Waar kom die liefde vandaan?

In hierdie artikel

• Kyk wie gee gevoelens aan
• Ons gevoelens is soos kinders
• Hantering van emosies
• Gee aandag aan u gevoelens

Mense is ons spieëls. Ons lelikheid en ons skoonheid word daardeur aan ons weerspieël. As u by u kinders (of u geliefde) is en u intense liefde voel, kan u geneig wees om die gevoel toe te skryf aan die ander persoon wat sê: 'Ek voel u liefde.' Dit is nie waar nie.

Wat ons voel, is ONS LIEFDE in die teenwoordigheid van die ander persoon. Dit kan dalk ons ​​gevoelens veroorsaak of weerspieël, maar dit gee ons nie aan hulle nie.

Hier is 'n manier om te verifieer of u gedagtes, gevoelens en gedrag van u af kom of nie.

Kyk wie gee gevoelens aan

Kyk en kyk van wie se kop of mond hulle kom. As hulle uit uwe kom, is dit uwe. Niemand kan gevoelens in jou plaas nie, maar hulle kan dit uit jou roep.

Wanneer u gefrustreerd voel en buite beheer is met u kinders, onthou, hierdie gevoelens leef in u en wanneer u uitgeroep word, kan u versoek word om blameer hulle op iemand anders. As u wel daardie gevoelens gehad het, sou dit nie gewek kon word nie.

Dit is nie vir my om die wêreld te verander sodat my knoppies nie gedruk word nie, dit is vir my om van my knoppies ontslae te raak, sodat almal net kan wees wie hulle is. As ek nie aanklank vind by wie hulle is nie, kan ek saggies wegbeweeg en hulle op 'n afstand liefhê.

Dit is nie 'sleg' as u knoppie gedruk word nie. Dit voel miskien nie goed nie, maar dit is 'n kans om hierdie knoppie te genees en uit te skakel.

As u dit nie kan voel nie, kan u dit nie genees nie. Dit is 'n geleentheid om probleme in u kindertyd te genees, vrees vir verlies aan beheer en ander probleme wat u onbewustelik bestuur het en pyn in u lewe veroorsaak het.

As u net op hierdie stadium kan stilbly en u uself en u skoonheid kan onthou, met die pyn, vrees en woede op 'n meer teenwoordige manier kan wees, sal dit die geleentheid kry om soet te word. Ek weet dit klink te eenvoudig, maar probeer dit, en u sal dalk verbaas wees.

Ons gevoelens is soos kinders

Het u die kind ooit in die kruidenierswinkel gesien, in lyn met hul ma wat in die poniekoerant vasgevang is? Die kind trek aan haar romp en sê: 'Mamma, mamma, mamma, mamma & hellip;' oor en oor. Hulle kan sê: 'Mamma' tweehonderd keer, weet jy?

Uiteindelik kyk ma af en sê: 'Wat?' en die kind sê: 'Kyk, ek het my skoen vasgemaak.' 'O ek sien.' sê ma en die kind is tevrede. Ons gevoelens is dieselfde. Hulle wil net ons erkenning hê: 'O, ek sien.'

Hantering van emosies

Mense het die neiging om hul ongemaklike gevoelens op hierdie twee maniere te hanteer, hulle hardloop of hulle raak verlam daarin.

As u wegvlug van u gevoelens, sal hulle u agtervolg en u het die hele tyd 'n lae graad van angs en vrees.

As u verlam raak daarin, sit u vas in wat tot depressie kan ontwikkel. Emosies is energie in beweging in jou liggaam. Hulle natuurlike toestand is om u deur te beweeg en te reinig en u te laat weet dat u na jouself moet omsien. Sodra u leer om u gevoelens te erken, kan dit op en uit beweeg.

Hoe meer u uself toestemming gee om u gevoelens te voel, hoe minder sal u 'ou goed' saam met u geliefdes herwin en hoe minder sal u verwag dat hulle (en die wêreld) sal verander sodat u goed sal voel. U sal meer bemagtig word en ook meer liefdevol wees.

Gee aandag aan u gevoelens

Die beste ding as u eers na binne kyk, is dat wanneer u iets opduik, u meer geliefd sal voel. As ons na binne kyk, gee ons onsself aandag.

As ons na buite kyk en probeer om die heelal te choreografeer volgens ons eie plan, laat vaar ons onsself.

Geen wonder dat mense so alleen en gefrustreerd voel as hulle die eksterne wêreld probeer beheer nie - hulle het die belangrikste persoon - hulself vergeet!

Die bonus hier is dat u soewereiniteit en selfbeheersing vir u kinders sal modelleer. Hoeveel keer het u al met 'n klapstert te doen gekry? 'N Klawerstert is iemand wat besig is om iemand anders se tuin te probeer onkruid ('n ander se lewe beheer). As almal op die planeet net hul eie tuin sou onkruid, sou die wêreld mooi wees! Sterkte en gelukkige tuinmaak.