5 redes waarom jy hom nie 'n tweede kans moet gee nie
Verhouding / 2025
Is ek Beledigend? Hoe om te weet of jy 'n beledigende eggenoot is
In hierdie artikel
- Hoe om te weet of jy 'n beledigende eggenoot is
- 15 vrae om jouself te vra om seker te maak of jy beledigend is
- Gedragsmaats kla oor dit wys jy is 'n beledigende eggenoot
- 3 Maniere om emosionele mishandeling deur selfdeernis te hanteer
Is ek beledigend - Hoe om te identifiseer as jy 'n beledigende eggenoot is ...
Is ek emosioneel beledigend- Hoe om te weet of jy 'n beledigende eggenoot was
Jy dink dalk dat die manier waarop jy met jou maat praat of behandel, normaal is. Jy sal egter verbaas wees om te hoor dat sommige van jou gedrag en dade beledigend kan wees.
Wanneer mense vra: Is ek beledigend? hulle is op die punt om by die punt van selfverwesenliking van hul optrede te kom, veral wanneer hul maats begin kla.
Ongelukkig kan mense wat grootgeword het in disfunksionele huishoudings vol negatiwiteit, mishandeling en dies meer, dalk nie verstaan wat dit beteken om beledigend te wees, of selfs om misbruik te word nie.
In haar navorsingstudie getiteld: The Long-Term Impact of Emotional Abuse in Childhood, maak Margaret O' Dougherty Wright 'n in-diepte studie oor emosionele mishandeling en hoe dit individue raak soos hulle grootword.
In hierdie artikel sal ons kyk na tekens van 'n beledigende eggenoot. Moreso, ons sal algemene vrae soos Is ek emosioneel beledigend beantwoord? en Is ek verbaal beledigend? om mense te help uitvind hoe om dinge in hul verhouding reg te maak.
Hoe om te weet of jy 'n beledigende eggenoot is
Dit is belangrik om daarop te let dat dit nie neerkom op die fisiese weergawe wanneer dit by mishandeling kom nie, wat baie mense weet. Mishandeling kan verbaal, sielkundig en geestelik plaasvind. Wat ook al die tipe mishandeling wat in 'n verhouding ervaar word, is geneig om dit te vernietig.
Die rede is dat mishandeling vertroue in 'n verhouding verminder, wat die bestaande band en verbintenis tussen beide vennote verswak. As jy dus agterkom dat dinge nie meer dieselfde is tussen jou en jou maat nie, sal dit nie sleg wees om uit te vind of daar mishandeling in jou verhouding bestaan nie.
|_+_|5 Tekens van 'n emosioneel beledigende man
Emosionele mishandeling bestaan wanneer een maat emosies gebruik om die ander party te skaam, te kritiseer, in die verleentheid te stel en te manipuleer. Wanneer daar 'n ewige patroon van beledigende gedrag en woorde is, bestaan emosionele mishandeling in 'n verhouding.
Barrie Davenport duik diep in die tekens wat jou help om die te herken tekens van emosionele mishandeling in haar boek. Dit sal vennote help om die patrone van beheer te herken en manipulasie in hul verhouding .
Hier is vyf tekens wat beledigende neigings by 'n man kan weerspieël.
1. Beheer
As jou maat begin kla dat jy te betrokke is by hul private lewe, kan jy emosioneel beledigend wees. Dit is te verstane dat vennote die begeerte het om by mekaar se sake betrokke te wees.
As jy dit egter bevredigend vind om elke klein aspek van jou maat se lewe te beheer sonder om hulle die vryheid te gee om hul besluite te neem, kan hulle emosioneel mishandel word.
2. Huil
Maats huil of skree op mekaar wanneer hulle 'n emosionele uitbarsting het. Maar wanneer meningsverskille en uitval gewoonlik eskaleer tot tjank of skree op mekaar, is dit nie gesond nie, en emosionele mishandeling kan dalk ter sprake wees.
As jy vir jou maat huil, sal dit moeilik wees om 'n gesprek produktief te maak. Boonop word 'n magswanbalans geskep waar die hardste individu gehoor word. Dit kan jou maat in vrees laat ineenkrimp en huiwerig wees om te praat omdat hulle jou nie aanstoot wil gee nie.
3. Minagting
As jy minagting vir jou maat voel, sal dit vir jou uitdagend wees druk jou gevoelens uit toepaslik. Een van die tekens van 'n gesonde verhouding is wanneer beide vennote respekvol is, selfs wanneer hulle nie saamstem met jou eise nie.
As jy egter ontdek dat jy altyd met afsku en disrespek op jou maat se behoeftes reageer, skep jy dalk 'n atmosfeer van emosionele mishandeling in jou verhouding.
4. Altyd verdedigend
As jy jouself gevra het: Is ek emosioneel beledigend teenoor my vriendin?, is om verdedigend te wees een van die tekens om voor op te let. Wanneer jy altyd die behoefte voel om jouself te verdedig, sal dit moeilik wees om te bereik positiewe kommunikasie met jou huweliksmaat.
Jy en jou maat moet eerlik en openlik kan bespreek wanneer hulle probleme oplos sonder om defensief te wees.
5. Bedreigings
Een van die redes hoekom mense vra of ek die misbruiker of die misbruikte is? is omdat hulle nie die tekens ken om voor op te let nie. As jy voortdurend vind dat jy die een of ander bedreiging aan jou maat uitreik, is daar 'n kans dat jy emosioneel beledigend is.
Gewoonlik kom hierdie dreigemente in dwang- of kragtige stellings gepaard met afpersing en ander treurige opmerkings. Die bedoeling is om die slagoffer in ’n hoek te bring en te verhoed dat hulle hulself red.
Kyk hierdie video om meer te wete te kom oor die tekens van 'n beledigende eggenoot:
5 tekens van 'n emosioneel beledigende vrou
Het jy jouself gevra, is ek emosioneel beledigend teenoor my kêrel of man? Hier is 'n paar tekens om jou te help uitvind of jy emosioneel beledigend was of nie.
1. Speel die blaam-speletjie
Een van die hoogtepunte van emosionele mishandeling is om die slagoffers te laat glo dat hulle verantwoordelik is vir hul foute en ongelukkigheid.
Dit is hoekom dit moeilik is om die siklus van emosionele mishandeling te breek wanneer dit in die spel is. As jy hierdie gedrag met verskillende tussenposes aanhou, kan jy jou maat emosioneel mishandel.
2. Gasbeligting
Gasbeligting is 'n vorm van emosionele mishandeling wat die slagoffer laat twyfel aan hul gesonde verstand en oordeel.
As jy jou maat dikwels laat voel dat hul gevoelens en herinneringe mal en vals is wanneer dit nie is nie, kan jy hulle dalk verlig.
3. Klipmure
Klipmure gebeur wanneer jy weier om te bespreek of met jou maat te kommunikeer. As jy altyd ongemaklike gesprekke moet ontwrig, maak jy dalk jou maat ongemaklik in die proses.
Hierdie weiering om altyd met besprekings voort te gaan, kan dalk uit 'n plek kom van 'n gebrek aan besorgdheid oor jou gevoelens.
4. Isolasie
Emosionele mishandeling kan alle aspekte van ons lewens beïnvloed. Dit affekteer ons verhoudings met vriende, kennisse, medewerkers en 'n magdom ander. Gewoonlik vind misbruikers 'n manier om hul vennote te oortuig dat niemand bekommerd is oor hul welsyn nie.
Hierdie idee laat die slagoffers weerhou van hul vriende en geliefdes en vir hulself hou.
5. Plofbare houding
Almal is verplig om te ervaar gemoedskommelings , maar 'n verhouding kan geraak word as dit dit elke keer ervaar. ’n Plofbare houding word ’n probleem wanneer jou maat die val vir jou gemoedskommelings neem.
Die tipiese houding van plofbare individue is om hul geviktimiseerde maat met liefde en toegeneentheid te stort na 'n uitbarsting, en hulle herhaal die siklus.
|_+_|15 vrae om jouself te vra om seker te maak of jy beledigend is
Die vrae hieronder is vir jou om 'n goeie antwoord op die vraag te hê: Is ek beledigend? As jy ja antwoord op die meeste van hierdie vrae, is daar 'n moontlikheid dat jy 'n emosioneel beledigende maat is.
- Het jy 'n beledigende humeur waaroor jou maat gereeld kla?
- Is jou maat altyd bang om in jou teenwoordigheid te wees?
- Is jou maat altyd ekstra versigtig oor hul aktiwiteite, spraak en die hou daarvan?
- Het jy al ooit gedreig om jou maat fisies seer te maak?
- Mishandel jy gereeld jou maat verbaal?
- Is jy onvoorspelbaar?
- Lyk dit of jou maat moeg is vir die verhouding?
- Kla jou maat dat jy te beheersend of obsessief is?
- Het jou maat 'n lae selfbeeld, moontlik as gevolg van jou optrede?
- Beledig of boots jy jou maat na?
- Is jy besitlik van jou maat?
- Is jy altyd skaam oor jou maat se gedrag wat jy nie daarvan hou om in die openbaar saam met hulle te wees nie?
- Voel jy soms hulpeloos?
- Het jou maat gedreig om jou te verlaat as jy voortgaan met jou gedrag?
- Speel jy 'n deurslaggewende rol in die keuse van saam met wie jou maat beweeg?
In Catherine Busby se boek getiteld: Abusive and Controlling Relationships noem sy sommige vrae wat vennote help om uit te vind of beledigende en obsessiewe beheer in hul verhouding bestaan.
|_+_|Gedragsmaats kla oor dit wys jy is 'n beledigende eggenoot
Wanneer jy beledigend is in 'n verhouding, kan jou maat sê of reageer op maniere wat dit weerspieël. Hier is 'n paar algemene beledigende gedrag waaroor slagoffers van hul maats kla.
- Naamgewing
- Karakter laster/sluipmoord
- Skree
- Gasbeligting
- Openbare verleentheid
- Beledigings rakende jou voorkoms
- Ontmoedig jou belangstellings
- Bedreigings
- Finansiële toesig
- Beheer jou bewegings
- Behandel jou soos 'n kind
- Jaloesie
3 Maniere om emosionele mishandeling deur selfdeernis te hanteer
As jy vrees dat jy 'n maat beledig het, wat kan jy doen? Een van die diepgaande maniere om jouself te help is deur selfdeernis.
Selfdeernis in hierdie sin beteken om vriendelik teenoor jouself te wees en jou emosies op die regte manier te kanaliseer om te verhoed dat jy dit as 'n beledigende hulpmiddel op jou maat gebruik.
Hier is drie maniere om emosionele mishandeling deur selfdeernis te hanteer.
1. Oefen vergifnis
Jy moet ophou om jouself te straf vir vorige foute. Dit is noodsaaklik om jou gebreke te aanvaar, want dit is deel van wat jou mens maak. Die daad van om vergifnis op jouself te beoefen is die eerste stap om 'n goeie begrip van eiewaarde te hê, wat jou help om jou maat reg te behandel.
2. Praat met iemand
As jy 'n paar onopgeloste langtermynkwessies bestry, moet jy met iemand wat ervare is praat, verkieslik 'n geestesgesondheidswerker . Jy sal verbaas wees om 'n verbetering in jou emosionele en geestelike gesondheid te sien wat selfdeernis inboesem.
3. Oefen bewustheid
Nog 'n manier om selfdeernis te slyp, is om bewustheid te slyp. Jy moet bewuste pogings aanwend om bewus te wees van elke oomblik en wat gebeur. Dit sal jou help om jou dade, gedagtes en emosies te beheer wat teenoor jou maat vertoon word.
|_+_|Afsluiting
Aan die gereelde persoon wat vra: Is ek beledigend? die punte hierbo help jou om vrae te beantwoord wat met emosionele mishandeling verband hou. Daarom, as jy jouself gevra het, Hoekom is ek beledigend? of Is ek in 'n beledigende verhouding? jy sal op hierdie stadium kan vertel.
Dit is noodsaaklik om te noem dat jy doelbewuste stappe doen om emosionele mishandeling te behandel voordat dit 'n groot negatiewe tol op jou verhouding eis.
Gedeelte:
