'N Gids om swaar te kry wat in die vroeë huweliksjare verwag kan word

Voorhuwelikse berading

In hierdie artikel

Berading voor huwelike word aanbeveel vir enige paartjie wat van plan is om te trou om voor te berei hulle vir die veranderinge wat die huwelik in die verhouding sal bring. Dit kan baie voordelig wees.

Ondanks die pogings van 'n maat om die kans op suksesvolle huwelik of die vaste grondslag wat 'n paartjie kan vestig, te vergroot, is die eerste jaar van die huwelik een van oorgang en kom dit met uitdagings. Selfs 'n paartjie wat voor die huwelik saamgewoon het, is nie immuun vir sommige probleme nie.

Dit is nie 'n volledige lys van uitdagings nie, maar dek 'n paar van die mees algemene probleme.

As die wittebrood verby is

In aanloop tot die werklike troue was daar groot opgewondenheid en afwagting vir die groot dag. Wanneer 'n paartjie terugkeer van 'n ontspannende of prettige wittebrood, begin die huwelikswerklikheid, wat redelik dof kan wees in vergelyking met die glans en glans van die troue en wittebrood. Dit kan bydra tot 'n mate van teleurstelling.

Verskillende verwagtinge

Vennote is miskien nie op dieselfde bladsy as hulle die rol van 'man' en 'vrou' vervul nie. Huishoudelike verantwoordelikhede sal gedeel word; daar kan oorgeskakel word na meer stereotipiese geslagsrolle sodra hulle getroud is, en dit kan ook 'n bron van spanning wees. Die frekwensie van geslag en die hantering van finansies (gesamentlike versus afsonderlike bankrekeninge) is algemene terreine waaroor pas getroudes nie saamstem nie.

'N Ander aspek van verwagtinge kan wees as dit kom by die tyd wat u spandeer. Dit kan moeilik wees om 'n gesonde balans tussen samehorigheid en afsonderlikheid te vind. Sommige huweliksmaats kan verwag dat hulle meer prioriteit sal geniet en dat hul man of vrou meer tyd by die huis gaan spandeer of as hulle nie meer 'n vrygesel / vrygesel is nie; die ander huweliksmaat is miskien nie so bereid om hul prioriteite en lewenswyse te verander nadat hulle getroud is nie.

Ware self word geopenbaar

Terwyl hulle uitgaan, kan 'n mens geneig wees om nie ten volle hul ware self te wees nie uit die kommer dat hul maat na die heuwels sal hardloop as hulle hul foute ken. Sodra die ring aan die vinger is, kan een of albei vennote onbewustelik besluit dat hulle vry is om meer van hul ware identiteit te laat blyk. Hul huweliksmaat voel miskien dat hulle mislei is en die slagoffer van 'n 'aas en skakelaar'. Dit kan 'n moeilike tyd wees as 'n mens nie voel dat hy regtig die persoon ken met wie hulle hul lewe bestee het nie.

Selfsorg kan ook ná die troue op die agterste sitplek sit. Een keer getroud, miskien een voel min nodig om hul voorkoms te behou of vir hulself te sorg soos vroeër wanneer daar spanning was om op hul beste vir die troue te lyk of meer besorg was oor die feit dat hulle sou wees aantreklik vir hul maat uit vrees dat hulle belangstelling sal verloor. Dit is beslis nie die voorkoms nie alles, maar op verskillende maniere kan 'n afname in selfversorging 'n rol speel in huwelikskwessies. Higiëne, gesond eet en oefen speel 'n belangrike rol in jou geestesgesondheid en die geestelike gesondheid van elke huweliksmaat is 'n faktor in die kwaliteit van die huwelik.

Die rooskleurige bril kom af

Miskien verander 'n mens se eggenoot nie, maar die eienaardighede en die eienaardighede van hul nuwe eggenoot kan hulle skielik irriteer, waar hulle voorheen meer verdraagsaam was. Hierdie dinge kan lastiger raak as dit in die perspektief geplaas word om dit op lang termyn te hanteer.

Skoonfamilie

Albei huweliksmaats het 'n nuwe (skoonfamilie) gesin gekry. Hoe u u skoonfamilie die beste kan hanteer, kan stresvol wees, want hulle voel dalk meer geregtig om in die verhouding in te meng, of bestaande konflik kan eers na die troue toeneem. 'N Mens kan dalk geskeur voel om kant te kies as daar 'n meningsverskil tussen hul nuwe eggenoot en hul gesin is; gevolglik sal lojaliteit getoets word.

Hieronder is 'n paar algemene riglyne om die eerste jaar van die huwelik te oorleef as u bogenoemde of addisionele uitdagings hanteer.

Soek resolusie

Moenie die fout begaan met wensdenkery dat dinge oorwaai of uitwerk nie. Niemand hou van konflik nie, maar dit sal makliker oplos as dit aangespreek word

dit is klein eerder as nadat dit 'n groter saak gesneeu het. Besluit kan onderhandelinge insluit en kies om gelukkig te wees eerder as om reg te wees.

Leer hoe om te kommunikeer

Laat u gedagtes, gevoelens, verwagtinge en versoeke selfgeldend en met respek ken. Geen gade is 'n gedagtesleser nie. Luister is net soos 'n

belangrike deel van kommunikasie as deel; wees n goeie luisteraar.

Moenie dinge as vanselfsprekend aanvaar nie

Dit sluit mekaar en die huwelik in. Dit kan so maklik wees om selfvoldaan raak en nie waardeer nie. Ontdek hoe u liefde, geneentheid en waardering ten beste aan u eggenoot kan betoon en doen dit gereeld.

Stel gesonde grense

Kommunikasievaardighede kan ook handig te pas kom wanneer u handel met skoonfamilie en ander potensiële bemoeiers. 'N Mens moet selektief wees ten opsigte van individue buite die huwelik met wie hulle verkies om hul huwelikstryd te deel, aangesien nie almal nie sal objektief en neutraal wees.

Kry professionele hulp

Dit is nooit te vroeg om hulp te kry nie, maar soms ook laat. Baie paartjies wag tot ná jare van konflik en ontevredenheid voordat hulle huwelik soek berading. Teen daardie stadium is hulle dikwels op die rand van egskeiding en soms te veel skade (wrewel, verlies aan liefde) is aangerig. 'N Opgeleide terapeut kan effektief wees in om eggenote te help om deur al die bogenoemde gebiede te werk, terwyl hulle daardie objektiewe, neutrale gee perspektief.

Net soos alles wat die moeite werd is om in die lewe te wees, neem 'n gesonde huwelik werk. Wees bereid om moeite te doen.

Kennis is mag; hopelik beklemtoon die gegewe inligting potensiaal (maar nie.) onvermydelike) uitdagings om op te let gedurende die eerste huweliksjaar en maniere om pak hulle gouer as later aan.

Gedeelte: