Hoe om kommunikasie in verhoudings werklik te laat werk
In hierdie artikel
Jy het seker soveel raad oor goeie kommunikasie in verhoudings gekry dat dit jou kop laat draai. En steeds, jy gaan waarskynlik huis toe en raak weer in dieselfde geveg. Moontlik is daar 'n paar veranderinge aan dieselfde ou storie, veroorsaak deur jou pogings om al daardie gidse te implementeer. As jou verhouding egter deur dieselfde siklus van gekibbel gaan, is dit dalk 'n goeie tyd om terug te keer na die basiese beginsels. Hier is 'n paar noodsaaklike wenke oor hoe om kommunikasie in jou verhouding werklik te laat werk.
Vergeet van beskuldigings
Veral langtermynverhoudings word geteister deur die bedreiging van meedoënlose beskuldigings. Die rede is dikwels heel aan die begin van die verhouding wanneer 'n sekere skadelike dinamiek gestel is. Meestal ken liefdesmaats mekaar nie regtig goed aan die begin van hul romanse nie, en hulle het ook min tyd om te mors om gesond te weeskommunikasie gewoontes. Dus, 'n aanvanklike wanbelyning is geneig om eksponensieel met verloop van tyd te groei.
Die uitruil draai gewoonlik in beide rigtings. Maar as 'n mens dit van buite af waarneem, kan dit voorkom asof dit een vennoot is wat die beskuldigings uitskree, en die ander een vat dit net. Moet egter nie mislei word nie. Hulle speel albei die speletjie.
Dit is net dat die meer dominante vennoot die rol van die eksplisiete beskuldiger oorgeneem het. Die meer passiewe een is ookblameer werp, maar op 'n passief-aggressiewe wyse, deur die slagoffer te speel. As julle albei wil hê dat julle verhouding regtig moet werk, moet julle hierdie speletjie aan die kaak stel en van beskuldigings vergeet. Praat maar eerder.
Onthou respek
Wat natuurlik kom nadat jy ophou om so opgehang te word oor wie geblameer moet word vir al die groot en klein probleme in jou verhouding, is respek.Respek in kommunikasie, respek in liefde, respek teenoor 'n ander mens. Ja, as iemand weet wat jou maat se gebreke is, is dit jy. En dit kan uitdagend wees om iemand te respekteer wat soms kwetsend, ydel, selfsugtig, lui of aggressief kan wees.
Tog, moenie vergeet dat niemand perfek is nie. Om die waarheid te sê, as jy die vrou of die man van die mees erkende of gerespekteerde persoon in die wêreld sou vra, sou hulle waarskynlik ’n hele klomp swakhede kon lys wat vir die buitewêreld verborge bly. So ja, veral as jy soms seerkry, kan dit moeilik raak om die ander persoon te respekteer.
Maar onthou al die dinge waarop jy verlief geraak het. Hulle is nie weg nie. Jy sien nou net 'n meer alomvattende prentjie van die geliefde persoon. Wat vervullend en wonderlik is. Jy kan ook van die foute hou, want dit is wat jou maat maak wie hy of sy is. En jy kan hulle respekteer, waarskynlik om soveel redes as wat jy hulle kan verkleineer. Dit is net die kwessie om daardie dinge oor die foute ook op slegte dae te onthou.
druk jouself uit
Verhoudings het 'n neiging om die vennote in te sluit in wie hulle was toe hulle ontmoet het, veral as hulle ongesonde intenses is. Met ander woorde, die kans is goed, as jou kommunikasie met jou maat nie ideaal is nie, of aaklig is, is die hele verhouding op dun ys. En in sulke verhoudings vind baie dat hulle heeltemal nie in staat is om te groei, te ontwikkel en te floreer nie.
Dus, die volgende basiese voorvereiste van agoeie kommunikasie in enige verhoudingis om jouself uit te druk. Jy moet praat oor jou behoeftes, begeertes en aspirasies. Jou maat weet nie hoe om gedagtes te lees nie. Praat harder. Maar doen dit selfgeldend, met respek vir beide jouself en jou maat.
Moet nooit aggressief wees nie, moenie beskuldigende toon of sinne gebruik nie, druk net jouself uit. Moenie jou maat ontleed nie, moenie hom of haar beskerm nie. Praat oor hoe jy voel, en wat dit is wat jou begeerte is. As jy ongelukkig is, verduidelik hoe jou maat jou laat voel en hoekom. Bied oplossings aan. Uitreik. Jy sal verbaas wees oor die resultate!
Herken jou maat
Maar op dieselfde manier moet jy bewus wees van die feit dat jou maat ook sy of haar behoeftes, gevoelens en begeertes het. Herken hierdie feit en onthou om dit elke dag te erken. Jou perspektiewe verskil waarskynlik in sommige (of baie) aspekte van jou gedeelde lewe, maar probeer dink dat daar dalk nie die regte een of die verkeerde een is nie.
Ondersteun jou maat as hulle oor hulself wil praat, of maak kommunikasiekanale oop as dit nie die geval is nie. Respekteer ook as hulle nie wil praat nie. Probeer net om te verstaan wie jou maat is, hoe hulle die wêreld, hul lewe en jou daarin sien. Deur dit te doen, sal jy sien hoeveel jou daaglikse gesprekke (en die oplossing van af en toe meningsverskille) sal verbeter.
Gedeelte:
