Hoe om jou huweliksintimiteitsprobleme op te los
In hierdie artikel
- Hou op om te druk om intimiteitsprobleme in jou huwelik op te los
- Los jou onsekerhede
- Moenie dat jaloesie jou die oorhand kry nie
- Hoe om intimiteitskwessies te oorkom
Knaag huweliksintimiteitsprobleme aan jou verhoudingsgeluk?
Ontmoet Mary. Mary is al 4 jaar gelukkig getroud met haar tweede man en maak twee kinders uit haar vorige huwelik groot.
Mary se eerste huwelik het klaaglik misluk. Sy en haar maat was onversoenbaar, maar dit was nie die enigste rede nie. Eerder as om die universiteitslewe te geniet, het sy gekies om op 18 te trou. Groot fout. En tog het haar eerste huwelik haar waardevolle lesse geleer oorhoe om in 'n verhouding te oorleefen hoe om huweliksintimiteitsprobleme op te los in plaas daarvan om daarvan weg te hardloop.
Hier is wat sy geleer het oor die oorkom van huweliksintimiteitsprobleme
Hou op om te druk om intimiteitsprobleme in jou huwelik op te los
Die oomblik toe Mary se kinders gebore is, het haar verhouding heeltemal verander.
Met 'n pasgebore baba om te versorg, is dit net natuurlik vir 'n paartjie om minder tyd saam deur te bring. Maar vir haar was intimiteit amper nie bestaan nie.
Etlike jare later het sy 'n universele neiging onder mans opgemerk. Druk hulle om iets te doen en hulle sal presies die teenoorgestelde doen (...hoewel, volgens Mary, dit baie goed ook vir vroue kan geld).
Aangesien sy nie haar probleme verstaan het of hoe om dit te hanteer nie, het sy opdringerig geraak.
Sy het gedurig gekerm oor die gebrek aan aandag, haar maat gevra of sy onaantreklik vir hom was, en hom selfs daarvan beskuldig dat sy bedrieg. Nie een van hierdie kwessies was natuurlik waar nie, maar dit was die enigste manier waarop sy geweet het hoe om haar angs te verlig en seker te maak dit gaan steeds reg. Sy wou gerusstelling hê.
Ja, sy was 18 en het 'n bont vanhuweliksintimiteitsprobleme wat affekteerhaar gemoedsrus en huweliksgeluk.
En tog het dit nog 10 jaar geneem vir haar om te besef dat sy eintlik sake vererger. Sy weet nou dat begrip en geduld die eerste stap uitmaak om intimiteitsprobleme in die huwelik reg te stel.
Los jou onsekerhede
As jy al ooit bekommerd was om kaal voor jou gade te wees, sluit by die klub aan.
Bekommernisse oor liggaamsgebreke soos selluliet, littekens, moesies, sproete of sigbare are, rekmerke is nie werklik foute nie, maar aangesien mense obsessief is met beelde van geborselde, perfek lyk lywe, lei die idee tot ernstige huweliksintimiteitsprobleme tussen paartjies.
Dit is algemeen dat vroue (en selfs mans!) onseker voel wanneer hulle in die teenwoordigheid van hul maat uittrek. Wat egter erger is, is dat dit nie jou klere is wat jou terughou nie; dit is jou eie vrese wat jou daarvan weerhou om 'n diep emosionele verbintenis met jou huweliksmaat te vestig. Per slot van rekening, as jy nie kan oopmaak nie, is jy werklik gereed vir intimiteit?
Gebrek aan intimiteit in die huwelik spruit uit hierdie ongegronde vrese oor liggaamsgebreke wat nie eintlik gebreke is wat eers reggemaak moet word nie.
Wat Mary tydens haar vorige huwelik besef het, is dat mans nie regtig omgee vir muffinoppies, slap vel of ander onvolmaakthede nie.
Intimiteit tussen twee mense gaan verder as die vlak mure van jou voorkoms. Om hierdie wysheid alleen aan te gryp, kan die meeste van die huweliksintimiteitsprobleme doodmaak.
Oorweeg Julia Roberts se bekende reël in Eat Pray Love:Was jy al ooit naak voor mans en hy het jou gevra om te gaan?Onwaarskynlik. Onsekerheid kan meer skade doen as wat jy dink. Dit kan intimiteitskwessies soos wrok, vertrouekwessies en algehele ontevredenheid met jou verhouding veroorsaak. Geen intimiteit in die huwelik verswak die band wat 'n huwelik verstewig nie.
Die oplossing?
Aanvaar jouself vir wie jy is – die lewe is te kosbaar om dit te spandeer om bekommerd te wees oor hoe jy lyk. Miskien makliker gesê as gedaan, maar 'n doel wat die moeite werd is om na te streef.
Moenie dat jaloesie jou die oorhand kry nie
Gedurende die eerste twee jaar van haar huwelik was Mary verteer van jaloesie en dit het gelei tot 'n rits huweliksintimiteitsprobleme.
Dit het selfs tot die punt gekom dat sy dae lank nie met haar eksman gepraat het as hy soveel as in 'n ander meisie se rigting gekyk het nie. Met verloop van tyd het hierdie gevoel van jaloesie onbeheerbaar geword en elke deel van haar verhouding beïnvloed. Dit was 'n verhouding sonder intimiteit. Geen intimiteit in die huwelik was die gevolge vir haar erg nie. Binnekort diegevolge van gebrek aan intimiteitin 'n verhouding het gelei tot onversoenbare verskille, waar die herstel van intimiteit in die huwelik van die tafel gelyk het.
Hulle het nie baie oomblikke van nabyheid met mekaar gedeel nie, gebrek aan intimiteit het ingesluip en gevolglik het hulle uitmekaar gedryf, met huweliksintimiteitsprobleme wat 'n prominente plek in hul lewens gekry het.
Die keerpunt vir Mary was 'n gesprek wat sy met haar suster gehad het wat omtrent dieselfde deurgemaak het. Daar sal altyd iemand mooier, intelligenter en meer sjarmant as jy wees.
So hoekom jou tyd mors om daaroor te dink? Sy was heeltemal reg.
Intimiteit in die huwelikgaan nie oor jou voorkoms of wat tussen die lakens gebeur nie. Huwelikse intimiteit gaan oor wedersydse begrip, om verby die onvolmaakthede van jou maat te kyk en uiteindelik om mekaar op 'n dieper vlak te leer ken. ’n Huwelik sonder intimiteit word broos, met intimiteitsprobleme wat liefde en toegeneentheid in die huwelik vervang.
Hoe om intimiteitskwessies te oorkom
Intimiteitsprobleme in die huwelikinsluit verkeerde seksdrange, gebrek aan bevrediging, ongemak tydens seks of voortdurende intimiteitsversteurings weens verlede vrese vir mishandeling of verlating , of getraumatiseerde kinderjare – al of enige van hierdie toestande maak dit moeilik vir 'n persoon om intimiteit met hul maat te vestig.
Om die vraag te beantwoord, hoe om intimiteitsprobleme in 'n huwelik op te los, is dit belangrik om te erkentekens van intimiteitskwessiesin jou huwelik of verhouding.
As jou vrou intimiteit vermy, of daar geen intimiteit in die huwelik van man is nie, vind uit hoeveel meer daar is om te leer oor die persoon saam met wie jy jou lewe deurbring, en jy sal gou ontdek dat jaloesie, opdringerigheid en onsekerhede geen plek in 'n gesonde, intieme verhouding.
Volg hierdie wenke oor hoe om intimiteit in 'n huwelik terug te bring en soek 'n kundigeterapeutkan jou help om vrees vir intimiteit te oorkom en huweliksgeluk te herstel.
Gedeelte:
