Wat is Hygge? Hoe dit jou verhouding beïnvloed

Paartjie drink koffie

In hierdie artikel

Vir baie mense is hygge 'n taamlik onbekende term. Miskien het jy hierdie term op een of ander stadium gehoor, maar jy het nie geweet wat dit beteken nie. Of, miskien weet jy 'n bietjie oor wat die term beteken, en jy wil leer hoe om hygge in jou lewe in te sluit.



Hier, leer die antwoord op die vraag, Wat is hygge? en hoe jy meer daarvan in jou eie lewe kan bou.

Wat is hygge?

Vrou werk op skootrekenaar

So, wat is hygge lewe? Dit is 'n vraag wat baie mense het wanneer hulle hierdie term vir die eerste keer hoor. Hygge kom van Deense kultuur , en in sy mees tegniese sin verwys dit na 'n estetiese omgewing binne 'n huis wat gevoelens van lewendigheid bevorder deur lae-vlak beligting.

Dit klink dalk na 'n ingewikkelde definisie, maar die hygge-betekenis kan uitgebrei word, so dit is makliker om te verstaan. Byvoorbeeld, hygge verwys na klein, beskutte ruimtes wat gevoelens van veiligheid en sekuriteit skep.

In leketerme is hygge-ruimtes knus, en die konsep van hygge kan selfs toegepas word om 'n algemene tevredenheid met gesinslewe te beskryf.

Hygge hoef nie net by die huis te voorkom nie. Geleerdes het hygge beskryf as 'n gevoel van warmte en intimiteit wat ons ervaar wanneer ons met ander mense is, wat ons laat voel asof ons by hulle tuis is.

Hygge-kultuur is algemeen onder die Nederlanders, en baie mense streef daarna om gesellige leefruimtes en hegte persoonlike verhoudings te bereik wat met hygge ooreenstem.

Hoekom is hygge belangrik vir verhoudings?

Gesellige oggend

Om hygge te omhels kan belangrik wees vir verhoudings. Terwyl hygge kan verwys na gesellige ruimtes, strek die betekenis van hygge ook na verhoudings. Net soos veilige, gesellige ruimtes ons veilig laat voel, kan hygge-verhoudings ons nader aan en meer gemaklik laat voel met die mense rondom ons.

Wanneer ons veilig voel in verhoudings, open dit die geleentheid vir meer intimiteit en samesyn. Deur 'n gevoel van veiligheid te skep, kan die gevoel van hygge ons help om sterk, gesonde gehegtheid te ontwikkel met mense vir wie ons lief is.

Om 'n gesonde gehegtheid verhoed dat ons angs en onsekerheid in 'n verhouding ervaar en laat ons toe om vertrouende, gesonde vennootskappe te ontwikkel.

Kom meer te wete oor die belangrikheid van gesonde gehegtheid in hierdie video:

Hoe hygge jou verhouding beïnvloed

Wanneer dit op liefde en romanse toegepas word, verwys hygge na wat ons gesellige verhoudings noem, waar ons veilig, veilig en tuis voel met ons maat. In hierdie sin het hygge 'n voordelige impak op jou verhouding.

Hier is 'n paar spesifieke maniere waarop hygge jou verhouding met jou maat positief kan beïnvloed:

Terwyl die voordele hierbo van toepassing is op die algemene gevoel van hygge, kan die skep van 'n hygge-styl omgewing in jou huis direk tot voordeel van jou verhouding wees. Wanneer jy by 'n ongeorganiseerde of chaotiese huisomgewing tuiskom, kan jy angstig, onrustig of geïrriteerd voel, wat kan veroorsaak dat jy jou maat uithaal.

Aan die ander kant, om 'n gesellige omgewing by die huis te hê, help jou om kalm en gelukkig te voel. Wanneer jy hierdie positiewe emosies by die huis ervaar, sal jou vrolike bui die verhouding bevoordeel omdat jou interaksies met jou maat meer positief sal wees.

Wanneer jy by die huis ontspanne en gelukkig voel, kan dit makliker wees om konflik te bestuur. Jy kan ook nader aan jou maat voel, en meer geneig om intiem met hulle te wees.

Hygge voorbeelde

Om hygge in jou verhoudings te omhels het ooglopende voordele, daarom is dit belangrik om te identifiseer hoe hygge in die werklike lewe lyk.

Sommige voorbeelde van hygge kan jou help om 'n beter begrip te ontwikkel van hoe hierdie konsep van toepassing is op jou fisiese leefruimte en jou verhoudings.

Oorweeg die voorbeelde van hygge hieronder:

'n Gesellige leefarea

Hygge-styl omgewings is waarskynlik wat eerste in gedagte kom wanneer mense dink oor voorbeelde van hygge. Hierdie leefruimtes is perfek knus, met baie gooi kussings, warm komberse en kerse, wat bymekaarkom om 'n ontspannende atmosfeer te skep.

Verbinding met die natuur

Hygge-styl aktiwiteite skram weg van harde partytjies of dans in nagklubs en fokus op verbinding met die natuur. Buitelugaktiwiteite soos om piekniek te hou en te kook of om 'n fliek in die buitelug te kyk, is perfek hygge. Die idee hier is dat jy 'n gevoel van kalmte en sekuriteit skep deur weg te beweeg van die moderne lewe en die ontspannende uitwerking van die natuur te geniet.

Tuisgemaakte etes

Hygge-kultuur fokus daarop om gesellig by die huis te wees, so 'n warm, vars, tuisgemaakte maaltyd sal verkies word bo 'n ete buite in 'n luide, stampvol restaurant. Deur 'n maaltyd by die huis voor te berei om met vriende en familie te deel, kan jy gaan sit en meer intiem verbind.

Eenvoudige oomblikke

Hygge hoef nie ingewikkeld te wees nie. Dit kan so eenvoudig wees soos om jou gunsteling koppie tee in die aand voor slaaptyd te drink of om 'n bietjie ontspannende musiek aan te skakel terwyl jy 'n boek lees. Om hierdie eenvoudige plesiertjies in jou lewe in te sluit, is deel van die knusheid en gemak van die hygge-styl.

Gedeelde tradisies

Die Deense lewe van geluk behels die skep van tradisies saam met vriende en geliefdes. Dit kan 'n weeklikse speletjieaand insluit of 'n boekklub begin wat maandeliks vergader. Jy kan ook 'n gereelde potjie-ete oorweeg. Hierdie aktiwiteite bied die geleentheid om saam met geliefdes te ontspan, wat hulle 'n belangrike deel van die hygge-kultuur maak.

Bou gesonde verhoudings met hygge

Om hygge in jou lewe in te sluit, kan jou help om te skep gesonde verhoudings . Die hygge-leefstyl laat jou toe om op intimiteit en konneksie te fokus, en dit bied 'n ontsnapping uit die stres, gewoel en gewoel van die moderne lewe.

As jy gereed is om jou verhoudings te verbeter, kan jy die wenke hieronder probeer om hygge in jou leefstyl in te sluit.

Beplan 'n afspraakaand

Verbinding deur afspraakaande is belangrik om nabyheid in jou verhouding te behou, en hygge-kultuur kan 'n paar idees vir afsprake verskaf.

Sommige hygge-geïnspireerde afspraak-idees sluit in om te gaan stap of fietsry by 'n plaaslike roete, aandete by die huis voor te berei en dan 'n buitelug-fliekaand te hou, gemaklike klere aan te trek en 'n bordspeletjie-aand saam met 'n ander paartjie te hou.

|_+_|

Wees doelbewus oor die beoefening van higge-styl aktiwiteite

Die moderne lewe het die meeste mense gewoond daaraan om deur sosiale media te blaai of uit te gaan vir drankies by lawaaierige kroeë of nagklubs gedurende vrye tyd. In plaas daarvan, inkorporeer hyggestylaktiwiteite in jou lewe.

Dit kan die lees van 'n goeie boek insluit, 'n vuur aansteek of musiek speel. Dit is goed om te ontspan en net te wees. Deur 'n kalmerende omgewing met hierdie aktiwiteite te skep, sal jy meer op jou gemak met jou maat kan wees.

Omhels eenvoud

Een van die redes waarom hygge so voordelig is, is dat dit ons aandag op eenvoudige plesier vestig. Iets so eenvoudig soos om 'n kers in die sitkamer aan te steek, of teug aan 'n warm drankie terwyl jy TV kyk, gee 'n gevoel van gemak, wat jou toelaat om meer ontspanne te wees.

Met hierdie ontspanne omgewing by die huis kan verbeter jou verhouding deur spanning te verminder en te voorkom dat konflik buite beheer eskaleer.

|_+_|

Ontruim jou spasie

Huis moet jou toevlug wees, maar as dit vol rommel is, sal jy waarskynlik nie kalm en ontspanne voel nie. Wanneer jy en jou maat huis toe kom van 'n stresvolle dag by die werk na 'n morsige huis, sal jou stres waarskynlik toeneem.

Aan die ander kant skep 'n rommelvrye omgewing 'n gevoel van vrede, en dit is sinvol om dit met jou maat te deel.

Neem tyd om oortollige rommel skoon te maak. Jy kan items stoor of skenk wat jy nie gereeld gebruik nie en stukke soos rakke of kaste koop wat jou toelaat om jou goed te organiseer. Jy mag dalk in die versoeking kom om dinge uit nostalgie vas te hou, maar uiteindelik lei oortollige items in die huis tot argumente oor wie gaan skoonmaak. Raak ontslae van ongebruikte items of dié wat nie vreugde bring nie.

Omhels knusheid

Die eenvoudige antwoord op Wat is hygge? is 'n gevoel van gemak. Die Dene inkorporeer dit in hul lewens deur kerse, gooi kussings, sagte komberse en gemaklike klere. Jy kan 'n gevoel van hygge skep deur hierdie eenvoudige vorme van behaaglikheid in jou lewe in te bring.

Jy sal vind dat die vlak van gemak wat hierdie dinge bied, tot in jou verhouding sal strek.

Afsluiting

Noudat jy die antwoord geleer het op: Wat is hygge? jy moet beter voorbereid wees om hierdie konsep in jou lewe te inkorporeer. Terwyl hygge dikwels gekonseptualiseer word as die skep van 'n gesellige leefruimte, moet jy in gedagte hou dat daar meer aan hygge is as dit.

Dit behels 'n algemene gevoel van kalmte en veiligheid, hetsy in jou huis of verhouding.

Die skep van 'n kalm, rommelvrye leefomgewing is miskien die eerste stap in die rigting van die ontwikkeling van hygge, maar dit is ook belangrik om die voordele van hygge in jou verhoudings in te sluit, deur maaltye saam by die huis te deel, met die natuur te verbind en betrokke te raak by hygge-geïnspireerde aktiwiteite saam.

As jy sukkel om 'n gevoel van veiligheid en sekuriteit in jou verhoudings te ontwikkel, is daar dalk iets anders aan die gang. In hierdie geval kan dit nuttig wees om met 'n berader te skakel om jou emosies te verwerk en die vaardighede vir gesonde verhoudingsontwikkeling aan te leer.