Maak 'n einde aan intimiteitsprobleme in jou huwelik

In hierdie artikel

• Bederf jouself
• Werk jou seksuele hang-ups uit
• Neem dit buite die slaapkamer
• Maak tyd vir intimiteit
• Meng dinge deurmekaar
• Hoe kan jy intimiteit behou sonder seks

Wanneer probleme in die slaapkamer opduik, kan jou hele huwelik uitmekaar voel. Intimiteitsprobleme kan enige huwelik insluip en verhoudingsbevrediging verwoes.

Ongelukkig, asintimiteit huwelikprobleme voortduur, dit kan 'n huwelik verwoes. Dit is moontlik om die intimiteit terug te bring of te verbeter, maar dit verg 'n bietjie werk aan jouself sowel as die verhouding.

Wat om te doen oor intimiteitsprobleme in die huwelik?

Met ’n bietjie geduld kan jy ’n einde maak aan die intimiteitsprobleme in jou huwelik.

Dit is belangrik om eers die vlakke van intimiteit wat jy met jou maat deel, te verstaan, om die glans te verstaangevolge van gebrek aan intimiteitin 'n verhouding en 'n doelbewuste poging aanwend om intimiteit in die huwelik te herstel.

Probeer die volgende wenke as jy raad soek oor die groeiende intimiteit in die huwelik en die gebrek aan intimiteit in die huwelik op sy kop wil keer.

Hier is hoe om intimiteitsprobleme in 'n huwelik op te los

1. Bederf jouself

Dit is in 'n vrou se aard om almal en alles anders eerste te stel en dikwels van haarself te vergeet. Neem tyd om jou siel te koester en doen dinge wat jy geniet.

Om tyd vir jouself te neem, verhoog selfbeeld en selfvertroue, wat weer baie aantreklik vir jou man sal wees.

Wees aktief, dra klere wat jou aantreklik laat voel en sit tyd opsy om te ontspan sodat jy die beste weergawe van jou moontlik vir jouself en vir hom kan wees.

2. Werk jou seksuele hang-ups uit

Seksuele afknouery van jou opvoeding kan intimiteit moeilik maak. Vir die bou van intimiteit is dit belangrik om uit jou seksuele dop te kom en te verlustig in seksuele intimiteit.

Veels te veel vroue is grootgemaak om seks as vuil te sien. As gevoelens van skaamte of skuld in die pad staan ​​van jou om intiem te wees, moet jy aan hierdie kwessies werk.

Intimiteit is 'n belangrike deel van die huwelik en die moeite werd om te leer om te omhels. Om met 'n terapeut te praat is 'n goeie begin om intimiteitsprobleme op te los. Praat openlik oor jou begeertes. Ware intimiteit kom van heeltemal oop en eerlik met jou maat. As jy oor seks en jou begeertes kan praat, kan jy julle nader aan mekaar bring en opwinding verhoog.

Dit baan ook die weg vir beter seks en leer elkeen van julle meer oor wat die ander persoon wil hê en geniet. As jy skaam is om oor seks te praat of nie seker is hoe om dit ter sprake te bring nie; om 'n webwerf soos hierdie met hom te deel, kan 'n goeie wegspringpunt bied.

3. Neem dit buite die slaapkamer

Intimiteit gaan oor meer as net die daad van seks.

Jy kan fisiese en verbeteremosionele intimiteitdeur jou liefde buite die slaapkamer te wys. Knuffel op die rusbank terwyl jy TV kyk, leun nader en raak aan hom terwyl jy oor ontbyt praat, of vertoef vir 'n langer soen wanneer jy hom in die oggend sien.

Jy kan die intimiteit verhoog deur net deur die dag kontak te maak, so maak gebruik van elke geleentheid om te skakel.

4. Maak tyd vir intimiteit

Ja, die lewe kan gejaagd wees en ons skedules besig, maar om intimiteit nie 'n prioriteit te maak nie, kan lei tot die vernietiging van jou huwelik.

Om tyd te maak om intiem met jou man te skakel is belangrik vir julle albei as julle intimiteitsprobleme wil oorkom.

Deur seks op die been te plaas, loop jy nie net die risiko om uitmekaar te dryf nie, maar jy stoot hom weg deur die indruk te wek dat hy nie 'n prioriteit is nie.

Sit die kinders vroeg in die bed, vergeet om op te bly om 'n vertoning te kyk, of merk dit in jou kalender - wat dit ook al verg om naby te wees.

5. Meng dinge deurmekaar

Seks kan baie roetine word wanneer jy 'n rukkie saam met iemand was. ’n Flauwe sekslewe kan vinnig lei tot intimiteit en huweliksprobleme, wat een of albei verveeld of selfs ongewens laat voel. Om in 'n huwelik sonder intimiteit te lewe, kan lei tot 'n bose kringloop van onsekerheid en ongelukkigheid.

Hou dinge interessant deur nuwe dinge in en uit die slaapkamer te probeer, en intimiteitsprobleme sal iets van die verlede wees.

'n Verandering in roetine af en toe is dikwels genoeg om 'n vonk te laat opvlam. Probeer om 'n paar nuwe onderklere te dra of saam te stort as 'n begin.

Moenie toelaat dat die besigheid van die lewe in die pad staan ​​om jou liefde uit te druk en plesier in die slaapkamer te geniet nie. Gebrek aan intimiteit in 'n verhouding is die ultieme buzzkill vir verhoudingsgeluk en -vervulling.

Belê tyd in jouself en jou verhouding, en doen wat jy kan om die romanse en opwinding in jou huwelik lewendig te hou.

Moenie dat 'n verhouding sonder intimiteit jou huweliksgeluk belemmer nie.

Hoe kan jy intimiteit behou sonder seks

Geen intimiteit in die huwelik kan die verhoudingsstringe tussen 'n paartjie verswak nie.

Huwelik sonder intimiteit behels 'n gebrek aan verbintenis tussen lewensmaats, verhoudingsontevredenheid en wrok as gevolg van onvervulde fisiese behoeftes.

Maar soms as gevolg van kindergeboorte, seksuele opwekkingsversteurings, erektiele disfunksie en ander mediese of geestelike toestande, is seks net nie moontlik nie.

Daar is verskeie huweliksintimiteitsoefeninge wat jou help om intimiteit in 'n huwelik sonder seks te geniet.

Hou mekaar se hande vasom voort te gaan met 'n gevoel van nabyheid met jou maat, selfs na jare van saamwoon. Sluit ekstra kuiertyd inaangesien dit 'n effektiewe fisiese bevestiging is om jou en jou maat 'n onmiddellike gevoel van binding te laat voel. Ontwikkel nuwe belangstellings of stokperdjies 'n paartjieen binnekort sal jy vind dat hierdie geestelik stimulerende aktiwiteite elke dag paaie oopmaak vir nuwe gesprekke. Herskep jou eerste afspraakof herinner aan daardie eerste paar afsprake en staaltjies om dieselfde vonk wat jy aan die begin van die verhouding gehad het, weer aan te wakker. As jy 'n vrou is, verstaan ​​wat veroorsaak dat 'n man met 'n vrou bind. Begin deur vroulik wees rondom jou man, luister simpatiek en sonder om te onderbreek, wys jou selfvertroue in sy vermoëns en in sy belange betrokke raak . As jy 'n man is, verstaan ​​wat veroorsaak dat 'n vrou met 'n man bind. Werk daaraan om positiewe persoonlikheidseienskappe te bou soos om te wees vriendelik, eerlik, trots, selfversekerd en iemand wees wat haar kan laat lag .

Dit is ook raadsaam om met 'n geloofwaardige te skakelseksterapeutwie kan jou help om 'n gebrek aan intimiteit in die huwelik te bekamp met gereedskap soosintimiteitsoefeningevir paartjies, en effektiewe berading om huweliksintimiteitsprobleme op te los. Deur 'n oorsig van intimiteitskwessies in die huwelik te neem, kan jy die regstellende stappe neem om huweliksintimiteit te verbeter en die passie in jou verhouding weer aan te wakker.

Gedeelte: