur hulle op 'n gereelde basis te neem, sal individue help om te kalmeer en voort te gaan in hul lewe.

Psigoterapie – 'n Individu wat aan PTSV ly, is nie in staat om voort te gaan nie omdat die traumatiese gebeurtenis in hul gedagtes ingeprent is en nie daaroor kan praat nie. Psigoterapie kan 'n PTSD-slagoffer help om 'n dialoog oor hul toestand te open. Sodra hulle oor die voorval begin praat, kan hulle hulself daarvan skei.

Psigoterapie kan hulle ook help om hul lewensperspektief te verbeter. Deur psigoterapie kan hulle leer om hul negatiewe emosies te laat gaan en uiteindelik goeie gedagtes en raad in hul lewe te verwelkom.

Gedeelte: