Help of benadeel kognitiewe dissonansie 'n verhouding

Kognitiewe dissonansie in verhoudings: help dit of maak dit seer Die meeste van ons moes situasies teëgekom het waar ons werklikheid bots met ons verwagtinge in die lewe. Sulke botsings maak ons ​​ongemaklik en daarom is ons geneig om kompromieë aan te gaan deur óf die realiteit waarvoor ons nie onderhandel het nie te aanvaar óf om ons geloof self te verander.

In hierdie artikel

Byvoorbeeld, John Doe kan dwelms misbruik hoewel hy vas glo dat dwelmmisbruik verkeerd is. As gevolg van die inkonsekwentheid tussen sy perspektief en optrede, ly hy innerlik. Om sy geestelike spanning te verminder, kan hy tussen die volgende twee opsies besluit:



  1. Hou op dwelms misbruik want dit is teen sy oortuiging, of
  2. Laat vaar die idee dat dwelmmisbruik glad nie so erg is nie.

Sulke situasies kan geestelike ongemak meebring as die persoon probeer om sy of haar optrede te regverdig. Hierdie toedrag van sake is die grondslag vir 'n teorie genaamd kognitiewe dissonansie wat deur sielkundige Leon Festinger in 1957 voorgestel is.

Kan kognitiewe dissonansie interpersoonlike verhoudings beïnvloed?

Kognitiewe dissonansie kom in byna elke soort menslike verhoudings voor - of dit nou familie, romanties of platonies is.

Dit kan beïnvloed hoe ons optree of reageer, en voortgaan om ons verhoudings na 'n ander roete te neem wat dalk gesond is of nie.

In platoniese verhoudings

Wanneer mense oor iets verskil , maak nie saak hoe naby hulle mag wees nie, angs ontstaan. Dit bedreig die vreedsame ritme van hul vriendskap. Om die spanning op te los, kies een van die betrokke partye om die ander se sienings of optrede oor die hoof te sien om stres weg te hou.

Jane en Bianca is byvoorbeeld van kleuterskool af beste vriende. Nadat hulle hul eie pad op universiteit gegaan het, is hul vriendskap gespanne as gevolg van hul opponerende politieke sienings. Bianca, as 'n persoon wat na eenheid en vrede smag, besluit om op te hou om met haar vriend te debatteer oor politieke onderwerpe. In plaas daarvan beperk sy haarself tot die ondersteuning en aanmoediging van Jane in situasies waar politiek nie betrokke is nie.

Nog 'n voorbeeld, Mike is 'n navorsingsgeleerde wat vurig in menseregte glo, maar nie in genadedood glo nie. Wanneer sy gewaardeerde toesighouer genadedood kies om sy angs van kanker te beëindig, gaan Mike deur 'n geestelike onrus. Om sy angs te kalmeer, pas hy sy siening oor genadedood aan, en regverdig dat dit beter is vir sy toesighouer, en dit is tog sy reg om dit te doen.

In familieverhoudings

In familieverhoudings Elke gesin staar sy billike deel van probleme in die gesig.

Of die konflik tussen die ouerfigure of tussen 'n ouer en 'n kind lê, kan een van die betrokke persone besluit om aan te pas sodat die probleme opgelos kan word.

Byvoorbeeld, 'n konserwatiewe ma wat teen homoseksuele verhoudings is, leer dat haar geliefde seun gay is. Om haar interne konsekwentheid te behou, kan sy doelbewus die feit miskyk dat haar seun homoseksueel is. Alternatiewelik kan sy haar mening oor homoseksualiteit verander om die waarheid oor haar seun se seksualiteit te aanvaar.

In romantiese verhoudings

Een van die mees algemene verbintenisse waar kognitiewe dissonansie voorkom, is in 'n romantiese verhouding, veral een wat giftig of beledigend is - fisies of emosioneel.

Aan die een kant egskeiding, ontrouheid , en misbruik kan die uitkomste wees van pogings om kognitiewe dissonansie op te los, terwyl aan die ander kant vergifnis, ontkenning of selektiewe werklikheid die alternatiewe uitkomste kan wees.

Jack en Carrie was byvoorbeeld die afgelope ses maande verlief. Hulle geniet hul wittebroodfase, en dink dat hulle alles weet wat oor mekaar moet weet. Jack tref Carrie egter onverwags tydens 'n geveg.

Dit lei tot kognitiewe dissonansie by Carrie aangesien haar persepsie van haar maat nou bots met sy ongewenste optrede. Sy weet sy is lief vir Jack, maar nie sy optrede nie. Sy het dus ten minste twee maniere om haar geestelike stres op te los.Sy kan óf hul verhouding beëindigof rasionaliseer Jack se beledigende gedrag as 'n 'eenmalige ding'.

Alhoewel ons soortgelyke voorbeelde kan vind en ad nauseum kan aangaan, is die bogenoemde illustrasies genoeg om die kern te kry van hoe dit gewoonlik gaan.

So hoe help of benadeel dit verhoudings?

Ons kan aflei dat kognitiewe dissonansie 'n situasie is waar jy besluit om jou optrede of ander se optrede te regverdig sodat jou interne konflik drasties verminder word.

Soos die spreekwoord sê, alles het 'n negatiewe en positiewe kant.

Kognitiewe dissonansie kan jou óf seermaak óf help, of dit nou individueel of interpersoonlik is. Afhangende van jou besluit, kan jy as mens groei of afneem as gevolg van sekere struikelblokke en hindernisse in die lewe. Dit kan jou band met ander versterk of verbreek. Dit kan jou ook help om jouself beter te verstaan ​​of om onverskillig te wees.