Oorkom verhoudingsprobleme deur huweliksberading

Verhoudings sal altyd een van die belangrikste aspekte van ons lewe wees wat geluk in ons lewens bring. Om 'n gesonde verhouding met ons vriende, kollegas en ons geliefdes te hê, maak ons ​​produktief, gee ons 'n gesonde verstand . Dit dien ook as 'n bron waar ons liefde, ondersteuning en raad kan kry.

Berader Alina Apopei beskryf 'n 'goeie verhouding' as:

Elke verhouding is anders, maar daar is hooffaktore wat bydra tot sterk verhoudings. Elke verhouding is gebou rondom vertroue, want dit stel ons in staat om effektief te kommunikeer en sterk bande te vorm.

'n Goeie verhouding kom met 'n vlak van bewustheid wat jou bewus maak van wat jy sê en doen en wat help om 'n sterk verhouding te ondersteun.

Maar sterk verhoudings wat vir ons vervulling bring, is nie maklik om te bereik nie . Baie werk, tyd, toewyding, sosiale vaardighede en energie om sterk te bly en opoffering is nodig om dit te bereik. Meestal werk ons ​​verhoudings met ons geliefdes, vriende of werkskollegas nie uit nie en dit kan ons teleurgesteld, onseker van onsself laat voel en ons eensaam laat.

Alina sê,

Respek speel 'n groot rol in 'n gesonde verhouding, want dit beteken dat daar 'n begrip tussen mekaar is rakende waardes en spesifieke behoeftes. Ten slotte, goeie kommunikasie help mense om 'n band te vorm en dus help om eerlik en oop te wees om die verbinding te verbeter, wat lei tot verhoudings wat die toets van die tyd deurstaan

Berading vir verhoudingsprobleme is een opsie wat beskikbaar is wanneer ons hulp nodig het om enige verhoudingskwessies op te los. Dit bied die geleentheid om uiting te gee aan jou behoeftes, jou bekommernisse, en ook wat jy van jou verhoudings verwag, hetsy as 'n individu of as 'n paartjie .

Wanneer jy praat met a huweliksberader , jy sal die leiding en ondersteuning kry wat jy nodig het om jou deur die moeilike kolle in jou huwelik te kry. Jy sal ook nuwe dinge oor jouself leer om jou deur die donker pad te sien.

Wat is huweliksberading?

Huweliksberading word ook paarterapie genoem. Dit is 'n psigoterapie wat paartjies van alle soorte wat verhoudingsprobleme ondervind, help om 'n oplossing vir hul konflik en hul verhoudings weer op koers plaas. Dit is 'n veilige ruimte wat die geleentheid bied vir paartjies om deurdagte besluite te neem oor die verbetering en herbou van hul verhouding of om 'n egskeiding te kry.

Huweliksberaders, ook bekend as huweliks- en gesinsterapeute, is gelisensieerde terapeute wat huweliksberadingsdienste verskaf. Hulle het deur verskeie stadiums van onderwys gegaan om nagraadse of nagraadse grade in verwante velde te verwerf. Baie kies om verder in berading te spesialiseer en kry die akkreditasie om professioneel te praktiseer.

Paartjieterapie hang af van die situasie in die verhouding maar is gewoonlik korttermyn . Tipies behels dit die paartjies, maar 'n maat kan besluit om alleen saam met 'n terapeut te werk. Die terapie word op 'n geval-tot-geval basis gedoen aangesien geen twee gevalle dieselfde is nie.

Waarom soek paartjies huweliksberading?

Of jy soek voorhuwelikse berading of aarsel as gevolg van die seksuele oriëntasie, sal berading vir paartjies die moeite werd wees om te besoek vir alle soorte intieme verhoudings.

Die rede hoekom huweliksberading werk, is omdat elke verhouding gaan deur sy eie op- en afdraandes . Dit is nie altyd dat jy 'n oplossing vir die probleme in verhoudings het nie, dit is wanneer jy hulp van 'n kenner moet soek om in die regte rigting te gaan.

Die meeste paartjies wat beplan om te trou, soek paartjieberading. Voorhuwelikse berading help paartjies om mekaar te verstaan ​​en enige merkbare verskille voor die huwelik op te los. Een van die redes is dit dit help egpare om te verstaan ​​en beter met mekaar te kommunikeer .

Sommige paartjies soek 'n terapeut wat hulle kan help om hul moeilike verhouding te verbeter. Huweliksberading kan help met enige spesifieke kwessies wat hieronder gelys word:

• Woede
• Seksverwante probleme
• Kommunikasie kwessies
• Ontrouheid
• Dwelmmisbruik
• Konflik oor kinders grootmaak

Dit kan kwessies van aanspreek huishoudelike geweld . Maar berading alleen is nie genoeg nie, veral waar die geweld geëskaleer het tot 'n punt waar die gevaar van gevaar hoog is. In sulke gevalle waar geweld op hande is, kontak die polisie of 'n gesinsgeweldsentrum of 'n plaaslike skuiling vir ondersteuning.

Huweliksberading bied 'n veilige hawe vir paartjies om saam te kom vir groepterapiesessies. Om met 'n terapeut te skakel sal die geleentheid bied om nuwe vaardighede aan te leer om jou te help om jou verhouding te koester, soos bv

• Probleemoplossing
• Hoe om te kommunikeer jou menings in 'n meningsverskil
• Oop kommunikasie

Tydens die beradingsessies, jy sal oor elke aspek van jou verhouding praat . Dit sal 'n manier skep om die bronne van meningsverskille en konflikte beter te verstaan. Dit stel paartjies in staat om situasies te ondersoek en te leer hoe om dit te verbeter en sonder om mekaar te blameer.

Jy sal praat oor die positiewe en negatiewe aspekte van jou verhouding . Jy sal ook die kan merk punte van konflik en meningsverskil. Julle sal albei leer om julle verskille te herken en weet hoe om te ondersoek wat die areas is wat verbeter moet word.

Berader Linda Helena Boutet sê:

Berading gee ons ruimte om die ware weergawe van onsself te wees, en bied ons die geleentheid om te kyk na wat ons, as individue, werklik van ons verhoudings wil hê.

Dit bied ons die geleentheid om ons vorige en huidige ervarings van naby aan ander te verken, en wat dit vir ons beteken, terwyl ons werk om ons selfgevoel te versterk sodat ons nie meer verward voel oor die verhoudings wat ons kies en gedragspatrone wat ons aanneem nie. regdeur ons lewe.

Berading kan ons lei tot 'n groter gevoel van onsself in die wêreld, en 'n dieper begrip van ons verhoudings .

Wat is die voordele van huweliksberading?

Sommige van die huweliksberadingsvoordele is soos hieronder:

• Jy sal leer om konflikte gesond op te los

Dit sal voorsiening maak vir 'n platform om kommunikasievaardighede aan te leer wat jou sal help om 'n goeie luisteraar en verbeter kommunikasie met jou gade.

• Verbeterde kommunikasie

Die vermoë om jou mening of sienings te stel oor enige kwessie sonder woede of wrok is 'n sleutelbestanddeel vir 'n voorspoedige huwelik.

• Jy raak minder aanstootlik

In huweliksberading leer paartjies hoe om te sê wat hulle wil sonder om in konflikte betrokke te raak. Albei vennote praat konstruktief oor hul kwessies sonder om blaam te verskuif en hul maat se gevoelens seer te maak.

• Jy word beter om onopgeloste kwessies te verwerk

Jy sal leer hoe om jou gevoelens uit te druk wanneer jy seergemaak voel. Dit bied 'n toevlugsoord waar jy dit kan doen. ’n Opgeleide professionele persoon kan jou help om jou gevoelens openlik sonder vrees uit te druk . Tydens die proses sal jy dalk leer dat jou maat bereid is om die huwelikskwessies op te los. Jy kan ook leer dat jou maat nie bereid is om saam met jou te werk nie. As dit die geval blyk te wees, dan kan jy die huwelik verlaat met die wete dat jy jou bes gedoen het om dit te red.

• Veilige ruimte

Beraders bied aan paartjies 'n veilige ruimte om emosies uit te druk wat hulle dalk nog nooit voorheen uitgespreek het nie. Hulle help jou om 'n regverdiger prentjie van die verhouding te hê sonder om te oordeel.

In die video hieronder praat Michelle Obama oor hoe huweliksberading haar gehelp het om ondersteuning te vind en haar lewe te bou wat vir haar werk. Luister hieronder na haar:

In die gewoel van die lewe vandag is huweliksberading 'n welkome keuse om probleme in die verhouding op te los eerder as om daarop te sit. So, soek raad by 'n deskundige en bou 'n sterker verhouding.

Gedeelte: