Wat is stenig in verhoudings en hoe om dit te hanteer

klipmuurwerk

In hierdie artikel

Vind u dat u maat doelbewus afskakel wanneer u 'n ernstige saak vir bespreking bespreek? Vind u dat u maat tydens die aanhoudende argument geïntimideer word en die onderwerp gemaklik oorskakel?

Miskien is u 'n slagoffer van stonewalling in u verhouding!

In hierdie artikel sal u weet wat steenmure in verhoudings is en hoe dit die geluk en welstand van 'n verhouding benadeel.

Wat is steenmure in verhoudings?

Kommunikasie is die sleutel tot 'n suksesvolle verhouding. Dit is van uiterste belang, veral in betrekkinge wat die meeste saak maak.

As kommunikasie in 'n verhouding belemmer word, eskaleer dit die bestaande kwessies na 'n dieper vlak. Die intimiteit in verhoudings is ook 'n gooi wanneer een van die vennote hul toewyding aan steenmure doen.

So, wat is steenmure in 'n verhouding?

Steenmuurwerk is 'n gedrag wat beskryf kan word as die gebruik van vertragingsstrategieë.

Die persoon wat 'n ander stenig, vermy konfrontasie of weier bloot om die kommer van die ander persoon te erken. Steenmuur kan in verskillende verhoudings voorkom.

Sommige van die mees algemene voorbeelde van hierdie gedrag kan gesien word by getroude paartjies, waar die een maat die ander stenig. Die maat wat die ander met klippe bestook, kan die gevoelens van die ander verwerp of te midde van 'n dialoog uitstap.

In sulke omstandighede kan die bespreking gewoonlik eindig voordat vrugbare resultate behaal kan word.

Klipmuur in 'n huwelik

Klipmuur in

Die huwelik is 'n verhouding wat deur albei vennote voortdurend werk en inspanning verg.

In die meeste huwelike sal een maat meer as die ander moet kompromitteer om situasies te laat werk. As die pogings egter altyd eensydig is, kan die gevoel van wrewel die egpaar hul tol eis.

Stonewalling is een van die vier hoofsoorte gedrag wat geïdentifiseer is en waarvan bekend is dat dit 'n mislukte huwelik tot gevolg het.

Mans vertoon meer algemeen hierdie tipe gedrag in vergelyking met vroue, en daarom is dit in die meeste huwelike die man wat die vrou (opsetlik of onbedoeld) stenig.

Maar terselfdetyd is dit noodsaaklik om te besef dat enigiemand in verhoudings, insluitend mans, gestenig kan word.

Baie mense stenig hul lewensmaat sonder om te besef watter uitwerking hul gedrag op hul geliefdes het.

Stonewalling voorbeelde

Hier is 'n paar van die algemeenste frases terwyl u verhoudings stenig:

  • Ek wil nie nou praat nie
  • Dis dit!
  • Ek het genoeg gehad
  • Moenie van voor af begin nie
  • Einde van bespreking
  • Los my uit
  • Gaan weg! Ek wil op die oomblik na niks luister nie.

Oorweeg die volgende voorbeeld om 'n beter begrip te kry van hoe klipperige sielkunde werk:

John en Libby is al twee jaar getroud. Gedurende hierdie tydperk het hulle verskeie argumente gehad oor verskeie kwessies. John kom laat van die werk af, en nadat hy terug is, raak hy gewoonlik besig op sy selfoon.

Hierdie gedrag maak Libby ongelukkig en by verskillende geleenthede het sy John vertel hoe sy voel.

Die meeste van die tyd wat sy probeer het om John te konfronteer, gee hy geen nie-verbale aanwysings oor hoe hy voel en optree asof hy Libby heeltemal ingestel het.

In sekere gevalle het hy slegs sy misnoeë getoon deur die vertrek te verlaat nadat hy vir Libby gesê het dat hy genoeg gehad het van hierdie besprekings en niks meer wou hoor nie.

Dit is 'n klassieke voorbeeld van die man wat sy vrou stenig. Eggenote doen dit dikwels om konflik te vermy of bloot omdat hulle nie die situasies wil hanteer nie.

Dit is belangrik om daarop te let dat steenmure baie anders is as om 'n blaaskans te neem.

Wanneer 'n persoon 'n blaaskans neem, neem hulle tyd om na te dink oor die situasie en dit lewer gewoonlik voordelige resultate. Alhoewel daar nie so 'n denkproses by steenmuurgedrag betrokke is nie.

Effekte van klipmuurwerk

Effekte van klipmuurwerk

In baie gevalle, waar klippe in verhoudings gereeld voorkom, word dit erken as 'n vorm van sielkundige mishandeling.

Stonewalling kan die maat laat kwesbaar voel.

Die uitwerking van steenmure op enige huweliksverhouding is neerhalend. Baie keer ervaar 'n persoon spanning en angs as iemand sy maat stenig.

Soms kan die huweliksmaat ook die bekende 'stille behandeling' gebruik.

Die stille behandeling tesame met klipmuur laat die vrou uiteindelik depressief voel. Op ander tye kan die vrou die situasie nog erger maak as sy probeer om dinge beter te maak.

Stonewalling bring 'n gevoel van isolasie vir die vrou en dit maak dit vir haar baie seer om te hanteer.

Hoe om klipmuurwerk te hanteer

As u iemand is wat gereeld met klippe bestook word, moet u gereeld nadink oor hoe u steenmure kan deurbreek.

Daar kan na steenmure in verhoudings omgesien word as u sowel as u maat bereid is om u inspan tot 'n groter voordeel.

Die eerste stap is dat die steenmuurder hierdie gedrag moet identifiseer en erken. Na aanvaarding moet albei vennote bereid wees om dit te hanteer.

As u maat ongemaklik is om oor een of ander tyd te praat, moenie hom verder irriteer nie. Peste sal geen positiewe resultate lewer nie.

Jou maat sal soos gewoonlik 'n stilswyende stilte handhaaf. Boonop sal u angs- en frustrasievlakke per ongeluk die perke oorskry.

Gee eerder u maat 'n broodnodige blaaskans. Julle moet albei probeer om gedurende die pouse af te koel en voort te gaan met die bespreking wanneer julle albei in 'n ontvanklike bui is.

Om klipmuurwerk in verhoudings aan te pak, kan u probeer om professionele soek.

'N Ander goeie opsie is om 'n aanlyn huwelikskursus uit u gemak te neem om die ander probleme in u verhouding vir 'n gelukkige en gesonde huwelikslewe te bepaal.

Kyk ook:

Gedeelte: