7 Tekens van 'n ongesonde verhouding

7 Tekens van Baie van wat ons grootword en dink oor liefde en verhoudings blyk selde waar te wees. Disney-spotprente, flieks, romantiese komedies en tienerprogramme het ons persepsie van wat liefde en 'n gesonde verhouding is, verwring.

In hierdie artikel

Ons het vooropgestelde idees van wat 'n verhouding moet wees, sonder dat ons ooit in een was. En natuurlik, met toeganklike HughesNet-internet, voeg skaduryke internetinhoud sy eie smaak by die mengsel.

’n Ongesonde verhouding – 7 tekens wat wys jy is in een

Menslike verhoudings het verskillende dinamika, maar het een kerndinamika, emosionele ondersteuning en vervulling. Mense tree meestal in ernstige verhoudings met hul maats omdat hulle 'n emosionele verbintenis vorm. Die tweerigting-emosiestraat raak vol verkeer, en jy voel gelukkig. Jy voel asof jy iemand het wat jou verstaan ​​en jou rug op slegte dae sal hê. So ver so goed.

Ongelukkig, met die meeste verhoudings, begin die verbinding na 'n rukkie verswak. Dit is omdat twee mense meer tyd saam spandeer, hulle meer moeite moet doen om hul voorkoms te behou. 'n Persoon is dalk nie altyd dieselfde 'n paar weke of maande verder nie. Daar is duisende verhoudings wat gelukkig begin het, maar in rampe verander het.

Jy wonder dalk ook hoekom dit so moeilik is om 'n ongesonde verhouding te verlaat? Daar kan baie redes wees waarom paartjies dit moeilik vind uit 'n ongesonde verhouding kom en so kan dikwels geassosieer word met persoonlike onsekerhede.

Ongesonde verhoudings het 'n nare gewoonte om stadige branders te wees. Verhoudings is uitdagend, ongetwyfeld. Maar 'n stresvolle verhouding begin oorspoel na ander aspekte van jou lewe soos werk, vriende en familie. Stresvolle verhoudings kan selfs lei tot 'n verhoogde risiko van fisiese of geestelike siekte. Wees op die uitkyk vir leidrade wat jy in 'n ongesonde verhouding het om hartseer te vermy.

Daar is sekere waarskuwingstekens van ongesonde verhoudings wat nie geïgnoreer kan word nie. As jy hierdie sewe tekens in jou verhouding sien, is dit dalk tyd vir jou om te herevalueer:

  1. Konstante uitputting
  2. Isolasie
  3. Benodig toestemming
  4. Hou altyd jou stap dop
  5. Subtiele beledigings
  6. Onsekerheid
  7. Passiewe aggressiewe gedrag

Kom ons ondersoek elkeen van hierdie tekens, sodat jy jou verhouding objektief kan beoordeel.

1. Konstante uitputting

Een van die grootste aanwysers dat jy in 'n giftige verhouding is, is byna konstante uitputting. In die meeste gevalle probeer een maat voortdurend die ander se bui of gedrag voorspel om konflik te vermy. Dit kan uiters vermoeiend en stresvol wees. Veral oor 'n tydperk van maande of jare.

Alhoewel gesonde verhoudings hul op- en afdraandes het, voel albei vennote meestal gelukkig en ontspanne. In 'n giftige een begin goeie gevoelens krimp terwyl die slegte gevoelens in frekwensie toeneem. As jou verhouding baie uitputtend en uitputtend is, is dit dalk tyd om 'n uitgang te oorweeg.

2. Isolasie

Isolasie is nog 'n groot, duidelike aanduiding dat jy nie in 'n gesonde verhouding is nie. Daar is twee tipes isolasie wat kan voorkom. Eerstens verbied jou maat jou om vriende en familie naby jou te ontmoet. Hy of sy laat jou nie na werk met kollegas ontmoet nie. Dit is 'n groot rooi vlag, en jy moet dit oorweeg om daardie persoon te verlaat.

Die tweede tipe isolasie is die gevolg van die konstante uitputting wat ons hierbo bespreek het. Uitputting onderdruk jou motivering om uit te gaan en die mense vir wie jy lief is, te ontmoet. Na 'n punt kan jy ophou om enige poging aan te wend om die mense naby jou te sien. Onthou, ontmoet mense aanlyn via jou Internet planne sal nie help nie, en dit is ook nie 'n plaasvervanger vir werklike menslike konneksie nie.

3. Benodig toestemming

Benodig toestemming In die meeste verhoudings is dit van toepassing op een maat wat die ander se toestemming nodig het om mense te ontmoet met wie hulle wil kuier. 'n Volwasse verhouding bestaan ​​uit twee volwassenes, wat beteken dat albei hul eie baas is. Natuurlik moet belangrike lewensbesluite saam geneem word.

Maar as jou maat nodig het dat jy toestemming vra voordat jy uitgaan en vriende ontmoet, dan is dit 'n probleem. As jy jou maat moet vra of jy sekere klere mag dra of na sekere plekke mag gaan, is dit 'n probleem.

4. Hou altyd jou stap dop

Ongesonde verhoudings laat jou voel asof jy heeltyd op eierdoppe loop. Jy probeer voortdurend om jou maat se gedrag, buie en reaksie op dinge te voorspel.

Jy begin dinge wegsteek omdat jy bang is vir hoe hulle sal reageer. As jy dikwels in hierdie situasie is, sal jy dalk 'n meer oop en kommunikatiewe verhouding nodig hê.

5. Subtiele beledigings

Ongesonde verhoudings word dikwels deur mishandeling gekenmerk, en een van die vorme van mishandeling is 'n subtiele belediging wat as 'n grap vermom is.

Beledigende vennote sal dikwels verkleinerende opmerkings oor jou maak en hulle grappies noem wanneer jy daarop reageer. Hulle sal jou daarvan beskuldig dat jy oorreageer. Maak geen fout nie, as hulle grappie jou magteloos, kwaad of klein laat voel, dan is dit mishandeling.

6. Onsekerheid

Ongesonde verhoudings is baie wisselvallig, in plaas daarvan om stabiel te wees. Hulle het uiterste hoogtepunte en laagtepunte, waarvan die tydsberekening baie moeilik is om te voorspel. Jy weet nooit of die goeie gevoel nog 'n dag sal hou en of die slegte dae volgende week gaan ophou nie.

Hierdie onsekerheid verhoog jou streshormoonvlakke, wat 'n uiters ongesonde uitkoms is as dit heeltyd gebeur. Konflikte vind ook plaas in gesonde verhoudings, maar nie heeltyd nie en nie so akuut nie.

7. Passiewe aggressiewe gedrag

Een van die vroegste waarskuwingstekens in 'n ongesonde verhouding is passiewe aggressiewe gedrag. Dit laat baie min ruimte vir konflikoplossing.

Jy voel iets is fout. Jy vra jou maat, maar hulle sê vir jou niks is fout nie. Tog gee hulle jou steeds die stille behandeling asof jy iets verkeerd gedoen het. Dikwels vergesel van gasbeligting, en die sluiting van jou pogings. Jy sal dalk moet vrede maak met die moontlikheid dat jou verhouding giftig is.

Verhoudings is nie altyd maklik nie. Hulle kan uitdagend wees en vereis werk van beide betrokke persone. As jy egter vind dat jy meer op jou gemak is om oor die HughesNet-kliëntediensnommer dat jou maat, jy dalk 'n giftige verhouding het. Sorg vir jouself, wees versigtig, en as jy emosionele hulp nodig het, moenie huiwer om daarvoor te vra nie.

Gedeelte: