Hoe die vrees om alleen te wees potensiële liefdesverhoudings kan vernietig

Peinsende jong vrou wat alleen in knus wit bed lê en dink of peins oor verhoudingsprobleem

As jy 100 mense op straat vra, as hulle 'n vrees het om alleen te wees as hulle enkellopend is, nie in 'n verhouding nie, sou 99% sê hulle het geen probleem om alleen te wees nie of het geen vrees vir eensaamheid nie.

Maar dit sou 'n absolute, intens diepe leuen wees.

Die nommer een topverkoper skrywer, berader, meester Lewensafrigter en minister David Essel het die afgelope 30 jaar mense gehelp om by die wortel van hoekom hul verhoudings nie so gesond is nie soos hulle kon of behoort te wees.

Hieronder deel David sy gedagtes oor die eenvoudige feit dat die meeste mense bang is om alleen in die lewe te wees.

'n Groot vernietiger van potensiële liefdesverhoudings

Vir die afgelope 40 jaar, 30 jaar as 'n berader, meester-lewensafrigter en predikant, het ek geloofstelsels oor liefde en verhoudings verander .

Maar die een verandering wat nie plaasgevind het nie, en tot die ondergang van ons liefdesverhoudings, is die vrees en angs om alleen in die lewe te wees.

Ek weet, ek weet as jy dit nou so lees en jy is enkellopend, sê jy waarskynlik David ken my nie, ek is nooit alleen in die lewe nie, en ek het ook nie 'n vrees om alleen te wees nie, ek Ek is altyd gemaklik met my eie geselskap, ek het nie ander mense nodig om gelukkig te wees nie... Ens. ens.

Maar die waarheid is heeltemal die teenoorgestelde.

Die meeste mense kan dit nie verdra om alleen te wees nie. Daar is soveel druk, veral vir vroue, om in verhoudings, verloof of getroud te wees dat daar na 'n vrou ouer as 25 wat enkellopend is gekyk word aangesien daar iets fout met haar moet wees.

So wanneer ek werk met vroue wat op soek is om te kry in die wêreld van dating, om vind daardie perfekte maat , Ek sal hulle vra om eers te oorweeg om 'n paar ernstige verlof te neem na hul laaste verhouding om die werk te doen wat nodig is om hul wrewels vry te stel.

Ek sou hulle vra om in die spieël te kyk en om te sien watter rol hulle gespeel het wat gelei het tot die disfunksie van die verhouding en hulself 'n bietjie meer leer ken. Om hulself as 'n enkellopende vrou of 'n enkellopende man te leer ken.

En die antwoord is altyd dieselfde: Dawid, ek is so gemaklik om op my eie te wees... Maar die werklikheid is heeltemal anders; laat ek vir jou voorbeelde gee.

Kyk ook:

In ons nuutste, topverkoper boek, Liefdes- en verhoudingsgeheime ... Wat almal moet weet ! Ons gee die volgende redes vir hoe mense dit hanteer om alleen te wees, terwyl hulle nie in 'n verhouding in die lewe is nie, wat glad nie gesond is nie.

Hoe mense dit hanteer om alleen te wees

Hartseer Alleen Vrou Leun Op Bank Binne Huis

Nommer een. Mense wat 'n vrees het om oor naweke alleen te wees, sal 'n manier vind om hul aandag af te lei, hetsy deur drink, rook, ooreet, massiewe tyd wat op Netflix spandeer word.

Met ander woorde, hulle is regtig nie gemaklik om alleen te wees nie; hulle moet hul aandag aflei in plaas daarvan om net in die huidige oomblik met hulself te wees.

Nommer twee. Baie individue, wanneer hulle in 'n verhouding is wat nie gesond is nie, soek 'n wingman of wing girl, iemand om aan die kant te hê, so wanneer hierdie verhouding eindig, sal hulle nie alleen wees nie. Klink bekend?

Nommer drie. Wanneer ons bed hop, d.w.s. wanneer ons 'n verhouding beëindig en in 'n ander een gaan, of ons beëindig ons verhouding, en 30 dae later, gaan ons met iemand nuut uit ... Dit word genoem bedhoping , en dit is 'n goeie teken dat ons 'n vrees het om alleen in die lewe te wees.

Sowat 10 jaar gelede het ek saam met 'n jong vrou gewerk wat alles vir haar gehad het: sy was slim, aantreklik, het haar lyf in die gimnasium versorg ... Maar sy was so onseker dat sy altyd mans om haar moes hê.

Sy het met een ou uitgegaan wat dadelik uitgekom het en gesê het hy stel regtig nie belang in enigiets anders as om seks met haar te hê nie ... Maar sy het geweet sy kan van plan verander.

Dit het nie gewerk nie.

En aangesien sy gevoel het dat hy nie belangstel nie en nie van plan gaan verander oor 'n verhouding nie, het sy dadelik met 'n ander ou begin praat, terwyl sy nog by man nommer een was, om seker te maak dat sy nie alleen sou wees nie. .

Sy het selfs vir my gesê dat sy 'n ander tipe vrou is, dat sy in 'n verhouding moet wees om goed oor haarself te voel.

Dit word ontkenning genoem. Niemand hoef in 'n verhouding te wees om goed te voel oor jouself nie, en as jy in 'n verhouding moet wees, word jy 'n 100% mede-afhanklike mens genoem.

En toe die tweede ou vir haar sê dat hy in niks anders belangstel as om net te wees nie vriende met voordele , het sy hom bly sien terwyl sy rondgekyk het vir iemand anders om sy spasie in die bed te vul.

Dit klink dalk mal, maar dit is uiters normaal, ongesond, maar normaal.

Hier is 'n paar wenke om na te kyk wat sal bewys dat jy gesond, gelukkig is en nie 'n vrees het om alleen te wees nie:

Nommer een. Op Vrydae, Saterdae, Sondae, wanneer almal uit is op afsprake of partytjie hou … Jy is gemaklik genoeg om in te sit, 'n boek te lees; jy hoef nie jou brein te verdoof met dwelms, alkohol, suiker of nikotien nie.

Nommer twee. Jy skep 'n lewe gevul met stokperdjies, vrywilligersgeleenthede, en meer, sodat jy goed voel oor jouself, teruggee, deel wees van die oplossing op hierdie planeet teenoor om deel van die probleem te wees.

Nommer drie . As jy lief is vir jou eie maatskappy, het jy nie 'n probleem om 365 dae af te neem na 'n langtermyn verhouding beëindig , want jy weet jy moet jou verstand, liggaam en gees opklaar om gereed te wees vir die volgende verhouding.

Volg die bogenoemde wenke oor hoe om alleen te wees , en jy sal 'n totaal ander lewe begin sien, 'n lewe gevul met kragtige selfvertroue en selfagting aangesien jy nie meer 'n vrees het om alleen te wees, op jou eie in die lewe nie.

Gedeelte: