15 maklike stappe om 'n verhouding met 'n psigopaat te beëindig
Geestesgesondheid / 2023
In hierdie artikel
Baie verhoudings kan geraak word deur a bedrieglike man . Dit is iets wat met jou kan gebeur. Nadat dit plaasgevind het, wonder jy dalk hoe om lief vir jou man nadat hy verneuk het.
Lees hierdie artikel om meer oor hierdie onderwerp te wete te kom, sodat jy ingelig kan word as jy bedrog in jou huwelik ervaar en onseker is wat om te doen.
Jy sal dalk belangstel om te weet of 'n verhouding na normaal kan terugkeer na bedrog. Die antwoord is dat dit kan, maar dit hang af van die band wat jy met jou maat het.
As julle albei toegewyd is aan herskakel na 'n affair , daar is 'n goeie kans dat jy in staat sal wees om terug te keer na normaal of ten minste 'n nuwe normaal vir jou verhouding.
Dit sal natuurlik nie oornag gebeur nie en kan baie werk verg. Hou jou doel in gedagte en gaan voort om saam daaraan te werk. Jy sal dalk jouself verbaas hoe jy kan vergewe en voortgaan van die verraad wat jy gevoel het nadat jy van jou man se verhouding geleer het.
Dit is ook belangrik om hom kans te gee om homself te verduidelik voordat jy besluit hoe jy oor hom en jou verhouding voel.
’n Man kan jou steeds liefhê as hy jou verneuk. Terselfdertyd het hy jou dalk verneuk omdat hy jou nie liefhet nie. Daar is geen manier om seker te weet tensy julle met mekaar oor die situasie praat en by die wortel uitkom van wat tot die ontrouheid gelei het nie.
In sommige gevalle het 'n verhouding nie veel met jou en jou verhouding met hom te doen nie. Dit is natuurlik onwaarskynlik dat dit dit makliker sal maak om voort te gaan na bedrog.
Jy sal dalk lang, harde gesprekke met jou man moet hê om die afsluiting te kry wat jy nodig het. Dit behoort een van die eerste tegnieke te wees wat jy gebruik oor hoe om maak jou huwelik reg na bedrog.
|_+_|In wese sal die manier waarop 'n man voel nadat hy sy vrou verneuk het, van die man afhang. Hulle kan baie verskillende emosies en gevoelens voel nadat hulle verneuk het, en selfs meer, emosies kan moontlik wees nadat die ontrouheid uitgevind is.
Die ideale scenario was dalk om te kul en nie uitgevind te word nie. 'n Man kan verleë raak sodra die oneerlikheid ontdek is.
Hulle kan ook skaamte of verligting ervaar. Hulle wens dalk dat hul geheim nie ontbloot is nie en wonder moontlik hoekom hulle selfs so opgetree het.
Boonop weet hulle dalk nie wat om te doen oor liefde ná ontrouheid nie.
Daar is 'n goeie moontlikheid dat 'n man nie veel aan sy vrou gedink het terwyl hy verneuk het nie. Hulle het dalk 'n verhouding gehad om te ontsnap of verhoed nog 'n probleem waarmee hulle te kampe het.
|_+_|Wanneer jy jou bes probeer om te bepaal hoe om jou man lief te hê nadat hy verneuk het, is daar geen maklike antwoord hiervoor nie. Jy voel dalk nie aangetrokke tot jou man nadat hy verneuk het of dink jy is nie uit liefde raak met jou man nadat hy verneuk het.
In baie gevalle het jy die reg om eers so te voel, maar dit is belangrik om met mekaar te praat en te kyk of jy jou verhouding sal herstel.
Daar is die hoop om weer bymekaar te kom, en dit is moontlik om verlief te wees, selfs nadat jy so 'n terugslag beleef het.
Julle sal moet besluit hoe julle oor mekaar voel en of julle albei oop is om weer bymekaar te kom nadat julle verneuk het. Dit is moontlik in sommige huwelike, maar dit is dalk nie in ander nie.
Kyk hierdie video vir inligting oor die bou van vertroue na ontrouheid:
Dit is haalbaar om jou band en liefde te versterk nadat verneukery jou huwelik beïnvloed het, maar dit sal waarskynlik baie tyd en werk verg. Hier is 8 wenke om julle liefde vir mekaar te laat groei sodra dit gebeur.
Een van die eerste plekke om te begin werk deur hoe om 'n man weer lief te hê, is om vir hulle te vertel hoe jy oor hul verhouding voel. Al wil jy dalk seer dinge sê, onthou wie jou man vir jou is en alles wat jy in jou verhouding belê het.
Tog is dit goed om eerlik met hulle te wees oor hoe hierdie ontrouheid jou geraak het en wat jy vir jou verhouding in die toekoms wens. Dit word verwag om sommige van jou emosies nie te beheer nie, maar probeer om te weerhou daarvan om slegte dinge uit te spuit waaroor jy later spyt kan wees.
|_+_|Jy moet deur iets anders werk wanneer jy besluit hoe om jou man lief te hê nadat hy verneuk het om te bespreek wat gebeur het. As dinge in die huwelik ontbreek het, is dit die tyd om dit uit te haal.
Laat hulle jou die hele storie vertel en wat tot jou punt gelei het. Hou in gedagte dat jy nie dadelik hoef te besluit hoe jy voel en wat jy wil doen nie, hoor dus wat hulle te sê het en neem tyd om te verwerk wat jy geleer het en hoe jy daaroor voel.
Selfs wanneer jy woedend is, en jy dalk nie eers na jou man wil kyk ná ’n verhouding nie, is jy dit aan jouself verskuldig om deur hierdie emosies te werk, sodat jy beter kan voel.
Wanneer moontlik, moet jy jouself toewy aan vertrou mekaar weer, veral as jy graag met jou gade getroud wil bly.
Een manier om te benader hoe om 'n man te vertrou nadat hy verneuk het, is om saam te besluit hoe lank julle toegelaat word om kwaad daaroor te wees en bykomende doelwitte en roosters te maak wat julle wil nakom. versterk jou band weer.
In die meeste verhoudings sal jy sien voordele om na terapie te gaan nadat jou man verneuk het. Dit is dalk jou beste hulpbron vir hoe om jou man lief te hê nadat hy verneuk het.
Nie net sal 'n terapeut jou kommunikasie met mekaar kan fasiliteer nie, maar hulle kan dalk ook wenke gee oor hoe om met jou gade te praat meer effektief.
Daarbenewens is 'n berader se kantoor 'n neutrale plek vir jou om deur te werk wat gebeur het en hoekom dit gebeur het. Daar kan 'n paar onderliggende bekommernisse wees wat aangespreek moet word.
'n Professionele persoon moet 'n hand kan bysit met hierdie dinge. Hulle kan selfs met jou praat oor ondersteuningsgroepe of ander hulpbronne wat jou kan help met die reis terug om weer selfversekerd te voel in jou huwelik.
Daar is geen tydsbeperking om uit te vind wat jy aan jou verhouding wil doen nie. Jy wil dalk getroud bly en deur die probleme wat jy het werk, of jy wil dalk ander opsies ondersoek.
Maak seker dat jy soveel tyd neem as wat jy nodig het om 'n ingeligte besluit te neem. Dit kan 'n onderwerp wees waaroor jy met 'n berader besoek, aangesien dit 'n belangrike keuse is wat jy sal moet maak.
Probeer jou bes om jou emosies uit jou besluit te hou, selfs al voel jy steeds seergemaak of kwaad.
|_+_|Selfs wanneer jy twyfel oor hoe om jou man lief te hê nadat hy verneuk het, weet jy waarskynlik dat jy moet vergewe hom .
Dit beteken nie noodwendig dat jy gelukkig moet wees oor wat hy gedoen het nie, en jy hoef nie eens in jou huwelik te bly nie, maar dit kan die moeite werd wees om hom toe te laat om dit op te maak. Daar is baie redes waarom 'n man mag kul, en jy het dalk niks verkeerd gedoen nie.
Terselfdertyd is dit belangrik om te onthou dat jou maat die persoon is vir wie jy lief is, so jy moet jou bes probeer om aan te gaan en te kyk of jy jou huwelik kan herbou. Sommige mense kan sterker huwelike hê sodra hulle die storm van owerspel deurstaan.
Dink aan al die tyd wat jy getroud was en wat jy saam met jou man deurgemaak het. Jy het dalk verliese gely, kinders gehad, 'n huis gekoop en soveel meer.
Wil jy jou verhouding definieer as 'n affair of die tyd wat jy saam spandeer het om jou lewe te bou? Alhoewel dit onmoontlik of sinneloos kan lyk, is daar maniere om jou man weer lief te hê nadat hy ontrou was.
Oorweeg hierdie opsie wanneer jy al die moontlike uitkomste uitwerk oor hoe om jou man lief te hê nadat hy verneuk het.
Jy moet pas jouself op wanneer jy oor die skok en seer kom wat jy waarskynlik voel nadat jy bewus geword het van jou man se verhouding.
Dit beteken dat jy tred moet hou met jou higiëne, genoeg slaap en kos moet kry, en seker maak dat jy nie obsessief is oor hierdie kwessie nie. Om te begin aanbeweeg, moet jy 'n ander dag in die gesig staar.
As jy rondlê en huil en dink jou huwelik het geen kans nie, kan dit jou selfs erger laat voel oor jouself en jou situasie. Onthou dat daar altyd hoop is.
Wanneer jy dit oorweeg om 'n huwelik reg te stel nadat jy verneuk is, kan dit vir jou belangrik wees om 'n in-diepte gesprek met jou man te hê nadat hy jou verneuk het .
Jy moet daarop fokus om 'n paar dinge te vra wanneer jy die kans kry om met hom te praat. Praat met hom oor wat hy gedoen het, hoekom hy dit gedoen het en of hy bekommerd was oor hoe dit jou sou raak. Praat boonop met hom of hy jou band en huwelik wil herbou.
Alhoewel jy dalk baie vrae vir hom het en vol emosie is, probeer om te fokus op die aspekte wat jy die graagste wil weet. Maak seker dat jy eerlik is, en jou man kan eerlik met jou wees.
Dit is jou kans om alles in die openbaar te kry, want jy het dalk nie die geleentheid om al die besonderhede weer te herhas nie.
As jy hom dieselfde dinge aanhou vra of op sekere aspekte van die saak fokus, kan dit 'n muur opsteek of argumente veroorsaak. Met ander woorde, dit is nie bevorderlik om te herbou wat jy eens gehad het nie. Dit is teenstrydig om uit te vind hoe om jou man lief te hê nadat hy verneuk het.
Nadat jy uitgevind het dat jou man ontrou aan jou was, kan dit jou laat voel dat jou wêreld in duie gestort het. Dit is nodig om te verstaan dat dit net 'n oomblik is, en met die regte hoeveelheid tyd, moeite en sorg kan jy dalk jou verhouding en huwelik met jou huweliksmaat opbou.
Wees eerlik oor wat jy verwag, en probeer om nie jou maat seer te maak nie. As jy van plan is om deur hierdie kwessie te werk, doen jou bes om daarby te bly en gefokus te bly. Stel roosters vir jouself om te weet wanneer jy wil aangaan, vergewe hom en verbeter jou verhouding.
Dit is moontlik, en jy kan jou man weer liefhê wanneer jy wil. Dit is eenvoudig om te leer hoe om jou man lief te hê nadat hy verneuk het. Werk deur jou twyfel, sorg vir jouself en werk saam met 'n terapeut om jou liefde, vertroue en vertroue in mekaar op te bou.
Jy kan self voordeel trek uit terapie as jy dit verkies, wat jou kan help om jou emosies te verwerk en te besluit wat jy oor jou huwelik wil doen. Hou 'n oop gemoed en moenie dinge haas nie.
Gedeelte: