Dinge om te oorweeg voordat jy jou huwelik prysgee

Dinge om te oorweeg voordat jy jou huwelik prysgee

In hierdie artikel

Wanneer jy lank saam met jou gade is, groei liefde en vervaag liefde. Jy sal my nie glo as ek jou vertel dat albei gebeur nie, en dit is normaal.

Paartjies gaan op 'n stadium die wittebrood-fase oor na geselskap, word blootgestel aan nie-so-mooi aspekte van hul beter helftes, baklei oor dom sake wat losbars, en bevind hulself naby aan die huweliksopgee.

Maar die vraag is, moet hulle ophou trou?

Eerlik, die antwoord op 'n mislukte huwelik hang af van wat jy wil hê, vir jou geluk kan jy kies om op te gee of dit uit te veg.

Aan die beter kant, om op te hou met die huwelik is 'n algemene probleem wat die meeste paartjies op 'n sekere punt in hul lewens in die gesig staar.

Hoe om 'n gebroke huwelik reg te stel?

Die goeie ding is, daar is baie dinge wat jy kan doen om 'n huwelik te red en die afwaartse helling van jou huwelik te verander; al wat jy nodig het is krag en toewyding.

Ons het die paar noodsaaklike wenke uitgelig oor hoe om 'n huwelik te red wat jy moet oorweeg:

  • Verstaan ​​dat jy ook deel van die probleem is; neem verantwoordelikheid vir jou dade.
  • Gee mekaar ruimte en tyd om oor na te dink.
  • Stop die blaamspeletjie.
  • Herinner jouself daaraan dat jy jou maat aanbid, en jy het om baie wonderlike redes gewillig besluit om die res van jou lewe saam met hulle deur te bring ... ten spyte van hul foute.
|_+_|

Noudat jy die wenke hierbo genoem het oor hoe om jou huwelik te red, gaan deur ons in-diepte wenke en verduidelikings wat jy kan implementeer vir die herstel van 'n huwelik.

Hou op vergelyk

Die meeste huwelike staar onrus in die gesig omdat een van die twee hul verhouding met ander in hul lewens vergelyk.

Jy word dalk verplig om te dink dat die bure 'n beter huwelik het, net omdat hulle baie op Facebook plaas, maar watter waarborg het jy dat hulle dieselfde van jou glo?

Om te vergelyk is 'n groot flater, vermy dit.

Hou op om reeds verhitte onderwerpe aan te vuur

Wonder jy hoe om 'n huwelik te laat werk? Om mee te begin, moenie brandstof by die vuur gooi nie.

Wanneer jy met jou reeds ontevrede man/vrou begin stry, trap jy in gevaarlike gebiede, een verkeerde woord, en dit kan uit proporsies waai.

'n Onlangsestudeerhet aan die lig gebring dat selfs die gelukkigste paartjies oor dieselfde onderwerpe as ongelukkige paartjies argumenteer, is die verskil dat gelukkige paartjies geneig is om 'n oplossingsgerigte benadering tot konflik te volg.

Probeer om by die werklike feite te hou en nie by spekulasies nie, en probeer dinge op 'n meer siviele manier uitpraat.

Laat die hart liefhê

Laat die hart liefhê

Wat ons daarmee bedoel, is dat jy lief is vir jou maat, en miskien kan die gebrek aan fisiese liefde die rede agter die afstand tussen jou en jou gade wees.

Neem 'n bietjie van jou tyd om jou gade te druk, selfs 'n eenvoudige aanraking van jou geliefde kan streshormone verminder, sy wetenskap!

|_+_|

Moenie ontluikende probleme vermy nie

Een van die beste raad wat enige huweliksberader gee, is om eerder te voorkom as om te genees. Wanneer jy voel iets gaan 'n probleem wees wat 'n stremming op jou huwelik kan plaas, sluit dit in die vroeë stadiums af, moenie toelaat dat negatiwiteit in jou huis opkom nie.

Dit sal ook help om die kommunikasiegaping tussen beide vennote te oorbrug.

Ontwikkel saam 'n stokperdjie

Jy kan spot, maar dit is baie belangrik. Wanneer jy 'n stokperdjie saam met jou maat ontwikkel, soos om snags saam te hardloop, doen jy verskeie dinge.

Julle spandeer tyd saam, praat onopsetlik met mekaar en verhoog julle teenwoordigheid in jou maat se skedule.

Leef en laat leef

Verstaan ​​dat net soos jy, jou huweliksmaat mens is, en om foute te maak is menswees. Leer om te vergewe en dinge agter jou te sit soos jy in jou lewe vorder. Om terug te gaan na ou wonde sal die seer net vererger!

Wees kinders

Vrygewigheid kan baie geluk in 'n ander persoon se lewe skep. Om vrygewig met jou maat te wees, laat jou toe om ingestel te bly op wat hulle opgewonde maak.

Dit hoef nie met 'n hoë prysetiket te kom nie, maar bloot iets om jou maat te laat weet dat jy aan hulle dink. Vrygewigheid is 'n natuurlike buiversterker wat baie goedvoel-gevoelens en nabyheid binne die verhouding bring.

Astudeerpoog om 'n verband tussen vrygewigheid en huwelikskwaliteit te vestig, het genoem dat klein dade van vriendelikheid, gereelde vertoon van toegeneentheid en respek, en 'n gewilligheid om 'n mens se huweliksmaat hul foute en tekortkominge te vergewe - positief geassosieer is met huweliksbevrediging en negatief geassosieer met huwelikskonflik en waargeneem word. egskeiding waarskynlikheid.

|_+_|

Herlewing egpaar

Soek die silwer randjie

Positiwiteit het groot krag om byna enige probleem in die hele wêreld op te los.

As 'n persoon positief is, gaan dinge beter, en die persoon self is ontspanne. As jy aanvaar dat jy in 'n slegte verhouding is, sal jy wil weet hoe om'n giftige verhouding regmaaken hoe om 'n verhouding reg te stel.

In hierdie situasie kan die krag van positiwiteit jou baie help.

In 'nlongitudinale studiewat deur Dr. Gottman en Robert Levenson uitgevoer is, het geïdentifiseer dat die verskil tussen gelukkige en ongelukkige paartjies die balans tussen positiewe en negatiewe interaksies tydens konflik is.

Met behulp van die studie het hulle t die Magic Relationship Ratio, wat beteken het dat vir elke negatiewe interaksie tydens konflik, 'n stabiele en gelukkige huwelik vyf (of meer) positiewe interaksies het.

Wees positief met die mense rondom jou en met jou maat, die belangrikste. Dit sal nie net gevegte en argumente voorkom nie, maar ook jou verhouding gesond hou.

|_+_|

Stel 'n verandering in

Natuurlik het jy al ’n paar keer gedink oor die maniere waarop jy wens jou maat sou verander. Dit is natuurlik, en almal doen dit.

Die enigste probleem is, jy kan hulle nie verander nie. Mense verander net wanneer hulle gereed is, en geen hoeveelheid loer sal hulle dit laat doen nie.

Vra eerder hoe jy kan verander na maak jou verhouding beter . So, hoe om 'n slegte verhouding reg te stel?

Begin met watter gewoontes jy kan ophou, of begin, en watter gedrag jy kan verander om 'n meer gesonde atmosfeer te skep.

Kyk ook: Hoe om 'n huwelik te bou en egskeiding te vermy.

Om op te hou met die huwelik is moeilik, maar om dit te red is selfs moeiliker; enigiets wat die moeite werd is, verg opoffering, toewyding en 'n begeerte om teen alle kans te veg.

Ons hoop dat hierdie wenke jou help om te verstaan ​​hoe om 'n gebroke huwelik te herstel en jou anders te laat dink oor hoe om op te hou met die huwelik. Sterkte!

Gedeelte: