Hoe om op 7 maniere weer met jou gade te verbind

Huwelik, of in baie gevalle ouerskap, kan dikwels sy tol eis op die lieflikste paartjies in verhoudings. Voor jy dit weet, het die liefde wat jy eens gehad het weggekwyn, en jy en jou maat wonder... Wat het met ons gebeur? Gelukkig kan hierdie ongewenste situasies omgekeer word, met genoeg ywerige inspanning en beplanning. En dit is nie vuurpylwetenskap nie, en dit sal jou ook nie 'n arm en 'n been kos as ons aan jou maniere voorlê oor hoe om weer met jou maat te verbind nie. Hier is hoe om op 7 maniere weer met jou gade te skakel:

1) Raak meer aan

Die tassintuig stel endorfiene en serotonien vry, die hormone van geluk. Wanneer getroude paartjies te besig raak met hul dag-tot-dag, verwaarloos hulle dikwels hierdie eenvoudige dog kragtige daaglikse ritueel. Probeer om hande meer vas te hou, omhels en soen langer, en letterlik 'voel' die gevoel van aanraking die volgende keer as jy omhels. Hierdie subtiele gebare sal die sappe en sintuie wat julle eens gehad het verkwik en jou help om weer met jou huweliksmaat te skakel.

2) Skedule

Mense hou daarvan om uit te stel. As dit nie belangrik genoeg of lewensgevaarlik is nie, sal ons 'n verskoning vind om dit uit te stel. Doen moeite om aktief te weesskeduleer datum-aande met jou gadeas manier om weer met jou maat te skakel. Maak dit interessant, gaan iewers nuut, trek aan, probeer nuwe kos en binnekort sal jy die roetine kan breek en hierdie afspraakaande die ding maak waarna jy die meeste uitsien in die week.

3) Herverbindingsritueel

My broer en sy vrou het 'n baie interessante ritueel gehad. Hulle het vir 10 minute op die bed gaan sit voordat hulle gaan slaap en in mekaar se oë kyk sonder om kontak te verbreek. Dan sou hulle praat oor hoe hulle gedurende die dag gevoel het. Jy sal nie glo hoe hierdie eenvoudige ritueel vir herverbinding hulle gehelp het om so 'n sterk band saam te vorm en hulle eintlik gehelp het om tyd saam te hê nie, selfs al word die dae baie besig.

4) Toon waardering en dankbaarheid

Soms neem ons regtig ons huweliksmaats as vanselfsprekend vir die dinge wat hulle doen. Genoeg is genoeg. Beginklein tekens van waardering toonvir alles. Jy kan klein post-it notas gebruik, help met die take, of bloot sê ... Dankie wanneer hy/sy iets vir jou doen. Jy kan selfs verrassingsgeskenke koop om jou gade te laat weet hoeveel jy hom/haar waardeer en waardeer. Jy kan altyd maniere vind om weer met jou maat te skakel en die beste deel is dat dit meestal gedoen kan word deur net vir die eenvoudiger dinge te sorg.

5) Luister

Ek dink mense is in wese slegte luisteraars. Dit kan wees as gevolg van ons fone en elektroniese toestelle, of verslawing aan sosiale media wat veroorsaak dat ons aandagspan so laag is. Die volgende keer as jy 'n gesprek met jou gade het, doen 'n poging omluister mooi na alles wat hy of sy sê. Veral die ouens, let op! Deur aktief te luister en jou maat te erken, help dit baie om op 'n dieper vlak weer te verbind.

6) Hersien die verlede

As jy vind dat jy voortdurend wonder oor hoe om weer in jou huwelik te verbind, is 'n goeie manier om weer met jou huweliksmaat te skakel, om 'n ou herinnering wat julle eens gedeel het, te hersien. Dit kan wees waar jy die eerste keer ontmoet het, jou eerste dans, jou liedjie of waar julle albei 'n verleentheid gedeel het. Dit sal jou herinner aan die liefde wat julle eens gehad het en jou vasberadenheid versterk om nuwe, liefdevolle herinneringe as 'n getroude paartjie te skep.

7) Brei voorspel uit

En laaste maar nie die minste nie, 'n wenk wat verband hou met seksuele herkonneksie wat soos 'n bekoring kan werk as jy dinge oorweeg om met jou gade te doen om weer aan te sluit. Om voorspel te verleng is die maklikste manier om te sê: Dit is nie ons roetine-ding nie. Dit is ook 'n goeie manier om die eentonigheid van vervelige seksuele rituele te verbreek en meer intense gevoelens tydens jou sessies te produseer. Dit sal jou ook help om dele van jou maat te verken wat afgeskeep is; stimulering en aktivering van neurale sisteme wat jare lank dormant gelaat is. Die kwaliteit van jou liefdesverhouding sal jou verhouding op 'n onderbewustelike vlak beïnvloed, sowel as jou vermoë om weer met jou huweliksmaat te verbind.

Ek hoop dat hierdie artikel vir jou 'n paar praktiese idees gegee het, hoe om weer met jou gade te skakel. Onthou, jy moet moeite doen om 'n sterk, seksueel-gepolariseerde, opwindende vennootskap te handhaaf. Verder, hou aan om maniere te vind om weer met jou huweliksmaat te verbind en hulle gewaardeer en geliefd te laat voel.

Gedeelte: