Hoe om 'n narsis te kry om jou te vergewe: 10 maniere
In hierdie artikel
- Hoe tree 'n narsis op in 'n verhouding?
- Vergewe 'n narsis jou ooit?
- Wat gebeur as jy 'n narsis om verskoning vra?
- 10 maniere om 'n narsis te kry om jou te vergewe
- Hoe om 'n narsis in 'n verhouding te hanteer
Een van die algemene vrae wat baie mense vra, is vergewe narsiste? As jy hul temperament en emosionele kondisionering in ag neem, blyk dit 'n hele kursus te wees wat die moeite werd is om te weet hoe om 'n narsis te kry om jou te vergewe nadat jy hulle benadeel het.
Maar as jy in 'n verhouding met een is , om te weet hoe om effektief om verskoning aan 'n narsis te vra, is nodig omdat jy op 'n sekere stadium verplig om foute te maak wat 'n stremming op die verhouding kan plaas.
Dit is waar die kennis wat in hierdie artikel vervat is, ter sprake kom.
Hoe navigeer jy daardie verraderlike terrein wanneer 'n narsis om verskoning vra? Moet jy 'n narsis om verskoning vra, selfs al is jy nie seker van die uitslag van jou verskonings nie? Wat doen jy as 'n narsis kwaad is vir jou? Hoe kry jy 'n narsis om jou te vergewe?
Hierdie en meer is die algemene vrae wat breedvoerig in hierdie artikel behandel sal word. As jy op soek is na hoe om jou verhouding met 'n narsis te laat werk, sal jy dit van onskatbare waarde vind.
Hoe tree 'n narsis op in 'n verhouding?
Dit is 'n kritieke vraag wat dalk tans in jou gedagtes aan die gang is. Voordat ons jou 'n antwoord gee, kom ons kyk vinnig na wie 'n narsis werklik is.
’n Narsis is veel meer as daardie persoon wat baie selfies van hulself op Instagram plaas. 'n Narcis is iemand wat te doen het met 'n sielkundige versteuring wat professioneel na verwys word as Narcistiese Persoonlikheidsversteuring.
Volgens 'n transkripsie gedokumenteer deur die Amerikaanse Sielkundige Vereniging , Narcissisme is gegrond op 4 kritieke pilare; gebrek aan empatie , grootsheid, 'n chroniese gevoel van geregtigheid, en die buitensporige behoefte om bekragtiging/bewondering van ander mense te soek.
In teenstelling met hoe arrogant hulle gewoonlik klink/lyk, is die narcis gewoonlik alles behalwe selfversekerd.
Hierdie 4 pilare is die hoofkenmerke wat 'n narsis in 'n verhouding sal vertoon.
Eerstens tree hulle op asof hul opinies die beste/hoogste is, hulle is geneig om met hul maats om te gaan asof hulle onbevoeg is, en wil altyd aan die ontvangkant van emosionele ondersteuning, bewondering en lof wees.
|_+_|Vergewe 'n narsis jou ooit?
Selfs wanneer narsiste jou om verskoning laat vra vir jou foute, vergewe hulle werklik ooit? Dit is een vraag wat 'n bietjie moeilik kan wees om te beantwoord, as gevolg van die verskillende kante van hierdie muntstuk.
Met die eerste oogopslag is dit veilig om te sê dat narsiste geneig is om meer wrok te koester as die gemiddelde persoon. Dit kan direk toegeskryf word aan die vele interne gevegte wat hulle moet voer.
’n Onlangse studie dui egter daarop wat vergifnis betref, is nie alle narsiste 'n verlore saak nie . Sommige van hulle beskik oor meer vermoëns om te vergewe as ander. Samevattend kan 'n narsis jou dalk vergewe na 'n lang tydperk van gesukkel en daarvoor gesmeek het.
Aangesien narcistiese en verskonings blykbaar nie baie goed saam vaar nie, wil jy dalk 'n tree terug gee en nie die kanse reken dat jou narcistiese maat die eerste sal wees om die vergifnisvlag te waai wanneer jy hulle in 'n verhouding seergemaak het nie.
Wat gebeur as jy 'n narsis om verskoning vra?
Wat gebeur nadat jy 'n narsis om verskoning gevra het, is ietwat intrigerend. As in ag geneem word dat die gemiddelde narsis reeds dink dat hulle beter as jy is en dat jy altyd na hulle moet uitstel, kan jou verskonings maklik deur enige van hierdie gevolg word.
een. Plat-out verwerping
Dit is nie juis abnormaal om 'n narsis te aanskou nie, bloot jou verskonings af te wys nadat jy die moed bymekaar geskraap het om dit te maak. Hulle vertel jou dalk eenvoudig hoe aaklig jy is of hoe wat jy gedoen het die ergste was wat hulle hul hele lewe lank moes verduur.
As jy wonder of jy 'n narsis om verskoning moet vra, wil jy dalk eers hierdie moontlikheid oorweeg voordat jy daardie verskoning instuur.
|_+_|twee. Selfgeregtigheid
Nog iets wat kan gebeur wanneer jy 'n narsis probeer om verskoning vra, is dat hulle kan die geleentheid aangryp om jou ‘cluelessness’ in jou gesig te vryf.
In 'n poging om jou te herinner aan hoe reg hulle was en hoe verkeerd jy was, is dit dalk nie uit plek as jy stellings hoor soos: Ek is bly jy het uiteindelik erken dat jy verkeerd was, of stem jy nou saam dat ek reg was heeltyd?
Die narcis sal gewoonlik verheug wees nadat hy 'n verskoning ontvang het.
3. Hulle kan ook die geleentheid gebruik om jou te herinner aan ander 'misdade' waarvoor jy reeds om verskoning gevra het
Jy wil om verskoning vra dat jy laat is vir aandete, maar die narcis sal die geleentheid gebruik om jou te herinner aan hoe jy nie die wasser uitgesit het voordat jy werk toe gehardloop het nie, of hoe jy hulle wil doodmaak bloot omdat jy vergeet het om sit jou vuil sokkies drie weke gelede in die hamper.
Ja, drama!
|_+_|10 maniere om 'n narsis te kry om jou te vergewe
As jy probeer uitvind hoe om 'n narsis te paai, hier is 10 dinge wat jy moet oorweeg om te doen.
een. Begin deur hulle te vertel hoe jy voel
Die eerste stap om 'n narsis te kry om jou te vergewe, is deur jouself toe te laat kwesbaar te wees saam met hulle. Wanneer jy hulle seergemaak het, laat hulle jou bank van empatie inskakel deur heeltemal eerlik te wees saam met hulle. Jy kan iets sê soos, ek voel verskriklik vir...
|_+_|twee. Laat hulle die presiese gedrag weet waarvoor jy berou het
Op soek na hoe om 'n narsis te kry om jou te vergewe?
Dit help om hulle te laat weet dat jy bewus is van die presiese ding wat jy gedoen het wat hulle seergemaak het. So, jy wil dalk iets sê soos, ek is jammer dat ek jou ma behandel het soos ek dit gedoen het.
3. Laat hulle weet wat hulle moet doen om dinge beter te maak
Soveel as wat jy probeer om hulle om verskoning te vra, help dit om 'n narsis te laat weet dat jy nie op die punt is om rondgegooi te word asof jy nie 'n gesonde gevoel van selfbeeld .
Na stap 2 help dit om hulle te laat weet watter rol hulle kan speel om te verseker dat wat voorheen gebeur het, nie weer gebeur nie.
Jy kan byvoorbeeld iets sê soos, gee jy om om my nie weer voor jou ma te tugtig nie?
Voorgestelde video : 7 maniere om 'n narsis in gesprek te uitoorlê:
Vier. Gaan groot op empatie
As jy dit so ver gemaak het met 'n narsis, is dit heel waarskynlik omdat jy baie empatie in jou het.
As jy probeer uitvind hoe om 'n narcis te help om van hul seer te genees, wil jy dalk begin deur empatie met hulle te hê. Hulle kan uiteindelik sekere dinge sê waarmee jy nie saamstem nie. Fokus daarop om hulle met empatie te ontwapen.
|_+_|5. Berei jouself verstandelik voor voordat jy begin
Die ding van narsiste is dat sodra hulle begin aangaan oor hoe verkeerd jy was/hoe reg hulle is, sal hulle dalk nie vir 'n lang tyd ophou nie.
Om te verhoed dat jy elke sekonde met skerpsinnige terugkoms reageer, berei jouself geestelik voor vir die slimbek-stappe van jou lewe.
6. Moenie verwag dat hulle dadelik die rede sal sien nie
Soek jy hoe om 'n verskoning van 'n narsis te kry? Jy sal dit dalk nie dadelik vind nie.
As jy probeer uitvind hoe om 'n narcis te kry om jou te vergewe, is een ding wat jy moet doen om nooit te verwag dat hulle die rede dadelik sal sien nie. As 'n narsis uiteindelik sou vergewe, wil hulle dit op hul voorwaardes doen.
Hulle kan dit na 'n rukkie doen. Laat hulle dus afkoel.
|_+_|7. Moenie vir dieselfde foute val nie
Die kans is dat voordat 'n narsis jou heeltemal vergewe, hulle alles in hul vermoë sal doen om weerwraak te neem.
Dit beteken dat hulle sou jou probeer seermaak op dieselfde manier as wat jy gedoen het. Berei u hiervoor voor en maak seker dat u nie die slagoffer van hul aanslae word wanneer hulle kom nie.
8. Gebruik 'ons' in plaas van 'jy' en 'ek'
Die rede hiervoor is dat dit geneig is om 'n gevoel van behoort en insluiting te gee. Dit laat hulle voel asof jy hulle nie uittel of op hulle opgee nie en demp ook die slag wat geassosieer word met die woorde wat jy vir hulle wil sê.
Dus, in plaas daarvan om te sê, ek dink jy kan beter doen, kan jy sê, ek dink ons kan beter doen op … gebiede.
|_+_|9. Weet wanneer om die hulp van hul vertroude vriende/naaste bondgenote in te roep
Een manier om 'n narsis te kry om jou te vergewe (veral as hul wrok oor 'n buitensporige lang tydperk voortgeduur het), is om die hulp van hul naaste vriende en bondgenote.
Dit kan hul familielid, 'n hegte/gerespekteerde vriend wees, of net iemand vir wie hulle luisterende ore kan gee.
Die kanse dat dit sal werk is beperk, maar dit is die moeite werd om te probeer; veral as jy al die dinge in die boek tevergeefs probeer het.
10. Weet wanneer om weg te loop
Dit is die moeilike deel, maar dit smeek om nietemin gesê te word. Wat jou verhouding met 'n narsis betref, onthou om jou geestesgesondheid te prioritiseer .
As jy dit nie 'n pligspunt maak nie, kan jy uiteindelik terugbly in 'n verhouding wat giftig geword het lank nadat jy by die deure moes uitgestap het.
Voel vry om dit op te hou wanneer jy tot die grense gekom het van wat jou empatie en geestesgesondheid kan dra.
|_+_|Hoe om 'n narsis in 'n verhouding te hanteer
Hoe jy 'n narsis in 'n verhouding hanteer, bepaal of die verhouding gesond of giftig sal wees. Voordat jy 'n finale besluit neem oor die beste trajek vir jou verhouding, hier is hoe om 'n narsis in 'n verhouding te hanteer .
Opsomming
Om in 'n verhouding met 'n narsis te wees, is 'n moeilike taak. Om te weet hoe om 'n narsis te kry om jou te vergewe, is 'n lewensvaardigheid wat jy moet aanleer as jy van plan is om jou verhouding met een te laat werk.
Dit is omdat hul opinies van hulself en ander hulle sal dwing om jou te sien as iemand wat altyd daarop uit is om hulle te irriteer/seermaak.
Die volgende keer as jy 'n narsis wil kry om jou te vergewe, volg die 10 stappe wat ons in hierdie artikel uiteengesit het. Dan weer, moenie bang wees om jou tasse te pak en die verhouding te verlaat wanneer dit ongewoon moeilik raak nie.
Prioritiseer ook jou geestesgesondheid.
Gedeelte:
