Verlaat 'n beledigende man

Verlaat

In hierdie artikel

Marilyn weet daar is moeilikheid toe sy deur die kombuisdeur stap. Die TV het geblaas, die drankkas was wyd oop en die onmiskenbare reuk van Marlboro Red Cigarettes het die ruimte gevul. Ralph was weer dronk.

Ongelukkig sou Ralph se 'telltale' dronk gedrag hierdie nag ekstreem wees. Marilyn was al baie tevore aan die ontvangkant van Ralph se aggressie, maar vanaand sou sy teen die dood self borsel.

Marilyn het probeer om by Ralph verby te sluip in die hoop dat sy hom nie van sy bedwelming sou wek nie. 'As ek dit net my studeerkamer kan maak,' het sy vir haarself gesê terwyl sy deur die sitkamer sluip. Sy was onsuksesvol.

Toe Ralph die voetstappe hoor, het hy opgestaan ​​en dadelik sy vrou gekla. Kwaad dat sy aandete nie voorberei is nie, gryp Ralph 'n lamp en gooi dit in Marilyn se rigting.

IN toe die keramiekbodem van die lamp met Marilyn se gesig bots, sny die ontploffing haar diep. Bloed stroom oor haar gesig, Marilyn hardloop deur die voordeur in die hoop om 'n verbygaande motor af te vlag. Ralph sou niks daarvan wou hê nie.

Ralph ontbied onvoorstelbare krag en trek sy vrou op die sypaadjie af na die oop deur van die huis. Terwyl sy tjank, het Marilyn vir haarself gesê: 'Ek gaan dit nie maak nie.'

Dit is toe dat Ralph op die trappie struikel wat lei na die 'landing' van die huis. Ralph het die agterkant van sy kop geslaan toe hy op die volwassene val, en hy is bewusteloos gemaak. Hulp sou by Marilyn uitkom. Skaars.

Kyk ook:

Gesinsgeweld bly 'n prominente probleem in ons kultuur

Alhoewel die statistieke ons vertel dat mans net so waarskynlik die slagoffers van gesinsgeweld is as vroue, moet ons dit erken mans kan baie meer fisiese skade aanrig as baie vroue.

M verontwaardigende verhoudings en d omestiese geweld gaan altyd oor mag. Met behulp van skaamte, gasbeligting, fisiese aggressie en dies meer stroop oortreders hul slagoffers van mag en hoop.

Dikwels besef slagoffers van gesinsgeweld nie dat hulle in 'n beledigende verhouding verkeer nie, lank nadat die oortreder die werklikheid vir die slagoffer verander het en aansienlike pyn toegedien het.

In hierdie stuk probeer ons nie om die oorsake van gesinsgeweld te ontleed in die hoop dat ons dit kan 'knyp' voordat dit begin nie.

Inteendeel, ons neem aan dat gesinsgeweld reeds 'n faktor in 'n verhouding is.

As die slagoffer weet dat hulle met 'n geestelik beledigende man en wil weet hoe om uit 'n beledigende verhouding te kom , dan kan hierdie stappe gedoen word om toekomstige swaarkry en verlies te versag.

Soek hulp

As u in 'n verhouding met 'n beledigende man is, moenie alleen deur die moeilike tye probeer nie .

Wanneer die implikasies van mishandeling hanteer word, is dit uiters belangrik dat slagoffers hulself omring met 'n kokon van emosionele en materiële ondersteuning.

Reik uit na 'n betroubare familielid, vriend, probeer berading vir huishoudelike mishandeling, huishoudelike mishandelingsterapie, of kry huishoudelike mishandeling hulp deur 'n hotline vir huishoudelike mishandeling te skakel.

IS verduidelik presies wat in jou lewe gebeur. Laat hierdie helper (of helpers) weet dat u dit moontlik sal moet kontak as u situasie gevaarlik raak.

Laat die helpers 'n gedetailleerde logboek opstel van die inligting wat u aan hulle verskaf. As die helper misbruik of verdagte gedrag sien, moet hy ook hierdie inligting opteken. Hierdie inligting sal baie nuttig wees in om uit 'n beledigende verhouding te kom.

Soek helpers

Skep 'n ontsnappingsplan

As u maat nie wil erken en hulp soek vir sy beledigende gedrag nie, moet u die verhouding verlaat. Die gesag van u welwillendheid en sterkte van u karakter sal nie verbeter nie.

So hoe om 'n beledigende verhouding te verlaat? Vir sover, jy moet nou 'n ontsnappingsplan opstel . Stoor ekstra geld vir die oomblik van ontsnapping, hou u voorskrifte en belangrike dokumente op 'n veilige plek buite u huis.

Weet - vooraf - na wie u sal skakel en waar u sal bly wanneer u u huis moet ontruim. As u kinders het, moet dit ook in u plan wees.

Moet onder geen omstandighede u kinders agterlaat nie. Bewapen jouself as jy moet.

Stel die owerhede in kennis van die situasie

As daar 'n ontruiming van u huis is, moet u die polisie in kennis stel van u probleme en u plan daarvoor die beledigende verhouding verlaat . U kan ook a skakellyn vir verhoudingsmisbruik en soek hulp by hulle.

As jy bewyse hê wat u eis van fisiese mishandeling staaf , moet die bewyse gereed wees om aan die polisie oor te gee. Bel die polisie en laat weet dat u 'n slagoffer is van gesinsgeweld as u vry van die huis is.

Die polisie sal u help om die toepaslike dokumente by die howe in te dien sodat u 'n “beskermingsbevel” namens u kan opstel.

Moenie terugkom nie

Wanneer verlaat 'n emosioneel beledigende verhouding of die verlaat van 'n beledigende man, jy moet nie terugkeer huis toe nie .

In 'n tipiese siklus van mishandeling sal die oortreder u probeer manipuleer sodat u na die huis / verhouding sal terugkeer. Moet dit nie koop nie!

Die wittebroodsfase van 'n beledigende verhouding loop altyd terug na dieselfde ou patroon van mishandeling. Laat 'n beledigende maat agter, en moenie met 'n oog knip nie.

Hier is die werklikheid van gesinsgeweld; sonder sielkundige ingryping sal dit toeneem. Hoekom moet jy jouself meer deurwerk?

Finale gedagtes

Niemand tree in 'n verhouding met die veronderstelling dat die verhouding sleg sal eindig nie. Ongelukkig is daar min gelukkige eindes wanneer gesinsgeweld 'n verhouding aangryp.

U kan nie u maat regmaak nie! U kan nie die geweld op u eie beperk nie. Omring u daarom met ondersteuning, en berei 'n plan voor vir verlaat 'n emosionele mishandelaar en beweeg na 'n meer stabiele, lewendige lewe.

As u voel dat u nie die kringloop van mishandeling kan ontsnap nie, soek soveel hulp vir mishandelde vroue soos u kan bymekaarmaak. U sal binnekort ontdek dat diegene wat u die beste ken, reeds weet dat u met 'n helse verhouding te make het.

Vertrou op u instinkte , kry jou krag, en berei jou voor om weer beheer oor jou lewe te kry, en binnekort sal jy jouself vind om oor 'n beledigende verhouding te kom .

Gedeelte: