Identifisering van geestelike mishandeling in 'n verhouding

Identifisering van geestelike mishandeling in

In hierdie artikel

Die woord mishandeling is een wat ons vandag baie hoor, daarom is dit belangrik om te verstaan ​​wat presies ons bedoel wanneer ons oor mishandeling praat, veral geestelike mishandeling in die huwelik of 'n verhouding.

Kom ons definieer eers wat geestelike mishandeling in 'n verhouding nie is nie :

  • As jy vir iemand sê, hou jy nie van wat hulle doen nie, dit is nie verstandelik nie enemosionele mishandeling. Selfs as jy jou stem verhef wanneer jy dit sê, soos wanneer jy vir 'n kind sê om nie aan 'n warm stoof te raak nie, hou dit nie verband met die genoemde kategorie van mishandeling nie.
  • Wanneer jy met jou gade stry, en julle albei verhef julle stemme uit woede, is dit nie sielkundig beledigend nie. Dit is 'n natuurlike (alhoewel onaangename) deel van stryery, veral as jou emosies nie in toom gehou word nie.
  • As iemand iets sê wat jou gevoelens seermaak, mishandel hulle jou nie geestelik nie. Hulle mag onbedagsaam of onbeskof wees, maar dit is nie presies in hierdie kategorie ingesluit nie.

Die scenario's wat vroeër uitgedruk is, is nie die tekens dat jy in 'n verstandelik mishandelde verhouding is.

Wat is geestelike mishandeling?

Geestelike mishandeling in verhoudings is wanneer iemand beheer oor jou uitoefen, jou ingesteldheid en emosies, op 'n giftige manier.

Dit behels nie fisieke geweld nie (dit sal fisiese mishandeling wees), maar eerder 'n subtiele, minder maklik-opspoor-deur-buitestanders metode van beledigende behandeling.

Dit is dalk so subtiel dat dit jou laat twyfel oor jou eie gesonde verstand - het hy dit regtig opsetlik gedoen, of verbeel ek my dit?

Gasbeligtingis 'n vorm van geestelike mishandeling in 'n verhouding; wanneer een persoon slinkse en stil gedrag beoefen, nie sigbaar vir getuies nie, om die ander pyn en emosionele seer te berokken.

Maar op 'n manier dat hulle (die misbruiker) na die slagoffer kan wys en sê Daar gaan jy, weer paranoïes wanneer die slagoffer hulle daarvan beskuldig dat hulle hulle doelbewus ondermyn.

Kyk ook:

Verbale en emosionele geestelike mishandeling

'n Voorbeeld van verbale mishandeling sal wees dat een maat kritiek teenoor sy maat gebruik, en wanneer die maat daarteen beswaar maak, sê die misbruiker, O, jy vat dinge altyd op die verkeerde manier!

Hy plaas die skuld op die slagoffersodat hy as bloot behulpsaam beskou kan word, en die slagoffer hom verkeerd interpreteer. Dit kan die slagoffer laat wonder of hy reg is: Is ek te sensitief?

Averbaal beledigende maatsal sy slagoffer gemene dinge sê, of dreigemente teen haar uitreik om beheer hier te behou. Hy kan haar dalk beledig of neersit, alles terwyl hy sê hy het net 'n grap gemaak.

'n Voorbeeld van emosionele, geestelike mishandeling in 'n verhouding sal 'n maat wees wat probeer om sy slagoffer van haar vriende en familie te isoleer sodat hy totale beheer oor haar kan hê.

Hy sal haar vertel dat haar familie giftig is, dat sy haarself van hulle moet distansieer om groot te word. Hy sal haar vriende kritiseer en hulle onvolwasse, onintelligente of slegte invloede op haar of hul verhouding noem.

Hy sal sy slagoffer laat glo dat net hy weet wat goed is vir haar.

Sielkundige mishandelingis 'n ander vorm van geestelike mishandeling in 'n verhouding.

Met sielkundige mishandeling, die misbruiker se doelwit; is om die slagoffer se werklikheidsin te verander sodat hulle van die misbruiker afhanklik is om hulle veilig te hou.

Kultes beoefen dikwels hierdie vorm van mishandeling deur vir die kultusvolgelinge te sê dat hulle alle bande met familie en vriende wat nie binne die kultus is nie, moet verbreek.

Hulle oortuig die kultusvolgelinge dat hulle die kultusleier moet gehoorsaam en doen wat hy van hulle vereis om te bly beskerm teen die slegte buitewêreld.

Mans wat hul vrouens fisies aanrand, beoefen sielkundige mishandeling (bykomend tot die fisiese mishandeling) wanneer hulle vir hul vrouens vertel dat hul gedrag die man se slaan uitgelok het, omdat hulle dit verdien het.

Risiko om geestelik mishandel te word

Mense wat die risiko loop om slagoffers te word van hierdie spesifieke kategorie van geestelike mishandeling in 'n verhouding is mense wat uit agtergronde kom waar hulgevoel van eiewaardegekompromitteer is.

Grootword in 'n huishouding waar ouers mekaar gereeld gekritiseer, beswadder of afgekraak het, en die kinders kan die kind aanstel om hierdie soort gedrag as 'n volwassene te soek, aangesien hulle hierdie gedrag met liefde gelykstel.

Mense wat nie dink hulle verdien goeie, gesonde liefde nie, loop die risiko om betrokke te raak by 'n geestelik mishandelde vrou of 'n geestelik mishandelde man.

Hulle sin vir wat liefde is, is swak gedefinieer, en hulle aanvaar beledigende gedrag omdat hulle glo dat hulle nie beter verdien nie.

Hoe kan jy sê jy word geestelik mishandel?

Wat is die verskil tussen 'n maat wat onsensitief is en 'n maat wat geestelik mishandel?

As jou lewensmaat se behandeling van jou laat jou konsekwent sleg voel oor jouself, ontsteld tot die punt van trane, skaam oor wie jy is, of skaam dat ander sien hoe hy jou behandel, dan is dit baie duidelik tekens van 'n verstandelik mishandelde verhouding.

As jou maat vir jou sê - jy moet alle kontak met jou familie en vriende stop, want hulle is nie regtig lief vir jou nie, word jy geestelik mishandel.

As jou maat konsekwent vir jou sê - jy is dom, lelik, vet of enige ander sulke beledigings, mishandel hy jou geestelik.

As jou maat egter af en toe sê dat iets wat jy gedoen het dom was, of dat hy nie lief is vir daardie rok wat jy dra nie, of dat jou ouers hom mal maak, is dit net onsensitiwiteit.

Wat om te doen as jy geestelik mishandel word?

Daar is baie hulpbronne daar buite om jou te help om gesonde optrede te neem.

As jy dit dinkjou verhouding is die moeite werd om te reden dink dat jou maat iemand kan word wat nie geestelik beledigend is nie, soek 'n ervare huweliks- en gesinsberader vir julle twee om te raadpleeg.

Belangrik: aangesien dit 'n tweepersoonkwessie is, julle moet albei in hierdie terapiesessies belê wees.

Moenie alleen gaan nie; dit is nie vir jou 'n probleem om alleen te oefen nie. En as jou maat dit vir jou sê, sê ek het nie 'n probleem nie. Dit is duidelik dat jy dit doen sodat jy self na terapie gaan, dit is 'n teken dat jou verhouding nie die moeite werd is om reg te maak nie.

As jy besluit het om jou geestelik mishandelde kêrel of man (vennoot) , soek hulp by 'n plaaslike vroueskuiling wat jou kan lei oor hoe om jouself veilig uit hierdie verhouding te bevry op 'n manier wat jou fisiese welstand en beskerming verseker.

Gedeelte: