5 Voorbeelde van hoe om op 'n eks te reageer na geen kontak nie
Of jou eks probeer om jou terug te wen, of jy probeer om jou eks terug te wen, daardie eerste sms wat jy uitstuur na geen kontak kan 'n stresvolle gemors wees. Om uit te vind hoe om op jou eks te reageer na geen kontak nie, kan 'n proses wees wat baie refleksie, emosies en verwarring behels.
As jou ex na geen kontak kontak gemaak het nie, wonder jy vas hoekom hulle SMS'e gestuur het, wat jy van hulle wil hê en hoe jy oor hulle voel. As jy probeer dink oor wat om te SMS na geen kontak nie, is jy waarskynlik bekommerd oor hoe jy wil afkom of hoe om 'n gesprek te begin met iemand wat jy verloor of weggery het.
Hoekom reik ekse uit?
As jou eks jou weggegooi het of jou verneuk het, sal jy dalk verbaas wees dat hulle selfs in die eerste plek uitgereik het. Wanneer hulle uitreik, is jy dalk in paniekmodus, probeer om verborge betekenisse te ontsyfer en beplan hoe om met 'n eks-meisie te praat sonder enige kontak.
Dus, die groot vraag - hoekom reik ekse uit? 'n Paar redes kan wees dat:
- Hulle is eensaam
- Hulle mis jou
- Hulle het berou oor wat hulle gedoen het
- Hulle voel skuldig oor hul dade
- Hulle wil met jou inskakel
- Hulle wil jou verhouding nog 'n kans gee
Dit is die mees algemene redes waarom jou eks geen kontak verbreek het nie, maar die enigste manier om seker te wees van hul bedoelings is om op hul boodskappe te reageer en 'n gesprek te voer. Hierdie artikel sal 5 voorbeelde bespreek van hoe om op 'n eks te reageer sonder kontak en hoe om die beste uit te vind wat hulle van jou wil hê.
Moet ek my eks stuur nadat ek geen kontak gehad het nie?
Voordat jy begin dink oor wat om 'n eks te stuur na geen kontak nie, sal dit beter wees om na die onderkant te kom van hoekom jy geneig is om hulle in die eerste plek te toets. Vra jouself af hoekom jy verplig is om 'n gesprek met hulle te begin.
Hier is 'n paar selfrefleksie vrae wat jy jouself kan vra wat jou kan help om jou eie emosies beter te verstaan:
- SMS ek hulle omdat ek verveeld is?
- Voel ek of ek drama misloop?
- Is ek jaloers dat my eks nie so seergemaak lyk soos ek nie?
- Voel ek die behoefte om my eks se bekragtiging te kry?
- Voel ek die drang om met hulle uit te maak?
- SMS ek hulle omdat ek nie 'n ander datum kan kry nie?
As jy 'ja' op een of al hierdie vrae geantwoord het, is dit nie 'n goeie genoeg rede om jou eks te SMS nie.
Jy is dalk geneig om weer met hulle te begin praat omdat jy kwesbaar, seergemaak en onseker voel. Om hulle te SMS in hierdie oomblik van swakheid sal net lei tot meer emosionele stres en verhoudingskwessies .
5 Voorbeelde van hoe om op 'n eks te reageer na geen kontak nie
As nie een van die bogenoemde vrae die rede blyk te wees dat jy vir hulle 'n SMS wil stuur nie, lees dan verder om te kyk na 5 verskillende maniere hoe om op jou eks te reageer sonder kontak. Hierdie is net voorbeelde, maar dit kan jou help om presies te bepaal wat jy wil kommunikeer.
1. 'n Voorafbemiddelde reaksie
’n Reaksie met voorbedagte rade is een van die beste maniere om ’n verrassingsteks van jou eks te beantwoord. Alhoewel jy dalk tyd moet spandeer om nie te reageer nie, kan dit jou baie bespaar emosionele onrus en later skade.
Sommige belangrike dinge om te onthou wanneer 'n voorafbemiddelde antwoord opgestel word, is om nie impulsief, dronk teks te wees of te desperaat of behoeftig te wees nie. In plaas daarvan om op jou eks se teks te reageer, moet jy al jou opsies oorweeg en 'n gepaste reaksie stuur.
As jou eks vir jou iets SMS soos, wil jy ons verhouding nog 'n kans gee? 'n reaksionêre antwoord sal 'n entoesiastiese ja wees! of 'n haastige nee.
’n Voorbedagte reaksie, aan die ander kant, kan iets soos volg lyk: Ek is nog nie seker nie, maar miskien kan ons dit 'n kans gee nadat ons deur gepraat het wat die vorige keer verkeerd geloop het. Miskien kan dit ons help om te besluit of dit die moeite werd is om 'n tweede probeerslag te gee.
Gestel jy vind dat dit patroon van opbreek , jou maat wat vir jou 'n SMS stuur na 'n tydperk van geen kontak nie, om weer bymekaar te kom en weer uitmekaar te gaan, gebeur weer en weer in hierdie verhouding.
In daardie geval, studies beweer dit kan 'n teken wees dat julle twee net verhoudingsfietsry. Dit kan moeilik wees om te oorkom, want dit word elke keer giftiger. In hierdie situasie is 'n voorafbemiddelde reaksie selfs meer effektief om jou te help om hierdie verslawende siklus te breek.
2. 'n Neutrale reaksie
'n Neutrale reaksie manier van hoe om op 'n ex te reageer nadat geen kontak is nie, kan so lyk:
Bv: Hallo, wil jy weer bymekaar kom?
Neutrale reaksie: Hi. Ek hoop dit gaan goed. Dit is 'n rukkie sedert ons gepraat het. Vertel my van wat jy die afgelope paar weke gedoen het.
Hierdie neutrale reaksie stel geen op nie verwagtinge en gee jou tyd om te gesels, dinge uit te voel en dan te besluit op grond van hoe jy voel. Dit kan jou ook help om hul interne emosies te assesseer.
Terwyl hulle voortgaan met die gesprek, evalueer hoe hulle afkom as – is hul tekste behoeftig? Desperaat? Flirtig? Toevallig? Of vriendelik? Dit kan jou help om leidrade in te win oor hul bedoelings om vir jou te SMS en gee jou 'n bietjie ruimte om oor jou eie emosies en behoeftes te dink.
3. 'n Reguit reaksie
’n Reguit antwoord werk die beste as jy reeds presies weet wat jy wil hê. Dit is die perfekte antwoord as jy dit in die kiem wil knyp en vir jou eks duidelik wil wees oor wat jy bereid is en nie bereid is om te duld nie. Dit kan so iets lyk:
Bv: Hallo, wil jy weer bymekaar kom?
Reguit-vorentoe reaksie: Hallo, Peter. Ek dink nie ons moet weer romanties betrokke wees nie. Ek sal nie omgee om vriende te wees nie, maar niks meer as dit nie.
Hierdie reaksie is reguit tot die punt, kommunikeer duidelik jou verwagtinge, behoeftes en gemoedstoestand, en gee nie jou eks enige ruimte om jou te oortuig nie. Hierdie tipe reaksie is wonderlik as jy reeds besluit het.
Maar selfs in hierdie antwoord, maak seker dat jy reflekteer oor hoekom jy vriende wil wees. Navorsing sê dat daar 4 redes is waarom mense geneig is om vriende te wil wees – sekuriteit, gerief, beleefdheid en talm romantiese gevoelens . As die laaste rede jou die beste pas, moet jy jou antwoord heroorweeg.
4. 'n Belydenisreaksie
’n Belydenisreaksie is ideaal wanneer jou eks verskoning gevra het tydens geen kontak nie, of jy besef het dat jy dalk gevoelens vir hulle het. Hierdie tipe reaksie kan 'n bietjie te kwesbaar wees, maar om jou ware gevoelens en emosies te bely, kan ook baie bevrydend wees.
Ek kan iets lyk soos:
Bv : Hi, ek is jammer vir al die pyn waardeur ek jou gesit het. Ek wil ons 'n tweede probeerslag gee as jy lus is daarvoor.
'n Belydenisreaksie : Hallo, Erica. Dankie dat jy verantwoordelikheid aanvaar vir jou dade. Ek het dieselfde gevoel, en ek het gevoelens vir jou. Ek dink ek is bereid om dit 'n tweede probeerslag te gee.
In hierdie reaksie is jy kwesbaar en ekspressief van jou gevoelens. Hierdie soort wederkerigheid is wat belydenisantwoorde 'n goeie manier maak om te reageer, veral as jou eks jou gebel het tydens geen kontak om dinge reg te stel nie.
5. 'n Afsluitingsreaksie
Almal het nodig sluiting in 'n verhouding . As dit nie iets is wat jy gekry het toe jou verhouding beëindig is nie, gebruik die geleentheid wanneer jou eks aanhou SMS'e stuur terwyl jy geen kontak het nie om daardie sluiting te kry wat jy verdien.
Hierdie video kan jou help om te verstaan of jy bereid is om afsluiting te kry -
'n Afsluitingsreaksie kan iets soos volg lyk:
Bv: Hallo, ek het aan jou gedink, en ek wil weer met jou saamkom.
Sluitingsreaksie: Hallo. Ek is jammer, maar ek dink nie ek wil ooit by jou terugkom nie.
Ek waardeer dat ons verhouding my gehelp het om meer oor myself te leer, maar ek sien niks wat die moeite werd is om te spaar in ons verhouding nie. Ek probeer aanbeweeg, so ek dink jy moet aanbeweeg. Ek wens jou geluk in jou toekoms. Totsiens.
Om 'n sluitingsreaksie op te stel kan senutergend of baie maklik wees - daar is geen tussenin nie. Maar dit is altyd 'n goeie manier om 'n einde te maak traumatiserende verhouding . Niemand weet ooit hoe lank dit neem vir geen kontak om te werk nie, maar jy weet jy is uit daardie tydperk toe jy sluiting ontvang het.
Afsluiting
Om uit te vind hoe om op 'n eks te reageer na geen kontak nie, kan stresvol wees. Om egter te verstaan waar jou gevoelens staan en wat jy kan help om jou reaksie te skep. Navorsing wys dat mense SMS verkies bo praat omdat dit die ongemaklikheid wegneem; om hierdie voordeel te gebruik om jou gevoelens duidelik te kommunikeer en afsluiting te kry, is 'n uitstekende manier om jou eks te hanteer.
Gedeelte:
