Vertroue en verraad - Hoe kan u die verbrokkelde verhouding herstel?

In hierdie artikel

• Skok, woede en hartseer
• Verhoogde agterdog en onsekerheid
• Beëindiging van die verhouding
• Verdien dit terug
• Hou oop gesprekke
• Geen geheime meer nie
• Wees getrou aan u woord

Daar word gesê dat liefde, vertroue en toewyding die grondslag is vir enige verhouding om te floreer. Vertroue is om absolute vertroue in u maat te hê om ons lief te hê, te ondersteun en lojaal te wees.

Vertroue en verraad gaan eenvoudig nie saam nie, want vertroue is uiters broos en is geneig om in 'n gesplete oomblik te breek en dit kan jare en jare duur voordat die persoon dit herbou.

Ontrouheid is een van die belangrikste vorme om die vertroue in 'n verhouding te skend.

Om 'n verhouding te hê, kan verwoestende gevolge hê vir 'n mens se verhouding sowel as hul maat, wat dit miskien nie maklik vind om verby te kom nie, en dit kan lank neem om van die skade te genees. Paartjies wat vertroue in hul verhouding skend, is gewoonlik die een wat raad vra of uiteindelik gaan skei.

Die gevolge van verraad en maniere om die skade as gevolg daarvan te herstel, word hieronder gelys.

1. Skok, woede en hartseer

Die emosionele impak is een van die mees onmiddellike effekte op die persoon wat verraai word. Hulle kan 'n aantal gevoelens hê, soos oorweldigende hartseer, skok, benoudheid en die belangrikste, woede.

Die impak van verraad is groter toe die verraaies baie vertroue in hul bedrieërs geplaas het.

Die pyn van verraad is dikwels te veel om te hanteer, en mense soek terapie om te verhoed dat hulle aan die konstante depressie en angstigheid swig.

2. Verhoogde agterdog en onsekerheid

Beskadigde selfbeeld is een van die mees algemene uitkomste om verraai te word. Die individu voel skielik onvolledig, onaantreklik en laat hom wonder waarom hul maat iemand anders gekies het.

Individue kan ook toenemend agterdogtig raak en deurlopend paranoïes wees en wonder of hul maat weer sou bedrieg of lieg. Hulle kan draai om die bewegings van hul maat dop te hou, hul telefone, kredietkaartrekenings, ensovoorts na te gaan as 'n manier om bewyse te kry oor hoe die verraad selfs plaasgevind het.

3. Beëindiging van die verhouding

Alhoewel sommige mense hul lewensmaat vergewe ter wille van hul gesin of verhouding en hul huwelik nog 'n kans gee, is sommige mense eenvoudig nie in staat om deur die lang en moeisame proses van vergewing en versoening te werk nie.

Die meeste verhoudings oorleef nie 'n verhouding nie en beland slegs in egskeiding of skeiding omdat die verraade maat die vermoë verloor om die ander se woorde en optrede te vertrou.

Herstel en herbou van vertroue

1. Verdien dit terug

Die erkenning van u fout en opregte verskoning aan u maat is die eerste stap om die verlore vertroue te herwin.

Verstaan ​​dat daar beslis gevolge van u optrede gaan wees en gee u maat die tyd en ruimte wat hulle nodig het om uiteindelik weer op u te kan vertrou. Laat u vertroue van u maat u prioriteit herwin, en u sal outomaties versigtig wees met u optrede, woorde en persepsies teenoor u maat.

2. Hou oop gesprekke

Sorg dat u twee effektief kommunikeer, van aangesig tot aangesig en persoonlik.

Sorg dat albei u belangrike onderwerpe aanspreek en daaroor praat, in plaas daarvan om verdere misverstande te laat opbou.

Wees boonop werklik en kwesbaar vir u maat. Deel al u gevoelens en leef u waarheid uit om seker te maak dat u maat gemaklik genoeg is om hulle s'n uit te leef.

3. Geen geheime meer nie

Paartjies moet nooit geheime van mekaar hê nie, en eerder moet hulle geheime vir mekaar bewaar. Dit beteken dat hulle twee altyd openhartig teenoor mekaar is, maar sorg dat hul privaat gesprekke in die omgewing van hul huise bly.

Paartjies moet mekaar ook te alle tye ondersteun. Om te weet iemand is daar vir ons en het, of terug, is 'n uitstekende manier om vertroue in 'n verhouding op te bou.

4. Wees getrou aan u woord

Maak beloftes wat u kan nakom. Leë en niksseggende beloftes doen niks anders as om vertroue verder te vernietig nie.

Dit is belangrik om beloftes oor klein dingetjies sowel as die groot dinge na te kom. Maak seker dat u dinge doen wat u sou sê, selfs al is dit net so klein as om 'n paar artikels by die kruidenierswinkel op te tel. Hierdie klein aksies kan u help om die vertroue te herstel.

Vertroue en verraad is heeltemal teenoorgestelde.

Terwyl die een die band tussen twee mense sterker maak, kan die ander hul verhouding tot ondergang lei. As u bewus is van die moontlike gevolge van verraad, kan dit u help om aksies te pleeg waaroor u later spyt kan wees.