7 eenvoudige maniere om stres op jou troudag uit te skakel

Troues... Dit maak nie saak hoe opgewonde jy is om met die liefde van jou lewe te trou nie; jy gaan heel waarskynlik oorweldig, gestres en senuweeagtig voel. Alhoewel jy kan erken dat hierdie gevoelens jou waarskynlik vir die grootste deel van jou troudag sal bybly, is daar 'n paar dinge wat jy kan doen om te help om dit beter te maak. Moenie vir jou troue begin vrees nie, maar maak voor die tyd voorbereid!

In hierdie artikel

• Delegeer die stres weg
• Aanvaar wat jy nie kan beheer nie
• Skeduleer slegs die benodigdhede
• Neem 'n nuwe huweliksmaat alleen tyd
• Moenie van jou huweliksmaat afdwaal nie
• Hou heerlike versnaperinge byderhand
• Laat jouself toe om senuweeagtig te voel

7 stresverligtende troudagwenke

1. Delegeer die stres weg

As jy die een is wat alles vir jou troue beplan, gaan voort en beplan vir een of twee betroubare vriende of 'n professionele persoon om jou dag-van-koördineerder te wees. Die laaste ding wat jy op jou troue nodig het, is om jou te moet bekommer oor klein dingetjies wat onvermydelik verkeerd sal loop! Maak seker jy laat jouself 'n bietjie vrede hê en kry iemand anders om alles te hanteer wat op die dag self opduik.

2. Aanvaar wat jy nie kan beheer nie

Jy kan beplan en beplan, maar wanneer die dag uiteindelik aanbreek, kan enige aantal dinge onverwags gebeur. Die grootste verrassing is gewoonlik die weer of iets wat een van jou gaste doen. Dit is albei heeltemal buite jou beheer en jy moet dit aanvaar as jy die tyd van jou lewe wil hê sonder 'n groot knoop stres in jou maag die hele tyd!

3. Skeduleer slegs die benodigdhede

Jy wil dalk soveel in jou pak inpaktroudagas moontlik. Hou by die benodigdhede in plaas daarvan om vir groepontbyt, manikure en pedikure, brunch of enigiets anders te gaan wat op 'n ander dag gedoen kan word. Doen jou hare en grimering afspraak en probeer om onnodige verpligtinge te vermy wat jou deur die dag sal jaag. Om rond te jaag sal tot ekstra stres lei.

4. Neem 'n paar nuwe eggenoot alleen tyd

Nadat jy jou gesê hetgeloftesen die seremonie deel van jou troue klaargemaak het, moet jy 'n paar minute alleen met jou liefde steel om net 'n bietjie te ontspan voor die onthaal. Tydens die onthaal is jy veronderstel om pret te hê en te ontspan, so neem 'n paar minute saam om te kalmeer en 'n bietjie oor alles of niks te gesels voordat jy die vloer tref vir jou eerste dans.

5. Moenie van jou huweliksmaat afdwaal nie

Van die onthaal gepraat... Almal gaan 'n paar minute van jou tyd wil neem om persoonlik gegroet te word. Maar moenie dat groete en plesier jou van jou geboe hou nie! Stoor jou kundige mengvaardighede vir jou eerste skemerkelkiepartytjie. Hou by mekaar tydens jou troudag asof julle aanmekaar vasgeplak is! Op hierdie manier sal jy dieselfde herinneringe van die dag hê en dit sal makliker wees vir joufotograafom 'n paar lieflike openhartige foto's van julle deur die nag te neem.

Aanbeveel –Aanlyn Voor Huwelik Kursus

6. Hou heerlike versnaperinge byderhand

Die term hangry is dalk nie amptelik in die woordeboek nie, maar jy moet besef dat dit 'n baie regte ding is! Stres kan sommige mense in bodemlose hongerputte maak terwyl ander dalk glad nie wil eet nie. Wat ook al die geval is, honger sal jou altyd meer gestres maak as wat jy voorheen was. Hou 'n sak van jou gunsteling krakerige versnaperinge in die buurt of maak 'n heerlike roetemengsel saam om saam met jou rond te sleep wat na die groot oomblik lei. Hou dit semi-gesond, maar smaaklik.

7. Laat jouself toe om senuweeagtig te voel

Dit is goed om senuweeagtig te voel op jou troudag. Jy het 'n groot besluit geneem, en jy is op die punt om dit deur te voer. Senuweeagtigheid en angs is alles natuurlik en heeltemal normaal op die oomblik! Laat die emosies gebeur met jou , haal 'n paar diep asem, en gaan voort. Herinner jouself hoeveel pret jy by die onthaal en die wittebrood sal hê nadat al die intimiderende goed verby is. Die belangrikste van alles, onthou hoekom jy vandag besluit het om met jou maat te trou.

As alles anders misluk, gryp jou diensmeisie of jou beste man en ventileer of mors al die emosies wat jy nodig het op hulle. Hulle sal verstaan!

Troues en stres word dikwels saamgebind. Probeer hierdie eenvoudige maniere om jou stres op jou groot dag weg te hou. Die regte mengsel van versnaperinge, vriendskap, beplanning en aanvaarding kan jou na die lekkerste en ontspanneste troue lei wat jy ooit kon dink.

Gedeelte: