Hoe om verskoning aan jou vrou te vra

In hierdie artikel

• Wanneer om jammer te sê vir jou maat
• 10 wenke vir hoe om jammer te sê vir jou vrou
• 7 stappe om jammer te sê vir jou vrou
• Wanneer om nie vir jou maat jammer te sê nie
• Genesing en vergifnis

Dit is die menslike natuur om nou en dan te struikel.

As jy in 'n huwelik is of toegewyde verhouding , jy weet reeds dat niemand perfek is nie. Alle paartjies het meningsverskil en sê of doen soms dinge wat mekaar se gevoelens seermaak.

Om te leer hoe om jammer te sê, is die sleutel tot die handhawing van 'n gesonde verhouding .

As jy vind dat jy die algemene navrae soek:

• Wat is die beste verskoning aan vrou?
• Hoe moet ek haar om verskoning vra? of
• Verskoningboodskap aan my vrou.

Jy is op die regte plek.

Hierdie artikel bespreek wanneer 'n verskoning nodig is, hoe om jammer te sê en die ingewikkelde aard van vergifnis.

Wanneer om jammer te sê vir jou maat

As jy jou vrou om verskoning wil vra of leer hoe om jammer te sê, is dit 'n goeie begin om te leer WANNEER om verskoning te vra. Hier is 'n paar van die mees algemene redes waarom jy kan

1. Verskillende vorme van ontrouheid

Ontrouheid kan verwoestend vir 'n huwelik wees. Studies toon dit aanlyn ontrouheid is net so traumaties soos 'n fisiese affêre.

Bedrog dui op a gebrek aan vertroue en eerlikheid binne die verhouding en kan veroorsaak dat jou vrou onseker en ongeliefd voel.

2. Lieg vir jou vrou

Om vir jou vrou te lieg oor jou verblyfplek, hoe jy geld uitgee en met wie jy praat, kan seergemaakte gevoelens en wantroue veroorsaak wat 'n verskoning waardig is.

3. Fisiese seer

Fisiese mishandeling onaanvaarbaar is. Om jou maat fisies seer te maak, vra inderdaad om verskoning, maar meer is nodig. Soek hulp vir jou woedekwessies as jy ’n gesonde, gelukkige huwelik wil herbou.

4. Baklei

Om 'n hewige - of selfs 'n ligte argument te hê - kan 'n verskoning van 'n maat regverdig.

10 wenke vir hoe om jammer te sê vir jou vrou

As jy om vergifnis van jou vrou vra of die wêreld se grootste verskoning voorberei, moenie moed verloor nie. Dit is die beste stappe wat jy ooit kan neem herstel vertroue en geluk in jou huwelik .

1. Doen 'n bietjie sielsondersoek

So jy wil weet hoe om jou vrou om verskoning te vra? Dit is belangrik om weet waarvoor jy om verskoning vra voordat jy jou vrou om vergifnis vra.

Kom tot die grondslag van wat verkeerd geloop het, hoe kommunikasie wankel, en hoekom jy dinge doen wat die een vir wie jy die liefste is, seermaak.

2. Kies die regte tyd om verskoning te vra

Een wenk oor maniere om te sê ek is jammer, is om die regte situasie te kies om oor die kwessie te praat.

Om verskoning te vra sodra jou vrou ontsteld is, is 'n goeie manier om die situasie vinnig te hanteer, maar as jy haar 'n opregte verskoning wil gee, sal jy 'n tyd wil kies wanneer:

• Jou vrou is nie oorweldig met seer nie
• Jou vrou het tyd om te gaan sit en lank met jou oor die kwessie te praat
• Julle is albei kalm

3. Erken jou maat se seergemaakte gevoelens

Wanneer jy om verskoning vra vir jou fout, sal jou vrou dit dalk meer as een keer moet hoor.

Jou vrou doen dit nie om jou te straf nie, maar eerder omdat sy die versekering nodig het dat jy steeds toegewyd is aan jou verhouding. Sy moet weet dat jy verstaan ​​hoe jy haar seergemaak het.

4. Het nederigheid

'n Paar wenke en jammernotas om te onthou is om nederigheid te beoefen tydens 'n argument deur:

• Laat jou vrou praat sonder om te onderbreek
• Erken seer gevoelens in plaas daarvan om jou dade te verdedig
• Laat die klein dingetjies gaan

5. Wees vry van afleidings

Die beste wenk wanneer jy leer hoe om jammer te sê, is om jouself van afleidings te bevry.

Studies toon dit selfone kan romantiese verhoudings beskadig en lei tot depressie.

Wanneer jy om verskoning vra, hou jouself vry van afleidings deur jou tegnologie af te skakel en jou maat jou onverdeelde aandag te gee.

6. Let op jou woorde

Om te sê ek is jammer dat jy seergekry het deur wat ek gedoen het, plaas 'n bietjie van die skuld op jou gade. Sulke frasering kan aandui dat jy nie spyt is oor jou optrede nie, net dat jy spyt is dat jou gade seergekry het.

Om dit af te sny na Ek is jammer vir wat ek gedoen het, wys dat jy verstaan ​​jou rol in jou huidige situasie en is opreg jammer oor wat gebeur het.

7. Wees eerlik

Wees eerlik met jou maat oor jou gevoelens.

As jy nie verstaan ​​hoekom sy ontsteld is nie, sê vir haar dat jy wil.

As jy voel jy is nie heeltemal die skuld vir wat gebeur het nie, kommunikeer dit sagkens.

Eerlikheid is altyd die beste beleid.

8. Skep 'n plan van aksie

Byvoorbeeld, as jou probleem is dat jou vrou jou betrap het dat jy met iemand anders op die internet flankeer, skep 'n aksieplan om seker te maak dat dit nie weer gebeur nie.

Die Nasionale Huweliksprojek berig dat paartjies wat sterk grense handhaaf rakende aanlyn seksuele ontrouheid meer geneig is om aan te meld dat hulle in 'n gelukkige verhouding is.

Maak 'n lys van positiewe stappe wat jy kan neem om te verhoed dat jou maat in die toekoms seergemaak word.

9. Reik uit vir fisiese kontak

Fisiese kontak , soos om hande vas te hou, kan oksitosien bevorder. Oksitosien is 'n bindingshormoon wat jou en jou maat kan help om 'n verlore verbinding te herstel.

10. Oorweeg terapie

As om vergifnis te vra niks in jou verhouding reggemaak het nie, kan jy dit oorweeg huweliksterapie .

’n Berader kan jou en jou vrou help om kommunikasie te herstel en ’n aksieplan vir ’n gelukkige toekoms saam te skep.

7 stappe om jammer te sê vir jou vrou

Om verskoning te vra is nie altyd maklik nie. Mag jy nie dink jy is verkeerd nie, of dalk is jy net nie seker hoe om te werk te gaan om verskoning te vra nie.

Hier is sewe stappe om te oorweeg wanneer jy leer hoe om jammer te sê vir jou vrou.

1. Skryf 'n verskoningsbrief aan vrou

Kommunikasie is die ruggraat van 'n sterk verhouding , maar nie almal word gebore met die natuurlike vermoë om hul gevoelens te deel nie.

As jy wil sê jy is jammer, maar om kwesbaar te wees kom nie vir jou maklik nie, hoekom sit jy nie pen op papier en skryf jou gevoelens uit nie?

Om te leer hoe om jou vrou om verskoning te vra, is makliker as jy die tyd het om te dink oor wat jy wil sê en skryf dit neer .

’n Opregte brief van verskoning kan help om seer gevoelens te herstel en jou maat ’n meer intieme, kwesbare kant van jouself te wys.

As jy 'n ernstige kwessie in jou huwelik in die gesig staar of geskei is, kan jy 'n 'save the huweliksverskoningsbrief' uitskryf deur jou verskonings uit te spreek en haar al die redes te vertel waarom jy steeds wil hê jou huwelik moet werk.

2. Gee jou maat 'n bietjie iets

Om vir jou vrou 'n geskenk te koop is 'n lieflike en prettige manier om te sê: Jammer dat jy jou gevoelens seergemaak het.

Mense hou daarvan om geskenke te ontvang. ’n Toon van jou liefde sal jou vrou wys dat jy aan haar gedink het en haar wou laat glimlag.

Wanneer jy leer hoe om jou vrou om verskoning te vra, moet jy weet dat geld spandeer absoluut nie 'n vereiste is nie.

Geskenke van sentimentele waarde, soos om 'n foto van julle twee saam te raam of 'n gebaar te maak soos om jou trouliedjie oor 'n luidspreker te speel, sal genoeg wees om haar hart warm te maak en kommunikasie te laat herleef.

3. Hervestig intimiteit

Om te leer hoe om jammer te sê gaan oor meer as net om woorde te sê; dit gaan daaroor om jou maat veilig en geborge in jou liefde te laat voel.

Emosionele intimiteit is 'n belangrike element in die bou van vertroue.

Jy kan intimiteit te hervestig deur:

• Spandeer kwaliteit tyd saam
• Oefen nie-seksuele aanraking, wat die liefdesversterkende oksitosienhormoon sal produseer
• Maak oop oor jou gevoelens
• Wanneer die tyd reg is, herstel van 'n seksuele verhouding

As jy jou vrou ontstel het of iets gedoen het om haar vertroue te breek, sal die bou van intimiteit jou help om jou verbinding te herstel.

4. Moenie net sê jy is jammer nie - Wys dit

Ons ken almal die ou gesegde: Dade spreek harder as woorde.

Wanneer jy leer hoe om jou vrou om verskoning te vra, is dit maklik om te sê jy is jammer oor jou fout. Dit vat net twee woorde.

Maar, om versterk jou verhouding en wys jou vrou dat jy haar opreg waardeer, jy moet bereid wees om jou woorde in daad om te sit.

As jou vrou ontsteld is dat jy gelieg het, moenie net om vergifnis van jou vrou vra nie; wys haar dat jy jammer is deur van toe af eerlik met haar te wees.

As u u beloftes nakom, sal dit help om enige vertroue wat tydens u argument verlore gegaan het, te herbou.

5. Respekteer jou maat se wense

Soms het vroue 'n gewoonte om te sê ek wil net alleen wees wanneer hulle eintlik bedoel is dat ek net wil hê jy moet my vashou en vir my sê alles gaan reg wees.

Om die verskil tussen hierdie twee uit te vind, kan verwarrend wees.

Gebruik jou instinkte om ontsyfer wat jou maat van jou nodig het .

• Wil sy vir 'n uur sit en praat oor die kwessie?
• Het sy jou onverdeelde aandag nodig, of wil sy alleen gelaat word sodat sy haar gevoelens kan verwerk?
• As jou vrou sê sy moet alleen wees en sy bedoel dit, respekteer haar wense. Moenie haar foon met oproepe en SMS'e opblaas nie.

Laat haar weet dat wanneer sy ook al gereed is om te praat, jy daar sal wees vir haar.

6. Wees opreg

Praat uit die hart.

Jou vrou sal die beste reageer op watter manier jy ook al om verskoning vra as jy eerlik en vriendelik met haar is.

Jy hoef nie 'n spoggerige verskoning te maak of vir haar geskenke te koop om haar liefde terug te wen nie. Solank jy opreg spyt is dat jy haar gevoelens seergemaak het, sal sy waarskynlik bereid wees om die oortreding in die verlede te verlaat.

7. Wat om vir jou vrou te sê wanneer jy gemors het?

Hier is 'n paar voorbeelde van hoe om 'n meisie te vertel dat jy jammer is wanneer jy leer hoe om jou vrou om verskoning te vra:

• Ek is so jammer dat ek jou gevoelens seergemaak het. Vertel my wat ek kan doen om dinge beter te maak?
• Ek vra om verskoning vir wat tussen ons gebeur het. Ek het nooit bedoel om jou seer te maak nie. Is jy oop om te praat?
• Om jou hart te breek breek my hart. Kan ons saam 'n plan maak om te verhoed dat hierdie kwessie in die toekoms opduik?

Al hierdie verskonings het twee dinge in gemeen.

Eerstens, hulle verantwoordelikheid aanvaar vir wat gebeur het . Die gebruik van I feel type-stellings laat die verskoning meer persoonlik voel as om net Jammer te sê.

Tweedens eindig hulle met vrae.

Beëindig jou verskoning met 'n vraag hou die kommunikasielyne oop en bevorder dialoog tussen jou en jou vrou. Dit sal jou help om potensiële vries-situasies te vermy.

Kyk ook na hierdie treffende kort TED-praatjie waar die strafregtelike verdedigingsprokureur Jahan Kalantar raad gee oor hoe om effektief om verskoning te vra.

Wanneer om nie vir jou maat jammer te sê nie

Noudat jy DO'S geleer het oor hoe om jammer te sê, wonder jy dalk of daar enige MOENIE's is waarvan jy bewus moet wees nie.

Die antwoord is ja.

Jy moet nie vir jou maat jammer sê as:

• As jy nie eintlik jammer is nie. Vroue kan gewoonlik sien wanneer hulle 'n valse verskoning gegee word.
• As jy nie verstaan ​​wat verkeerd gegaan het nie. Sy sal jou waarskynlik vasvra oor wat die kwessie is, so gaan na die onderkant van wat verkeerd geloop het voordat jy om vergifnis vra.
• As die oomblik nie reg is nie. Moenie haar verras met ’n diep gesprek oor jou verhouding voor ’n groot gebeurtenis of net voor sy die huis moet verlaat nie.

Genesing en vergifnis

Selfs nadat jy jou bes probeer het om die situasie reg te stel, sal jy dalk gelaat word om te sê: Sy sal nie my opregte verskonings aanvaar nie.

Om te leer hoe om jou vrou om verskoning te vra, kan soms onregverdig voel. Hou dit in gedagte om vergifnis van 'n geliefde te vra, beteken nie dat die pad na herstel maklik sal wees nie .

In gevalle van ontrouheid, dit kan jare neem vir jou verhouding om terug te keer na die manier waarop dit was.

Selfs al het jou vrou jou vergewe, beteken dit nie dat sy genees het van wat gebeur het nie.

Om met onrus in jou verhouding te leef, kan moeilik wees. Seergevoelens en emosionele stres maak nie 'n gelukkige huis nie, maar dit is belangrik om te onthou dat genesing nie oornag plaasvind nie.

Jou vrou het tyd nodig om te sien dat jy werklik jammer is. Sy moet tyd saam met jou spandeer, verwerk wat gebeur het en uit die ervaring groei.

Wees geduldig en gee jou vrou genade in hierdie moeilike tyd.

Afsluiting

Dit is nie altyd maklik om te leer hoe om jou vrou om verskoning te vra nie.

Vergifnis sal nie altyd vinnig kom nie, veral as die pyn agter jou probleme diep loop.

Wanneer jy leer hoe om jammer te sê, maak seker dat jou woorde uit jou hart kom. Wees eerlik en opreg in jou opregte verskoning.

Kies die regte tyd om te sê jy is jammer. Moenie 'n tyd kies waar jy beide moeg of gestres is nie, en gee jou maat jou onverdeelde aandag.

As jy nie goed is met verbale kommunikasie nie, skryf 'n verskoningsbrief aan jou vrou.

Maak ’n aksieplan sodat hierdie probleem nie weer in julle verhouding opduik nie.

Erken dat genesing en vergifnis nie 'n oornag proses is nie.

Gedeelte: