Hoe jou inheemse gesinsdinamika jou verhouding beïnvloed

Hoe jou inheemse gesinsdinamika jou verhouding beïnvloed

In hierdie artikel

Terwyl ek nuwe kliënte leer ken, neem ek 'n stamboom binne die eerste drie sessies. Ek doen dit sonder versuim omdat familiegeskiedenis een van die mees akkurate maniere is om die dinamika van 'n verhouding te verstaan.

Almal van ons word ingeprent deur die maniere waarop ons gesinne met die wêreld omgaan. Elke gesin het 'n unieke kultuur wat nêrens anders bestaan ​​nie. As gevolg hiervan onderbreek onuitgesproke gesinsreëls dikwels die egpaar se funksionering.

Die dryfkrag om in homeostase te bly – die woord wat ons gebruik om dinge dieselfde te hou, is so sterk dat al sweer ons op en af ​​dat ons nie die foute van ons ouers sal herhaal nie, ons in elk geval verplig is om dit te doen.

Ons begeerte om dinge dieselfde te hou, blyk in die keuse van vennote, in persoonlike konflikstyl, in die manier waarop ons angs hanteer, en in ons gesinsfilosofie.

Jy kan sê ek sal nooit my ma wees nie maar almal sien dat jy presies soos jou ma is.

Verhoudings word deur die vennote se opvoeding beïnvloed

Een van die belangrikste vrae wat ek paartjies vra, is Hoe word jou verhouding beïnvloed deur jou maat se opvoeding? Wanneer ek hierdie vraag vra, word dit duidelik dat die kommunikasiekwessies nie as gevolg van enige intrinsieke fout binne die maat is nie, maar dit kom uit teenoorgestelde gesinsdinamika en verwagtinge dat hulle dieselfde in hul huwelik sou wees.

Soms is die probleme die gevolg van 'n traumatiese of nalatige opvoeding. Byvoorbeeld, 'n maat wat 'n alkoholiese ouer gehad het, is dalk nie seker hoe om toepaslike grense met hul maat in plek te stel nie. Jy sal dalk ook probleme sien om emosies uit te druk, 'n stryd om vertroosting in die seksuele verhouding te vind, of plofbare woede.'

Op ander tye kan ons konflikte geskep word uit selfs die gelukkigste van opvoeding.

Ek het 'n paartjie, Sarah en Andrew* ontmoet, wat 'n algemene probleem ervaar - Sarah se klagte was dat sy emosioneel meer van haar man wou hê. Sy het gevoel dat wanneer hulle stry en hy word stil, dit beteken dat hy nie omgee nie. Sy het geglo dat sy stilswye en vermyding afwysend, onnadenkend, passieloos was.

Hy het gevoel toe hulle argumenteer het sy onder die gordel geslaan en dat dit nie regverdig was nie. Hy het geglo dat om dit te beveg, niks anders as meer konflik meebring nie. Hy het geglo sy moet haar gevegte kies.

Nadat ek hul persepsies van konflik ondersoek het, het ek gevind dat nie een van hulle iets onder die riem doen of inherent onregverdig was nie. Wat hulle gedoen het, was om van hul maat te verwag om konflik te bestuur op die manier wat vir elkeen van hulle natuurlik gevoel het.

Ek het Andrew gevra om my te vertel hoe hy glo sy gesin leef binne hul verhouding. Andrew het geantwoord dat hy nie seker is nie.

Hy het geglo dat hulle nie veel impak gehad het nie en dat hy en Sarah niks soos sy ouers was nie.

Toe ek gevra het hoe Andrew glo dat Sarah se opvoeding en gesinslewe binne hul verhouding leef, het hy vinnig geantwoord met in-diepte ontleding.

Verhoudings word deur die vennote se opvoeding beïnvloed

Ek het gevind dat dit die meeste van die tyd waar is, ons het 'n groter bewustheid van hoekom ons maat optree wat hulle doen en 'n hiperbewustheid van hoekom ons doen wat ons doen.

Andrew het geantwoord dat Sarah in 'n luidrugtige Italiaanse gesin met vier susters grootgeword het. Die susters en ma was hoogs emosioneel. Hulle het gesê ek is lief vir jou, hulle het saam gelag, hulle het saam gehuil, en toe hulle baklei het die kloue uitgekom.

Maar dan, 20 minute later, het hulle saam TV op die rusbank gekyk, gelag, geglimlag en gekuier. Hy het Sarah se pa beskryf as stil maar beskikbaar. Wanneer die meisies ineenstortings gehad het, het die pa rustig met hulle gepraat en hulle gerusgestel. Sy ontleding was dat Sarah nooit geleer het om haar emosies te beheer nie en dat sy as gevolg daarvan geleer het om hom uit te slaan.

Soos Andrew, was Sarah baie beter in staat om te beskryf hoe Andrew se familie hul verhouding beïnvloed. Hulle praat nooit met mekaar nie. Dit is regtig hartseer, het sy gesê. Hulle vermy probleme en dit is so duidelik, maar almal is te bang om te praat. Dit maak my eintlik kwaad as ek sien hoeveel hulle probleme in die gesin ignoreer. Toe Andrew 'n paar jaar gelede regtig gesukkel het, sou niemand dit ter sprake bring nie. Dit lyk net vir my of daar nie baie liefde daar is nie.

Haar ontleding was dat Andrew nooit geleer het om lief te hê nie. Dat die stil maniere van sy familie geskep is uit emosionele verwaarlosing.

Die egpaar het net verskillende maniere gehad om emosies uit te druk

Jy sal dalk agterkom dat hul beoordeling van mekaar se gesinne krities was.

Wanneer jy dink aan diemaniere waarop hul maat se gesinne hul verhoudings beïnvloed het, het hulle albei besluit dat die ander persoon se familie die probleem was om die nabyheid te skep wat hulle albei begeer het.

My ontleding was egter dat albei se families mekaar innig liefgehad het.

Hulle was net anders lief vir mekaar.

Sarah se familie het Sarah geleer dat emosies nie ingespan moet word nie. Haar familie het geglo om positiewe en negatiewe emosies te deel. Selfs woede was 'n kans vir konneksie in haar familie. Niks werklik sleg het gekom om op mekaar te skree nie, trouens soms het dit goed gevoel na 'n goeie geskreeu.

In Andrew se familie is liefde betoon deur 'n kalm en stil omgewing te skep. Respek is getoon deur privaatheid toe te laat. Deur die kinders na die ouers toe te laat kom as hulle iets nodig gehad het of wou deel, maar nooit proe nie. Beskerming is gegee deur nie in konflik te tree nie.

So watter manier is reg?

Dit is 'n uitdagende vraag om te beantwoord. Andrew en Sarah se families het dit albei reg gedoen. Hulle het gesonde, gelukkige en goed aangepaste kinders grootgemaak. Nie een van die style sal egter reg wees binne hul nuutgeskepte familie nie.

Bou bewustheid oor elke maat se gedrag

Hulle sal bewustheid moet bou oor die gedrag wat hulle van hul families geërf het en bewustelik moet besluit wat bly en wat gaan. Hulle sal hul begrip van hul maat moet verdiep en 'n gewilligheid hê om kompromie aan te gaan oor hul gesinsfilosofie.

Kinderwonde wat jou verhouding beïnvloed

Nog 'n impak van gesinsopvoeding is om van jou maat te verwag om vir jou te gee wat jy nie gehad het nie. Ons het almal blywende wonde van kleintyd af en ons spandeer onbeperkte energie om dit te genees.

Ons is dikwels onbewus van hierdie pogings, maar hulle is nietemin daar. Wanneer ons 'n blywende wond het om nooit verstaan ​​te word nie, soek ons ​​desperaat bekragtiging.

Wanneer ons gewond is met ouers wat verbaal beledigend was, soek ons ​​sagmoedigheid. Toe ons gesinne luidrugtig was, wil ons stilte hê. Wanneer ons verlate is, wil ons sekuriteit hê. En dan hou ons ons vennote op 'n onbereikbare standaard om hierdie dinge vir ons te doen. Ons kritiseer wanneer hulle nie kan nie. Ons voel ongeliefd en teleurgesteld.

Die hoop dat jy 'n sielsgenoot sal vind wat jou verlede kan genees, is 'n algemene hoop en daarom is dit ook 'n algemene teleurstelling.

Om jouself van hierdie wonde te genees is die enigste pad vorentoe.

Die doel van jou maat hierin is om jou hand vas te hou terwyl jy dit doen. Om te sê ek sien wat jou seergemaak het en ek is hier. Ek wil luister. Ek wil jou ondersteun.

*Die storie word as 'n veralgemening vertel en is nie gebaseer op enige spesifieke paartjie wat ek gesien het nie.

Gedeelte: