Bio-koepelhuwelik: die bevordering van veiligheid en sekuriteit met u eggenoot
Huweliksterapie / 2025
Daar kom 'n tyd in ons lewens wanneer die hart vir iemand oopgaan, die maag te klein word om die skoenlappers wat binne fladder te bevat en die verstand kan aan niks anders dink as daardie een persoon wat skielik die rede agter ons glimlag geword het nie.
Julle albei kan nie jul hande vir julleself hou nie, en kan dit nie verdra om van mekaar af te bly nie (nee te danke aan verantwoordelikheid). En alles is rooskleurig en droomagtig totdat dit tyd is om wakker te word.
Skree word aan die orde van die dag en skree is die enigste manier waarop jy met mekaar kommunikeer . Enigiets anders as dit is stilte wat so lank soos die volgende dag kan duur. Jy verstaan nie meer jou maat nie. Hulle is nie vir wie jy in die begin geval het nie.
Jy is verward, jy is nie seker of jy redes het om op te breek of wil bly nie, want 'n deel van jou glo steeds in wat jy in die verlede gehad het. Maar die situasie word elke dag erger as die vorige dag; gee jou redes om uitmekaar te gaan en hoekom julle albei uitmekaar moet wees in plaas van saam.
Op hierdie punt, dit is óf opbreek óf gee mekaar 'n breek/spasie, veral as jy probeer het om dit te laat werk, maar dit werk net nie.
Ek het eenkeer gekies om gee 'n breek aan die verhouding . Dinge het suid gegaan en die sprankels was nie meer daar nie toe hy voorstel ons gee mekaar 'n blaaskans (glad geen kontak nie). Ek was bang omdat ek vir die eerste keer sonder hom sou klaarkom, verward omdat dit baie was om in te neem, en toe was ek hoopvol want die rustyd sou net vir 2 weke duur.
Ek het dae, nagte tot die twee weke getel. Dit was moeilik om nie twee weke lank met iemand te praat met wie jy gereeld gepraat het nie, maar dit is alles ten goede, miskien sal die sprankels daarna terugkeer.
Jy moet net dink hoe bly en verras ek was toe hy my bel voor die einde van ons 2 weke pouse. Hy mis my tog; Ek het gedink maar hy wou hê ons moet steeds die 2 voltooi weke breek.
Ek het sy opinie gerespekteer, nie omdat ek baie pasiënte in my gehad het nie, maar ek het baie van sy foto's en tekste gehad wat hy gestuur het toe die gang vol sprankels was. Hulle was soos die Kersgeskenke wat jy onder die Kersboom sien 'n paar dae voor die dag wat jy dit moet oopmaak; jy kan net nie wag nie.
Met die wete wat ek nou weet, moes ek die tyd geneem het om uit te vind wat ek wou hê in plaas daarvan om te wag op die twee weke se breek om verby te wees.
Ja! Ek weet dit klink finaal. Wat met die voortslepende gevoelens van die gelukkige oomblikke na skeiding ? Jy is nie seker jy wil hulle uit jou lewe hê nie. Jy is nog nie seker van jou redes om met jou maat op te breek nie
Hoe dit ook al sy, gevoelens na verhoudingsverbrokkeling, dit wil sê, hartseer is onvermydelik of julle met hulle opbreek of mekaar ’n blaaskans gee . Die hart sal altyd wil hê wat dit wil hê, selfs wanneer julle twee nie meer praat nie.
So hoekom nie opbreek nie? Hier is 'n paar van die ernstige redes om uitmekaar te gaan:
Daar is iets anders daaraan om jou hoop rondom iets te bou en te sien hoe dit uitmekaar val en wanneer jy nie hoop hou dat dinge nie uitmekaar val nie. Dis die pyn.
Wanneer daar 'n rede is om met iemand op te breek, word dit aanvaar nadat die paartjies uitmekaar is, die betrokkenes sal sterker terugkom.
Wat gebeur wanneer een persoon na die breuk hoopvol is oor die verhouding terwyl die ander onseker is?
Dit word 'n diepe pyn wat vermy kon word vir die hoopvolle party wat dalk tydens die pouse lugkastele gebou het oor hoe dinge perfek gaan wees. Dit is ewe pynlik vir die party wat is twyfelagtig oor die verhouding ; die rede vir die breek geweet, maar nie geweet die gevoelens kom nooit terug na die breek nie.
Hoekom maak dit nie 'n skerp pyn soos wanneer jy met 'n naald geprik word deur op te breek nie?
Jou hele wese sal gekondisioneer word om die pyn van die hartseer te voel, veral as jy nog voortdurende gevoelens het. Anders as om mekaar 'n blaaskans te gee, waar julle nie weet wat om te verwag nie, of julle albei nog verlief of uit liefde sal terugkom. ’n Verhouding is iets wat jy nie dwing nie. Dit neem twee na tango voordat dit kan werk.
So wat gebeur as een party nog verlief is terwyl die ander uit liefde is? Dit raak ingewikkeld, iets wat julle albei probeer vermy het.
Breek op en die hart sal genees wanneer jy dit tyd gee. Gee dit 'n blaaskans en plaas 'n waagstuk op jou hart . Jy weet dalk wat om te doen ná die skeiding of wat om te verwag.
Maar raai wat? Een van die redes om op te breek is dat daar 'n afwesigheid van sou wees angs in wag .
Wat doen jy as jy iemand ontmoet terwyl jy op breek in jou verhouding is?
Natuurlik sal jy nee sê as jy nog gevoelens het vir jou 'on break' maat of jy sal ja sê as jy nie meer het nie gevoelens. Maar daar is ook 'n geringe kans dat jy nie sal omgee of jy nog gevoelens het of nie en saam met die stroom gaan nie. Die slotsom is dat jou besluit beïnvloed sal word deur die 'on break' verhoudingsituasie en sal jou of jou genoemde maat óf seermaak .
Weereens is dit die antwoord op wat goeie redes is om op te breek. Julle sal albei weet waar julle in mekaar se lewens staan en is oop vir 'n nuwe ervaring wat nie een van julle sal seermaak nie.
Die lewe gaan alles oor verandering en verandering kom met nuwe ervarings. Ons lewe, is lief vir en sterf.
Opbreek sal jou ruimte gee vir nuwe ervarings en jou nie beperk met die onsekerheid van 'n breek in 'n verhouding.
En jy kan deur daardie ervaring besluit wat die beste vir jou is.
Die doel is om te val en weer sterker op te staan om nie onder te bly nie. Na opbreek, moet die volgende stap wees om genees en bou jouself weer op , sodat jy 'n beter mens kan word dit maak nie saak of jy alleen wil wees of weer wil meng nie.
Die onsekerheid om mekaar 'n blaaskans te gee is soos 'n tydbom wat wag om te ontplof. Jy sal nie genees van die pyne wat die breek veroorsaak het as jy na die breek leer dat dit verby is nie.
Nog 'n rede om op te breek met iemand is dat dit jou tyd gee om te genees, ontdek jouself weer , en ontleed wat jy verkeerd gedoen het en vermy dit in jou volgende verhouding.
In die video hieronder onthul die sielkundige Guy Winch hoe herstel van hartseer begin met 'n vasberadenheid om ons instinkte te beveg om te idealiseer en te soek na antwoorde wat nie daar is nie.
’n Onderbreking in ’n verhouding sal jou iets gee om na uit te sien en ons weet almal wat gebeur as ons verwagtinge nie nagekom word nie.
Moenie soos ek wees wat die twee weke onderbreking in my verhouding spandeer het nie, dae getel het totdat ek my maat weer sal sien in plaas van om die dae te leef. Ons maak almal foute, maar dit hou op om 'n fout te wees as ons elke dag dieselfde fout maak.
In plaas daarvan om mekaar 'n blaaskans te gee, hoekom nie opbreek en jouself weer herontdek nie. Dit is iets wat jou sal help in die lewe, in jou volgende verhouding of as julle weer bymekaar wil kom.
Op die ou end is die bal nog in jou baan. Ek hoop dat hierdie redes om uit te breek jou sal kan lei om die beste besluit vir jouself te neem. Maar onthou in alle opsigte dat uitmekaar gaan nie beteken dat julle nooit weer bymekaar kan kom nie.
Gedeelte: