Gee jou betekenisvolle ander die gawe om na hulle te luister

In hierdie artikel

• Ontwikkel die vaardigheid van aktiewe luister
• Nuuskierigheid sal ons beter dien
• Begin deur jouself te doen
• Voorbeeld -

Een van die hoofredes waarom mense huweliksberading of verhoudingsberading soek, is om hulp met kommunikasie te kry.

Gewoonlik is dit die kode want ek weet my maat hoor my nie en ek is nie seker of ek hulle verstaan ​​nie.

Daar is 2 kante aan kommunikasie en, soos intimiteit, is daar 'n sender en 'n ontvanger.

Ontwikkel die vaardigheid van aktiewe luister

Om te hoor wat die ander sê vereis aktiewe luister . Laat ek bied wat dit nie is nie.

Ons hoor dalk al die woorde, ons knik dalk in die gepaste pouses en kan selfs die laaste frase wat die ander vir ons gegee het herhaal, maar dit is steeds nie noodwendig aktief luister nie. Ons kan passief in 'n gesprek betrokke raak en nooit daardie diep vlak van begrip en konneksie bereik waarna die meeste van ons smag nie.

Aktiewe luister verg soveel (indien nie meer) energie as wat die sender gebruik.

Aktiewe luister vereis dat ons ons verdediging en ons vooropvattings opsy sit en baie van ons weet nie eers wat dit is nie.

Daar is 'n wonderlike YouTube-video met die titel Dit gaan nie oor die spyker nie deur Jason Headley wat uitsluitlik fokus op die voordeel van aktiewe luister. Hier doen Jason 'n meesterlike werk wat illustreer hoe ons vasgevang word in wat ons WEET ons maat moet doen. En terwyl ons fokus op daardie wete voortduur, kan ons nie opdaag vir die uitruil tot die frustrasie van ons maat nie.

Die video bied 'n blik op sy begrip net om dit weg te vee soos hy terugkeer na sy kennis.

Nuuskierigheid sal ons beter dien

Nuuskierigheid stel ons in staat om te sien waarheen ons geneem word sonder dat ons in 'n bestuurder verander.

Om dit te doen, moet jy eers jou eie angs opsy sit en bestuur. Dit is gewoonlik moeiliker om met jou maat te bereik as gevolg van jou geskiedenis. Die oomblik wanneer jou brein glo jy gaan ’n ou pad af, spring dit vooruit na die einde wat hulle voorheen gehad het, eerder as om die reis op sy eie te laat ontvou.

Probeer dit eerder – sien hoe jy na die ander luister. As jy 'n waarnemer van die situasie kan word (wat dikwels na 'n derde persoon verwys word) eerder as 'n deelnemer, sal jy jouself die nodige pouse gee om aktief betrokke te bly. Om in derde persoon te bly, as 'n aktiewe luisteraar, beteken dat jy dinge nie persoonlik opneem nie.

Jy moet jouself daaraan herinner dat hulle jou van hulself vertel (al wys hulle vinger!). Dit is hoekom dit as sender die proses verbeter om I-stellings te gebruik in plaas van bewerings oor die ander.

Die nuuskierige luisteraar hou 'n spasie tussen wat die ander sê en wat jy ontvang. Dit is hierdie ruimte wat jy op 'n heilige manier moet behandel. Dit is hier waar die verhouding kan begin vorm, en waar begrip kan begin. As jy reeds WEET wat kom, sluit jy die moontlikhede af.

Begin deur jouself te doen

Dit is 'n feit dat ons altyd wil hê dat die ander ons moet hoor en ons weet dat die bogenoemde rigting 'n goeie praktyk is vir diegene wat na ons luister, maar die werklike werk kom, nie om ander uit te nooi om anders te luister nie, maar om te begin deur dit self te doen .

Rome is nie in 'n dag gebou nie en dit kan 'n geruime tyd neem (ja meer as wat ons wil) om langdurige kommunikasiepatrone te verander. Ons het eintlik net beheer oor ons eie gedrag, so dit is waar ons moet begin ons kommunikasievaardighede te verbeter , dit wil sê hoe ons kies om anders te luister.

Voorbeeld -

Ek het 'n spreker een keer hoor sê dat hy verkies om 'n student van gholf te wees bo dié van gholfspeler. Studente, het hy verduidelik, was altyd besig om te leer en dit was sy ervaring dat wanneer hy by daardie plek aankom dat hy dit omtrent alles geweet het, dit nie nodig was om te leer nie.

Sy spel het aanhou verbeter soos hy aanhou leer het.

Ons verhoudings is so. As ons studente kan wees en aanhou leer, sit ons 'n positiewe energie in die verhouding en dra ons by. As ons weet hoe hulle veronderstel is om dit te doen, beweeg ons na daardie plek van oordeel en kies wat ons nie daarvan hou dat hulle doen nie.

Fokus op jou eie groei, beweeg na derde persoon terwyl jy aktief luister en eer daardie spasie tussen jou en die ander met nuuskierigheid. Dit sal jou na beter kommunikasie beweeg.

Gedeelte: