Wenke vir paartjies wanneer beide lewensmaats geestesongesteldheid het

Albei vennote het geestesongesteldheid

In hierdie artikel

In 'n verhouding is die laaste ding wat u sou wou hê, geestesongesteldheid. Dikwels ignoreer ons die geestesgesondheidstatus van ons maat. Ons is op soek na al die materialistiese besittings en fisieke voorkoms.

As u saam met iemand met geestesongesteldheid woon, sal u albei baie aan u verhouding moet werk. Maar sê nou albei lewensmaats het geestesongesteldheid?

Die hele dinamika van die verhouding ontwikkel in so 'n geval.

Albei moet as 'n ondersteuningstelsel vir mekaar optree en mekaar se geestesongesteldheid moet hanteer. Die inspanning en toewyding verdubbel sodra julle albei se geestesongesteldheid ontdek. Daarom bring ons enkele van die uitdagings en wenke wat u albei moet ken.

Uitdagings

Ons ignoreer dikwels geestesongesteldheid en uitdagings wat dit in 'n verhouding meebring.

Maar om albei maats te hê wat aan geestesongesteldheid ly, verdubbel alles: die behoefte om te verstaan ​​en die uitdagings.

Wanneer albei die fase gelyktydig ervaar

Eerlikwaar kan niemand voorspel wanneer en wat die verstandelike ineenstorting sal veroorsaak nie. In ander paartjies, waar een van hulle aan geestesongesteldheid ly, is die situasie anders. Maak nie saak wat nie, daar sal 'n persoon wees wat kalm en bedaard is en weet hoe om die situasie te hanteer.

Wanneer albei egter aan geestesongesteldheid ly, is die situasie waar 'n mens kalm oor die situasie sal wees, skaars. Dit is dus belangrik dat u die patroon verstaan ​​en 'n siklus handhaaf.

Hierdie siklus sal meer wees as iemand deur 'n uiteensetting gaan, ander hou alles behoorlik en red dat hul verhouding nie uitmekaar val nie. Dit is miskien nie onmiddellik moontlik om in hierdie siklus te kom nie, maar as u albei bereid is om te probeer, sal u sekerlik 'n uitweg daaruit vind.

Die verdubbelde mediese uitgawes

Geestesongesteldheid het tyd nodig om te genees.

Gegewe die weergawe van hoe duur die behandelings word, kan die mediese rekening dalk net vinnig toeneem as wat verwag word, wanneer albei lewensmaats geestesongesteld is.

Hierdie ekstra las van die instandhouding van mediese rekeninge van albei vennote kan grusaam lyk vir die algemene huishoudelike finansies, maar as u die verhouding wil voortsit, moet u 'n uitweg vind. U kan u uitgawes prioritiseer en kyk wat belangrik is.

Probeer ook om geld opsy te hou vir wat u liefhet. U wil immers nie van u geestesongesteldheid 'n skurk maak in u perfekte lewe nie.

Soms lyk 24 uur vir u albei minder

Soms lyk 24 uur vir u albei minder

As u alles probeer vashou en dinge positief wil laat werk, kom u in 'n situasie waarin selfs 24 uur minder vir u sal wees.

Dit gebeur dikwels met ander paartjies wat soms ontdek dat daar geen liefde tussen hulle is nie. As julle egter albei is bereid om hierdie uitdaging te oorkom , dan is daar 'n uitweg daarheen.

Klub saam met u fisieke aktiwiteit. Probeer om al die oomblikke wat u in die 24 uur kry, te koester.

Dit sal die vonk tussen julle albei lewendig hou.

Wenke en truuks om 'n gesonde verhouding te handhaaf

Een of ander wyse persoon het eenkeer gesê: 'Daar is 'n oplossing vir elke probleem, al wat u nodig het, is die bereidwilligheid om dit te sien.' Selfs al het albei lewensmaats geestesongesteldheid en kan hulle sekere uitdagings in hul verhouding deurmaak, is daar wenke wat nog steeds kan help. jy handhaaf 'n gesonde verhouding .

Kommunikeer, laat jou maat weet wat jy voel

Een ding wat enige verhouding vererger, met of sonder geestesongesteldheid, is geen kommunikasie nie. Kommunikasie is die sleutel tot sukses. Selfs jou terapeut sal u aanbeveel om u maat oop te stel wanneer u geestelik verval.

Kommunikeer, laat u maat weet wat u voel en hoe u voel, sal die probleem met die helfte verminder.

Dit sal die vertroue en eerlikheid, wat noodsaaklike bestanddele vir 'n sterk en langdurige verhouding is, versterk. Dus, as u 'n slegte dag beleef, praat dan.

Praat met jou maat, dra dit aan hulle oor. Stel ook vrae as u dink dat u maat nie hieroor begin nie.

Ontwikkel tekens en veilige woorde om met mekaar te kommunikeer

Dit kan gebeur dat een van julle glad nie bereid is om te kommunikeer nie.

In so 'n situasie kan 'n fisiese teken of 'n veilige woord gebruik word om ander te laat weet hoe iemand voel.

Dit sal handig te pas kom as een van u meer ekstreme buierigheid het of nie die gevoelens deur woorde kan uitdruk nie. Dit kan ook liggaamlike botsings tydens geestelike ondergang vermy.

Trek elke keer terug en gee u maat ruimte om te herstel

Ja, dit is nodig dat u goed en sleg met u maat staan, maar dit beteken nie dat u hul ruimte binnedring om van die fase te herstel nie.

Soos hierbo gesê, moet u aan tekens en veilige woorde dink wat u kan oordra as u 'n spasie nodig het om te herstel. Die ander moet boonop terugstaan ​​en die nodige ruimte gee. Hierdie wedersydse begrip is wat u verhouding sal versterk.

Gedeelte: