Tekens van 'n geestelik beledigende verhouding

Tekens van

In hierdie artikel

  • Verkleineer jou maat jou voortdurend?
  • Vertel hulle jou dat jou familie en vriende sleg vir jou is en dat jy hulle uit jou lewe moet sny?
  • Laat dit jou voel asof jy geen eiewaarde het nie?
  • Beskuldig hulle u weens hul ongelukkigheid en gebrek aan professionele of persoonlike aansien?

As een van hierdie dinge waar is, kan u geestelik beledigend verkeer.

Hier is 'n paar opvallende tekens wat aandui dat u maat beledigend is en u vennootskap as 'n geestelik beledigende verhouding sal vestig.

  • Jou maat gebruik vernedering en kritiek om jou voortdurend sleg te laat voel.
  • As u reageer, sê hulle vir u dat hulle net 'terg' en dat u moet ophou om so sensitief te wees.

Hierdie tipe behandeling in 'n verstandelike beledigende verhouding maak dat u nie die maatstaf van u maat moet uitdaag nie.

Wat is dan een van die prominentste tekens van breinspoeling in verhoudings?

Jy bly stil en begin hulle glo. Dit is breinspoeling , wat een van die doelstellings van die verstandelike misbruiker is.

Hulle breinspoel u om te dink dat u niks werd is daarsonder nie.

As die bogenoemde punte by u aanklank vind, lees verder om meer waarskuwingstekens van 'n beledigende kêrel, emosionele beledigende vrou of geestelik beledigende mantekens te ken.

Kyk ook:

Die identifisering van tekens van 'n beledigende huweliksmaat sal u help om 'n beledigende eggenoot die hoof te bied en die geestelike beledigende verhouding te bevry.

1. U maat skend u pogings tot selfverbetering

As u selfversorging probeer, soos 'n nuwe oefenprogram of 'n gesonde dieet, sal hulle vir u sê dat u nooit sal slaag nie en sê dinge soos 'Waarom moeite doen? U kry net die gewig terug ', of' U gee dit een maand en u sal die gimnasium verlaat soos u altyd doen. '

Die verstandelike mishandelaar bied nooit aanmoediging nie aan u of ander, maar dring aan op u volkome toewyding en geloof daarin.

2. U maat word bedreig deur ondersteuningsisteme van buite

  • AAN geestelik beledigende persoon hou nie van hul slagoffer om vriende van buite en familie te hê nie.
  • In 'n verstandelike beledigende verhouding, hulle sal miskien vir u sê dat dit 'n verpligting is en u probeer kry om dit te verlaat.
  • 'N Man of vrou wat geestelik beledigend is, sal iets met jou vriende verkeerd vind , sê hulle gebruik jou net of dat hulle regtig nie van jou hou nie.
  • Wat u gesin betref, hulle dink hulle is giftig en jy moet dit uit jou lewe sny.

Een van die tekens van 'n geestelik beledigende verhouding is dat as u vir u mishandelaar sê dat u terapie gaan, sal hulle vir u sê dat alle terapeute kwaksalwers en geldmors is. Net hulle weet wat jy nodig het.

3. U voel 'n konstante gevoel van angs

U voel

'N Verstandelike mishandelaar is baie beheersend.

Hulle laat u glo dat u toestemming benodig om enigiets buite die bestek van u verhouding te doen.

Dink u terug skool toe?

Net die idee om jou geestelik beledigende maat te vertel, maak jou angstig, want jy weet dat hulle 'n rede gaan vind om jou daarvan te weerhou.

Een van die beledigende verhoudingstekens is dat jy leef jou dae in 'n toestand van vrees en bekommernis , aangesien hulle u laat dink dat u goedkeuring nodig het vir elke skuif wat u doen.

4. Jou maat het geen sin vir humor nie

U sal nooit sien dat u geestelik beledigende kêrel of vriendin 'n fout aflag wat hulle mag maak nie.

In plaas daarvan is hulle vinnig kwaad.

As hulle dink dat iemand vir hulle lag, selfs op 'n lighartige manier, sal hulle woedend word.

U het net 'n paar oomblikke van lewenskrag in u verhouding, indien enige. As hulle iets snaaks vind, kan u wed dat dit gebaseer is op wreedheid, soos dat 'n dier seergemaak word of 'n kind wat geboelie word.

5. U maat neem nooit verantwoordelikheid vir enige foute nie

Een van die tekens van 'n beledigende eggenoot is dat dit altyd u, of iemand anders se skuld is.

  • Hulle vra nooit om verskoning nie.
  • Het hulle vergeet om u by die werk op te laai? Dit was u skuld om hulle nie daaraan te herinner nie.
  • As hulle tydens 'n rusie op jou skree, sal hulle nie sê dat hulle spyt is as hulle eers bedaar het nie.

U het hulle 'so' kwaad gemaak dat hulle beheer verloor het.

Hoe neem u stappe veilig om u verstandelik beledigende verhouding te beëindig?

1. Erken uself dat hierdie verhouding ongesond is

'N Verhouding met 'n persoon wat geestelik beledigend is, is nie 'n norm nie, ongeag wat u maat u wil laat glo. U verdien nie hierdie tipe behandeling nie en u is nie verantwoordelik vir 'n geestelike beledigende verhouding nie.

U moet dit laat insink sodat u die moedige stappe kan neem om tekens van 'n geestelik beledigende verhouding te herken, beëindig die giftige verhouding en herwin u gevoel van eiewaarde.

2. Dit is nie iets waaroor u met u maat kan praat nie

Verstandelik beledigende mense is nie rasioneel nie.

As hulle voel dat u die krag insamel om hulle te verlaat, sal hulle die pogings verdubbel om u te probeer beheer om u te laat bly.

Soek self hulp van buite deur met 'n terapeut of die plaaslike geestesgesondheidsdienste of 'n gehawende vroueskuiling te skakel.

Al is u nie die slagoffer van fisieke mishandeling nie, kan 'n gehawende vroueskuiling u inligting en advies gee oor hoe u u kan onttrek uit hierdie beledigende verhouding en u ongedeerd kan hou terwyl u dit doen.

3. U geestesgesondheid en geluk kom eerste

Jou verstandelik aanstootlike maat het jou verslete en jy het dalk vergeet wie “jy” is, onafhanklik daarvan.

As u werk met 'n terapeut wat gespesialiseer is in vroue wat ly deur geestelike mishandelaars, kan u weer ontdek dat 'u' verloor ', die persoon wat lewendig, gelukkig, vreugdevol was en wat veilig gevoel het in die wêreld.

4. Stel grense met u mishandelaar

Stel grense met u mishandelaar

Wanneer hulle begin met die gedrag, vertel hulle dat dit nie meer goed is om u name te noem, u vriende en familie te kritiseer of alles wat u doen afbreuk doen nie.

Dit sal miskien nie hul patroon verander nie, maar u sal voel dat u weer van u persoonlike krag gebruik het om u stem te gebruik om u behoeftes te bepaal.

5. Aanvaar dat u nie u geestesmisbruiker kan verander nie

Die gedrag van die mishandelaar is diep gewortel.

Dit is nie u taak om dit reg te stel nie. As hulle self wil werk, moet hulle dit met 'n opgeleide terapeut doen. Geen hoeveelheid van u liefde kan hulle van hul patrone in 'n geestelik beledigende verhouding genees nie.

Konsentreer daarop om jouself te genees, nie hulle nie .

6. U verdien om in 'n gelukkige verhouding te wees

Dit begin alles deur te let op die afknouerygedrag, 'n konstante patroon van vyandigheid in 'n verstandelike beledigende verhouding, in u eie waarde te glo en te besef dat u verdien om deur 'n geestelik-gesonde mens liefgehê te word.

As u geneig is om in die kop van 'n emosionele mishandelaar te grawe, lees hierdie boek en kry insig in emosionele mishandeling.

Nadat u hierdie beledigende situasie verlaat het, neem u tyd om alleen te wees terwyl u ontdek wie u is.

U is 'n persoon wat die moeite werd is om gekoester, geliefd en gerespekteer te word. U sal verbaas wees oor hoe wonderlik 'n liefdevolle verhouding kan wees as die regte persoon u lewe binnekom!

Gedeelte: