Huweliksherstel: hoe om die hopelose situasie om te keer

Huweliksherstel

In hierdie artikel

Het u huwelik mettertyd verander? Voel jy dat jy jou huwelik moet herstel? Voel u verlate en verlore?

Wel, hierdie situasie vind by baie mense plaas, maar nie almal probeer iets daaraan doen nie. Mense is geneig om dit gemaklik oor die hoof te sien. Hulle dryf verkieslik van hul gades weg as om maniere te oorweeg om huwelik te herstel.

Dit is heeltemal normaal dat 'n huwelik oor 'n geruime tyd sy sin verloor. Die huwelik, soos die lewe, het wel en wee, maar dit beteken nie dat dit die einde van die pad is nie.

So, hoe om u huwelik te laat herleef?

As u gewonder het om 'n huwelik te herstel, hoef u nie verder te soek nie. In hierdie artikel word 'n paar stappe gegee om die vreugde en opgewondenheid in u huwelik wat u vroeër gehad het, te herwin.

Lees saam vir 'n paar belangrike wenke oor die herstel van die huwelik.

1. Vertrou

God herstel huwelike as u vertroue in hom het. As u die oortuiging het, kan u die hulp van huweliksherstelgebed of onrustige huweliksgebed gebruik, of 'herstel huweliksbedieninge' raadpleeg wat help om huwelike te herstel.

Maar as u nie 'n Christen is nie of nie in God glo nie, kan u ten minste kies om geloof te hê en te glo in die positiewe uitkoms van enige situasie.

Al wat u moet doen, is om eerlike pogings aan te wend om 'n verhouding te herstel of u huwelik te herstel.

Moet dus nie opgehou met u huwelik en daaraan werk deur 'n eerlike poging aan te wend nie. Dit is die eerste stap wat u moet neem in die rigting van die huweliksherstel.

2. Herken die probleem

Elke probleem het 'n oplossing, maar om die probleem op te los, moet u dit eers opspoor. Dit is noodsaaklik om te verstaan ​​wat probleme in u huwelik veroorsaak.

Moet nie huiwer om hulp van u naaste vriende of familie te neem om u te help met u probleme of om u te lei as u nie die wortelprobleem self kan opspoor nie.

Soms kan 'n derdeparty-intervensie u help om 'n onbevooroordeelde perspektief te kry op u langdurige probleme.

U kan ook oorweeg om die hulp van 'n professionele berader of 'n terapeut te neem om u te help om u probleme op te spoor en om dit van die kern af te verwyder.

3. Werk aan jouself

Werk aan jouself

Dit is nie reg om te sê dat slegs u huweliksmaat verkeerd is nie, of u maat moet die een wees wat die herstelproses begin.

Daar kan gevalle van emosionele of fisieke mishandeling wees, waar u maat heeltemal kan skuld. Maar in die meeste ander gevalle kan die huwelik nie verbreek word nie omdat een van die vennote dit vererger. Albei moet iets verkeerd doen.

Baie keer word eenvoudige gevegte omskep in 'n ewige nare spel van aksies en reaksies.

Dit is noodsaaklik dat u êrens gaan stilstaan, ontleed en daaraan werk voordat u iets van u maat verwag. Probeer dus om s ee wat jy verkeerd doen en probeer dit regstel vir die herbou van jou huwelik.

4. Praat met mekaar

Dit is onmoontlik om te weet wat u maat nie van u hou nie, of om u maat weer te gee waarvan u nie hou nie, as u nie praat nie.

Gesprekke op sigself is 'n oplossing, en as die praatjies beskaafd is, kan dit tot die oplossings lei.

As u met mekaar praat, word probleme in die openbaar geplaas en gereed om opgelos te word. As u aan die begin bekommernisse het, kan dit 'n goeie idee wees om 'n bemiddelaar te betrek om u te help met 'n gesprek.

Kyk na die volgende video om meer te wete te kom oor hoe om geluk in u huwelik te vind.

5. Eksperimenteer in die bed

Een van die mees algemene moordenaars van 'n gesonde huwelik is saai seks.

'N Gebrek aan passie vir fisieke intimiteit kan wees as gevolg van kinders of werklading of die teenwoordigheid van ander familielede in die huis. Hoe dit ook al sy, paartjies verloor hul passie mettertyd, en dit is normaal.

Daarom moet u aan u seksgewoontes werk om die tyd in die slaapkamer opwindender te maak. Eksperimentering is altyd 'n goeie idee.

Probeer rolspel, verskillende posisies as gewoonlik, of vind uit wat u maat van hou en verras hulle.

6. Vind tyd net vir julle twee

Vind tyd net vir julle twee

As u kinders het, is dit moeilik om tyd vir uself te kry. Voortdurende werk en versorging van die kinders maak die lewensvreugde dood. As u nie die lewe geniet nie, sal u ook nie die huwelik geniet nie.

As u egter opgewasse is weens die kinders of kantoor of ander gesinsprobleme, moet u seker maak dat u tyd net vir u twee vind.

Huur 'n kinderoppasser of vind 'n ander oplossing, maar kry tyd vir jouself as paartjie. Gaan na 'n partytjie, besoek 'n motel of iets wat jou as paartjie gelukkig maak.

En as u nie tyd kry om romantiese afsprake te hou nie, spandeer ten minste 'n bietjie tyd weg, net in die teenwoordigheid van mekaar deur saam te gaan kuier of aandete te kook, of deur iets te doen waarvan julle twee hou .

7. Oefening

Na 'n geruime tyd in die huwelik vergeet die lewensmaats hoe hulle lyk. Dit is normaal, en beslis is daar veel meer aan liefde as net voorkoms.

Maar deur te oefen, hou u nie net u maat aangetrokke tot u nie; oefensessie help ook om u emosionele sowel as fisieke welstand te handhaaf.

Dus, oefen is iets wat help om huwelike sowel as u gesondheid te herstel. Wen-wen!

8. Moenie die ander die skuld gee nie

Soos voorheen genoem, neem dit twee tot tango, dus moenie net die skuld op u maat vir die probleme plaas nie. Niks kan opgelos word deur die skuld te gee nie, maar om die probleem te besef en om dit reg te stel.

Skuld gee die situasie net erger, maak die ander persoon senuweeagtiger en voeg meer probleme by.

Daarbenewens doen kritiek u meer skade as die ander persoon deur u diep in die negatiewe gedagtes te plaas wat u geluk beantwoord.

As u dus huweliksherstel, vermy die skuld!

9. Probeer berading

Laastens, maar nie die minste nie, probeer berading. Paartjie-terapie het nou allerlei opsies wat geskik is vir sulke situasies. Terapeute weet hoe om gebroke huwelike weer met verskeie wetenskaplik gevestigde metodes te laat werk.

Aanlynberadingsessies is ook beskikbaar deur gelisensieerde terapeute. U kan kies vir sulke terapeutiese sessies vanuit u eie huis en begin met die herstelproses.

Gedeelte: