Wat is 'n disfunksionele gesin en hoe om dit te hanteer?

Studio-gesinsportret waar die hele gesin mal optree

In hierdie artikel

Baie mense beweer dikwels dat hulle uit disfunksionele gesinne kom. Mense skryf dikwels hul onaanvaarbare gedrag of optrede, of gedagtes toe aan die feit dat hulle onaangename opvoeding gehad het.

Ongelukkig ontken mense gereeld dat hulle verantwoordelikheid vir sulke optrede of gedrag aanvaar omdat hulle dit aan hulle toeskryf ongesonde gesinsomgewing . Maar dit is die sleutel om te verstaan ​​of jy werklik uit 'n disfunksionele gesin is.

As jy voel dat jy die redenasie van 'n ongesonde opvoeding gebruik het as 'n regverdiging vir sekere dinge wat jy gevoel, gedink, gepraat of gedoen het, gaan voort om te lees. Vind alles uit wat jy moet weet om te bevestig of jy uit 'n gesin kom wat disfunksioneel is en hoe om dit te hanteer.

Betekenis van disfunksionele gesin

So, wat is 'n disfunksionele gesin?

Om die ware betekenis te verstaan ​​van wat 'n disfunksionele gesin is, is 'n wonderlike plek vir jou om op hierdie reis te begin om jouself te ontdek. Verstaan ​​wat 'n gesin disfunksioneel maak.

'n Gesin wat deur verskeie konflikte gebuk gaan wat intern en ekstern is wat weer 'n ernstige impak op die fundamentele behoeftes van die gesinseenheid het, vorm 'n disfunksionele gesin.

Sommige van hierdie eksterne en interne konflikte sluit in:

  • gevalle van gesinsgeweld
  • alkohol- of ander middelmisbruik
  • intense broers en susters wedywering
  • konflik tussen kind en ouers
  • enkelouerskap
  • dobbel
  • werkloosheid
  • buite-egtelike verhoudings

'n Sleutelaspek om te verstaan ​​wat 'n disfunksionele gesin is, is om uit te vind of hierdie voorgenoemde konflikte binne die gesin voorgekom het, wat dus inmeng met die basiese behoeftes van die gesinslede.

|_+_|

Hier is 'n vinnige prentvoorstelling van 'n disfunksionele gesin:

Tipes disfunksionele gesin

'n Groot deel om te verstaan ​​wat 'n disfunksionele gesin is leer oor die verskeie tipes disfunksionaliteite wat binne sulke gesinne kan voorkom.

Die tipes disfunksionele gesinne sluit in:

  • Dwelmmisbruik familie

Chaos in 'n gesin kan ontstaan ​​as albei ouers of selfs een ouer in die gesin middels soos alkohol of enige soort harde dwelms misbruik. Navorsing het getoon dat agt miljoen-plus kinders afkomstig is van gesinne wat met dwelmmisbruikprobleme by ouers geteister word.

Kinders wat in 'n disfunksionele gesin woon waar die ouers van hierdie kinders met dwelmmisbruikversteuring te doen het, sukkel om in hul fundamentele behoeftes voorsien te word. Die gesinslewe kan vir sulke kinders baie onstabiel wees.

Nalatige en inkonsekwente ouerskap kan een van die sleutelmaniere wees waarop hierdie kinders ly. Sulke ouers kan vergeet om hul basiese pligte uit te voer, soos om kos aan hul kinders te verskaf, op- en aflaai-pligte vir skool, vergeet van belangrike gesondheidsondersoeke en/of inentings, ensovoorts.

  • Gewelddadige familie

Dit is jammer hoe algemeen dit is dat kinders aan verskillende vorme van fisiese geweld by die huis . In sulke gesinne is die omgewing hoogs onvoorspelbaar, wisselvallig en gewelddadig.

Geweld binne die gesin is egter nie beperk tot fisiese geweld nie. Dit kan sielkundige mishandeling, seksuele mishandeling, Verbale mishandeling , en enige gedrag wat die gesinslede baie onveilig kan laat voel.

Navorsing het aangedui dat selfs die aanskou van gevalle van gesinsgeweld vir kinders net so traumaties kan wees as om daaraan onderwerp te word.

  • Konflikgedrewe gesin

Wat is 'n disfunksionele gesin? As jy hieraan dink, dink jy na oor jou kinderjare-herinneringe met jou gesin waar jy langdurige vetes, kwetsende geskille, hewige argumente gesien het?

In konflikgedrewe disfunksionele gesinne, hou familielede argumente met mekaar op om konflikte te skep. Dit maak die gesinsomgewing baie stresvol en bedreigend.

Hierdie konflikte kan wissel van geringe redes of ernstige redes. Die wortels daarvan is die onvermoë om direk en duidelik te kommunikeer.

  • Emosioneel afgesonderde gesin

Vir baie kan dit 'n ervaring wees om in 'n disfunksionele gesin groot te word enige soort liefde ontbreek of warmte van familielede. Emosioneel losstaande gesinne word gekenmerk deur emosionele onbeskikbaarheid.

Ouers gee uitdrukking aan hul liefde of toegeneentheid, of waardering vir hul kinders. Dit is nogal 'n ver en koue omgewing.

Kinders kan grootword met selfbeeldkwessies, onwaardig voel en ander sielkundige probleme.

|_+_|

  • Outoritêre familie

'n Meer subtiele tipe disfunksionaliteit wat gesien word, is om groot te word in gesinne waar beide ouers of een ouer 'n outoritêre ouerskapstyl . In hierdie, hul manier of die snelweg gesinne, rigiede reëls, gebrek aan agentskap, en diktatoriale gedrag van ouers is 'n algemene verskynsel.

Kinders van sulke gesinne kan selfbeeldprobleme ontwikkel, aggressiewe of openlik skaam gedragspatrone in sosiale omgewings uitoefen.

Disfunksionele gesinskenmerke

Gelukkige kind met ouers wat kussinggeveg in die bed by die huis voer

Hoe algemeen is disfunksionele gesinne? Wel, kyk na sommige van die algemene kenmerke van disfunksionele gesinne om verder te gaan onder wat disfunksionele familie is en verstaan ​​hoe algemeen dit is om in so 'n gesin te groei:

  • Swak kommunikasie

Dit is moontlik een van die mees algemene kenmerke van disfunksionele gesinne. Gesinslede in ongesonde gesinsomgewings het nie die vermoë om duidelik en direk met mekaar te kommunikeer nie. Gesonde kommunikasie is feitlik nie-bestaande in sulke gesinne.

Kwessies word net geïgnoreer. Hulle word nie bespreek nie. Aangesien sulke gesinne nie in die gewoonte is om gesprekke te voer nie, eindig dit byna altyd in gewelddadige argumente en konflikte wanneer daar 'n absolute behoefte is om met mekaar oor sake te praat.

Swak kommunikasie tussen familielede beteken ook dat die gesinslede nie behoorlike luistervaardighede het nie.

|_+_|

  • Dwelmverslawing

Nog 'n algemene kenmerk is die afhanklikheid of misbruik van harde dwelms en/of alkohol. Kinders wat grootgemaak word deur ouers wat harde dwelms of alkohol misbruik, wend hulle dikwels tot hierdie verslawende middels wanneer hulle grootword.

Die onstabiliteit in hul opvoeding en die leemte wat deur onvervulde basiese behoeftes gelaat word, het verwoestende gevolge.

|_+_|

  • Beherende gedrag

In disfunksionele gesinne is 'n algemene struikelblok wat kinders moet hanteer om voortdurend deur hul ouers beheer te word. Daar is 'n aansienlike gebrek aan agentskap vir die kinders. Hulle word nie toegelaat om onafhanklik te wees of besluite te neem nie.

Dit belemmer hul vermoë om tot onafhanklike volwassenes te groei. Dit belemmer goeie gedrag van die kinders. Selftwyfel is algemeen. Kinders van sulke huishoudings sit ook met groot vertrouenskwessies.

Probeer ook: – Is my ouers te beheer vasvra

  • Oormatige kritiek

Ouers in disfunksionele gesinne is dikwels baie krities oor hul kinders se vermoëns, prestasies of die gebrek daaraan. Kinders word groot met ouers wat baie neerhalend, gemeen en neerbuigend is.

Dit lei tot ernstige selfagtingverwante kwessies by die kinders . Hulle word groot onder geweldige stres met sterk gevoelens van hulpeloosheid. Hierdie kinders kan selfs grootword om uiters selfkrities te wees.

  • Die druk van perfeksionisme

Hierdie eienskap is in dieselfde trant as die vorige disfunksionele huishoudelike eienskap. As ouers uiters krities oor hul kinders is en altyd op hulle neersien, voel kinders dat hulle nie goed genoeg is nie.

Sulke ouers sal waarskynlik ook druk uitoefen op hul kinders om perfek te wees. Die druk van perfeksionisme kan daartoe lei dat die kinders in die toekoms wanfunksioneel optree.

Probeer ook:- Hoe om die gevolge van perfeksionisme op verhoudings te vermy

Tekens van disfunksionele gesinne

Vrou sit man uit huis tydens gesinskonflik

Hier is 'n paar van die sleuteltekens van 'n disfunksionele gesin:

  • ’n Prominente gebrek aan empatie

Een van die subtiele tekens van disfunksionaliteit binne gesinne is die afwesigheid van empatie binne die gesinslede vir mekaar.

Kinders word dus groot en voel sleg vir hulself. Kwessies in sulke gesinne word altyd aan gedragkorreksies onderwerp. Onvoorwaardelike liefde is onbekend.

Kinders word groot en voel vasgevang of klaustrofobies. Hulle kan selfs 'n pertinente vrees hê om in hul pogings te misluk.

|_+_|

  • Kinders voel voortdurend skuldig

In disfunksionele gesinne, kinders dikwels gaslighting getuig of slagoffers van dieselfde word. So, hulle word groot om verantwoordelik te voel vir situasies of ander mense se gedrag wat nie binne hul lokus van beheer is nie.

Hierdie uiterste verantwoordelikheidsin vir gebeure of gedrag buite hul beheer lei dikwels tot sterk skuldgevoelens.

  • Kinders is uiters krities oor hulself

Die druk van perfeksionisme en oormatige kritiek van ouers in disfunksionele gesinsomgewings lei dikwels daartoe dat kinders grootword om hiperkrities teenoor hulself te wees. Die druk om uit te blink in alles wat hulle doen, is algemeen.

N kombinasie van die vrees vir mislukking en selfbeeld probleme lei dikwels daartoe dat kinders die grootste kritici van hulself word.

  • Geestesgesondheidskwessies

Die uiters ongesonde gesinsomgewing kan dikwels verskeie geestesgesondheidskwessies by die kinders veroorsaak.

Die stresvolle en vyandige gesinsomgewing kan dikwels lei tot verslawingskwessies, angsneigings of depressieneigings by die kinders. Geestesgesondheidsprobleme is 'n algemene teken van disfunksionele gesinsomgewings.

|_+_|

  • Gebrek aan emosionele ondersteuning

Emosionele losmaking of onbeskikbaarheid beteken dat daar in disfunksionele gesinne geen ruimte vir emosionele ondersteuning vir enige van die gesinslede is nie. Kinders kry nie die veilige ruimte wat hulle verdien om emosionele ontwikkeling te ondergaan nie.

Daarom, so kinders kort emosionele intelligensie . Sulke kinders word groot met sterk gevoelens van eensaamheid of isolasie.

  • Beledigende en gewelddadige gedrag

Kinders wat in uiters giftige of wanfunksionele gesinne grootgemaak word, sien dikwels geweld of mishandeling. Hulle kan dus grootword om op beledigende of gewelddadige maniere op te tree. Daarom, soos hulle stadig grootword, saam met swak emosionele intelligensie, kan hulle beledigende of gewelddadige gedragspatrone begin toon.

Voorbeelde van 'n disfunksionele gesin

Om te verstaan ​​wat 'n disfunksionele gesin is, kom ons kyk na 'n paar voorbeelde van disfunksionele gesinne:

  • Ouers tree op 'n nalatige wyse teenoor die finansiële, fisiese en emosionele behoeftes van die kinders op.
  • Ouers is baie beheersend oor alles wat hul kinders doen. Geen ruimte vir onafhanklikheid nie.
  • Fisiek, verbaal, finansieel, emosioneel, en seksuele mishandeling is algemeen.
  • Tieners of ouers misbruik alkohol of harde dwelms.
  • Swak gewoontes soos dobbelary of oorwerk word deur die ouers geopenbaar.

Hoe om 'n disfunksionele gesin te hanteer

Kom ons fokus nou op hoe om 'n disfunksionele gesin te hanteer. As jy in 'n ongesonde of wanfunksionele gesinsomgewing grootgeword het, aangesien jy nou verstaan ​​wat 'n wanfunksionele gesin is, kyk na hoe om 'n wanfunksionele gesin te hanteer.

Verstaan ​​die impak op jouself

Dit is belangrik om die gevolge of gevolge van grootword in 'n ongesonde gesinsomgewing te verstaan.

Dit is 'n goeie manier om jou stryd te identifiseer en te erken. Aangesien jy bewus is van die kenmerke en tekens van disfunksionele gesinne en die verwante gevolge, kan jy die kolletjies verbind. Vestig daardie oorsaaklike verband.

As jy sukkel om te krities oor jouself te wees, kyk wat het dit veroorsaak. Is dit omdat jou ouers verwag het dat jy perfek moet wees? Sluit aan by die kolletjies. Erken die oorsaak.

Eenvoudig gestel, identifiseer en etiketteer gedrag wat disfunksioneel is en erken dan hoe daardie gedrag jou beïnvloed (bv. stres, hartseer, angs, ens.).

|_+_|

Die stel van grense is die sleutel

As jy deeglik bewus is van die negatiewe impak op jouself van om rondom jou disfunksionele gesin te wees, grense stel . Onthou dat jy geensins verantwoordelik is vir wat jou disfunksionele familielede voel nie.

Respekteer jou behoeftes en stel grense wat vir jou gemaklik voel. Dit kan insluit dat jy nie gesinsbyeenkomste bywoon nie of jou familielede versoek om nie middels in jou teenwoordigheid te misbruik nie, ensovoorts.

As jy nie gemaklik is om jou kinders te bring om jou disfunksionele familielede te ontmoet nie, moenie.

Soek professionele ingryping

Om die nuanses wat verband hou met wat 'n disfunksionele gesin is, verder te verstaan ​​en jou probleme op te los wat voortgespruit het uit die feit dat jy in so 'n huishouding opgevoed is, is professionele ingryping die pad om te gaan.

Kry die nodige hulp van gelisensieerde geestesgesondheidswerkers om hierdie sensitiewe kwessies in 'n veilige, nie-bedreigende ruimte te verken.

Wat maak 'n gesin disfunksioneel of funksioneel

Gesin met twee kinders wat by die huis pret het.

Wat is 'n disfunksionele gesin? Wat is die determinante van 'n funksionele en gesonde gesinsomgewing? Wat is aspekte wat 'n funksionele gesinstruktuur van 'n ongesonde een onderskei?

Gesinne waar die ouers soortgelyke en gesonde ouerskapstyle het soos bv gesaghebbende ouerskap , is 'n sleutelbron van onderskeiding. Gesonde gesinne bied ook voldoende emosionele ondersteuning aan hul kinders.

Ouers bemagtig hul nageslag om onafhanklik te wees, so daar is 'n sterk gevoel van ouderdomstoepaslike agentskap by sulke kinders.

Privaatheid, aanspreeklikheid, respek en kwesbaarheid is ook sleutelpunte van onderskeid tussen funksionele gesinsomgewings en ongesonde gesinsomgewings.

Daar is 'n gevoel van balans en vrede in funksionele gesinne wat afwesig is in disfunksionele gesinne. Die algemene gesinsomgewing is redelik rustig en stresvry in funksionele gesinne.

Bepaal of jou gesin disfunksioneel was

Daar is verskeie gevolge van grootword in ongesonde of giftige gesinsomgewings. Daar is maniere om uit te vind of jou gesin disfunksioneel was . Lees net deur die bogenoemde kenmerke en tekens van grootword in 'n disfunksionele gesin om dit uit te vind.

Afsluiting

Om in 'n ongesonde gesinsomgewing grootgemaak te word, is 'n moeilike werklikheid om te identifiseer en te erken. Onthou egter om jouself met grasie en vriendelikheid te behandel en professionele hulp te kry as jy dit nodig het.

Gedeelte: