Bou u interafhanklike verhoudings met u maat?
Verhoudingsadvies / 2025
In hierdie artikel
Om uit te vind wat jy in 'n verhouding wil hê, kan uitdagend wees. Miskien het jy 'n paar mislukte verhoudings gehad, en jy verstaan nie watter soort verhouding jy wil hê nie.
Aan die ander kant, miskien betree jy net die afspraaktoneel en leer jy oor wat jy in 'n maat moet soek. Ongeag jou spesifieke situasie, daar is maniere om uit te vind wat jy in 'n verhouding wil hê.
As ek dink aan die vraag: Wat wil ek hê in 'n verhouding? dit is belangrik om eerste weet wie jy is as jy die antwoord wil bepaal. Om te weet wie jy vereis dat jy moet word self bewus .
Jy moet in staat wees om na binne te draai en te oorweeg wat dit is wat jy werklik waardeer en noodsaaklik vind in 'n maat.
Een aspek van selfbewustheid is om jou te ken kernwaardes , aangesien dit belangrik is op elke terrein van die lewe. Sommige strategieë om te leer ken wie jy is en watter kernwaardes jy het, is soos volg:
As jy sukkel met hoe om uit te vind wat jy in 'n verhouding wil hê, kan dit wees dat jy te veel fokus op wat ander mense uit verhoudings wil hê.
Miskien baseer jy jou standaarde op wat jou vriende of jou ouers in 'n verhouding soek. Alhoewel jou beste vriend sekere eienskappe in 'n maat kan waardeer, kan jou behoeftes heeltemal anders wees.
Kenners stem saam en waarsku dat jy nie moet voldoen aan 'n generiese lys van eienskappe wat die meeste mense dink 'n geskikte vennoot moes.
Ander stem dalk nie saam oor die noodsaaklike eienskappe wat jy in 'n maat soek nie, en as jy aan hul standaarde voldoen, sal jy uitmis op wat jy werklik in 'n maat soek.
Dit is nie nuttig om jou pad passief deur verhoudings te navigeer nie, en dit te beoordeel op grond van jou onbewustelik aanvaarde oortuigings van ouers of ander sleutelpersone in jou lewe.
In plaas daarvan moet jy mooi na jou eie behoeftes kyk en ’n maat vind wat daaraan voldoen, ongeag of jou behoeftes dieselfde is as jou ouers of jou beste vriend s’n of nie.
Sodra jy die noodsaaklike eienskappe in 'n verhouding bepaal het, moet jy dalk bespreek wat jy wil hê in 'n verhouding met die mense met wie jy uitgaan.
Die beste strategie is om selfs van die begin af brutaal eerlik te wees navorsing dui daarop dat romantiese vennote dikwels sterk, geïdealiseerde sienings oor eerlikheid het.
Moenie bang wees om jou voor- en afkeure weg te steek nie, en wees versigtig om nie voor te gee dat jy iemand is met wie jy is nie om iemand met wie jy uitgaan, te beïndruk.
Bespreek jou hoop, drome, vrese en hoop vir die toekoms openlik. Praat oor wat jy in jou verlang langtermyn verhouding . Dit stel jou in staat om vroegtydig vas te stel of iemand met wie jy uitgaan, goed by jou pas.
As jou belangstellings of behoeftes dit afskakel nadat jy dit openlik uitgespreek het, sal dit verhoed dat jy in 'n verhouding kom met iemand wat nie voldoen aan wat jy in 'n verhouding soek nie.
Om wreed eerlik te wees, vereis ook dat jy jou transaksiebrekers kommunikeer aan iemand met wie jy uitgaan. Dit beteken nie dat jy iemand van jou lys afkruis as hulle nie al jou droommaat se eienskappe het nie.
Dit beteken bloot om te weet wat ononderhandelbaar is en om dit te kan kommunikeer. As jy byvoorbeeld vas is oor die feit dat jy nie kinders wil hê nie, sal dit belangrik wees om dit vroeg in 'n verhouding te kommunikeer.
Hierdie vlak van deursigtige, outentieke kommunikasie stel ons in staat om te leer oor die mense met wie ons uitgaan, aangesien hulle waarskynlik sal wees, om eerlik met ons te wees in ruil daarvoor.
Wanneer ons op hierdie manier kommunikeer, in plaas daarvan om 'n fasade op te sit, stel ons onsself voor as wie ons is, sodat ons duidelik is oor wat ons van 'n verhouding wil hê.
Beter kommunikasie verhoog ons kanse om 'n bevredigende vennootskap wat aan ons behoeftes voldoen.
Wanneer jy met ’n potensiële maat praat oor dinge waarna jy in ’n verhouding soek, is dit ook belangrik om met eerlikheid en waardigheid te kommunikeer oor die eienskappe wat jy as noodsaaklik vind in ’n maat.
Jy moet gemaklik wees om jou behoeftes te kommunikeer, en jy moet eerlik met jouself wees oor of jy bereid is om weg te stap van 'n verhouding as 'n maat nie aan jou noodsaaklike behoeftes voldoen nie.
Om te weet wat jy in 'n verhouding wil hê, begin by selfbewustheid en vereis dat jy jou kernwaardes bepaal asook wat dit is waaroor jy nie in 'n maat kan onderhandel nie. Alhoewel dit dalk eenvoudig klink, kan dit nogal uitdagend wees.
Om die proses makliker te maak, is daar 10 stappe wat jy kan volg om te weet wat jy in 'n verhouding wil hê:
Dit sal vereis dat jy na binne draai en werklik evalueer wat jy wil hê. Afspraakkenners beveel aan dat jy 'n lys skep van dinge wat jy op verskeie punte gedurende jou lewe van 'n verhouding wou hê.
Soek algemene neigings wat oor tyd voortduur, want dit kan die kernwaardes of noodsaaklike eienskappe openbaar wat dinge verteenwoordig wat jy in 'n verhouding wil hê.
Wanneer jy vorige verhoudings evalueer, bereik jy twee doelwitte: om te bepaal waarvan jy in 'n verhouding hou en waarvan jy nie hou nie. As iets in 'n vorige verhouding verkeerd geloop het, kan dit jou vertel wat om in die toekoms te vermy.
Aan die ander kant, om te kyk na die dinge wat jy mis oor 'n ou verhouding kan jou wys na wat jy in 'n verhouding soek.
Die dinge wat jy waardeer in jou loopbaan of jou finansiële lewe kan jou wys om uit te vind wat jy in 'n verhouding wil hê.
Byvoorbeeld, as jy 'n 9 tot 5 werkstruktuur waardeer, waardeer jy waarskynlik ook roetine in die daaglikse lewe en benodig jy 'n maat wat dit kan akkommodeer.
Moenie die behoefte voel om dadelik te rus en die perfekte maat te vind nie. Jy moet dalk met 'n paar mense uitgaan of 'n paar hê mislukte verhoudings om jou te help leer wat jy doen en nie in 'n verhouding wil hê nie.
Ons het almal daardie ongemaklike gevoel in ons maag ervaar wanneer iemand net nie reg is vir ons nie.
Of dit nou iets is wat hulle sê of hoe hulle ons laat voel, daardie gevoel kan dui op rooi vlae, wat vir ons waardevolle inligting vertel oor wat ons nie in 'n verhouding wil hê nie.
Jy kan waarskynlik aan ten minste een paartjie in jou lewe dink wat jy bewonder vir hul suksesvolle verhouding of die manier waarop hulle na mekaar kyk.
Neem 'n oomblik om te dink oor wat jy van hierdie verhouding hou. Is dit soos hulle mekaar ondersteun deur moeilike tye? Die manier waarop hulle met mekaar praat?
Hierdie leidrade kan jou help om te besluit wat jy in jou verhouding wil hê.
As jy jouself nie waardeer nie en jouself as waardig beskou om dinge te kry wat jy in 'n verhouding wil hê, sal jy uiteindelik tevrede wees met minder as wat jy verdien.
Dit is maklik om vasgevang te word deur te verseker dat jy aan jou maat se behoeftes en begeertes voldoen, maar as jy jouself nie waardeer nie, kan jou eie doelwitte in die steek gelaat word.
Wanneer jy jouself waardeer en jouself as 'n prys vir die regte maat sien, sal jy kan identifiseer wat jy wil hê, en jy sal nie bang wees om dit van jou maat te vra nie.
Kenners beveel hierdie selfbewustheidsoefening aan wat jou kan help om te bepaal wat jy in 'n verhouding wil hê. Stel jou voor wat jy uit jou ideale verhouding wil hê. Maak jou oë toe en verbeel jou dit werklik.
As jy klaar is, maak jou oë oop en maak 'n lys van al die eienskappe wat jy opgemerk het. Neem tyd om elke kwaliteit te evalueer en te bepaal of dit iets is waarvan jy hou of iets wat nie onderhandelbaar is nie.
As die kwaliteit nie onderhandelbaar is nie, merk dit met 'n E om aan te dui dat dit noodsaaklik is. Noodsaaklike eienskappe is wat jy in 'n verhouding wil hê, terwyl ander eienskappe op die lys eienskappe kan wees wat jy geniet, maar waarsonder jy kan lewe.
Kyk ook: Verhoog jou selfbewustheid met een eenvoudige oplossing .
As jy ander stappe gedoen het om uit te vind wat jy in 'n verhouding wil hê, maar steeds onseker is oor die antwoord, kan jy baat daarby om 'n breek te neem van afsprake en tyd op jou eie spandeer .
Dit gee jou genoeg tyd vir selfrefleksie sodat jy kan uitvind wat jy in 'n verhouding wil hê. Terwyl jy enkellopend is, is dit ook belangrik om te verken en te doen presies wat jy wil, sodat jy kan uitvind waarvan jy hou en nie hou nie.
Dit gee jou waardevolle inligting oor wat jy nodig het in 'n verhouding.
Kenners waarsku dat jy nie in 'n verhouding moet gaan met geen benul van wat jy wil hê nie. Maak 'n aantekening van wat jy waardeer in 'n maat , en gaan in nuwe verhoudings met bewus van hierdie eienskappe.
Andersins kan jy probeer om jou maat regdeur die verhouding te verander om beter aan jou behoeftes te voldoen. Dit lei selde tot sukses.
Almal het verskillende idees oor dinge om na te soek in 'n verhouding; daarom, die antwoord op, Watter soort verhouding wil ek hê? kan vir jou anders lyk as vir goeie vriende of familielede.
Om uit te vind wat jy in 'n verhouding wil hê, verg noukeurige selfrefleksie en 'n ontleding van wat jy absoluut in 'n verhouding moet hê, sowel as eienskappe wat jy geniet, maar waarsonder kan lewe.
Om na die voor- en nadele van vorige verhoudings te kyk, paartjies waar te neem wat jy bewonder en tyd te neem om te verken waarvan jy hou, kan jou alles help om te ontdek wat jy in 'n verhouding wil hê.
Dit kan nuttig wees om die proses op te deel in 'n paar stappe van hoe om uit te vind wat jy in 'n verhouding wil hê:
Om deur die stappe te gaan van hoe om uit te vind wat jy in 'n verhouding wil hê, kan tyd en moeite verg, en hierdie proses kan vereis dat jy tyd op jou eie spandeer om betrokke te raak by selfrefleksie.
Op die ou end sal die moeite vrugte afwerp, want jy sal meer voorbereid wees om 'n verhouding te vind wat werklik aan jou behoeftes voldoen en jou gelukkig laat.
Gedeelte: