10 tekens dat dit tyd is om op te breek en oor 'n 5-jaar-verhouding te kom

Paartjie wat gebroke hart vashou

In hierdie artikel

Ongeag die omstandighede is dit 'n aansienlike verlies om na 5 jaar uit te breek. Vennote sal oor die algemeen 'n mengsel van emosies ervaar, insluitend eensaamheid, hartseer, woede, verligting, verraad, periodes van hartseer.



Dikwels sal 'n eks wat probeer onderskei hoe om oor 'n 5-jarige verhouding te kom, in 'n ander vennootskap spring onmiddellik voor ten volle om die emosies te hanteer van die vorige een. Uiteindelik veroorsaak dit meer skade vir jou en die individu onbewus van waarmee hulle betrokke raak.

Wanneer jy die geleentheid gebruik om vir 'n rukkie as 'n enkeling te lewe, die tyd neem om na hierdie 5 jaar te leer ken wie jy is en jouself toelaat om te genees, is daar 'n gesonde persoon om terug te bring na die dating-wêreld wanneer jy gereed is .

Intussen kan jy jouself weer met ou vriende leer ken, nuwe belangstellings geniet, en spandeer tyd met familie , 'n ongelooflike bron van ondersteuning tydens die genesingsfase. Kyk hierna navorsing oor die groeipotensiaal na die ontbinding van 'n verhouding van swak gehalte.

Hoe om oor 'n breuk te kom

Hartseer paartjie wat op die bank sit

Die hantering van die opbreek na 'n lang verhouding lyk vir elke persoon anders. Sommige mense oorweeg dit al 'n geruime tyd om 'n 5-jarige verhouding te beëindig, wat beteken dat hulle tyd gehad het om deur die moeilike emosies te werk wat hulle verlig laat.

Ander word onbewus gevang, wat 'n lang, moeisame reis skep. Kom ons kyk na 'n paar wenke vir hoe om oor 'n breuk te kom .

Hoe lank neem dit om oor 'n 5-jaar verhouding te kom?

Hoe langer die vennootskap duur en hoe groter die verbintenis , hoe meer uitdagend is dit om 'n 5 jaar lange verhouding te beëindig. Daar is soveel veranderlikes wat ter sprake kom. Dit hang regtig af van die egpaar, die omstandighede rondom die besluit en hoe dit die individue verlaat.

Baie kenners het wisselende menings van 3 maande tot 18 maande , maar een studeer poog om perspektief op die onderwerp te plaas. Die primêre faktor om te oorweeg is dat jy nie 'n tydraamwerk op jou genesingsproses moet plaas nie.

Dit is belangrik om die magdom emosies te voel totdat jy deur elkeen kan werk. Wanneer jy vind dat jy jou nuwe situasie aanvaar, dan sal jy gereed wees om vorentoe te beweeg.

Hoekom breek paartjies na 5 jaar uit?

Hartseer depressiewe vroue

In die begin geniet baie paartjies wat amper beskryf kan word as 'n sprokie bekend as die wittebrood fase . In hierdie stadium lyk 'n maat feitlik perfek, en tyd saam word deurgebring in verliefdheid met mekaar, en spoel oor die positiewe wat ietwat blind is vir die moontlikheid van fout of negatiewe aspekte van die verhouding.

Teen die tyd dat die werklikheid begin intree en hulle selfs geringe storms begin deurstaan, is hulle nie seker hoe om dit as 'n spanpoging te doen nie, want hulle het nie die tyd geneem om 'n volhoubare band te vestig nie. Om nie eens te praat van hulle sukkel met die feit dat die intense passie nou tot 'n gemaklike vertroudheid gekalmeer het nie.

Soos die tyd verbygaan en die besef intree dat daar baie werk is om te vestig en vorentoe te beweeg met 'n gesonde, funksionele band, wankel sommige paartjies en vat die uitdaging saam aan, terwyl ander die vennootskap na die eerste paar jaar laat sterf.

Jy sal die boek deur Daphne Rose Kingma, Coming Apart: Waarom verhoudings eindig en How to Live Through the Ending of Yours, 'n uiters die moeite werd om te lees.

Sommige van die meer algemene redes wat op hierdie stadium gesien word vir mislukte verbindings, sluit in:

1. Finansies

Finansies is 'n algemene probleem onder paartjies, veral wanneer een persoon beheer neem en die ander onverantwoordelik is met die huishoudelike geld. Dit kan lei tot groot omwenteling in die vennootskap wat uitloop op 'n 5-jarige verhoudingsverbrokkeling.

|_+_|

Kyk na hierdie video vir nuttige raad om te verstaan ​​hoe jy kan toelaat dat finansies nie jou verhouding in die pad kom nie:

2. Versuim om te kommunikeer

Dit is noodsaaklik om probleme te bespreek soos dit gebeur en as 'n paartjie daardeur te werk. Wanneer een persoon 'n bekommernis het en kies om die kwessie te internaliseer in plaas van 'n gesprek te voer, laat dit hul maat verward en hulpeloos, met onopgeloste konflikte wat opstapel om die vennootskap te vernietig.

|_+_|

3. Onrealistiese verwagtinge vir die huwelik

Wanneer jy glo dat 'n verhouding of selfs 'n huwelik die sprokie sal wees dat uitgaan in die beginstadium was, stel jy jouself voor om te misluk. Die wittebroodfase is nie 'n volhoubare pad vir 'n vennootskap nie.

Uiteindelik kom die lewe in, wat jou dwing om met realisme na jou egpaarskap te kyk. Die doel is om te bepaal of jy bereid is om deur die slegte te werk wat saam met die goeie sal kom.

|_+_|

4. Skoonwetkwessies

Uitgebreide familie kan wreed wees. Oor die algemeen is een of twee individue nie lief vir die nuwe persoon in hul familielid se lewe nie.

Hierdie gesinslede is tipies nie skaam om hul menings bekend te maak nie, wat verwoesting saai op vennote wat tussen hul lewensmaat en hul gesin vas is. Soms laat skoonfamilie nie moed nie, wat lei tot 'n langtermynverhouding te beëindig .

5. Lewensplanne verander

Daar is tye wanneer lewensplanne verskil in 'n vennootskap. Miskien was jy op dieselfde bladsy toe jy uitgegaan het, of miskien, ongelukkig, het jy nie langtermynkwessies bespreek nie, insluitend godsdiens, kinders, 'n finansiële toekoms of ander ernstige onderwerpe.

As jy agterkom dat jy baie verskil in hierdie omstandighede, vind jy dalk dat jy uitvind hoe om oor 'n 5-jaar verhouding te kom, aangesien dit waarskynlik nie 'n sukses sal wees nie.

Wanneer moet jy opbreek en 'n langtermynverhouding beëindig?

Jong vroue wat op die bed lê

Wanneer jy probeer vasstel hoe om na 5 jaar met iemand op te breek, kan dit 'n emosioneel swaar besluit wees, want dit sal nie net jou lewe verander nie, maar dit sal jou maat se lewe drasties beïnvloed en emosionele welstand ook.

In dieselfde asem, as die unie nie gesond is nie, sal julle uiteindelik albei beter daarvoor wees en hoofsaaklik ongedeerd oor 'n verhouding van vyf jaar kom. Kom ons kyk na tekens wat vir jou sê dat dit tyd is om dit op te hou.

1. Jy tree uit karakter op

Een manier waarop jy sal vind hoe om oor 'n 5-jarige verhouding te kom, is dat jy vry sal wees om te wees wie jy is. Soms is dit maklik om jouself in sekere vennootskappe te verloor, afhangende van die omstandighede.

As jou maat iemand is wat jy op enige manier ongemaklik voel om jouself uit te druk of jy sensor die konteks van hoe jy praat of optree rondom hulle, dalk voel jy die behoefte om gereeld om verskoning te vra aangesien hulle standaarde buitengewoon hoog is; jy is dalk in 'n beherende situasie of een waar daar 'n magspel is.

Dit is giftig en ongesond, wat dit 'n situasie maak waar jy moet uitvind hoe om 'n 5-jaar verhouding te beëindig. Dan sal jy moet onderskei hoe om oor 'n 5-jaar breuk te kom, sodat jy nie probeer om terug te gaan na daardie situasie of een soos dit nie.

2. Jou maat hou jou weg van familie en vriende

As jy al vyf jaar saam met iemand is en hulle hou jou steeds weggesteek vir familie en vriende, dit is 'n duidelike aanduiding dat hulle nie emosioneel in die vennootskap belê is nie.

Na 'n sekere tydperk vind die meeste vennote dit noodsaaklik om hul maat in hul binnekring te bring groei die verhouding . Om nie hierdie insluiting te hê nie, sal dit ietwat maklik maak wanneer jy besluit om te verlaat en oor 'n 5-jarige verhouding te kom.

3. Jy is in 'n konstante toestand van angs

Wanneer angs die vennootskap omhul, of jy bang is dat die verbintenis bloot nie sterk genoeg is om die toets van die tyd te weerstaan ​​nie of voortdurend aan die liefde van jou maat twyfel, kan dit nadelig raak, wat uiteindelik 'n maat laat wonder hoe om 'n lang verhouding te beëindig.

Daar sal altyd 'n vraag in iemand se agterkop wees, dit is normaal hier en daar, maar wanneer jy dit nie tot die punt kan laat gaan nie, begin dit jou egpaarskap werklik belemmer, jy sal waarskynlik vind dat jy probeer uitvind hoe om oor 'n 5-jaar verhouding te kom.

4. Waardering en respek ontbreek

Waardering en respek is ononderhandelbare elemente in 'n vennootskap. As jou vakbond gegroei het tot die vlak waar jy nie meer die ander persoon se pogings waardeer nie en ook nie joune nie, is daar min oor van die paartjie om vas te hou.

Almal wil nodig en waardevol voel vir hul maat, nie as diegene wat hulle hulle kan weggooi sonder 'n ander gedagte nie - soort van soos met 'n swaai van hul hand het hulle pas 'n 5-jarige verhouding beëindig, en jy moet uitvind hoe om 'n breuk na 5 jaar te hanteer.

5. Gebrek aan intimiteit

Na 'n rukkie begin baie paartjies hul begeerte om seks te hê verloor. Dit is omdat hulle dikwels 'n groef ontwikkel tot die punt dat hulle 'n spesifieke nag aanwys en deur die bewegings gaan in plaas daarvan om moeite te doen om die speserye in hierdie area van hul verhouding te hou.

Dit is 'n algemene probleem vir baie paartjies, maar dit hoef nie 'n breuk te veroorsaak nie. Dit verg bloot moeite om die passie terug te sit. Alle vennote het idees oor hoe om dit te doen; hulle hoef nie bang te wees om dit te verken om te red wat vir hulle belangrik is nie.

|_+_|

6. Om 'n breek te neem het 'n gewoonte geword

Jong depressiewe vroue

Dit is goed om af en toe 'n blaaskans te neem van paartjie. Dit laat jou toe om verfris terug te keer en gereed om saam aan dinge te werk. Probleme ontstaan ​​wanneer jy vind dat jy voortdurend op soek is na 'n breek, maar oor dieselfde probleme, en geen tekens van oplossing toon nadat jy die gevraagde spasie ontvang het nie.

Soms is dit wys om die probleem reguit die hoof te bied, te onderskei of dit reg te stel is en dan na 'n gesonde oplossing te beweeg wat heel moontlik die vennootskap verbreek en dan individueel uit te vind hoe om oor 'n 5-jaar verhouding te kom.

7. Daar is vlietende gedagtes van bedrog

Wanneer jy begin dink aan ander mense en wat dit sou beteken as jy net een nag saam met hulle deurgebring het, is 'n verraad 'n verraad .

Baie gesonde paartjies het maniere gevind om deur sake te werk omdat hulle 'n stewige vennootskap gehad het, om mee te begin. As jy reeds sukkel, sal hierdie stap waarskynlik die einde van jou 5-jarige verhouding beteken.

8. 'n Klopige of behoeftige maat is verstikkend

Of jy nou behoeftig is of jou maat is, dit kan buitengewoon uitputtend wees op 'n ander persoon. Almal hoop hul maat het individuele belangstellings en 'n vlak van onafhanklikheid buite die verhouding .

Medeafhanklikheid maak inbreuk op 'n maat se persoonlike ruimte wat dit maak, so die lewe draai net om die vennootskap. Dit kan beheersend raak, en dit is giftig. Dit is 'n situasie wat aangespreek en onder beheer gebring moet word, of elkeen van julle sal uitvind hoe om oor 'n 5-jaar verhouding te kom.

9. Vertroue het 'n probleem geword

Vertroue is die grondslag van 'n gesonde band . As dit verbreek is, is daar geen manier om gemaklik vorentoe te beweeg nie. Om vertroue te herbou is ongelooflik moeilik. Selfs as jy glo dat jy dit hervestig het, is dit werklik nie altyd die geval nie. Wanneer iets gebeur om dit te toets, sal jy vind dat die twyfel en vrae weer opduik.

10. Praat met 'n betroubare mentor

As jy vind dat jy meer as bly voel oor die vennootskap, oorweeg hoe die lewe sou voel as jy vry was van die las van die verhouding, maar jy is onseker of 'n breek die regte ding is na so 'n lang tyd, reik uit aan 'n onpartydige, vertroude mentor vir 'n mening.

Met so 'n noodsaaklike lewensomstandigheid sal 'n mentor sonder veroordeling na al die veranderlikes kyk sonder om die feite met hul terugvoer te versuiker.

Verhoudings is maklik om van weg te loop. Dit is altyd die eenvoudigste antwoord. Om uit te vind hoe om te bly en dit te laat werk verg moeite en toewyding.

Wat jy moet bepaal, is of jou maat dit werd is. 'n Mentor is 'n ideale hulpbron om jou te help om dit te doen.

Finale gedagte

Om verder as die vyfjaar-punt met 'n verhouding te gaan, sal baie werk behels, veral as ernstige probleme dit uitdagend maak. Sommige probleme is onoorkomelik sonder enige uitweg behalwe om op te breek, veral wanneer vertroue gebreek word.

Soms is dit noodsaaklik om na die onderliggende oorsaak van 'n probleem te kyk om te sien wat verkeerd geloop het en aan die wortel van daardie probleem te werk om te groei en gesond vorentoe te beweeg. Byvoorbeeld, hoekom het jou maat jou vertroue verraai? Het hulle gevoel hulle is in 'n hoek gerugsteun deur 'n stel omstandighede?

Dis hoekom kommunikasie so noodsaaklik is. Probleme is nie altyd so gesny en droog soos wat dit op die oppervlak mag voorkom nie. Dit verg nie veel moeite om te draai en weg te loop van 'n situasie nie.

Om 'n oomblik te neem om te kyk of daar 'n manier is om deur die chaos te werk, is soms die moeite werd; vennote kan waardig bewys na gelang van die omstandighede.

Weereens, 'n mentor of selfs 'n professionele berader kan jou help om deur daardie besluit te werk wanneer dit een is wat jy sukkel om op jou eie te neem. 'n Onpartydige denkproses stel ons in staat om te sien wat ons andersins kan mis.

Gedeelte: