Hanteer kritiek van jou mede-ouer

In die nasleep van 'n egskeiding ervaar beide ouers wat dit deurgemaak het, seer gevoelens en baie pyn. Hierdie gevoelens lei soms dat een of albei individue sleg praat en hul eks kritiseer. Terwyl woede en frustrasie verstaanbaar is en emosies uitgelaat moet word, word dit 'n probleem wanneer dit iemand anders se gevoelens seermaak en meer probleme skep.

Wanneer jou mede-ouer voortdurend jou optrede kritiseer en onvanpaste opmerkings oor jou aan jou kinders maak, ervaar die kinders baie emosionele nood. Of hulle glo wat hulle vertel is of nie, bloot om dit te hoor, betrek hulle by die spanning tussen hul ouers. Dit is iets wat hulle waarskynlik baie hard probeer vermy of wat nooit verwag word om deel te wees van in die eerste plek nie. Kinders moet die geleentheid hê om 'n gesonde verhouding met albei hul ouers te bou wat gedeeltelik op vertroue gebou is, en om na al hierdie kritiek oor een of albei hul ouers te luister, maak die kanse dat dit gebeur, seer. Hoe is 'n kind veronderstel om te vertrou dat hul ouer nie later die kritiek op hulle sal begin rig nie?

Behalwe net die ouers, is dit ook moontlik dat ander lede van die gesin negatiewe dinge oor enige van die ouers kan sê. Alhoewel dit nie een van die ouers is wat hierdie dinge sê nie, kan dit hulle steeds verwar en benoud as dit van 'n ander vertroude familielid kom. Hierdie kritiek kan 'n hindernis plaas in die verhouding tussen mede-ouers of tussen 'n ouer en ander lede van die gesin.

Wanneer jy dit in jou gesin ervaar, wonder jy waarskynlik hoe om dit die beste te hanteer. Die eerste stap is om met jou kinders te praat oor wat gesê is. Laat hulle weet wat nie waar is nie, en as dele daarvan is, gebruik jou beste oordeel om te verduidelik hoekom dit aan jou kinders gesê is, en hou altyd jou antwoorde gepas genoeg vir jou kinders om te verstaan, afhangende van hul ouderdomme. Gebruik dit om jou kinders 'n les te leer om gemeen en te krities teenoor ander te wees, nie as 'n geleentheid om terug te kom na die persoon wat jou gekritiseer het nie. As jy op hierdie situasie reageer deur kritiese of gemene dinge oor die ander ouer te sê, betrek dit die kinders net verder in 'n stryd waarvan hulle ver weg gehou moet word. Terwyl jy hoor wat jou kinders te sê het, moenie kwaad word vir hulle omdat hulle die onderwerp ter sprake bring nie. Laat hulle eerder toe om vir jou te vertel wat hulle gehoor het en vrae te vra sodat jy hul bekommernisse kan uitklaar en verlig.

Nadat jy met jou kinders gepraat het, moet jy begin dink aan maniere om te verhoed dat jy hierdie gesprek 'n tweede keer voer. Moenie jou kinders as 'n boodskapper in hierdie situasie gebruik nie; konfronteer eerder hierdie persoon self. Praat met die persoon wat die negatiewe dinge oor jou sê, en vra dat hulle dadelik ophou. As jy nie dink dat jy persoonlik of oor die telefoon met hierdie persoon kalm kan bly nie, probeer om jou versoek per e-pos te stuur. As die persoon nie goed reageer nie, soek leiding by 'n professionele persoon soos 'n berader of terapeut, en praat met hulle oor maniere om hierin voort te gaan. As die persoon wat negatiewe dinge oor jou gesê het jou mede-ouer is, moet jy dit oorweeg om met jou prokureur daaroor te praat, maak nie saak wat nie. Jou prokureur kan jou help om jou vrae te beantwoord en jou te help neemwettigaksie as dit daarby kom.

Om te kritiseer en negatiewe dinge oor ander mense te sê, kan die persoon aan die einde van daardie opmerkings baie seer maak. In 'n mede-ouerskapsituasie kan die seer vinnig na die kinders versprei. Jy kan help om die skade te verminder en die genesing te bespoedig deur die situasie vinnig en kalm te hanteer. Weereens, as jy onseker is hoe om hierdie situasie die beste met jou gesin te hanteer, praat so gou as moontlik met 'n familiereg of geestesgesondheidswerker. Hulle kan jou help om maniere te vind om hierdie situasie op 'n gepaste manier te hanteer.

Gedeelte: