3 Belangrike dinge om op te let wanneer jy gaan skei

Om 'n egskeiding te kry is onvermydelik 'n uiters stresvolle ervaring, net tweede na 'n dood van 'n eggenoot of 'n kind . Daar is soveel bagasie, soveel pyn en soveel twyfel. Dan moet jy ook hanteerwetlike aspekte van die skeiding, die finansies, die kinders. In wese is om te skei soos om deur 'n natuurramp getref te word, met amper dieselfde gevolge. Daar is 'n paar baie belangrike kwessies waaroor jy waaksaam moet wees, en moet probeer om verdere komplikasies te voorkom.

Skei jy van 'n werklik moeilike persoon?

Daar is baie siviele egskeidings, moeilik en pynlik, maar siviel. En dan is daar diegene wat 'n lewende hel is, veral vir een van die binnekort-eks. Dit is billik om te sê dat baie van wie ooit geskei het, sou sê dat hul gade 'n moeilike persoon is - dit is hoekom hulle dit beëindig, nie waar nie? Maar, daar is ook veral onmoontlike individue.

Egskeiding sal moontlik maak dat almal agteruitgaan en 'n bietjie infantiel, behoeftig, aggressief, onbeskaafd optree. En dit word verwag (hoewel nie nodig nie, maar verwag). Jy eindig immers jou lewe soos jy dit al vir baie jare, moontlik dekades, ken. Jy voel verraai, alleen gelaat, verlate of bloot teleurgesteld. Maar sommige individue neem hierdie regressie na 'n ander vlak en word narcisties of selfs sosiopaties.

Verwante: Stappe om te skei

As dit gebeur, is dit net natuurlik dat jy vreesbevange sal voel en vrees vir wat in die eks se gedagtes kan opkom. Hy of sy kan dinge by die hof opmaak, skinder, jou raai om afgedank te word, die kinders teen jou draai. En sommige van hierdie vrese is werklik, sommige is oordrewe, maar daar is 'n manier om selfs deur so 'n moeilike situasie te navigeer.

Maak eers seker dat jy en jou kinders veilig is voordat jy enige soort interaksie met jou huweliksmaat aangaan. Dit beteken nie net fisiese veiligheid nie, alhoewel dit 'n probleem kan wees, maar ook sielkundige veiligheid. Indien nodig,kry 'n terapeutwat jou sal help om genoeg vertroue in te samel en veilig te wees.

Besin dan oor jou eie waardes, wie jy was,hoe jy bygedra het tot die probleme in jou huwelik, en wie jy nou wil wees. Bou jou eie onafhanklike self, een wat jy sal waardeer en respekteer. Vanuit hierdie posisie van veiligheid en integriteit sal jy elke toekomstige interaksie met jou eks kan rig sodat jy moontlike gevegte en hul aggressie deeskaleer.

Wees bewus van jou reaksies en moenie aggressief of bedrieglik wees nie

Sodra die egskeiding in die lug is, is albei huweliksmaats geneig om bang te word, en beskryf dikwels hierdie gevoel as om grond onder hulle te verloor. Dit word verwag, aangesien jy omtrent elke enkele ding in jou lewe gaan verander en jy nie meer 'n man of vrou het om jou te onderhou nie - dit is hulle wat dit moeilik kan maak.

So, baie van ons raak paniekerig en maak voorkomende stakings, in 'n poging om hul posisie te verseker. As jy dit egter doen, en dit bedrieglik doen, sal dit sekerlik geïnterpreteer word as 'n oorlogsverklaring. En dit kon vermy gewees het. Daarom, al voel jy dalk dat elke minuut tel, probeer om uit die gevegsingesteldheid te kom.

Moenie aanvaar dat jy 'nstryd met jou gade. Jy mag dalk, maar jy kan ook verbaas wees. Probeer om nie aggressief te wees in jou bewegings nie, en probeer om te onthou dat jy een keer jou alles met hierdie persoon gedeel het. Jy is waarskynlik nou spyt daaroor, maar onthou - hulle het jou nie elke keer in die steek gelaat nie. Jy kon hulle een keer vertrou. So, probeer om hierdie gemoedstoestand in jou interaksies in te bring en kyk wat gebeur.

Kyk ook:

Probeer om nie te vergeet wat werklik belangrik is nie

Baie van diegene wat 'n egskeiding kry, is geneig om in 'n eindelose trapmeul ingetrek te word van wat is wie s'n, en wie besit wat aan wie. Dit is dalk die enigste manier waarop jy voel jy kan aanbeweeg, maar heroorweeg dit. Of dit nou aardse besittings, geld of 'n emosionele skuld is waarop jy voel jy is geregtig, neem 'n time-out en kyk objektief na dinge.

Jy kan nie die gevoel vermy om iets te verloor nie. Ongelukkig is almal wat betrokke is 'n verloorder in 'n egskeiding. Maar heroorweeg wat die moeite werd is om voor te veg, en wat nie. Die geld wat jy aan die prokureurs gee, is iets wat jy nooit sal terugkry nie. Dink dus twee keer wat sake dit verdien en wat nie. Jy sal dalk ook nooit die Ek is jammer, dit is alles my skuld van jou huweliksmaat kry nie. Maar dit maak nie meer saak nie, doen dit? Dit is nou verby, en jy het 'n nuwe lewe wat voorlê.

Gedeelte: