4 Algemene kommunikasieprobleme in die huwelik

In hierdie artikel

• Bespreek nie 'n spesifieke probleem nie
• Neem nie 'n time-out nie
• Gooi skuld
• Slaan al die sagte kolle raak
• Finale woorde

Huwelike is geneig om platforms te word vir al ons innerlike konflikte en speletjies wat ons met onsself en met ander speel. En ons is geneig om van ons maat weg te dryf as gevolg van die toenemende kommunikasieprobleme met die eggenoot.

In sulke hegte verhoudings deel ons meer as net gevoelens met ons huweliksmaat - ons toekoms, ons besittings en ons verhoudings met ander. Dit is maklik om te swig voor die versoeking om ons huweliksmaat die teiken te maak vir enige probleem wat ons mag ondervind, en ons is gewoonlik nie daarvan bewus nie.

Ons is onbewus van hoe vasgelê ons huwelikskommunikasie deur die jare geword het, en hoe nadelig dit dikwels is. Dit is nietemin 'n verskoning om nie die algemene kommunikasieprobleme wat baie egpare in hul interaksie het, aan te pak nie.

Die huwelik en kommunikasie is onafskeidbaar. Dit gesê, is die volgende voor die hand liggende vraag hoe om probleme met die kommunikasie van die huwelik op te los?

Hierdeur word in hierdie artikel 'n paar algemene kommunikasieprobleme in 'n huwelik bespreek. Hierdie huwelikskommunikasieprobleme kan effektief aangepak word as u u verhouding meer as enigiets anders waardeer.

1. Bespreek nie 'n spesifieke probleem nie

Getroude paartjies het 'n lang geskiedenis, of 'n visie van 'n lang toekoms wat voorlê, of meer gereeld albei. En dit is geen wonder dat enige argument, hoe goedaardig dit ook al is, dikwels nie net die huidige, besondere probleem behels nie, maar ook die hele verlede en toekoms.

En dit is onregverdig en veral skadelik vir 'n verhouding.

As u kwaad is vir u huweliksmaat omdat u nie die hond gaan stap het nie, moet u nie te vinnig tot die gevolgtrekking kom nie.

Moenie ernstige aannames maak dat u maat u altyd verontagsaam of dat hulle selfsugtig is nie. Moenie probeer om na die verlede te reis en hul foute of kwetsende optrede in die verlede te verwyder om met die hede te korreleer nie.

Wanneer u in die versoeking kom om dit te doen, moet u onthou dat dit u eie geskape verhaal is, waarvan u maat nie bewus is nie. Die werklikheid kan heeltemal anders wees as die verhaal wat u in u gedagtes vasgeët het.

Dus, om verdere kommunikasieprobleme in die huwelik te vermy, vergewe u maat vir hul foute in die verlede, en bespreek net die 'huidige' probleem daarmee.

Enige doeltreffende kommunikasie moet altyd die fokus op wat die probleem is, behou en nie op dit wat dit omring nie. En as u net vir 'n oomblik wegstap, kan u selfs besef dat u nie regtig al die dinge bedoel nie, en dit was net 'n oorgeslaan wandeling.

2. Neem nie 'n time-out nie

Om daardie stap terug te neem, is wat 'n time-out sou meebring. Maar egpare hou aan om goed te veg nadat die argument toegeneem het, en enige kans op effektiewe kommunikasie is lankal verlore.

Hulle skree, beledigings word na mekaar geslinger en iemand huil gewoonlik terwyl die ander een deur die woede toeslaan. Albei is seergemaak en waarskynlik aansienlik kwater en meer gefrustreerd as aan die begin.

En dit is hoe meer en meer huwelikskommunikasieprobleme opbou.

Alhoewel enige frustrasie in 'n huwelik eksplisiet en direk aangespreek moet word, is daar ook 'n oomblik waarin beide huweliksmaats net 'n blaaskans moet neem van 'n futiele geveg, hul koppe moet verkoel en dan moet terugkeer nadat hulle tyd gehad het om na te dink oor wat die ander kant het gesê.

'N Uitteltyd op die regte tyd doen wondere vir 'n vasgevang argument.

3. Om skuld te werp

Een van die grootste bydraers tot huwelikskommunikasieprobleme is die skuldspel.

Die plek waar die meeste huweliksargumente vassit, is gewoonlik wanneer een of albei van die huweliksmaats die ander vir die probleem begin blameer. En dit is nie waar hulle stop nie.

Hulle grawe selfs die kwetsende verlede uit en blameer mekaar vir al die ander dinge wat sedert die begin van die tyd verkeerd kon loop in hul verhouding.

Hierdie 'jy' praat is 'n ondoeltreffende en seer manier van gesels . Blame-game sal beslis in 'n doodloopstraat beland.

Kyk na hierdie video om te leer hoe belangrik dit is om ander nie te blameer nie, en om u foute te besit.

4. Slaan al die sagte kolle raak

Uiteindelik beteken dit dat u getroud is om te trou oor die swakhede en die swak punte van u huweliksmaat. U weet waar dit seer is en waar dit goed voel, u ken hulle selfs beter as wat hulle hulself ken.

En dit is in orde, want egpare moet mekaar koester en hul maat beskerm teen pyn. Maar in 'n rusie verander hierdie kennis gewoonlik in 'n dodelike wapen wat die kommunikasieprobleme verder verhoog.

Getroude mense weet presies waar, wanneer en hoe om te slaan om die meeste skade aan te rig.

Tog kan dit u die argument oplewer, maar dan sal u waarskynlik u vertroue en nabyheid van u maat verloor. En om 'n stryd te wen, hoe groot of klein dit ook al is, is nie die verlies werd nie. Die herbou van vertroue in 'n huwelik is immers nie 'n stuk koek nie.

Finale woorde

Het u toevallig enige van hierdie kommunikasieprobleme in u huwelik teëgekom?

Dit is geen wonder nie; die huwelik is so 'n instelling wat die manier het om 'n werklike kommunikasie-slagveld te word. Nietemin, die eerste stap om u verhouding te verbeter, is om bewus te word van die probleem.

Noudat u erkenning gegee het aan die stryd wat u mag hê om dinge met u man of vrou te bespreek, is dit tyd om weer te leer kommunikeer. Gesonde kommunikasie is die basis van 'n gesonde verhouding.

Mors dus nie meer tyd nie, en onthou - julle is getroud met die bedoeling om mekaar lief te hê en te respekteer. Dit is hierdie bedoeling wat u sal help om so 'n maklik oplosbare probleem soos onvoldoende kommunikasie te oorkom - dit is tog u wat daarvoor verantwoordelik is.

Gedeelte: