Hoe u Midlife Crisis kan hanteer en u huweliksprobleme kan oorkom

In hierdie artikel

• Identifiseer die tekens
• Moenie van die probleme weghardloop nie
• Brei u ondersteuning uit
• Gaan vir middelkrisisberading

'N Middelewe-krisis in die huwelik kan by mans en vroue voorkom. Die krisis kan effens anders wees as ons die twee vergelyk, maar niemand is vrygestel van 'n middeljarige krisis in die huwelik nie.

Hierdie krisis is baie emosies wat 'n identiteitskrisis of 'n krisis van selfvertroue insluit. 'N Middeleeuse krisis kan voorkom as iemand middeljarig is, tussen 30 en 50 jaar oud.

Daar is baie verskillende huweliksprobleme wat gades gedurende hierdie tyd kan ervaar. Kan 'n huwelik dus 'n middeljarige krisis oorleef?

Alhoewel die middeleeuse krisis en die huwelik in verskeie gevalle saam bestaan, is dit nie onmoontlik om die middeljarige huwelikskwessies op te los nie. As liefde heers in u verhouding en jy het die wil om red jou huwelik , kan u die huweliksverbrokkeling voorafgaan.

Dus, as u die stadiums van middeleeuse krisisaangeleenthede raakgeloop het, is hier 'n bietjie insig in die verskillende maniere waarop 'n middeljare-krisis 'n huwelik beïnvloed, hoe om 'n middeljare-krisis te hanteer en die probleme van die middeljarige verhouding te oorkom.

Vra jouself af

Huweliksprobleme in 'n middeljare-krisis hou baie vrae in.

'N Gade kan hulself begin bevraagteken en wonder of die lewe wat hulle lei al is wat daar in die lewe is, en hulle kan dalk iets meer wil hê.

Iemand kan homself afvra oor waarom hulle die dinge doen wat hy doen en hul behoeftes baie meer oorweeg as wat hulle was. Sommige mense herken nie meer wie hulle is of wat of wie hulle geword het nie.

In ander situasies kan 'n huweliksmaat hulself afvra oor waarom hulle so lank gewag het om uit te kom en hul lewe te lei.

Vergelykings tref

Vergelykings is 'n ander voorkoms. Baie mense wil weet, kan huwelike die middeljarekrisis oorleef, en die antwoord is ja. 'N Midlife-krisis wat u huwelik vernietig, is 'n algemene vrees vir baie egpare, maar daar is 'n manier om baie van hierdie probleme te omseil.

Wat vergelykings betref, kan u of u huweliksmaat jouself begin vergelyk met suksesvolle mense wat u ken, soos vriende, familielede en medewerkers of mense wat u in 'n film sien, of vreemdelinge wat u skynbaar raaksien as u buite is lopende boodskappe.

As dit gebeur, kan 'n huweliksmaat minder begin voel as wat hy selfbewus is of 'n sterk spyt ervaar. Dit kan 'n persoon uitsluitlik op hulself laat konsentreer of veroorsaak dat hy 'siel soek', en alles en almal agterlaat.

U voel uitgeput

Uitputting is 'n algemene probleem wat 'n middeleeuse krisis in die huwelik kan veroorsaak.

As iemand uitgeput is, kan hulle hul daaglikse roetine aanhou, maar hulle werk aan dampe. Dit is soortgelyk aan 'n voertuig wat nie meer benoud is nie. U kan aanhou versnel, maar sodra die gas weg is, moet u die tenk volmaak.

'N Persoon wat uitgeput is, het voortgegaan om elke dag te gaan druk totdat hulle nie meer kan funksioneer nie. Hulle moet brandstof aanvul deur hul liggaam en gees te laat rus en te ontspan.

As daar 'n middeljarige krisis in die huwelik is, sal alles bevraagteken word waaraan iemand ooit gedink het, ongeag of hulle iets gedoen het toe hulle ses jaar oud was of iets wat hulle onlangs gedoen het. Elke situasie en elke detail sal in ag geneem word.

Dit kan 'n probleem in die huwelik wees, want dit is alles waaroor iemand praat, en die huweliksmaat sal moeg word om van dieselfde situasies te hoor, wat daartoe lei dat hulle gefrustreerd en vererger word. Die toestand van die middeljarige krisis in die huwelik kan van daar af toeneem.

Maak drastiese veranderinge

Drastiese veranderinge in 'n middeljarige krisis word dikwels na verwys as 'n identiteitskrisis binne 'n middeljarige krisis in die huwelik.

U sal dalk sien dat u huweliksmaat gretig is om gewig te verloor of terug te gaan na hul ou maniere op hoërskool. Baie mense praat oor hul dae op hoërskool en die dinge wat hulle daaraan onthou, maar dit is nie 'n middelkrisis in identiteit nie.

Wanneer 'n identiteitskrisis in die middeljare voorkom, sal die situasie skielik en dringend wees. U huweliksmaat praat miskien oor die aansluiting by hul vriende van die hoërskool of om gewig te wil verloor en in vorm te wees, en hulle sal volgens hul gedagtes reageer.

Dit is waar die probleem by baie getroude paartjies aan die gang is. 'N Gade begin miskien meer na kroeë of klubs saam met hul hoërskoolvriende en gaan om gewig te verloor om aantrekliker te word.

As dit gebeur, kan iemand jaloers raak en voel asof hy / sy verhouding verval . Aangesien hierdie veranderinge skielik plaasvind en dikwels sonder waarskuwing plaasvind, kan 'n huweliksmaat voel dat hulle nie aandag of emosionele ondersteuning het nie.

Hoe om 'n middelkrisis in die huwelik te hanteer

Identifiseer die tekens

Die hantering van 'n middeljarige krisis in die huwelik sal nie so maklik wees as om van 'n houtkapper af te val nie, maar dit beteken nie dat dit nie die moeite werd is om te oorweeg nie.

Die belangrikste ding is om die skreiende tekens van middeljarige huweliksprobleme te identifiseer.

Moenie van die probleme weghardloop nie

Wanneer u in u man waargeneem is, is die stadiums van die middelkrisis of u het die tekens van 'n a middeljarekrisis by 'n vrou , eerder as om jou verhouding te laat weghardloop of te verwoes, vra die situasie dat jy moet optree.

Brei u ondersteuning uit

Een van die beste dinge wat u kan doen om u huweliksprobleme te oorkom, is om u bes te probeer om daar vir u huweliksmaat te wees en u onbeperkte ondersteuning daarvoor te bied.

U huweliksmaat sal die probleme met u onbaatsugtige liefde kan oorkom en u moeite waardeer in hierdie uitdagende tyd. Dit is nietemin geen towerkuns nie, en dit kan baie tyd neem om hierdie middelkrisis in die huwelik te oorkom.

Gaan vir middelkrisisberading

As u nog steeds nie seker is oor hoe u u vrou kan help of hoe u u man deur middel van 'n middelkrisis kan help nie, oorweeg dit om na 'n middeljarige krisis te gaan. berading . Sommige paartjies baie baat by berading en terapie .

As u van plan is om hierdie aksie te neem as 'n oplossing vir 'n middeljarige krisis in u huwelik, moet u albei terapie of berading bywoon en die huweliksprobleme wat u in u huwelik ervaar, deurwerk.

Gedeelte: