Hoe is dit om 'n lewe na egskeiding vir mans te hê?

In hierdie artikel

• Egskeiding en mans
• Gee jouself tyd om te treur
• Wees weer u individuele self
• Moenie eensaam wees nie
• Maak tyd vir u kinders en maak vrede met u eks
• Teken in vir terapie
• Maak 'n emmerlys
• Lewe na egskeiding vir mans ouer as 40

Stel jou voor jy is jonk en verlief, jy kan nie sonder die een persoon se glimlag leef nie en jy hou van hul geselskap. Op 'n dag wat u voorgestel het, het hulle ja gesê.

Jy het daar gestaan ​​toe sy in die gang afstap, omring deur jou geliefdes. U het drome gehad om te werk, 'n gesin groot te maak, saam oud te word, 'n klein huisie met wit piekheinings te hê.

Maar alles het neergestort toe u hierdie woorde hoor: 'Ek wil skei.'

As u wonder wat die lewe na egskeiding vir mans is, kan ons u vertel dat dit moeilik is vir almal wat betrokke is. Of dit nou die kinders, eggenoot, familie, vriende is; dit is egter 'n bietjie anders vir mans na egskeiding.

Die lewe na egskeiding vir mans is inderdaad moeilik, net soos in die geval met vroue. Lees verder om uit te vind hoe egskeiding 'n man verander, en hoe om oor te begin na 'n egskeiding.

Egskeiding en mans

Met enkele uitsonderings in gedagte, is vroue natuurlike versorgers en mans is natuurlike verskaffers. As u kinders gehad het, trek die kinders gewoonlik by die moeders in. Die moeders kan die kinders versorg en hul rol vervul; die vaders is egter nou heeltemal verlore.

Mans is, oor die algemeen, meer afhanklik van hul vrouens om nie net na hul kinders om te sien nie, maar ook na hul huishouding, byeenkomste, gesinsfunksies, om hul rots en luisteraar te wees. Vroue word beskou as 'n vriend, 'n terapeut, 'n opsigter, alles in een.

Na die egskeiding word dit alles van hulle weggeraap. Die mans vind dus dat hulle wisselvallige en dwase besluite neem, en dan begin die afwaartse spiraal.

As hulle van hul gesin af wegbly en nie die man van die huis kan voorsien nie, eis hulle 'n tol. Die lewe na egskeiding vir mans kan dus baie verbysterend, hartverskeurend en raaiselagtig wees,

As u 'n rowwe egskeiding ondergaan of as u nie meer een is nie, lees dan deur om die volgende te vind handigste doen wat jou lewe beslis sal vergemaklik en sal u help om uit die toestand te kom waarin u waarskynlik sal wees:

1. Gee jouself tyd om te treur

Kom ons kyk dit; u huwelik was meer as enige verhouding. U het geloftes uitgeruil, u het 'n openbare verklaring afgelê en u het huis, drome, familie en u lewe gedeel. En nou is dit alles verby.

Dit maak nie saak hoe julle albei uitmekaar gegroei het nie, maak nie saak hoe deurmekaar die egskeiding was nie, maak nie saak hoe julle twee op die punt gekom het waar julle nie saam kon bly nie, en hoe min u die persoon nou ook al minag, die waarheid is dat u liefgehad het daardie persoon op 'n tydstip.

Miskien het u kinders saam, of beplan u om een ​​te hê. Net soos 'n mens 'n geliefde moet betreur nadat hulle oorlede is, is 'n verbrokkeling soos 'n afsterwe van 'n toekoms, 'n toekoms wat jy gedink het jy sou hê - 'n toekoms van oud word, sit by 'n kaggel en vertel stories aan jou kleinkinders.

Die lewe na egskeiding vir mans met kinders is nie 'n maklike beproewing nie.

Treur oor daardie toekoms. Huil jou oë uit, slaap in, neem 'n paar dae vry van werk, neem 'n blaaskans van gesinsbyeenkomste, kyk hartseer films en jou troufilm of foto's, en wees kwaad.

Die bedoeling is om u tyd te neem wanneer u vasgevang is met die gedagtes oor wat u na die egskeiding moet doen of hoe u na die egskeiding moet leef.

2. Wees weer u individuele self

Wat gebeur as mense getroud is, is dat hulle soms stadig en geleidelik begin verander in die begeertes of wense van hul belangrike ander of hul pligte.

In hierdie proses verloor hulle hulself. Hulle verloor hul identiteit - hulle is altyd iemand se man, vader, broer, seun, vriend.

Niks van hulself bly aan boord nie. Die lewe na egskeiding vir mans sal waarskynlik dramaties verander.

So, hoe vind u uself na 'n egskeiding?

Om mee te begin, bestee tyd aan om uit te vind wat u in die lewe wil hê, wie is u, waarheen neem u lewe u en wie beheer daaroor?

3. Moenie eensaam wees nie

Getroude mense het dikwels getroude vriende. Getroude paartjies het hul eie skedules, verantwoordelikhede wat hulle vir niks kan vermy nie.

Dit maak byvoorbeeld nie saak dat dit die naweek is nie; u kan nie met enkelvriende uitgaan en die klubs tref nie, aangesien u dalk 'n gesinsbyeenkoms of 'n sportwedstryd van een van die kinders het, of u is net moeg vir alles en het 'n blaaskans nodig.

As dit kom by die lewe na die egskeiding vir mans, kies getroude vriende gewoonlik kant en kan hulle u aan die rand laat. Moet nooit u vriende met vooroordeel agtervolg nie.

U het tyd nodig om dinge te treur en uit te sorteer, en miskien sal dit nie help om 'n liefdevolle paartjie, wat terselfdertyd veroordelend is, in u gesig te hê nie. So, f maak 'n groep vriende wat afsonderlik van u huwelikslewe is, en wees uself by hulle , sonder die vrees om geoordeel te word.

Kyk ook: 7 mees algemene redes vir egskeiding

4. Maak tyd vir u kinders en maak vrede met u eks

Onthou, net so moeilik is dit vir u - 'n volwasse volwassene - dit is erger vir u kinders. Dus moet u dit nooit in die middel van u stryd plaas terwyl u besig is om u lewe na 'n egskeiding te herbou nie.

Probeer om dinge uit te dink jou eks om mede-ouers te wees . Wees daar vir u kinders; hulle sal albei hul ouers nodig hê.

Beplan dae, beplan aktiwiteite, pieknieks en films, wys vir u kinders dat dit nooit hulle skuld is nie, al het dit nie met u en u eks gewerk nie.

5. Teken in vir terapie

Egskeiding kan baie ongesêde en ongerealiseerde emosies ontketen.

U kan gestrand, alleen, onseker, verlore en reguit ontsteld voel, en u sal dalk besef hoe ontstellend die lewe is na die egskeiding vir mans. Dit is miskien 'n tyd om te teken in vir terapie .

U gesin het nodig dat u sterk moet wees en daar is vir hulle. Moet hulle nie in die steek laat deur iets te minag nie. Laat hulle deel wees van u herstel na egskeiding.

Mans se emosies na egskeiding kan oorloop, net soos in die geval met vroue. Moenie daaroor bekommerd wees nie. Praat met 'n spesialis en hulle kan u help om u innerlike krag te vind.

6. Maak 'n emmerlys

Die lewe na egskeiding vir mans kan moeilik wees, en u het miskien nie meer 'n doel vir die toekoms nie. Soek 'n pen en papier en maak 'n emmerlys. Lys al die dinge wat u wou doen, maar om een ​​of ander rede nie.

Neem beheer en wees die meester van u eie lot.

Dit kan 'n rukkie duur om weer na die egskeiding vir mans te begin, maar u sal sekerlik daarheen kom.

Lewe na egskeiding vir mans ouer as 40

Die lewe na egskeiding vir mans is 'n moeilike pil om te sluk; om na die ouderdom van 40 te skei, is egter soos om van 'n voortslepende rollercoaster af te spring.

Dit kan moeilik wees om dinge uit te vind, u rol as enkelvader of net 'n enkele man uit te vind. Ons neem aan dat ons in ons veertigerjare finansieel en gesinsgewys veilig en veilig sal wees. Ons sal 'n blink toekoms beplan. As daardie droom verlore gaan, kan 'n mens hul in die put van wanhoop bevind wat moeilik kan wees om uit te kruip.

Die truuk is dan om van vooraf te begin, dinge stadig te neem en oor te begin.

Gedeelte: